Фрейд би плакав

Довгі образи на партнера — це найчастіше маніпуляція Навіть якщо людина вам зробила дуже боляче, і ви не можете пробачити її, подумайте, навіщо вам знаходитися в цьому стані образи? Як правило, це означає, що ви чекаєте від нього щось, що змінить вашу думку про нього Але якщо вам так складно пробачити ситуацію, можливо, вибачити її і не зможете. А якщо хочете почути щось конкретне від партнера, краще спитати його про це безпосередньо Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦

✨Секс зі Знаками Зодіаку✨ Які Знаки Зодіаку у ліжку? ♈️ Овен - Вони люблять жорст... Читати далі… ♉️Тельці обожнюють, коли в них... читати далі... ♊️Близнюки мріють спробувати ... читати далі... ♋️Раки ненавидять, коли... читати далі... ♌️Леви хочуть спробувати з двом... читати далі... ♍️З Дівами ніколи не робіть ЦЬОГО... читати далі... ♎️Терези готові на все, якщо їм.. читати далі... ♏️Скорпіонам ніколи не кажіть під час се... читати далі ♐️Стрільці течуть від... читати далі... ♑️Козерогам найбільше подобається, коли... читати далі ♒️Водолії не потерплять, якщо ви... читати далі... ♓️Риби готові зроблять все, якщо... читати далі...

Питання, щоб краще пізнати себе 1. Які цінності та принципи є для мене найважливішими? 2. Які у мене сильні сторони та якості? 3. У яких сферах життя я хотіла б стати кращою? 4. Які у мене хобі та інтереси? 5. Як я оцінюю своє психічне та емоційне здоров'я? 6. Які в мене стосунки з близькими друзями та сім'єю? 7. Як я справляюся зі стресом та труднощами? 8. Які у мене звички та як вони впливають на моє життя? 9. У яких сферах я хотіла б досягти успіху? 10. Які в мене цілі та мрії на найближче майбутнє та на довгострокову перспективу? 11. Як я належу до змін і змін у житті? 12. Як я проводжу вільний день час? 13. Які в мене переваги в їжі, музиці, кіно та інших видах мистецтва? 14. Які в мене погляди на освіту та самоосвіту? Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦

🦋 Фрази, які треба говорити собі, коли дуже тривожно 🔵 Я сильніший, ніж ця ситуація 🔵 Це лише випробування, я впораюся 🔵 Всі труднощі тимчасові, я знайду вихід 🔵 Моя сила та досвід допоможуть мені подолати це 🔵 Кожна проблема має рішення, і я його знайду Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦

Як підвищити свою самоцінність 🟣 Перестати себе порівнювати з кимось. Ти унікальна 🟣 Приймай свій вибір, не виправдуйся ні перед ким. Це твоє життя 🟣 Перестань доводити, що ти гідна кохання 🟣 Піклуйся про себе - смачна та улюблена їжа, сон, комфортний одяг 🟣 Ізолюй токсичних людей та відстоюй кордони Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦

🤍 Говори ці фрази частіше, щоб краще почуватися: 🔘 «Я маю право на свої почуття» 🔘 "Я можу говорити "НІ"" 🔘 «Я люблю себе такою, якою я є» 🔘 «Я, як і всі, можу робити помилки» 🔘 «Я не боюся висловлювати свої почуття та емоції» 🔘 "Я гарна"

Пам'ятайте, іноді речі не спрацьовують, і це не ваша вина На тлі розчарування легко випустити з уваги прогрес, який ви досягли раніше, до цієї невдачі. Легко затуманити спогади про те, що ви проходили через більш складні випробування. Вам потрібно вірити, що позитивний результат неминучий – це лише питання кількості спроб та завзятості 😁 Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦

Складіть свою «декларацію щастя» Вправа допоможе вам свідомо побудувати своє майбутнє - те, про яке ви мрієте. Закінчіть такі фрази: • «Я щаслива, коли…» • «Мій найщасливіший спогад — …» • «Я заслуговую на щастя, тому що …» • «Люди, поряд з якими я щаслива, …» • «Я бачу своє щасливе майбутнє так…» • «І ось що я маю зробити, щоб це здійснилося…» Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦

Якщо у вас є час нити і скаржитися - значить, у вас знайдеться час і що-небудь зробити з цим 😌 Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦

Відчуй себе впевнено ✨ - Вмій відпускати Людей, інтереси, досвід. - Не пліткуй, не обговорюй і не засуджуй інших Не шукай недоліки в інших - працюй над своїми, тільки тоді ти зможеш підняти свою самооцінку. - Адекватно реагуй на невдачі та помилки Так, це засмучує, так, це вибиває з колії. Але це не привід здаватися, опускати руки та сумніватися у собі. Підписатись> Фрейд би плакав🇺🇦