Здорове тіло 🌱
✅Заявки приймаються автоматично. Ексклюзивні поради за доглядом свого тіла та організму. 12 твоїх друзів читають цей канал Для запрошення: https://t.me/+_l8j9iTCG1g3Mzgy Рекламний менеджер: @qqq_manager З приводу реклами: @Daryna_adm
Больше
Network:33 995
Подписчики
-3724 часа
-2367 дней
-1 06430 дней
Время активного постинга
Загрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Анализ публикаций
| Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 👄 Стоматит, як боротися?
Здорове тіло 🌱 | 1 398 | 20 | Loading... |
02 🤔 Чи шкідливо сидіти «нога на ногу»?
Здорове тіло 🌱 | 1 696 | 1 | Loading... |
03 ✅Ідеальна вага на твій ріст
Перевір себе👇🏻
🙋🏼♀️Для жінок: 🙋🏻♂️Для чоловіків:
135 см - 33 кг 135 см - 35 кг
140 см - 41 кг 140 см - 43 кг
142 см - 44 кг 142 см - 47 кг
148 см - 46 кг 148 см - 50 кг
152 см - ... 152 см - ...
Відкрити повністю
Фітнес | Харчування - перший канал про схуднення без дієт та виснажливого спорту. Після підписки ти обов'язково скинеш 5-10кг раз і назавжди | 1 829 | 2 | Loading... |
04 😇 При появі головних болів та шумах у вухах
⚪️ Візьміть 1 столову ложку подрібненої ялицевої кори і залийте її 2 склянками гарячої води. Потім помістіть цю суміш на водяну баню і нагрівайте протягом 30-40 хвилин.
⚪️ Після цього охолодіть настій, процідіть його, долийте води до початкового об'єму і приймайте по півсклянки 3-4 рази на день.
⚪️ Якщо головні болі регулярно повертаються, такий курс лікування може тривати не менше 2-3 тижнів, і його можна повторити навіть після перерви.
Здорове тіло 🌱 | 1 967 | 10 | Loading... |
05 ☕️ Скільки кави можна пити в день?
Здорове тіло 🌱 | 2 023 | 4 | Loading... |
06 ❗️Які зачіски будуть тобі личать, а про які краще забути?
Відповідь вже у каналі: Зачіски на кожен день - добірки стрижок та фарбувань на будь-який смак, укладання на різну довжину та багато іншого.
Раджу підписатись: https://t.me/+FbGLEuuPRas2Y2E6 | 2 162 | 1 | Loading... |
07 🤗 Як ефективно застосовувати зігрівальну мазь?
⚪️ Змішайте 1 столову ложку меду, 1 столову ложку сухої гірчиці та 1 столову ложку олії. Ретельно розігрійте суміш до кипіння. Покладіть цей засіб на чисту тканину і застосуйте компрес на пошкоджений суглоб.
⚪️ Обгорніть область поліетиленовою плівкою і закріпіть шарфом. Залиште компрес протягом 1,5-2 годин. Можливе відчуття легкого печіння, що є нормальною реакцією на засіб. Після декількох застосувань ви помітите полегшення в болю у суглобах.
Здорове тіло 🌱 | 2 272 | 16 | Loading... |
08 🤭 У перловці міститься незамінний лізин!
🌾У перловці міститься невід'ємний лізин, особлива амінокислота, необхідна для здорового функціонування нашого організму. Лізин не синтезується організмом, тому ми повинні забезпечити його надходження ззовні.
🌾Лізин відзначається своєю здатністю підтримувати пружність та молодість шкіри, зберігати еластичність судин кровообігу, а також сприяти швидкому загоєнню ран та регенерації клітин.
Здорове тіло 🌱 | 2 376 | 15 | Loading... |
09 Баба Галя купила пакет яблук за 32 гривні
А потім засушила та продала їх по 200 гривень, бо сухофрукти коштують у кілька разів дорожче.
Звучить занадто просто? Адже кожна людина може реалізувати подібну бізнес-ідею та отримувати 100-200 тисяч щомісяця.
Просто не всі знають про канал Бізнес по-українськи тут повно способів послати нах%р свого начальника і почати працювати чисто на себе.
Повірте, грошей багато, якщо правильно шукати: @biz_ua | 2 484 | 6 | Loading... |
10 🤔 Чим корисний гіркий перець?
