мама поехала 💋 life
Открыть в Telegram
Привет! Я Алёна - турагент, предприниматель и работающая мама, которая не осуждает 🌍 Здесь про ресурсное материнство без потери себя и путь возвращения любви к телу после родов ❤️ По всем вопросам - @timoshina_lel
Больше669
Подписчики
Нет данных24 часа
-17 дней
-1530 дней
Архив постов
👌Рассказываю, чем сейчас лечусь из масел
Во время беременности очень много привычных лекарств от простуды и любых симптомов недоступны, либо нужно в начале проделать длинный путь до терапевта для беременных и выяснить все показания и противопоказания, а до этого момента тебе все равно надо как-то выжить с заложенным носом и прочими «радостями»
Поэтому в ход идет моя любимая ароматерапия ❤️ здесь тоже есть свой список противопоказаний для беременных, так что я использую только те, которые мне можно и в правильных дозировках
🚨 Моя скорая помощь сейчас это:
🌱Эвкалипт:
- использую в масляном роллере в концентрации 10%, наношу вдоль позвоночника три раза в день
Эвкалипт отлично подходит для лечения простуды, а еще он хорош, когда уходишь в плохое состояние из-за избегания чего-то или, наоборот, чтобы извлечь выгоду
- распыляю в диффузоре 2-3 капли
- добавляю в ванну 5-10 капель в разведении с эмульгатором (у меня Полисорбат из Аромашки), но тут сразу скажу, что моя дозировка - чистая гомеопатия. В идеале должно быть 1-10%, но на ванну это невозможно сделать, либо надо быть супер богатой женщиной и использовать кучу масла на одно принятие ванны 🤣 поэтому у меня чисто для кайфа и приятного аромата, уж не знаю, влияет ли именно ванна на моё состояние
🌿Чайное дерево + копайба:
- у меня в роллере в концентрации 10%, мажу горло (проекцию миндалин и вдоль шеи, от ушей до ключиц)
Отлично помог мне от боли в горле! Вчера наносила каждые два часа, сегодня остаточные боли остались, но это уже совсем другое дело 🤌🏻
🍋 Лимон + апельсин + имбирь:
- ингаляции через диффузор, по 1-2 капли
Отлично поднимают иммунитет и настроение ❤️
Внутрь во время беременности ничего не принимаю! Вне беременности тоже очень редко, мне всегда хорошо помогают масляные смеси и гели 👍🏻 гель во время беременности ни разу не использовала, но только потому, что закончился гелеобразователь 😂👌🏻Отличие геля в том, что он быстрее попадает в нужные органы при нанесении на их проекцию. Так бы можно было бы еще и насморк полечить с ним, но я капаю обычные детские капли 🌝👍🏻 Вот такая у меня сейчас аптечка 🌝 делитесь, что пробовали, что знали, о чем не знали?
Ну что, сходили на УЗИ, бублик наш прятался все время от нас за ручками 🥰 зато я теперь знаю, где его ручки и чем именно он меня толкает в разные места)
Состояние не очень, насморк и боль в горле. Лечусь чаем, мёдом с папиной пасеки, эфирными маслами и кошкой))) А еще врач сказала обязательно гулять перед сном, чтобы было меньше отёков, да и бацилы свои проветривать надо 😬😬😬
Короче, живем, лечимся, ждем малыша 🫶
Завтра еще анализы сдам, на узи пойдём на пирожка посмотрим) потом обсудим с врачом, чем отеки вызваны, надеюсь, все норм. Но вес из-за них резко подлетел, на сегодняшний день у меня +12 кг с момента, как я встала на учет 🤌🏻
Теперь походы в магазин невозможны без покупки чего-то милого в детском отделе 🥹🌝❤️
+1
Отвезла сегодня заказ - смесь масел по дате рождения 🌝 получился очень необычный аромат
А потом поехала за осенним луком для мамми 😍 получилось красиво, и я даже нашла штаны!
