Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
ПОТЕНЦИЯ
Открыть в Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала ПОТЕНЦИЯ
Канал ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 20 812 подписчиков, занимая 944 место в категории Психология и 32 413 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 20 812 подписчиков.
Согласно последним данным от 17 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -413, а за последние 24 часа — -12, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 4.71%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 2.81% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 981 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 585 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 9.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 18 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
20 812
Подписчики
-1224 часа
-797 дней
-41330 день
Архив постов
20 810
СЕГОДНЯ Я ВЫЕБ@Л ТУ, ЗА КОТОРОЙ ТЫ БЕГАЕШЬ.
Она была послушной, пока ты выбирал ей цветы.
Андрес - расскажет, как таким, как ты, ломать этих стерв и заставлять их сос@ть.
- Тр@хнешь ее на первом свидании
- Возбудишь любую
- Сделаешь гарем
Уже на первой встрече ты её влюбишь
Хочешь секса с красивыми девушками?
20 810
Приседания
Отличное упражнение для поддержания твоей потенции. В результате повысишь тестостерон, усилишь эрекцию, можешь рассчитывать также на то, что половой акт начнет длиться дольше (перестанешь быстро эякулировать).
Да и вообще, приседания положительно влияют на здоровье мужчин в целомПошаговая инструкция: 🔢 Зафиксируй и держи спину ровно (особенно поясницу). 🔢 Ноги поставь на ширине плеч или немного шире (носки смотрят в стороны). 🔢 Приседай плавно (вдох делай перед приседанием, выдох — когда встаешь). 🔢 Колени не должны уходить вперед дальше носков. 🔢 Приседай настолько глубоко, насколько можешь (минимум, параллельно полу). Делай упражнение несколькими подходами. Начни с 3-ех подходов по 10-20 (в зависимости от твоей физической формы) раз с минутным перерывом. Выполняй упражнение регулярно, 3 раза в неделю, постепенно увеличивая нагрузку. Приседаешь: 👍 — да 🫡 — теперь буду 😐 — нет и не буду #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 810
Ошибка мужчин во время секса №2
«Бездумное чередование анального, вагинального и орального проникновения»
В анусе, во влагалище, во рту микрофлора отличается, и при смене вида секса необходима замена презерватива или при его неиспользовании — посещение ванной комнаты (душа) Миграция микробов чревата различными заболеваниями.
Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 810
Базовые правила знакомства с девушкой. №6
«Обеспечь зрительный, голосовой, эмоциональный и тактильный контакты»
Зрительный, голосовой, эмоциональный и тактильный контакт. Все они должны быть в действии. Я ранее писал о каждом контакте в рубрике «Как понравиться девушке или усилить её симпатию». Суть не меняется — жми на нужный и смотри.
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 810
Сделай всё сам
Перед минетом пусть девушка просто откроет рот, намекнув ей, что сам всё сделаешь. Совершай хаотичные движения, короткие и глубокие, медленные и быстрые фрикции, проводи пенисом по её губам, изнутри «отшлифуй» ее щеки...
Насладись процессом по максимуму — так, как хочется тебе, получая массу удовольствие и бурный оргазмХочешь: 👍 — да 😐 — нет #секс 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 810
Распространенное заблуждение о заболевании простатитом
«Воспаление предстательной железы зачастую вызывает переохлаждение» — cлышал? Так вот, это не так. Простатит не может возникнуть вследствие переохлаждения. Однако, оно может стать предрасполагающим фактором на фоне инфекции.
О 9-ти «золотых» стандартах профилактики простатита я писал ранее. Ознакомься...На всякий случай повторю основное: «Своевременное и стопроцентное (полное) излечение воспалительных заболеваний половой системы, и в первую очередь инфекций, передающихся сексом, — единственный путь профилактики хронического простатита». Сталкивался с простатитом: 👍 — да 😎 — нет #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 810
Ошибка мужчин во время секса №1
«Безконтрольные фрикции»
Глубокие резкие фрикции, когда пенис каждый (или почти) раз выходит из девушки и входит в нее заново. При малейшем отклонении в сторону во время повторных вхождений пенис упирается в ближайшую тазовую кость и сильно ударяется.
В результате этого удара нередко разрывается белочная оболочка пениса, что и считается его переломомДопускаешь данную ошибку: 👍 — да 😎 — нет #интересное 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 810
Базовые правила знакомства с девушкой. №5
«Расслабься»
Не веди себя с девушкой так, будто хочешь сообщить что-то важное, лучше как с восьмилетней племянницей. Демонстрируй ей своё остроумие, веселись. Поймай резонанс с девушкой, но не реагируй на её слова и действия как-то особенно.
В результате девушка должна понять, что всё это общение — обычное для тебя дело...
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 810
Навигатор по женским эрогенным зонам
Веки
Наравне с висками, веки относятся в неочевидным эрогенным зонам женщины. Обращаться с веками следует еще нежнее. Помимо прикосновений руками и губами, также можешь ласкать женские веки своими ресницами.
Упор на веки делай при прелюдии, во время секса ласкать их не совсем удобно, но если получается — действуй!50 ❤️ и поделюсь следующей женской эрогенной зоной #секс 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 810
Смесь из грецких орехов, тыквенных семечек, меда и лимонного сока для мужской силы
Возьми по 200 г ядер грецких орехов (лучше всего сбора этого года) и сырых, но очищенных семечек тыквы, 400 г меда (натурального, а так можно брать хоть жидкий, хоть застывший) и 1 лимон (средний по размеру).
