Злата печатает...

Разговорные сториз и видео в сториз я не выкладываю по одной простой причине У меня сильно тупит телефон, может даже выкинуть из приложения, когда хочу выложить видео Сейчас, вместо того, чтобы беситься и расстраиваться я нашла для себя удобный формат 1) сториз только текстом 2) репост рилзов Оказалось, способ рабочий)

Сообщение по поводу моего голоса, приятно! Помню, как в 2022 году проходила наставничество для тренеров от продюссерки. Надо было снимать рилз и меня заставляли снимать упражнения Я до сих пор противлюсь этому формату, хотя он отлично набирает охват, это САМЫЙ популярный вид рилзов у тренеров А я снимала разговорные, как чувствовала. Даже отыгрывала персонажей, придумывала Непонятку Златовну😆 Продюссерка мне говорила, зачем ты это снимаешь? Лучше упражнения снимай! А я говорила что так доверие лучше строится В итоге она взяла с нашего курса девушку на продюсирование, к нее было 40к подписчиков и они стали набирать курс. И он не набирался) потому что люди не понимали, как их может обучать человек, который только гнется и мнется на видео Пришлось записывать разговорные рилз. Продюссерка прям сильно удивилась, что какая-то там девчонка (я) была права)

Выложила разговорный рилз. Акты формат распаковал новые компоименты)

Подборка на любой бюджет🤣

🤩ВИШЛИСТ🤩 31.10 мне исполнится 26!! Мне будет ценно и очень приятно, если вы мне что-то подарите из моего виш листа🥹

Адреса пвз Ozon: Московский 186 Wb: Кузнецовская 36 Почта: Московский 182 Яндекс (если починят): Московский 151

Ссылка на вишлист Это будет по ссылке, но напишу и здесь. Мне будет безумно приятно, если вы мне пришлете открытку своими руками🫶🏼 Мой язык любви - это слова и мне очень будет ценно прочитать ваши поздравления от руки🤩

Добрый день, мир! На фото пока не прикрепленный стеллаж, но мне уде нравится, что по высоте он супер вписывается в пространство! Я уже убралась, сделала Мфр (шок в шоке, давно такого не было) и составила вишлист! (Второй шок в шоке) Для меня достижение, что я его составила и выкладываю Следующее сообщение как раз будет с ним🥹

🥹🥹🥹

Ну всё, выйду на связь где-то в марте🤣😂

Собрала! Не 15-20 мин как говорилось в инструкции😆 Буду крепить к стене с помощью мастерки (у нее перфоратор, она сделает это быстрее и качественнее, чем я) И будут ещё корзины для хранения и всякие игрушки и растения, чтобы красиво смотрелось! Не знаю, как для вас, а для меня обустройства дома каждый раз это дикое удовольствие)

Ну что ж) будет увлекательный час

Компания для психолога: кошка, платочки и вода Лучшее решение октября пойти к психологу. Мне повезло, нашла сразу свою специалистку и уже вторую сессию разгребаю свою голову и начинаю раскладывать все по полочкам Весной был опыт разовой сессии, но мне девушка не подошла. В какой-то момент хотела сказать «да спроси ты у меня уже про то, то и то!»😅 Важный вывод: я могу сколько угодно говорить о том, что у меня нет денег на психолога, но те изменения, которые происходят после - не соизмеримы с ценной за сессию

Балдеж? Балдеж! Месяц шел ко мне этот пончик и какую красоту мне создал😍

Утро Затерялась в рабочих буднях и насыщенных выходных, постепенно буду возвращаться в контент Как ваш октябрь? Как осень? Рассказывайте! Незаметно для себя закрыла несколько осенних гештальтов 💅🏼Поездка в Пушкин 💅🏼Тарталетка с инжиром 💅🏼Венок из листьев 💅🏼Какао

Найди отличия

Девочки, не вступайте в отношения, если он не готов писать такие сообщения 😁😍🥰 *Абу - комик, который снимает шоу с историями от зрителей*

Я: блин, раскидала вещи, кошке негде лечь Кошка: не парься, все по кайфу😮‍💨

Заменяла сегодня тренировки в филиале студии, в которой перестала работать Из 10 человек только двое были новые лица, всех остальных узнала и видела очень давно Все говорили про то, что специально записались, как увидели, что я веду тренировки🥹 Так ценно и трепетно всегда приезжать в знакомое место и видеть знакомых людей, которые тебя ждут😍

В курсе «здоровая спина» есть практика йоги как раз под эту композицию Жестко кайфовала на монтаже😍 Возможно, кто-то ее сделал из курса?)

В 2007 году, когда я ещё даже не понимала как пишется «йога» или «ёга» я слышала эту музыку Композиция длится примерно 30 минут, в ней есть разный темп, разное настроение. За 1,5 часа мы слушаем эту композицию 3 раза, что перекликается с цикличностью и предсказуемостью в практике Когда вы знаете последовательность и что ваш ждем - мозг успокаивается Было время я включала на практики нейромузыку от Яндекса, но эффект не тот Свою музыку под названием «финская гармония» я присылаю только тем, кто реально практикует. Ее нет в Яндексе, ее никак не найти😅 она есть только в электронном варианте. Либо на сайте моего отца, либо у меня))

Если бы у ЖКХ был чат бот, я бы туда прислала фото моей кошки, которая спит под одеялом и ей норм Даже кошка утепляется! Со своей шубой🥹 дайте отопление, плиз 😭