Инструментарий для психолога от ШКОЛЫЮМ

Друзья, уже в эти выходные Уфа станет точкой притяжения для всех, кто работает с душой и сознанием 🧠✨. Мы проводим 12-ю конференцию по психоанализу, и тема в этом году поистине резонансная 🔥 — влияние Искусственного Интеллекта на психику 🤖💭. Мы обсудим, как новая цифровая реальность 💻 меняет наше сознание, как нейросети и алгоритмы вторгаются в бессознательное, и, главное, какие новые техники и принципы работы рождаются, чтобы помогать людям, приходящим к нам за помощью 🫂💡. Это живой, глубокий разговор о том, с чем мы сталкиваемся уже сегодня. Подробная программа и детали — https://earpp-ufa.ru 🔗. А теперь о важном ⚡️. Вы знаете поговорку про последний вагон 🚂, в который невозможно запрыгнуть? Иногда судьба преподносит тот самый второй шанс 🍀✨. В связи с тем, что одна из наших коллег по объективным причинам не сможет быть с нами 😔, освободилось одно место по самой низкой цене 💰🎟️, по которой конференция продавалась ранее. Это буквально билет счастья для того, кто действительно хотел, но не успел 🍀🎯. Если вы чувствуете, что это знак, — напишите ей в личные сообщения 📩 и выкупите этот счастливый билет. Её телефон 📲 +7 917 491 12 09 Александра До встречи на конференции! С теплом, ЮМ ☀️❤️

Иногда самое важное в науке — невидимое. Именно об этом пойдёт речь в дискуссии «Архитектура невидимого», где алгоритмы и данные рассматриваются не просто как инструменты, а как среда, формирующая нашу новую реальность. И ведёт этот разговор человек, чьё имя для меня связано с глубоким профессиональным признанием, — Альбина Сагитовна Беляева, доктор технических наук, профессор, руководитель образовательных программ Евразийского НОЦ (Eurasian REC), лауреат премии «Женщины в науке». Мы сотрудничаем уже не первый год, и это сотрудничество — про доверие, про общие смыслы и про возможность для людей науки прикоснуться к практическому психоанализу в живом академическом контексте. Интереснейшие тренинги, честное узнавание нового о себе, аспирантская школа, конкурсный отбор на программу NBY, сама программа NBY — и вот теперь ещё и Школа наставников от НОЦ. И я очень рада, что Альбина Сагитовна будет и на нашей конференции по психоанализу, где представит тему «Архитектура невидимого» — о том, как алгоритмы и данные формируют новую среду обитания. Регистрируйтесь по ссылке: [https://earpp-ufa.ru] Промокод: [Беляева] Если бы я рассказывала обо всём подробно, мои соцсети превратились бы в научно-исследовательскую хронику 🤣 Поэтому — кратко и по существу. Буду благодарна вашим лайкам ❤️

❤️ Знакомим со спикерами форума «Нежная сила России» «Нежная сила России» __________________________ ЮЛИЯ ХАКИМОВА клинический психолог, руководитель Академии Группового и Индивидуального Детского Анализа, супервизор, тренинговый аналитик, автор игр для всей семьи «Я тебя понимаю» и книги о счастье в паре. 🎤 Тема: «От раны к силе: групп анализ коллективной травмы как путь к духовному укреплению нации» Это не абстрактная теория. Это практика, где через работу в круге люди перестают застревать в общей боли и выходят на новый уровень — семейной и родовой стойкости. 💡 Конкретные знания, которые вы получите: ✔️ Почему коллективную травму нельзя «просто забыть» — и как она влияет на детей, пары и целые поколения ✔️ Как работает групп анализ: исцеление вместе с другими, кто тебя понимает ✔️ Инструмент для всей семьи: игры «Я тебя понимаю», которые возвращают контакт вместо скандалов ✔️ Почему сильная нация начинается не с лозунгов, а с терапии матерей, отцов и детей __________________________________ 17 мая | 10:00–20:30 SEA GALAXY | CONGRESS HOLL Сочи, ул. Черноморская, 4 Регистрация на форум по ссылке: нежнаясилароссии.рф/forma3 ____________________________________ Сила женщины — в её нежности! Сила страны — в её семьях!

