Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
ПОТЕНЦИЯ
Открыть в Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала ПОТЕНЦИЯ
Канал ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 20 690 подписчиков, занимая 948 место в категории Психология и 32 378 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 20 690 подписчиков.
Согласно последним данным от 26 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -402, а за последние 24 часа — -9, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 4.35%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 2.81% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 901 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 581 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 9.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 27 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
20 690
Подписчики
-924 часа
-867 дней
-40230 день
Архив постов
20 690
Чечевица и потенция у мужчин
Из важных для потенции у мужчин веществ в составе чечевицы следует отметить витамины группы B, E, а также минералы калий, магний, селен и цинк. Самая популярная 🔝 — красная, самая полезная 💚 в нашем случае — черная.
Другие полезные для потенции продукты можно найти на канале, листая ленту вверх
100 🍌 и расскажем о следующем полезном для мужской потенции пищевом продукте
#влияниенапотенцию
#пищевыепродуктыипотенция
#какповыситьпотенцию
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Чем дольше, тем лучше
Чем дольше ⏳ длится секс, тем сильнее оргазм 🍾 получит мужчина. И не имеет никакого значения — естественная выдержка или искусственное оттягивание «финиша», в любом случае время «играет на руку твоим ощущениям».
Другие интересности о мужском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх
100 🔥 и опубликуем следующий интересный факт о мужском оргазме
#интересное
#омужскоморгазме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Признак №9, что девушка тобой пользуется
Она никогда не ❌ попросит прощения 🙏🏻 ... искренне! Конечно, она может извиниться, понимая что так в перспективе «получит от тебя больше», но вот просто так, признав, что не права — никогда, потому что чувств нет, только расчет...
Другие признаки несложно найти на канале, листая ленту вверх
Наберем 100 ❤️ и поделимся признаком №10
#отношения
#признакчтодевушкатобойпользуется
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Во время секса 🔞 обсыпь свою женщину 👱🏻♀️ приятностями, скажи как ты ее сильно любишь, как она роскошно выглядит, какая у нее шикарная грудь, какие у у нее упругие ягодицы, какая у нее соблазняющая фигура в целом...
Постарайся произносить приятности максимально искренне и насколько это возможно — гармонично.Все это поможет 🆘 твоей женщине получить полноценное удовольствие от секса и в конце концов бурно закончить, получив мощный оргазм 🧨 (потому что женское удовлетворение больше, чем 50% зависит от того, что в голове). Другие способы можно найти на канале, листая ленту вверх Наберем 100 🌭 и опубликуем следующий способ удовлетворить женщину на 100% #урокисекса #какмаксимальноудовлетворитьженщину Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Внутриличностный конфликт и либидо у мужчин
Проблемы внутриличностного характера могут возникать по разным причинам. Если в целом, это когда твои желания 🚘 не совпадают с твоими возможностями 🛴 ... «Желаешь/хочешь» одно, а «можешь/вынужден» другое. Знакомо?!
Когда такие разногласия временные — это нормально, но когда внутриличностная борьба между желаниями и возможностями переходит в затянувшийся конфликт, это приводит к проблемам в жизни, включая ✅ снижение 📉 твоего либидо.
Другие факторы, которые снижают либидо у мужчин, можно найти на канале, листая ленту вверх
100 🍌 и поделимся следующим фактором, который существенно снижает мужское либидо
#влияниенапотенцию
#влияниеналибидо
#снижениепотенции
#снижениелибидо
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Когда и как стало известно о существовании сперматозоидов
Человечество не ❌ знало о существовании сперматозоидов до 1677 года, пока создатель микроскопа голландец Antonie van Leeuwenhoek не рассказал миру, что видел под микроскопом 🔬, как «маленькие животные» двигались в сперме.
