Московский спорт

Доброе утро, спортсмены! 👍 Не упускаем солнечные деньки — отправляемся заниматься спортом на улицу. Как насчет игры в гольф? ⛳️ Отточите свою меткость и загоните мячик в лунку быстрее соперника! Отличного дня! ✨

На гребне волны: Международный день серфинга 🎉 Международный день серфинга отмечают ежегодно в третью субботу июня. И в этом году праздник приходится на 15 июня. Поэтому наша любимая рубрика «А вы знали, что...?» посвящена активности, связанной со скоростью и волнами. Конечно, речь пойдет о серфинге 👍 ✔️А вы знали, что этот вид спорта появился в Полинезии? Первые доски для серфинга были очень массивными и весили около 70 кг. ✔️С 2021 года серфинг является олимпийским видом спорта. ✔️А вы знали, что в Калифорнии ежегодно проводятся соревнования по серфингу среди собак? Их судят по тому, насколько они уверенно едут на доске и насколько длинным является их проезд 🐶 ✔️Рекорд по самому длинному проезду по волне принадлежит панамскому серферу и составляет 3 часа 55 минут. ✔️А вы знали, что немецкий серфингист покорил волну высотой с небоскреб в португальском курортном городе Назаре — ее высота достигала 35 метров 🌊

Доброе утро! 😎 Сегодня, в Международный день серфинга, предлагаем вам почувствовать себя охотниками за волнами! 🏄‍♂️ Вставайте на доску и покоряйте свои первые волны! Солнечного начала выходных! ☀️

Заряжаемся летним настроением вместе! 🏖 Зажигательные тренировки проекта «Лето. Пляж. Московский спорт» в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу»! стартовали 1 июня — наслаждаемся активным отдыхом в лучших локациях Москвы🌞 Уже в эти выходные вас ждут стретчинг, зумба, функциональный тренинг, барре, САП-тренировки, пляжный теннис, фрисби, мини-турниры по пляжному волейболу и многие другие активности. А потрясающие эмоции обеспечит диджей, который будет играть популярные летние сеты 💥 Запись происходит на месте до начала тренировки. Подробное расписание смотрите в нашем посте 👈

11 и 12 июня на территории «Красного Октября» состоялось яркое летнее событие — JETRUSH Extreme Fest 2024 👍 Всех любителей экстремальных видов спорта и драйвовой музыки фестиваль не оставил равнодушными! Топ-райдеры в jet ski фристайле, флайборде, BMX-фристайле, известные хип-хоп исполнители, разнообразные активности — все это сопровождало эффектное шоу на воде 🌊 А вы были на фестивале? Делитесь своими фото и видео в комментариях 😉

Доброе утро, спортсмены! ❤️ Предлагаем завершить неделю экстремальным видом спорта. Давайте займемся скалолазанием! 🧗‍♂️ Отправляйтесь на скалодром и заряжайтесь энергией и адреналином на яркие выходные! Отличного дня! 👍

Нет планов на выходные? Отправляйтесь на наши тренировки с проектом «Спортивные выходные» в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу»! 🌞 Вас ждут зажигательные функциональные тренировки, занятия по йоге, танцам, растяжке в лучших местах столицы — скорее смотрите наши карточки, список уже там 👍 Выбирайте ближайшую локацию, зовите друзей и отправляйтесь на тренировку уже в эти выходные! Ознакомиться с расписанием и зарегистрироваться можно на сайте. Обещаем, скучно не будет 🙌

Неделя легкой атлетики завершилась, но мы не перестаем бегать 👍 Получить максимальную пользу от тренировки и не сойти с дистанции в жаркое время года поможет соблюдение важных правил. Поэтому мы собрали для вас советы для пробежек летом 👇 ✅Отдайте предпочтение утреннему или вечернему времени, когда температура воздуха будет не выше 15-18 °C. ✅Сократите время проведения разминки, чтобы не потерять силы. ✅Выбирайте легкую, свободную, влагоотводящую одежду, светлых тонов. ✅Обязательно надевайте головной убор, чтобы не получить солнечный или тепловой удар. ✅Пейте больше воды во время тренировки — 2-3 глотка каждые 10 минут. А лучшие маршруты для бега уже в наших карточках — скорее смотрите и не забудьте поделиться с друзьями 😎 А какие ваши любимые места для бега? Делитесь с нами в комментариях 😉

Доброе утро, спортсмены! ✨ В пасмурный день предлагаем поднимать себе настроение игрой в настольный теннис! 🏓 Развивайте концентрацию и скорость реакции, пока пытаетесь попасть по маленькому мячику ракеткой! Веселого дня! 👍

Спортивный интерактив 👍 В середине недели предлагаем размяться перед выходными и сыграть в футбол 🏃‍♂️ Хотите быстро и эффективно улучшить работоспособность своего организма? Тогда собирайте лучшую команду, берите мяч, и вперед покорять ближайший футбольный стадион. Ведь этот динамичный вид спорта поможет развить подвижность и гибкость, улучшить координацию движений и зарядиться энергией. А пока давайте потренируемся и сыграем в интерактивный футбол. Копируйте этот эмодзи 👇 ⚽️ и отправляйте в комментарии. А можете нажать на футбольный мяч прямо из комментариев! Проверим вашу ловкость и меткость. Удачи! 😎