мама поехала 💋 life

Поймали пап в их выходной 🥰❤️

С 1 сентября 😵‍💫🥹😂

Провели последний день лета, шлепая по лужам В конце сами видите, что нас ожидало 😅 хорошо, что были рядом с работой мужа, пошли переодеваться Хорошее лето было ❤️🫂

Пришла пожаловаться на Мишкин сон и сайт налоговой 🤪

Так, ну я все, на этом мои выходные без соц сетей продолжаются 😌🤝 благостно прям!

Хороший день 😌 сто лет не носила платьев, и макияж какой-то суперский получился! Кайф от внешности 10/10, несмотря на то, что сейчас конец цикла А еще мне тааак понравилось высветлять внутренний уголок глаза 😍 оторваться не могу, по мне прям очень красиво!

Глазами мужа 🥰❤️

Бежит обнимать и целовать маму 🥰❤️

😎 Коктейль на 25г белка Я сейчас четко отслеживаю питание и КБЖУ, и, как и все, кто встает на этот путь, озадачилась вопросом добора белка без увеличения объема продуктов (я просто физически столько не съем 🤪хотя когда ела чипсы и тортики, проблем с большой пачкой или половиной торта не возникало 😅👍🏻) Пробую разные рецепты протеинового коктейля, специально не брала прот с готовым вкусом - мне нравится смешивать разные фрукты + нет вкуса химии И вот коктейль, который зашел даже Мишке: ⏺Немолоко протеиновое - 250мл ⏺Банан ⏺5 клубничек - у меня замороженные ⏺Порция протеина - у меня Бомббар без вкуса ⏺Три листика мяты Вжик-вжик блендером 👩‍🍳 и готово! А если заморозить еще и банан, то можно получить текстуру и вкус как у клубничного коктейля из мака 😉 КБЖУ на порцию: 229/25,5/2,9/28,7 Делитесь своими вкусными сочетаниями 🥂

Настало время для этого сортера 🥳🥳🥳

Годовщина прошла, а свадебные фотки нет 🥰❤️ один из самых любимых дней в жизни ❤️

Продуктивные три года супружества 😅

Где еще отмечать годовщину свадьбы, когда у вас ребенок 😅❤️ с кожаной свадьбой нас 💃🏼