🌶 Гіркий перець має багато корисних властивостей. У ньому містяться жирні кислоти, ефірні олії, вітаміни B, E, С, К, РР, а також найважливіші мікроелементи.
🌶 Крім того, перець багатий на антиоксиданти, що уповільнюють розвиток ракових клітин. При цьому слід памʼятати, що вживання перцю - це лише профілактика, а не лікування самого захворювання.
🌶 Завдяки пекучому смаку перець може захищати організм від мікробів та шкідливих бактерій, допомагає позбавлятися токсинів.
Здорове тіло 🌱 | 2 792 | 13 | Loading... |
11 😋 Чому їсти пізно ввечері шкідливо?
Здорове тіло 🌱 | 3 310 | 14 | Loading... |
12 ✨ Спеція, що сприяє збереженню молодості!
✔️ Паприка містить значну кількість важливих компонентів для підтримки імунітету, таких як вітамін А, група вітамінів В, які допомагають зменшити стрес, антиоксидант вітамін С, вітамін E, який іноді називають "вітаміном молодості", вітамін РР, який сприяє нормалізації кровообігу, а також мінерали, органічні кислоти та інші корисні сполуки.
✔️ Активні речовини, присутні в цій спеції, сприяють швидкому обміну речовин, підтримують функцію шлунково-кишкового тракту та стимулюють процеси спалювання жиру. Однак важливо зауважити, що під час термічної обробки паприка втрачає близько 75% корисних речовин, тому її рекомендується додавати до вже приготованих страв.
Здорове тіло 🌱 | 3 358 | 13 | Loading... |
13 ‼️Ви були відзначені адміністратором каналу
✅Ви виявилися одним з найактивніших читачів каналу і вам було надано БЕЗКОШТОВНИЙ доступ до нашого закритого каналу, де публікуються ідеї та лайфхаки на всі випадки життя!
🎉 Наша команда вітає вас, запрошення діє лише 24 години | 2 939 | 0 | Loading... |
14 🥰 Для кого може бути небажаною курага!
🔸 Курага може бути небажаною при діабеті через високий вміст цукру. Також, якщо у вас є проблеми з шлунково-кишковим трактом, варто утриматися від споживання сухофруктів, оскільки це може призвести до загострення симптомів.
🔸 Крім того, курагу слід уникати у разі проблем зі щитовидною залозою. Важливо пам'ятати, що навіть для абсолютно здорових осіб важливо обмежувати споживання кураги, щоб уникнути неприємних наслідків, таких як діарея, вздуття живота та надлишкове газоутворення.
Здорове тіло 🌱 | 2 905 | 7 | Loading... |
15 🔥 Калина - це природний засіб лікування!
📌 Підтримує в лікуванні всіх видів застуд.
📌 Покращує стан нервової системи під час її розладів.
📌 Зміцнює роботу серця і судин.
📌 Знижує артеріальний тиск і запобігає тахікардії.
📌 Допомагає в лікуванні та профілактиці бронхіту, ангіни та інших захворювань ЛОР-органів.
Здорове тіло 🌱 | 2 905 | 16 | Loading... |
16 ☝🏻 У вас ніколи не буде грибка нігтів!
Здорове тіло 🌱 | 3 049 | 5 | Loading... |
17 💦 Відмінні напої для згасання спраги!
🫗 Ягідний напій
Цей напій можна зготувати з обраних вами ягід, даруючи вам неабияке смакове насолодження. Він сприяє відновленню рівноваги рідин у вашому організмі та насичує його антиоксидантами. Важливо, щоб цей напій був приготований вдома, так як заводські версії можуть містити більше шкідливих компонентів, ніж користі.
🫗 Прохолодний кефір
Ця несподівана знахідка серед найкращих напоїв для літа. Прохолодний кефір дарує вам приємне охолодження у спекотний день та сприяє покращенню вашого здоров'я. Він сприяє очищенню крові, виведенню шлаків і токсинів з організму і підтримує здорову роботу шлунково-кишкового тракту.
Здорове тіло 🌱 | 3 172 | 6 | Loading... |
18 🌻 Заведіть кімнатні квіти. Це «легені» вашої квартири, які повітря очищають, і житло роблять набагато затишніше.
Причому для цього не потрібно бути флористом – просто читайте канал Квітарня🌸. Тут знайдете все-все-все про домашніх рослини: що садити, як доглядати, як поливати, як не загробити квітку за місяць.
