Фитнес тренер🌸

❌ ДОРОГО ✅ ДОСТУПНО Моя любимая рубрика😍 Большинство людей запугали, тем, что ПП это очень дорого 🫰🏼 Советую, не слушать эти мифы, а покупать полезные, вкусные и доступные продукты 🙏🏻 Я привела вам несколько примеров, взаимозаменяемых продуктов. Но это всего лишь малая часть. Любой дорогостоящий продукт всегда можно заменить на более бюджетный вариант👌🏻 Девочки, оставьте любую реакцию и сохраните пост- мне очень важна ваша обратная связь❤️

Внимание ❗️❗️ ❗️ Срочно ищу 10 девушек с весом не менее 60 кг❗️ Желательно рожавшие❗️Наличие целлюлита и растяжек приветствуется❗️ Возраст не важен ‼️Если хочешь измениться как на видео, то я жду тебя ❗️❗️❗️ Хочешь попасть на супер курс пиши мне в личные сообщения! 👇👇👇

Самый сытный завтрак 😍 Для приготовления нам понадобятся: • тортилья • тунец • листья салата • творожный сыр • помидор • вареное яйцо Складываем поочередно ингредиенты на тортилью, собираем в сендвич и подрумяниваем по несколько минут с каждой стороны. Супер вкусный и сбалансированный завтрак готов ☺️ Не забываем оставлять ❤️, это ооочень важно для меня🥰

Девочки, закидайте нас скорее лайками ❤️ Шикарный результат, согласны? Моя программа подходит Вам если: ✅ Вы много раз пробовали худеть, но вес всегда возвращался. ✅ Вы потеряли мотивацию и доверие к своим силам. ✅ Вы перепробовали все диеты и ни одна Вам не помогла. ✅ Вы страдаете и стесняетесь своего полного тела. ✅ Вы не имеете возможность заниматься физическими упражнениями. ✅ Вы хотите жить счастливо и наслаждаться едой. ✅ Вы хотите похудеть раз и навсегда! ⠀ Хотите раз и навсегда избавится от лишних килограмм 🙋? ⠀Пишите «➕» в личные сообщения, расскажу подробности 😊😘👇👇👇

Что поесть на ужин? 👍🏻 И пожалуйста , отмечайте пост ❤️, для того чтоб я не пропала из вашей ленты 🙈. ⠀ Решила не конструировать ужин, а предложить различные варианты. ⠀ Из чего должен состоять ужин? Идеально- если он состоит из белка 🥚🍚🍗🥩и клетчатки-то есть овощей🥒🥬🥕🍠🥦🍆🍅. ⠀ Например ; ▪️творог 🍚+ йогурт ▪️Омлет 🥚+ овощной салат🥗 ▪️Бобовые + овощной салат ▪️Куриная грудка + Овощное рагу 🥕🍆🍅 ▪️рыба +брокколи🥦 или цветная капуста ▪️говядина + овощной салат , и т.д ⠀ Пост был полезен? Очень важно видеть от вас обратную связь в виде реакций❤️

ТВОЙ ШАНС ПОЛУЧИТЬ СТРОЙНУЮ ФИГУРКУ К ЛЕТУ- КОНЕЦ МАЯ ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ😉!!!🔥😱 ❤️Девчули, я хочу чтобы каждая из вас сияла перед летом с идеальной фигуркой! Я составила специальную супер экспресс программу, чтобы вы успели уже в начале июня всех удивить😎 🤤Только и только полезное, доступное и ооочень простое в приготовлении питание! ❎БЕЗ изнурительных тренировок, голодовок и химии- только натуральность и комфорт! ⭐️Для мотивации вам: добавляю всего 7 мест по промокоду «ЛЕТО24» который даст вам уникальное предложение и подарок😉!⭐️ ‼️МЕСТ ОЧЕНЬ МАЛО- НЕ ОТКЛАДЫВАЙ НА ЗАВТРА‼️ Хочешь? Пиши в личные сообщения и я расскажу всё подробности!👇👇👇

Девочки, всем привет🌹🌹🌹 мне нужны участники 💗 😱 у кого есть лишние килограммы 5-10-40-60 Для тех, кто хочет подтянуть кожу - я жду вас! Приятная атмосфера ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ хотите минус 30 см общего объёма? я буду рада видеть Вас в чате ❤💎💎💎💎даже если Вам некогда готовить - я расскажу как сделать еду всего за пару минут и быть сытым три часа Беру любой город с любым весом и возрастом. Для записи пиши «ДА» мне в личные сообщения и я всё расскажу!☺️👇

ВКУСНЕЙШИЕ лепешки с сыром на завтрак😍 Приготовление и ингредиенты на фото- листай😘 🙏 Маленькая просьба , оставьте любой смайл в реакциях если было полезно. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю 🙌🏽💫 Для меня это очень важно 🥰

ЕЁ МУЖ ДО СИХ ПОР В ШОКЕ🔥 👇🏻 На фото Инна и ее результат за 4 месяца питания по моей программе -47 КГ!!!💪 Не пожалеем Инночке ❤️ за старание) ⠀ Я думаю вам знакома такая ситуация, когда вы в очередной раз садитесь на правильное питание или на диету, а спустя 2-3 недели срываетесь и набираете все заново. ⠀ У вас есть уникальная возможность похудеть без возврата сожжёного веса 👌🏻 Я рекомендую пройти программу, если вы: ⠀ ▫️Заедаете стресс⠀ ▫️Теряете контроль над собой, когда видите вкусную еду ▫️Срываетесь по вечерам и в выходные дни ▫️Не можете настроиться на похудение ▫️Постоянно бегаете к холодильнику ▫️Едите, когда не хочется есть ▫️Не можете удержаться, когда рядом кто-то кушает ▫️Не знаете как начать и что делать Пиши скорее «➕» мне в личные сообщения😎. Завтра как раз тот день, с которого ты начнешь НОВУУУЮ СТРОЙНУЮ ЖИЗНЬ!💪 👇👇👇

Надоело скрывать свою фигуру на пляже полотенцем❓ Хочешь что бы в зеркале было отражение мечты? ✅ 👆Выше небольшая часть отзывов моих красоток- продолжаем продуктивно стройнеть к лету😍 📣📣📣📣📣 Записывайся на мою программу Только Правильное Питание и НИКАКИХ изнурительных тренировок, БАДов и химии! ⚠️БЕЗ СРЫВОВ ⚠️БЕЗ ГОЛОДОВОК ⚠️БЕЗ ЧАСОВ У ПЛИТЫ Что бы похудеть, пиши слово «ХОЧУ», просто ЖМИ на кнопку⤵️