IV ВСЕРОССИЙСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА «ПАМЯТЬ СЕРДЦА:КАК ПРОШЛОЕ ЛЮБИТ В НАСТОЯЩЕМ. ПСИХОАНАЛИЗ НЕВРОТИЧЕСКОЙ ЛИЧНОСТИ» Пенза, 19-21 июня 2026 года Представляем спикеров Фестиваля: Хакимова Юлия Михайловна ( г.Уфа) - клинический психолог, тренинговый аналитик ЕАРПП, ECPP (Austria, Venna), тренинговый групп аналитик Международной Школы Группового Анализа. Юлия Михайловна представит мастер -класс «Метод «снятия изобразительности» в работе с семейной парой: от визуального шума к эскизу ревери». При обращении семейной пары за психологической помощью объектом наблюдения психоаналитика выступает не два индивида, а единое психическое поле, насыщенное неосознаваемыми напряжениями и аффективными токами. Истинная коммуникация партнеров реализуется не на уровне вербального обмена, а в регистре ревери (réverie) — способности одного субъекта бессознательно достраивать, перерабатывать (переваривать) и возвращать психическое содержание другого в форме, пригодной для ассимиляции. Задача психоаналитика, работающего с парой, заключается не в интерпретации содержания предъявляемого конфликта, а в считывании конфигурации самого поля: локализации зон напряжения, точек разрыва и сохраняющихся участков эмоциональной связи. «Принципиальным условием эффективности данной позиции выступает сохранение аналитиком статуса «не считаемого» — не включённого в поле в качестве третьего игрока и не вносящего в него собственные защиты и контрпереносные тревоги. Для успешной реализации этой задачи я предлагаю авторский метод, в концепцию которого заложен искусствоведческий подход «снятия изобразительности» — перехода от фигуративного, детализированного изображения к сущностной абстрактной форме через последовательное удаление несущественных элементов. Применительно к клинической работе с парой данный подход предполагает послойное удаление социальной маски, индивидуальных защит и внешнего информационного шума», - поясняет Юлия Михайловна Хакимова. Участники мастер-класса смогут выступить в роли «художника», создающего эскиз пары на основе предложенного фотографического материала, а затем полученные композиции будут подвернуты групповому анализу. Программа IV Всероссийского фестиваля психоаналитического мастерства включает в себя доклады мастеров психоанализа и практикующих психоаналитиков, дискуссии с участниками, мастер-классы, супервизии, работу балинтовской группы и многое другое. Формат проведения: очно и онлайн  Организатор: РО-Пенза ЕАРПП Место проведения: г. Пенза, ул. Максима Горького 22а. гостиница «Heliopark Residence» ‼️Для участников фестиваля в отеле “Heliopark Residence” действует скидка на размещение -10% по промокоду ФЕСТИВАЛЬ 📝Регистрация и актуальные анонсы фестиваля на нашем сайте: https://penza-festival.ru/ ✅Вся информация о событиях фестиваля в наших соцсетях: ТГ https://t.me/PSYCHOANALYSISPNZ ВК: https://vk.ru/club237102577 Max: https://max.ru/join/FH2tuOU50kn_iYsF16LFI-vu0h9u5vqJrLv6ODcQXvs ❓Вопросы по оплате: Казначей РО-Пенза ЕАРПП Николаева Марина Ашировна +7 (986) 940-73-70

И, да! Тот самый Пикассо и его «Герника»

Коллеги!!! Ну, а мы с Вами продолжаем размышлять о новых реалиях современного бытия. И для того чтобы диалог между нами зародился 🙃, давайте заглянем вот сюда ⤵️⬇️

*Ваш пациент говорит с ChatGPT чаще, чем с вами? Вы ещё не опоздали.* Клиенты приносят в кабинет не только сны и фантазии. Сегодня их «внешний психический аппарат» — это искусственный интеллект. Он хранит травмы, подменяет диалог, создаёт иллюзию идеального контейнера. Но ИИ не способен трансформировать β-элементы. Эту работу можете сделать только вы — если поймёте новые правила. 4–5 июля в Уфе (и онлайн) конференция «Психоанализ цифровой культуры» даст вам: — понимание симптомов цифровой эпохи (нарциссизм, Идеал-Я, перенос в мессенджеры); — техники работы с ИИ как частью психического поля; — мощный блок супервизий, мастер-классов и психоаналитического практикума. Хотите, чтобы ваши сессии были глубже, точнее и актуальнее? Не просто «разговаривайте», а работайте с реальностью 2026 года. 👉 Регистрация и программа: https://earpp-ufa.ru/ Цены растут с каждым месяцем. Решайтесь.