Справжній рай для тих, хто любить квіти та не тільки. Підписуйтесь: https://t.me/+YS4vOrH4XzFlMDA0 | 2 754 | 1 | Loading... |
19 😊 Лосось як сніданок?
🐠 В типовому сніданковому меню, можливо, ви знайдете лосось - і це логічно. Ця жирна риба є відмінним джерелом корисних жирів, які забезпечують вас ситістю, не додавши забагато калорій.
🐠 Крім того, лосось насичує ваш організм білком і жирними кислотами омега-3, які можуть знижувати ризик серцево-судинних захворювань. Риба також є джерелом йоду, який сприяє оптимальному метаболізму.
🐠 Почніть свій день з яєчниці або житнього тосту з лососем, і зайві калорії будуть впливати на вашу енергію протягом усього дня.
Здорове тіло 🌱 | 3 374 | 11 | Loading... |
20 🍫 Солодке перед місячними?
Здорове тіло 🌱 | 3 628 | 23 | Loading... |
21 😉 Ішиас та біль в попереку. Спробуй це!
Здорове тіло 🌱 | 3 608 | 35 | Loading... |
22 В якій країні знаходиться найглибша станція метро? | 2 894 | 2 | Loading... |
23 ❤️ Чи можна пити чай при тиску?
🫖 Можна, але потрібно знати, який саме вид напою можна вживати, а також у яких кількостях. Які переваги міцного чаю для здоров’я:
🫖 Допомагає підбадьоритися. Для максимального ефекту додайте до нього ложку меду.
🫖 Омолоджує організм. Якщо вживати міцний чай, то він продовжує молодість і захищає шкіру від впливу зовнішніх факторів, підвищує вироблення колагену.
🫖 Зміцнює серце та очищує судини. Чай запобігає утворенню нальоту на стінках судин, також він благотворно впливає на роботу серцевого м’яза.
🫖 Очищає нирки та сечовий міхур. Якщо ви страждаєте від набряку, включіть у раціон цей напій. Він допоможе впоратися з набряками.
🫖 Але треба знати, що міцний чай сприяє розширенню судин, таким чином піднімаючи рівень тиску. Гіпертонікам можна пити 1-2 чашки слабкого чаю на день, а ось гіпотонікам – 2-3 чашки міцного.
Здорове тіло 🌱 | 3 370 | 12 | Loading... |
24 🧐 Чим шкідливий диклофенак – популярний знеболювальний засіб?
✔️ Диклофенак, який часто приймають як протизапальний і болезаспокійливий засіб, не можна приймати без призначення лікаря, оскільки він здатний завдати серйозної шкоди організму
✔️ Датські вчені провели дослідження і знайшли тісний зв’язок між застосуванням диклофенаку та ймовірністю виникнення аритмії, ішемічного інсульту, серцевої недостатності та інфаркту. Щоб в організмі відбулися негативні зміни, достатньо приймати диклофенак протягом місяця
✔️ Вчені вважають, що безпечніше для здоров’я замінювати диклофенак іншими нестероїдними протизапальними засобами
Здорове тіло 🌱 | 2 992 | 22 | Loading... |
25 Бути с*чкою – це справжнє мистецтво
89% жінок страждають на «синдром скромняшки», через що незручно почуваються в оточенні нових людей і соромляться під час спілкування з чоловіками.
Хоча насправді КОЖНА дівчина може позбутися комплексів та стати королевою харизми – достатньо почитати канал
«Заборонена психологія»
Тут пояснюють, як прокачати в собі жіночність, щоб оточуючі пускали слину проходячи повз вас.
• Як відповідати на хамство?
• Як поводитися, щоб люди перші знайомилися з тобою?
• Які фрази зроблять тебе впевненішою в очах оточуючих?
Підпишись та розкрий свою жіночу харизму: https://t.me/+ieHrRkfA5P8zMTFi | 2 799 | 2 | Loading... |
26 🔥 Що робити, щоб уникнути головного болю або пом’якшити його прояв?
🤯 Висипайтеся і дотримуйтеся режиму сну. У середньому дорослій людині потрібно від 7 до 8 годин сну на добу. Краще лягати спати і прокидатися в один і той же час щодня.