+4
Вчера был невероятно теплый и яркий девичник нашей подруги 🥰
Благодарю жизнь за то, что однажды мы выбрали работать над нашей дружбой и вкладываться в наши отношения на 100% (да-да, не только в романтические отношения нужно вкладываться), и из этого получилось и получается нечто очень красивое и ценное ❤️
Проводили нашу красотку в замужество, отдали хорошие и надежные руки ❤️❤️❤️
Ну какие вы у меня тут заюшки 🥹 стоило только пожаловаться, и уже есть решения ❤️
Всё, буду теперь самая красивая в роддоме и в холода 🥹❤️
Легким движением руки я только что выяснила, что если не делать приписку «для беременных» в поиске, то вб выдает очень даже симпатичные вещи 👍🏻
А беременным и так нормально 👌🏻🫠
Как хорошо, что я с большим животом проходила все лето в юбках и велосипедках 🙏🏻 сейчас бы в осень найти штаны, я уже потихоньку начала смотреть и мерить, но это такой кринж, девочки 🥲🥲🥲
Кажется, осень я прохожу в платьях и теплых колготках
Всем спасибо, все расходимся 😳
А еще мне куча всего на вб пришла для сумок в роддом, но так лениво выходить из дома 🫠
Всякие халаты и сорочки смотрю сейчас там, но мне прям грустно. Такое все не очень 🫠 из разряда «похоронить молодость». У меня две крайности домашней одежды: растянутая футболка с шортами (потому что на мой пуз уже давно ничего не налезает), либо аккуратная женственная пижама и шелковый халат. Но вот эти сорочки и халаты, которые в роддом требуются с собой, это досвидания 🫠
Вот этого всего х3 сейчас висит сушится 🤣 вместе с пеленками и постельным бельем
Сегодня все нужно отгладить и сложить в комод, и наконец-то наша комната перестанет быть складом детских вещей, соберем кроватку 😍
😏 Из подготовительных новостей к 34й неделе:
- Вчера составила список того, что осталось докупить и была в легкой панике 🤣
- Потихоньку заказываю вещички в роддом. Вы знали, что туда можно только с пакетами или прозрачными сумками, и в каждое отделение (дородовое/послеродовое) есть свой список? 🤌
- Отеки доканали 🫠 начала сегодня делать лимфодренажную зарядку, она супер простая, не знаю, поможет ли, но хотя бы что-то. Диету соблюдать мне оооочень непросто, поэтому делаю то, что не вызывает большого протеста - пью больше воды, уменьшаю количество соли и сахара, больше хожу, йожу и лимфодренажу
- Заказала компрессионные чулки на роды. Если врач на следующей неделе даст добро, буду носить их и до родов
- Перебрала все детские вещи, которые передали родственники, поумилялась, подышала пылью 😅 выбрала оттуда примерно 1/4 из пригодного, но этого мне хватит аж до полутора лет малыша) очень классно, что точно не нужно будет покупать пеленки/полотенца и простую одежду, в которой не жалко пустить ребенка ползать по полу стирать коленки, вводить прикорм и просто жить повседневную не самую аккуратную жизнь 😅
- Серьезно думаю над тем, чтобы использовать многоразовые подгузники вместо обычных. Эта мысль возникла у меня еще в 19 лет, когда я была экоактивисткой, и меня ужасало количество памперсов, салфеток и прочего, что остаётся от младенцев в наши дни 👀 тут аргументов никаких не жду ни в пользу, ни наоборот, это решение, которое я обязательно приму сама ❤️ сейчас мыслей много, активно изучаю эту тему, пока что комфортным вариантом для себя вижу совмещать: одноразовые на выход, многоразовые дома. Возможно, на практике что-то изменится
- На следующей неделе идем на узи третьего триместра смотреть на нашего бублика 🥹❤️
Добрый день беременной #30
Запустить четвертую стирку с детскими вещами и обвешать ими весь дом, как гирляндами 🪄
Добрый вечер беременной #29
Плакать от счастья, что успела купить вареную кукурузу до закрытия ларька 🥹