Современные технологии в последние годы развиваются ускоренными темпами, проникая во все сферы нашей жизни. Мир претерпевает значительные технологические трансформации. ИИ демонстрирует в последние годы уверенный прогресс, начиная от базовых моделей до сложных, способных вести диалог. Но могут ли достижения в области технологий искусственного интеллекта быть полезны в сфере психологической помощи? Способен ли ИИ полностью заменить психоаналитика или психотерапевта? Над ответами на эти вопросы приглашаем вас поразмышлять вместе с нами 4-5 июля 2026 года! 4-5 июля 2026 года в Уфе и онлайн состоится наша XII Уфимская научно-практическая конференция по психоанализу: Психоанализ Цифровой Культуры. Субъект и Искусственный Интеллект. До 15 апреля действует самая выгодная цена! Зафиксировать стоимость можно внеся предоплату за участие в конференции. Оплатить участие можно на официальном сайте конференции Earpp-ufa.ru Вопросы и регистрация +79656452074 Ватсап или телеграмм. Ждем встречи с вами!

Есть одно упражнение, которое я часто рекомендую клиентам в работе с семейными сценариями. Оно называется «Вернуться к классике». Звучит слишком академично? Сейчас объясню. Дело в том, что хорошая художественная литература — это не про «проходили в школе». Это про безопасную дистанцию. Когда мы читаем про вымышленного персонажа, наша защита снижается. Мы не спорим, не оправдываемся, не закрываемся. Мы просто наблюдаем. А потом вдруг ловим себя на мысли: «Боже, это же про моего отца». Или: «Это про меня самого». Или: «А ведь в нашей семье было точно так же за воскресным обедом». Зачем это читать? Я хочу предложить вам к следующему посту прочитать один короткий-короткий рассказ Антона Павловича Чехова. Он называется «Отец семейства» https://media.rusbatya.ru/a-p-chehov-otets-semejstva/а Это не «Война и мир" честное слово.Там 1 страница. 5 минут чтения, от силы — 7. Но на этих трех страницах Чехов уместил: 🔹 Стыд, который мы проецируем на близких 🔹 Ребенка, который учится терпеть и бояться 🔹 Мать, которая выбирает сохранять мир любой ценой 🔹 И отца, который искренне верит, что он «справедливый», хотя вокруг него все плачут Спойлер (не страшно) Это не страшный рассказ. Это житейский. Такое могло случиться вчера в любой квартире за любым обеденным столом. Именно поэтому он так цепляет. Что дальше? Я очень хочу поговорить с вами об этом тексте. Но не с позиции «как нам жалко мальчика Федю», а с позиции взрослых людей, которые хотят разобраться: ❓ Почему умные люди становятся тиранами на кухне? ❓ Что на самом деле стоит за фразой «я тебе добра желаю»? ❓ И главное — как не передать этот сценарий дальше, своим детям? Автор картины Алексей Корзухин, холст, масло, 1893 год