Пошаговый рецепт:
🔢 Орехи и семечки перебей в блендере (или измельчи другим способом)
🔢 Отправь смесь с миску
🔢 Добавь выжатый из лимона сок и мед
🔢 Тщательно перемешай
🔢 Переложи в стеклянную банку, закрой крышкой и отправь в холодильник, выжди 24 часа
Храни лучше в холодильнике (не больше месяца).
Норма: по 1-2 столовые ложки, натощак, ежедневно, в течение неограниченного периода50 ❤️ и поделюсь следующим рецептом #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 810
Формы женской груди
«Каплевидная»
Форма груди у девушек, очертания которой напоминают круглую, но с незначительным сужением у основания и расширением в конечной части. В результате получаются очертания капли или слезы. Размер — средняя/большая.
Нравится:
👍 — да
😐 — нет
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 810
Базовые правила знакомства с девушкой. №4
«Действуй уверенно»
Чётко обозначь свою позицию, покажи что ты не просто «очередной желающий познакомиться с ней». Не сомневайся в том, что говоришь, но не распыляйся на ненужные вопросы («можно ли познакомиться» и другие).
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 810
Как разнообразить секс. Способ №3
Красивый комплект нижнего белья для женщины
Простой способ сделать секс не перепихоном под сериальчик, а чувственным «мероприятием». В красивом комплекте нижнего белья женщина почувствует себя сексуальнее, а ты получишь дополнительную порцию возбуждения.
50 ❤️ и поделюсь следующим способом
#секс
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 810
ТЫ УЖЕ В СПИСКЕ ИМПОТЕНТОВ
Статистика кричит!! К 45 годам секс исчезает из жизни у каждого третьего мужика, потому что НЕ ВСТАЕТ!
Как не стать частью статистики?
Ответ на вопрос знают всего несколько тысяч человек. Ежедневно обладатели тайного знания укрепляют свою сексуальность и "могут" по 3-5 раз за ночь даже в 60🔥
Они знают:
➖ как держать эрекцию стабильной
➖ как увеличить время 🔞
➖ где добрать тестостерон
Все ответы уже в канале для тех, кто не собирается мириться со статистикой и быть в числе импотентов⬇️
20 810
Грецкие орехи
Грецкие орехи содержат множество полезных для мужской потенции и здоровья витаминов (выделим группу B, а также E) и минералов (отмечу калий, магний, селен и цинк). А еще в грецких орехах очень много жирных кислот омега-3.
Все эти компоненты:
➖повышают количество тестостерона и либидо
➖укрепляют эрекцию
➖улучшают качество спермы
➖насыщают оргазм (он становится своевременным и «ярче» по ощущениям)
➖ в целом положительно влияют на здоровье у мужчин
➖ обеспечивают профилактику эректильной дисфункции (импотенции) и мужских заболеваний
Норма: 50-100 г ядер (16-18 штук) в день. Желательно, ежедневно, но хотя бы через деньЕшь грецкие орехи: 👍 — да 🫡 — теперь буду 😐 — нет и не буду #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
20 810
Формы женской груди
«Стройная»
Форма женской груди, напоминающая «расслабленную», но более длинная и узкая. В основном небольшого размера. Ареолы же выражено увеличены (нередко даже выпуклые). Кстати, свисают не только груди, соски как будто смотрят вниз.
Нравится:
👍 — да
😐 — нет
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
20 810
Базовые правила знакомства с девушкой. №3
«Улыбайся»
Улыбайся, непринужденно и искренне! Это придаст тебе заслуживающий доверия и дружелюбный вид (что очень важно для девушек в начале общения с незнакомым мужчиной). Плюс твоя улыбка повысит твои шансы понравиться даме.
И да, не забывай, эмоции заразительны, и девушка, с большой долей вероятности, улыбнется тебе в ответ...
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
20 810
Важный массаж перед анальным сексом
Ты же не пропустил публикацию о подготовке к анальному сексу? Если да — переходи...Мышцы и нервные окончания в крестце распространяются на весь тазовый пояс. 15-минутный массаж крестца (участок нижней части спины чуть выше ягодичной щели) девушки поможет ей расслабиться и снимет напряжение.
В результате анальный секс будет более приятным для обоих.Пошаговая инструкция: 🔢 Девушка лежит на животе, ты сидишь сверху, ниже ягодиц, широко раскинув свои колени. 🔢 Массируй медленно, но тщательно, движения сверху вниз (обязательно используя массажное масло). 🔢 Не думай о том, как бы быстрее приступить к анальному сексу, попробуй насладиться процессом, не торопясь. 🔢 Аккуратно используй пальцы для проникновения анально, подготавливая к пенису. К слову, такой массаж можно делать и перед классическим вагинальным сексом, это повысит шансы на получение девушкой оргазма (или если с этим нет проблем — в целом сделает ее оргазм более выраженным и интенсивным). Полезно: 👍 — да 😐 — нет #секс ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
20 810
Медовые шарики из тыквенных семечек для мужской силы
Возьми 200 г тыквенных (заранее очищенных и обжаренных (можно и наоборот)) семечек, 50 г меда (натурального, без добавления сахара и других примесей, которые обычно бывают в магазинной упаковке).
Пошаговый рецепт:
🔢 150 г тыквенных семечек замешай с медом.
🔢 Отправь смесь в холодильник на 2 часа.
🔢 Скатай из подзастывшей смеси шарики (примерно, 4 см в диаметре)
🔢 Поверхность каждого шарика укрась оставшимися тыквенными семечками.
🔢 Отправь готовые шарики в холодильник минимум на 4 часа.
Норма: пару шариков, вместо завтрака, обеда или ужина, ежедневно, в течение неограниченного периода50 ❤️ и поделюсь следующим рецептом #здоровье ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
