Злата печатает...
Открыть в Telegram
Твоя старшая сестра по осанке и движению❤️🔥 Помогаю сделать красивую и здоровую осанку без надрыва и изнурительных тренировок🫶🏼 Работаю в студиях «For me» Индивидуально онлайн/офлайн Подпишись! Инст https://instagram.com/zlatalevshinova
БольшеРоссия585 659Категория не указана
204
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
-230 дней
Архив постов
+1
Я сдавала через LAB4U
Цены примерно в 2 раза ниже. Знаю эту компанию ещё со времен, когда у нас вся семья с нутрициологом работала. Прелесть сервиса в том, что вы вводите все анализы и если они входят в какой-то анализ, то прям система пишет «не добавляем в корзину, это анализ есть в этом анализе»
Цены вы видите на скрине
Идите свои анализы, выбираете пункт, в котором хотите сдать, выбираете время и дату. Рекомендации по подготовке в приложении тоже есть
На следующий день результаты в самом приложении
Это не реклама, к личная рекомендация, но если меня найдут и пригласят стать амбасадором, то я только за😂
«Было бы идеально, если б миллион Когда ты не ждешь, падает дождем Было бы идеально, если бы миллион Горящих глаз увидели как я собрал стадион»Училась 12 лет танцевать, чтобы завайбовать под любой трек💅🏼
Из недавнего, сдала анализы на ферритин и crb
Как-то разговорилась с клиенткой на тренировке, она оказалась гнатологом, дала совет про анализы, которые прям базовые, остальные, по ее словам, трата денег
Ферритин оказался 44💅🏼 считаю это хорошим показателем для моей сонливости днем и выносливости на тренировках
По идее он должен равняться весу, поэтому чуть под корректирую питание и когда будет ресурс пойду по врачам делать чекап🤟🏼
+2
*мы не скажем, что отношения перешли на новый уровень, но знаки будут*
Вчера, совершенно спонтанно, мы с Костей приехали исследовать тц «metro». Раньше это был магазин для оптовиков, а сейчас туда может попасть каждый!
Наша задача была сделать зыринг и небольшой шоппинг😁
Как итог, ушли с двумя пакетами продуктов😮💨
Из классного: много штук для дома, особенно порадовали пластиковые контейнеры для хранения, на маркетплейсе они стоят на порядок дороже. Швабры, коврики, подушки, постельное белье
Как вам одеяло за 1300??
Постельное за 2000?
Из продуктов: от самой марки metro есть (внимание) тарталетка с голубикой!! Улитки фаршированные🫣
Замороженные пончики
Короче… есть в ресторанах при знании о существовании metro теперь экономически не выгодно😭🤪
Из прикольного мы взяли 1кг филе тунца за 1500, замороженный штрудель (ооочень вкусный) и интересные вкусы чаев😁
Костя сказал, что в следующий раз нудно сюда приезжать снимать рилсик😮💨😁
+1
В keth up осеннее меню
Цезарь с лисичками и осенний бургер топ!
У меня был бургер дор-блю с сырной вакциной (прям шприц с сыром дали, ахах) и свежими томатами, отвал всего🤪
Утро!
Покачали с утра спину и лопатки
В упражнении на видео ещё отлично прокачивается ягодица🤟🏼
Всем суперских выходных
Все, и до меня дошла эта тема
Буду записывать видео с просьбой скопировать самолетик, чтобы видео шло на женскую аудиторию
Кстати, не показывала вам новый зал, в котором работаю😍
Эстетическое удовольствие находиться тут✨
А если без шуток, то сейчас ржали как кони с этого коммента типа😅😂😂
Он реально ничего не имел ввиду?🤣🤣🤣
+1
О нэт, мое прошлое видео со сменой образа залетело на мэнскую аудиторию из Турции…. Пока не пишут, но, видимо, прийдется скрыть видос чтобы алгоритмы не портить, а он мне так нравится😭😭
Хочу найти его девушку и скинуть его коммент теперь, ахах
Будет знать, что прежде чем мы что-то пишем, надо что-то в голове ещё подумать
+1
У автора комментария есть девушка
Очень интересно, говорит ли он своей даме о том, что у нее есть живот?
Ну и судя по большому количеству контента с «корешами» становится понятно предпочтение плоского мужского живота😍
+1
Я пока на стадии злости и агрессии, но ответ уже придумала
Как думаете, почему у меня, 25ти здоровой женщины с регулярным циклом, большими физическими нагрузками, есть живот?
Мне пришел хейтерский коммент
Выложила видео с тренировки (ещё прошлогодний)
Подписала вот так, типа, вау, тренера всегда в форме, также одна из 4х тренировок
Естественно, оставил его мэн, естественно, про мою фигуру