🤯 Не пропускайте прийомів їжі. Біль від голоду знижує рівень глюкози в крові та викликає напруження м’язів. Тому важливо вчасно вживати їжу, причому вона має бути повноцінною.
🤯 Пийте достатньо води. Навіть легке зневоднення може спричинити проблеми зі здоров’ям.
🤯 Більше рухайтеся. Регулярна фізична активність (ходьба, їзда на велосипеді), особливо на свіжому повітрі, допоможе покращити ваш загальний стан і позбавити головного болю.
Здорове тіло 🌱 | 3 163 | 24 | Loading... |
27 🥗 Чи є необхідним залуження організму і як підтримати кислотно-лужний баланс!
⚪️ Останнім часом дуже популярною стала думка, що лужне середовище корисніше для організму, ніж кислотне. Однак це думка є помилковою.
⚪️ До закислення організму призводить споживання цукру, шоколаду, чаю, кави, алкоголю, газованих напоїв, концентрованих «соків», м’яса, птиці, риби, яєць, сиру. При цьому замочування круп змінює їхню дію з кислотного на лужне.
⚪️ Що стосується корисних лужних продуктів, то серед них листова зелень, будь-яка капуста, огірки, морква, буряк, диня, кавун, морква, кабачки, селера, базилік, цибуля, часник. Крім того, до цього списку входять усі ягоди і багато фруктів. Сильну лужну дією мають, як не дивно, лимон і грейпфрут (без цукру), а також чаї – мате і каркаде, рослинні олії, наприклад, оливкова, виноградна та лляна, крім кукурудзяної.
Здорове тіло 🌱 | 3 101 | 6 | Loading... |
28 ЖІНОЧИЙ СТИЛЬ – навчить тебе як правильно одягатися.
Найактуальніші тренди та понад 800 варіантів комбінацій одягу чекають на тебе в нашому каналі!
Приєднуйся до нас👇
https://t.me/+v8pbkC8NHFtiMjdi | 2 675 | 3 | Loading... |
29 💊 Міфи про антидепресанти!
Здорове тіло 🌱 | 3 313 | 5 | Loading... |
30 👌🏻 Самостійно прибираємо блок у спині
Здорове тіло 🌱 | 3 572 | 31 | Loading... |
31 🥒 Патчі від темних кіл і набряків
Інгредієнти:
▫️огірок 1 шт.
▫️петрушка 1 пучок
▫️кип'ячена вода 2 ст.л.
▫️олія виноградних кісточок 1 ч.л.
Інгредієнти змішати в блендері. Ватні диски розрізати навпіл і просочити в суміші, відправити на 20 хвилин у морозилку. Дістати з морозилки і скласти в герметичний посуд. Зберігати в морозилці.
Патчі чудово допомагають прибрати темні кола й набряки під очима, а також позбутися небажаної пігментації.
Здорове тіло 🌱 | 3 578 | 23 | Loading... |
32 Ведучий "Світ навиворіт" - Дмитро Комаров відкрив свій особистий Telegram канал‼️
❕Цього не побачиш у YouTube
⚡️Шалені краєвиди
⚡️Дивні місця
⚡️Неймовірні факти
Підписуйтесь на «Наука та факти / інтелект» та вирушайте у захоплюючу подорож разом з нами❕
Підписатись: https://t.me/+nxZ1EpGLwyQ5YjUy | 2 604 | 2 | Loading... |
33 🥰 Як цвітна капуста допомагає схуднути
Цвітна капуста — чудовий жироспалювач, що приглушує апетит. Такий подвійний ефект забезпечує наявність в овочі унікальної тартронової кислоти. Крім цього, вона перешкоджає формуванню нових жирових відкладень.
Фолієва кислота, що міститься в цій капусті, допомагає вітамінам групи В повноцінно засвоїтися. Завдяки цьому відновлюється правильний обмін жирів і вуглеводів, у результаті чого настає зниження ваги. При цьому харчові волокна цього виду капусти забезпечують тривале відчуття ситості.
Антиоксиданти сприяють виведенню з організму токсинів, що забруднюють його; омега-3 жирні кислоти, якими багата капуста, беруть активну участь у зменшенні маси тіла.
Здорове тіло 🌱 | 3 256 | 6 | Loading... |
34 🔥 Обов'язково їжте абрикоси!