Другие интересности о сперме можно найти на канале, листая ленту вверх
100 🔥 и опубликуем следующий интересный факт о сперме
#интересное
#осперме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Как обеспечить секс с девушкой на первом свидании. Совет №8
Алкоголь
Алкоголь помогает 🆘 сблизиться с девушкой, расслабляет раскрепощает и, соответственно, снимает лишние запреты... Но есть 2 главных условиях — не пытайся откровенно напоить девушку 👱🏻♀️ + алкоголz должно быть не сильно много.
Другие советы можно найти на канале, листая ленту вверх
100 ❤️ и опубликуем совет №9
#отношения
#секснапервомсвидании
#советыдлясексанапервомсвидании
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Как разнообразить секс. Способ №32
Секс без слов
Немой секс 🔞 без ❌ слов и со сдерживанием любых звуков обострит ощущения и «подарит» тебе и твоей даме «свежие» эмоции. Договоритесь все делать интуитивно и сдерживать себя, даже если очень хочется что-то сказать или застонать.
Ограничение актуально начиная с прелюдии и заканчивая завершением полового акта.Другие способы можно найти на канале, листая ленту вверх 100 🌭 и поделимся следующим способом #урокисекса #какразнообразитьсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
🍄 В следующую пятницу ты не будешь пить алкоголь и станешь продуктивнее на 💯
Такова статистика – 80%
Всё дело в том, что микродозинг работает комплексно:
1. Блокирует алкоголю доступ к рецепторам (отвечающим за "опьянение")
2. Влияет на ГАМК-рецепторы мозга, снижая тягу к алкоголю
3. Снижает стресс и предотвращает желание «заглушить» его алкоголем.
Всё это про мухомор, который работает мягко, без побочных эффектов, и позволяет организму быстрее адаптироваться к жизни без алкоголя.
А еще стоит попробовать, потому что:
⠀
- нормализуется сон
- повышается продуктивность и энергия
- снижается уровень стресса и тревожности
22 тысячи человек уже выбрали ГрибNik своим проводником в новую жизнь, присоединяйся и ты.
Там вы найдёте сертифицированные добавки на основе мухомора, поддержку и нужные знания, а также другие натуральные добавки, которые помогут снизить тревожность, повысить либидо, улучшить память и т.д.
Забирай промокод на 10% на всю продукцию:
ГРИБНИК
👉🏻 Подписаться20 690
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания №12
Паста Амосова
Возьми по 200 г ⚖️ ядер грецких орехов, кураги, сушеного инжира, изюма, чернослива и меда, а также 1 средний по размеру лимон 🍋 По желанию можешь умножить количество ингредиентов на 2 или на 4, так пасты хватит на дольше...
Слегка подсуши грецкие орехи на сковороде и вместе с сухофруктами пропусти через мясорубку. Лимон нарежь 🔪 дольками, удали косточки и также пропусти через мясорубку. Добавь мед 🍯 и все перемешай до однородной массы.
Пасту переложи в чистую стерилизованную банку, закрой сверху крышкой и отправь в холодильник.
Норма: 1 столовая ложка за 30 минут до завтрака. Ежедневно.Предыдущие рецепты найдешь на канале, листая ленту вверх 100 🍌 и поделимся следующим рецептом для повышения мужской потенции на основе продуктов питания #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Секс-фантазии женщин. №8
Связывание
Знаешь, сколько женщин фантазируют быть связанными во время секса 🔞 по статистике?! Ты удивишься... Больше 📊 половины, а если говорить более точно, то 52 из 100, ровно столько, сколько мечтают о сексе со звездой.
Ты знаешь, кому переслать это сообщение!Другие секс-фантазии женщин можно найти на канале, листая ленту вверх 100 🔥 и поделимся фантазией №8 #интересное #сексфантазииженщин Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Почему женщине удается манипулировать тобой
Давай откровенно! Если тобой кто-то манипулирует, включая женщину 👱🏻♀️ — проблема в 95% случаев именно в тебе 🫵🏻, так как именно ты позволяешь это делать... Ведь на то, что манипуляции успешно проходят — есть свои причины...