Руслан: Юль, сегодня восьмое. Опять будем искать слова, чтобы поздравить... А я вот думаю: почему этот день так цепляет? Юлия: Потому что это не про мимозы, Руслан. Это про напоминание. Мы же с тобой знаем: всё, что мы ищем в людях, всё наше умение доверять миру — оно оттуда и берётся. От женщины. Руслан: Про начало. Помнишь, как у Винникотта? «Ребёнок смотрит в лицо матери и видит там себя». Она как зеркало. Если в её глазах тепло и радость, ты понимаешь: «Я есть, я ценен, мир меня ждёт». Это первая и главная встреча. Без неё мы бы всю жизнь искали подтверждение, что мы существуем. Юлия: Слушай, а ведь правда... Руслан: не перебивай. Мы потом всю жизнь ищем ту самую «надёжную гавань». Бежим к партнёру за утешением, ждём от него безусловного принятия. А по сути... мы ищем возвращения в те самые мамины руки, где нас приняли любыми — мокрыми, голодными, беспомощными. Юлия: Да. Быть женщиной — это и значит быть этим «местом возвращения». Тем портом, куда всегда можно причалить, даже если шторм. Это огромная нагрузка, Руслан. Часто непосильная. Руслан: И тут мы подходим к главному противоречию, да? Поздравляя, мы опять говорим: «Ты должна быть красивой, нежной, хранительницей очага». То есть опять «должна». Юлия: Именно! Самое ценное, что мы можем пожелать женщине сегодня — это разрешение не «должать». Позволить себе просто быть. Руслан: Получается, лучший подарок — это дать ей право на тишину? Чтобы она услышала свой собственный голос, а не хор чужих ожиданий? Юлия: Да. И на свет внутри, чтобы не бояться своих теней — усталости, грусти, сомнений. И на любовь, которая течёт свободно, а не вымученно, не «через не могу». Руслан: Сложно всё это упаковать в открытку. «Желаю тебе перестать быть функцией и снова стать бытием». (Усмехается). Не продашь такую открытку. Юлия: А ты и не продавай. Ты просто помни. Когда будешь сегодня дарить цветы, перед тобой не просто мама, жена или сестра. Перед тобой — жизнь, которая когда-то решила явиться в этот мир в женском обличии. Чтобы стать началом для всего остального. Руслан: Красиво... Хотя по-нашему, по-психоаналитически, это называется «первичный объект». Но в твоих словах правда теплее. И знаешь... я сейчас смотрю на тебя и думаю: ты для меня и есть то самое начало. И та самая гавань. Ты — место, куда я всегда возвращаюсь. Просто чтобы ты знала. Юлия: Руслан, у нас одна гавань — я тоже всегда возвращаюсь к тебе. Семья — это самое ценное, что у меня есть. Руслан: Значит, мы друг для друга — и начало, и возвращение. Круг замыкается? Юлия: (улыбается) Не замыкается, а продолжается. Как весна каждый год. Как жизнь. Руслан: Слушай... А давай мы сегодня всем женщинам скажем не "будь счастлива" и не "будь красива". Давай скажем проще: "Спасибо, что ты есть". Не за дела, не за заботу — просто за то, что ты есть. Юлия: Это сильнее любых пожеланий... Потому что когда тебя благодарят просто за существование, ты вдруг понимаешь: я имею право быть. Без условий. Руслан: Знаешь, что я ещё думаю? Что женское — оно не только про нежность. Оно ещё и про удивительную силу. Выдерживать боль, рожая детей. Выдерживать страх, отпуская их в большой мир. Выдерживать усталость, когда никто не видит. И при этом оставаться той, кто согревает. Юлия: И чтобы женщины помнили: они не только мамы, жёны, дочери, сёстры. Они ещё и просто — женщины. Со своими мечтами, со своими "хочу", со своим правом на усталость и на радость. И на капризы! (Смеётся) Сегодня можно? Руслан: Сегодня можно всё. И завтра можно. И всегда. Юлия: (тепло, от души) Девочки, женщины... Дорогие наши. Мы знаем, как часто вы устаёте. Как часто вы тянете, несёте, держите. Как часто забываете о себе. Так пусть сегодня — и не только сегодня — у вас будет время просто быть. Руслан: Пусть в вашей душе будет достаточно тишины, чтобы слышать свой собственный голос. Пусть в ней будет достаточно света, чтобы не бояться теней. И пусть в ней будет достаточно любви — не той, что отдают до истощения, а той, что течёт через вас свободно и легко. С праздником весны. С теплом РР и ЮМ