Ці соковиті плоди не тільки смачні, а й мають низку корисних властивостей для організму:
▪️Високий вміст вітаміну A і E сприяє здоров'ю шкіри, допомагаючи поліпшенню текстури шкіри, стимулюючи утворення колагену і запобігаючи передчасному старінню.
▪️Бета-каротин, який міститься в абрикосах, перетворюється на вітамін A, що відповідає за здоров'я очей і запобігає виникненню проблем із зором.
▪️Абрикоси містять харчові волокна та антиоксиданти, які допомагають знизити рівень холестерину і підтримувати здоров'я серця. Вони також містять калій, який сприяє нормалізації артеріального тиску.
Здорове тіло 🌱 | 3 141 | 17 | Loading... |
35 😊 Моя спідня білизна тепер як нова! Жовті плями зникли за 3 хвилини!
Раніше я могла цілий день наводити порядок вдома, поки подруга не показала цей канал про прибирання вдома і догляд за речами!
- Унітаз як алмаз!
Копієчний засіб за 12 гривень, який очищає туалет від розводів (відкрити)
- Краще за посудомийку!
Техніка миття посуду за 5 хвилин, якою користуються в елітних ресторанах (відео)
- Як відіпрати будь-яку пляму без прального порошку (читати)
- Забудьте про Ferry! Ось як треба чистити плиту від жиру (інструкція)
Цей канал залишає клінінгові компанії без роботи, обовʼязково підпишіться
👇
https://t.me/+8Q4h2CFx8x01MTA6 | 2 465 | 1 | Loading... |
36 ✨ Вправи при болях у шиї
▪️ Кожну вправу виконуємо 40 секунд.
▪️ Вправи виконуємо повільно, слідкуємо за самовідчуттям.
Здорове тіло 🌱 | 3 355 | 35 | Loading... |
37 ❤️ Сало корисне для серця!
Сало не тільки багате на вітаміни А, D, Е і вітаміни групи В. Воно ще містить арахідонову кислоту, яка необхідна для клітинних мембран і ферментів, що впливають на скорочення серцевого м'яза.
❗️Арахідонова кислота важлива для імунної системи та нормалізації холестеринового обміну. Також більшу частину жирів у салі становлять мононенасичені кислоти, які корисні для здоров'я судин і серця, оскільки "розчиняють" небезпечний холестерин.
Здорове тіло 🌱 | 3 543 | 49 | Loading... |
38 😍 Малинове варення замість аспірину
Більшість пам'ятає, як бабусі давали їм малинове варення замість аспірину, щоб збити температуру.
Але аспіриноподібні властивості малини цим не обмежуються. Малина містить багато вітамінів С і Р (які зміцнюють стінки судин) та саліцилової кислоти (яка нормалізує згортання крові). Тому цю ягоду призначають для профілактики утворення тромбів, а також при загрозі інфаркту та інсульту.
❗️По 1 ч.л. малинового варення на добу — і за півроку ви зміцните судини серця у 2,5 раза.
Здорове тіло 🌱 | 3 665 | 27 | Loading... |
39 😇 Лікуємо суглоби зсередини
▫️Морковь 5-6 шт.
▫️1/2 ч. л. чорного перцю.
▫️2 см свіжого кореня імбиру
▫️1 см кореня куркуми або 1/2 ч. л. порошку.
Чистимо моркву, натираємо імбир і куркуму. Подрібнюємо всі інгредієнти в блендері або м'ясорубці. Змішуємо до отримання однорідної маси.
❗️Суміш пити по 50 мл 3 рази на день, за 30 хв до їди. Курс лікування - 3-4 тижні.
Здорове тіло 🌱 | 3 850 | 60 | Loading... |
40 ✨ До чого призводить нестача клітковини!
✔️ Недостатнє споживання клітковини, яка міститься в овочах та фруктах, може призвести до ризику розвитку раку кишківника, легень та передміхурової залози. Особливо небезпечно, коли в раціоні переважає споживання смаженого м'яса без достатньої кількості зелені. Клітковина також відіграє важливу роль у засвоєнні білків, жирів та вуглеводів, а також допомагає зменшити ризик запалень у кишечнику.
✔️ Необхідна кількість овочів у раціоні залежить від їхнього вмісту в клітковині - рекомендується споживати приблизно 30 грамів клітковини на день. У середньому, 100 грамів овочів містять від 7% до 10% клітковини.