— Неуверенность в себе и низкая самооценка
— Слабохарактерность
— Эмоциональная неустойчивость
— Отсутствие или слабость личных границ
— Желание всем нравиться и угождать (синдром славного парня)
Хочешь публикацию по какому-то конкретному пункту — пиши в комментариях.Хоть раз сталкивался с женской манипуляцией?! Было дело — 👍 Регулярно — 🔥 Нет — 🙏🏻 Обязательно смотри #фразыкоторымидевушкаманипулируетвотношениях #отношения #женскиеманипуляции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Прелюдия. Базовое правило №9
Максимальный разогрев
Прежде, чем переходить к сексу 🔞 — важно по максимуму разогреть 🔥 женщину, чтоб она сама была на пределе и просила тебя: «Войди в меня»... Это тот случай, когда лучше немного «передержать», чем «недодержать».
Но, собственно, и «передерживать» сильно нельзя.Другие базовые правила прелюдии: №1 №2 №3 №4 №5 №6 №7 №8 100 🌭 и поделимся базовым правилом прелюдии №10 #урокисекса #прелюдия #базовыеправилапрелюдии Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Упражнение «лодочка» (или «супермен») и потенция у мужчин
Упражнение не только укрепит твои мышцы таза и усилит твой кровоток в главной мужской зоне, повышая потенцию 🌭, но и улучшит твою 📈 осанку, что положительно скажется на твоей уверенности в себе, а заодно и на твоем либидо.
Пошаговая инструкция:
1️⃣ Ляг на пол на живот, расслабься.
2️⃣ Одновременно поднимай руки и ноги, вытягивая их вверх, но в противоположные стороны.
3️⃣ Тянись руками вперед, а ногами назад с максимально возможной в твоем случае растяжкой и чувством напряжения в ягодицах.
Руки можно как смыкать, так и не смыкать, по желанию.4️⃣ Удерживай такое положение 4-5 секунд и возвращайся к исходному.
Выполняй упражнение подходами...Начни ▶️ с 2-ух подходов по 4 раза (если можешь — сделай больше) с двухминутным ⏳ перерывом. Выполняй упражнение регулярно, трижды в неделю, постепенно увеличивая количество повторений и подходов. Другие полезные упражнения для потенции можно найти на канале, листая ленту вверх 100 🍌 и опубликуем следующее полезное для потенции упражнение #влияниенапотенцию #какповыситьпотенцию #полезныеупражнениядляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Повышенная самооценка
Женщины, у которых самооценка (важно: истинная, а не ложная) выше 📈 среднего, значительно чаще испытывают оргазм по сравнению с теми женщинами, у которых самооценка ниже среднего 📉, при прочих равных условиях.
Другие интересности о женском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх
100 🔥 и с нас следующий интересный факт о женском оргазме
#интересное
#оженскоморгазме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Ситуация №6, когда не стоит подходить к девушке знакомиться
В компании с кем-то (не с мужчиной)
Даже если девушка 👱🏻♀️ находится в компании не с мужчиной, а, например, с подругой — знакомиться с ней — идея не ❌ из лучших... Грамотно установить с ней контакт будет намного сложнее, шансы на успешное знакомство сильно снижаются.
Другие ситуации можно найти на канале, листая ленту вверх
Наберем 100 ❤️ и поделимся ситуацией №7
#отношения
#когданестоитподходитькдевушкезнакомиться
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Как разнообразить секс. Способ №31
Территория замкнутого пространства
Такие места как 📋 угол за занавеской, шкаф, подкроватный или подстольный участки, лифт, примерочная при занятиях в них сексом 🔞 вызывают «свежие» ощущения, так как являются территорией замкнутого пространства.
Для более скромных подойдут первые варианты, для смелых — последние...Другие способы можно найти на канале, листая ленту вверх 100 🌭 и поделимся следующим способом #урокисекса #какразнообразитьсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