Книгу «Исповедь неполноценного человека» Осаму Дадзая мне посоветовала прочесть молодая девушка, сказав, что она достаточно популярна среди читающей молодёжи. Прочитала. Не пожалела. Рекомендую. Роман Осаму Дадзая «Исповедь неполноценного человека» (в оригинале — «Нингэн сиккаку», что буквально означает «утрата человечности») — это не просто литературное произведение, а уникальный документ, фиксирующий пограничное состояние человеческой психики. Написанный в 1948 году, он до сих пор остаётся одним из самых пронзительных исследований экзистенциального кризиса и саморазрушения. Книга о человеке, который не может выстроить отношения ни с кем в этом мире: ни с собой, ни с другими. Наш Печорин тоже страдал от внутренней пустоты, но главный герой «Исповеди…» страдает глубже и безнадёжнее — у Ёдзо Обы нет ничего, даже нравственных ориентиров, которые точно были у «Героя нашего времени». С точки зрения психоанализа, история Ёдзо Обы предстаёт перед нами как классический случай тяжёлого нарциссического расстройства, сформированного ранней травмой и усугублённого невозможностью выстроить здоровые объектные отношения из‑за стремления убежать от неидеального мира. Ёдзо воспринимает себя как существо, изначально исключённое из человеческого сообщества. Ёдзо не способен интерпретировать желания Другого, он видит в окружающих не людей, а пугающие, непредсказуемые маски. Его паясничанье — это отчаянная попытка стать объектом желания, занять место фаллоса в символическом порядке, чтобы избежать уничтожения. Однако эта попытка обречена на провал: нельзя уничтожить то, чего нет. Ёдзо тянется к женщинам, но каждая его связь — это не столько поиск любви, сколько поиск утробного убежища. Женщины в романе (служанки, гейши, Ёсико, жена владельца табачной лавки) выступают для него в роли архаической матери, способной либо поглотить, либо защитить. Печорин, Базаров, Болконский, Раскольников — это поиск себя через страдания, и через страдание они приходят к очищению или бунту. А Ёдзо - это другое, иное. Он ничего не ищет, просто приспосабливается и живет… Живет и чувствует себя дисквалифицированным, исключённым из человеческого общежития не за грехи, а за сам факт своего существования. У него нет мечты! Нет цели! Нет никакого смысла кроме удовлетворения физиологических потребностей… Примечательно, что автор, Осаму Дадзай, разделил судьбу своего героя, совершив синдзю (двойное самоубийство) вскоре после публикации романа. С психоаналитической точки зрения, «Исповедь…» стала для него попыткой символизации невыносимого внутри, но, как это часто бывает при пограничной структуре личности, символизации не случилось… Его идентификация с Ёдзо была настолько абсолютной, что творческий акт не стал сублимацией, а лишь предсмертной запиской. Книгу однозначно рекомендую, особенно тем, кому интересно погрузиться в мир пограничного функционирования психики. Ну и родителям тоже рекомендую прочитать! Дело не в наших детях! А в нас самих и в том, что мы делаем с нашими детьми, воспитывая их без нравственных ориентиров в мире холодного вседозволения… С теплом, ЮМ

☀️ Утро. Новый день. Новый шанс. Вы открыли глаза, потянулись за телефоном... и снова попали в этот круговорот. Лента новостей, чужие успехи, чужие жизни. А где здесь вы? Утром наш мозг особенно честен с нами. Еще нет усталости, нет перегрузов за день. И именно сейчас, с чашкой кофе, приходят самые важные вопросы: ❓ Почему я снова выбираю не то? ❓ Почему знаю, как лучше, но делаю по-старому? ❓ Почему сама себе мешаю быть счастливой? Хватит читать чужие жизни. Пора менять свою. 🚀 Антимарафон «Таракан-камикадзе» 💥 Я долго готовилась, собирала гипотезы, спорила с психоаналитиками... и готова позвать вас туда, где мы перестанем думать и начнем делать. Хватит откладывать жизнь на понедельник. Лучшее время для перемен — сейчас. Это утро. 👉 [АНТИМАРАФОН стартует здесь, все задания будут приходить прямо в канал: https://t.me/yumschool] Приходите. Будет весело, страшно и очень полезно. А через 8 дней вы выдохнете и поймете: «Офигеть, это сработало». 🎨 А теперь — самое интересное У каждого из нас есть свои «тараканы» — те самые внутренние голоса, которые толкают на саморазрушение. Мы предлагаем вам не прятать их, а нарисовать! 🪳 Задание для всех, кто с нами: 👥 Зовите друзей. Участвовать вместе — веселее. Чем больше нас, тем мощнее чувствуются перемены. 🎨 Рисуйте своих тараканов. Любых: страшных, смешных, глупых, огромных или крошечных. Карандашом, в телефоне, пальцем на запотевшем зеркале — как угодно. 📤 Отправляйте рисунки ниже под постом. У таракана должно быть имя и его основной «косяк», к примеру это мой тревожный таракан «Пипуля» и его рисунок. А мы выберем голосованием самого забавного, самого узнаваемого и самого креативного таракана и вручим приз 🎁 1000Р. P.S. Для тех, кто дочитал до конца 💌 Если вы дочитали это утром — значит, сигнал пойман. Ваша «разрушающая часть» устала и просит перемирия. Дайте ей этот шанс. С добрым утром. И до встречи внутри. 🌞 ✍️ Если с нами — пишите в комментариях: «Иду договариваться со своими 🪳» И зовите друзей — вместе веселее! С теплом, ЮМ