Здорове тіло 🌱 | 3 831 | 11 | Loading... |
00:14
Видео недоступно
🤔 Чи шкідливо сидіти «нога на ногу»?
Здорове тіло 🌱
👍 9❤ 1
1 69610
Фото недоступно
✅Ідеальна вага на твій ріст
Перевір себе👇🏻
🙋🏼♀️Для жінок: 🙋🏻♂️Для чоловіків:
135 см - 33 кг 135 см - 35 кг
140 см - 41 кг 140 см - 43 кг
142 см - 44 кг 142 см - 47 кг
148 см - 46 кг 148 см - 50 кг
152 см - ... 152 см - ...
Відкрити повністю
Фітнес | Харчування - перший канал про схуднення без дієт та виснажливого спорту. Після підписки ти обов'язково скинеш 5-10кг раз і назавжди
👍 5👎 2
Читати продовження
1 82920
Фото недоступно
😇 При появі головних болів та шумах у вухах
⚪️ Візьміть 1 столову ложку подрібненої ялицевої кори і залийте її 2 склянками гарячої води. Потім помістіть цю суміш на водяну баню і нагрівайте протягом 30-40 хвилин.
⚪️ Після цього охолодіть настій, процідіть його, долийте води до початкового об'єму і приймайте по півсклянки 3-4 рази на день.
⚪️ Якщо головні болі регулярно повертаються, такий курс лікування може тривати не менше 2-3 тижнів, і його можна повторити навіть після перерви.
Здорове тіло 🌱
👍 7
1 967100
Фото недоступно
❗️Які зачіски будуть тобі личать, а про які краще забути?
Відповідь вже у каналі: Зачіски на кожен день - добірки стрижок та фарбувань на будь-який смак, укладання на різну довжину та багато іншого.
Раджу підписатись: https://t.me/+FbGLEuuPRas2Y2E6
👍 7
Подивитись 💇♀️
Підписатися👩🏼
2 16210
Фото недоступно
🤗 Як ефективно застосовувати зігрівальну мазь?
⚪️ Змішайте 1 столову ложку меду, 1 столову ложку сухої гірчиці та 1 столову ложку олії. Ретельно розігрійте суміш до кипіння. Покладіть цей засіб на чисту тканину і застосуйте компрес на пошкоджений суглоб.
⚪️ Обгорніть область поліетиленовою плівкою і закріпіть шарфом. Залиште компрес протягом 1,5-2 годин. Можливе відчуття легкого печіння, що є нормальною реакцією на засіб. Після декількох застосувань ви помітите полегшення в болю у суглобах.
Здорове тіло 🌱
👍 12
2 272160
Фото недоступно
🤭 У перловці міститься незамінний лізин!
🌾У перловці міститься невід'ємний лізин, особлива амінокислота, необхідна для здорового функціонування нашого організму. Лізин не синтезується організмом, тому ми повинні забезпечити його надходження ззовні.
🌾Лізин відзначається своєю здатністю підтримувати пружність та молодість шкіри, зберігати еластичність судин кровообігу, а також сприяти швидкому загоєнню ран та регенерації клітин.
Здорове тіло 🌱
❤ 18👍 5
2 376150
Фото недоступно
Баба Галя купила пакет яблук за 32 гривні
А потім засушила та продала їх по 200 гривень, бо сухофрукти коштують у кілька разів дорожче.
Звучить занадто просто? Адже кожна людина може реалізувати подібну бізнес-ідею та отримувати 100-200 тисяч щомісяця.
Просто не всі знають про канал Бізнес по-українськи тут повно способів послати нах%р свого начальника і почати працювати чисто на себе.
Повірте, грошей багато, якщо правильно шукати: @biz_ua
👍 8👎 2
Відкрити канал
2 48460
Фото недоступно
🤔 Чим корисний гіркий перець?
🌶 Гіркий перець має багато корисних властивостей. У ньому містяться жирні кислоти, ефірні олії, вітаміни B, E, С, К, РР, а також найважливіші мікроелементи.
🌶 Крім того, перець багатий на антиоксиданти, що уповільнюють розвиток ракових клітин. При цьому слід памʼятати, що вживання перцю - це лише профілактика, а не лікування самого захворювання.
🌶 Завдяки пекучому смаку перець може захищати організм від мікробів та шкідливих бактерій, допомагає позбавлятися токсинів.
Здорове тіло 🌱
👍 30
2 792130