🧠 Ваш внутренний голос влияет на ваши клетки. Как именно? Мы привыкли думать, что самокритика («я такой никчемный», «у меня вечно всё валится из рук») — это просто способ выпустить пар или мотивация стать лучше. Но наука говорит другое: ваш мозг не отличает внутреннюю угрозу от внешней. Когда вы ругаете себя, организм реагирует так, будто вы спасаетесь от хищника. И запускается цепная реакция, которая бьет по самому ценному — по вашей ДНК. Вот главные мысли из нового исследования (и работы нобелевского лауреата Элизабет Блэкберн), которые нужно знать: 🚨 1. Мысли = биохимия Негативный внутренний диалог (самообвинение, руминация, «мысленная жвачка») активирует ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники. Вырабатывается кортизол — гормон стресса. Если корить себя постоянно, кортизол не падает, и организм живет в режиме «хронической тревоги». 🔥 2. Это приводит к воспалению и выгоранию Хронический стресс провоцирует выброс воспалительных цитокинов. Это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и депрессии. Исследования показали: ежедневная самокритика объясняет до 42% симптомов эмоционального выгорания у студентов. ⏳ 3. Самое страшное — укорачиваются теломеры Теломеры — это защитные колпачки на концах хромосом. Чем они короче, тем быстрее стареет клетка и организм в целом. Кортизол подавляет теломеразу (фермент, восстанавливающий теломеры). Окислительный стресс повреждает ДНК. Итог: у людей, склонных к пессимизму и самокритике, клетки стареют быстрее. 💪 4. Но есть и хорошая новость Психологическая устойчивость (резильентность) работает в обратную сторону. Люди с высоким уровнем оптимизма и активным совладанием со стрессом имеют теломеры длиннее в среднем на 256 пар оснований. Это почти 10 лет биологического возраста разницы! 🧘 5. Это работает и в обратном направлении Осознанность (майндфулнесс), физическая активность и... добрый внутренний диалог реально повышают активность теломеразы. Замена «я не справлюсь» на «я делаю, что могу» — это не эзотерика, а стратегия выживания клеток. Вывод, который стоит запомнить: Ваша нервная система не различает «нападение тигра» и «я идиот». И то, и другое для нее — сигнал тревоги. Разница лишь в том, что тигр рано или поздно уходит, а внутренний критик может жить с вами 24/7. Будьте к себе добрее. Ваши клетки вам за это скажут спасибо. 💚 По материалам исследований https://www.rathbiotaclan.com/negative-self-talk-literally-aging-your-cells-faster-than-smoking/ С теплом, ЮМ

Вторая секция третьего дня XVlll Зимней школы ЕАРПП Владимир Шлыков (Екатеринбург) — доклад «Предназначение и Предопределенность. Вина, ее бессознательные источники и их влияние на возможные траектории будущего». Юлия Хакимова (Уфа) — мастер-класс «Иллюзия и неизбежность: как мы создаем реальность (предназначение) в свете теории У.Р.Биона». Оксана Кульчицкая (Екатеринбург) — мастер-класс «Терапия VS Предназначение: сложности психоаналитической работы с трансгенерационной травмой». Елена Савичева (Москва) — супервизия. Ирина Шлыкова (Екатеринбург) — супервизия.