¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
ПОТЕНЦИЯ
Ir al canal en Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram ПОТЕНЦИЯ
El canal ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 690 suscriptores, ocupando la posición 948 en la categoría Psicología y el puesto 32 378 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 690 suscriptores.
Según los últimos datos del 26 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -402, y en las últimas 24 horas de -9, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 4.35%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.81% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 901 visualizaciones. En el primer día suele acumular 581 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 9.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 27 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
20 690
Suscriptores
-924 horas
-867 días
-40230 días
Archivo de publicaciones
20 690
Чечевица и потенция у мужчин
Из важных для потенции у мужчин веществ в составе чечевицы следует отметить витамины группы B, E, а также минералы калий, магний, селен и цинк. Самая популярная 🔝 — красная, самая полезная 💚 в нашем случае — черная.
Другие полезные для потенции продукты можно найти на канале, листая ленту вверх
100 🍌 и расскажем о следующем полезном для мужской потенции пищевом продукте
#влияниенапотенцию
#пищевыепродуктыипотенция
#какповыситьпотенцию
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Чем дольше, тем лучше
Чем дольше ⏳ длится секс, тем сильнее оргазм 🍾 получит мужчина. И не имеет никакого значения — естественная выдержка или искусственное оттягивание «финиша», в любом случае время «играет на руку твоим ощущениям».
Другие интересности о мужском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх
100 🔥 и опубликуем следующий интересный факт о мужском оргазме
#интересное
#омужскоморгазме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Признак №9, что девушка тобой пользуется
Она никогда не ❌ попросит прощения 🙏🏻 ... искренне! Конечно, она может извиниться, понимая что так в перспективе «получит от тебя больше», но вот просто так, признав, что не права — никогда, потому что чувств нет, только расчет...
Другие признаки несложно найти на канале, листая ленту вверх
Наберем 100 ❤️ и поделимся признаком №10
#отношения
#признакчтодевушкатобойпользуется
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Во время секса 🔞 обсыпь свою женщину 👱🏻♀️ приятностями, скажи как ты ее сильно любишь, как она роскошно выглядит, какая у нее шикарная грудь, какие у у нее упругие ягодицы, какая у нее соблазняющая фигура в целом...
Постарайся произносить приятности максимально искренне и насколько это возможно — гармонично.Все это поможет 🆘 твоей женщине получить полноценное удовольствие от секса и в конце концов бурно закончить, получив мощный оргазм 🧨 (потому что женское удовлетворение больше, чем 50% зависит от того, что в голове). Другие способы можно найти на канале, листая ленту вверх Наберем 100 🌭 и опубликуем следующий способ удовлетворить женщину на 100% #урокисекса #какмаксимальноудовлетворитьженщину Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Внутриличностный конфликт и либидо у мужчин
Проблемы внутриличностного характера могут возникать по разным причинам. Если в целом, это когда твои желания 🚘 не совпадают с твоими возможностями 🛴 ... «Желаешь/хочешь» одно, а «можешь/вынужден» другое. Знакомо?!
Когда такие разногласия временные — это нормально, но когда внутриличностная борьба между желаниями и возможностями переходит в затянувшийся конфликт, это приводит к проблемам в жизни, включая ✅ снижение 📉 твоего либидо.
Другие факторы, которые снижают либидо у мужчин, можно найти на канале, листая ленту вверх
100 🍌 и поделимся следующим фактором, который существенно снижает мужское либидо
#влияниенапотенцию
#влияниеналибидо
#снижениепотенции
#снижениелибидо
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Когда и как стало известно о существовании сперматозоидов
Человечество не ❌ знало о существовании сперматозоидов до 1677 года, пока создатель микроскопа голландец Antonie van Leeuwenhoek не рассказал миру, что видел под микроскопом 🔬, как «маленькие животные» двигались в сперме.
Другие интересности о сперме можно найти на канале, листая ленту вверх
100 🔥 и опубликуем следующий интересный факт о сперме
#интересное
#осперме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Как обеспечить секс с девушкой на первом свидании. Совет №8
Алкоголь
Алкоголь помогает 🆘 сблизиться с девушкой, расслабляет раскрепощает и, соответственно, снимает лишние запреты... Но есть 2 главных условиях — не пытайся откровенно напоить девушку 👱🏻♀️ + алкоголz должно быть не сильно много.
Другие советы можно найти на канале, листая ленту вверх
100 ❤️ и опубликуем совет №9
#отношения
#секснапервомсвидании
#советыдлясексанапервомсвидании
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Как разнообразить секс. Способ №32
Секс без слов
Немой секс 🔞 без ❌ слов и со сдерживанием любых звуков обострит ощущения и «подарит» тебе и твоей даме «свежие» эмоции. Договоритесь все делать интуитивно и сдерживать себя, даже если очень хочется что-то сказать или застонать.
Ограничение актуально начиная с прелюдии и заканчивая завершением полового акта.Другие способы можно найти на канале, листая ленту вверх 100 🌭 и поделимся следующим способом #урокисекса #какразнообразитьсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
🍄 В следующую пятницу ты не будешь пить алкоголь и станешь продуктивнее на 💯
Такова статистика – 80%
Всё дело в том, что микродозинг работает комплексно:
1. Блокирует алкоголю доступ к рецепторам (отвечающим за "опьянение")
2. Влияет на ГАМК-рецепторы мозга, снижая тягу к алкоголю
3. Снижает стресс и предотвращает желание «заглушить» его алкоголем.
Всё это про мухомор, который работает мягко, без побочных эффектов, и позволяет организму быстрее адаптироваться к жизни без алкоголя.
А еще стоит попробовать, потому что:
⠀
- нормализуется сон
- повышается продуктивность и энергия
- снижается уровень стресса и тревожности
22 тысячи человек уже выбрали ГрибNik своим проводником в новую жизнь, присоединяйся и ты.
Там вы найдёте сертифицированные добавки на основе мухомора, поддержку и нужные знания, а также другие натуральные добавки, которые помогут снизить тревожность, повысить либидо, улучшить память и т.д.
Забирай промокод на 10% на всю продукцию:
ГРИБНИК
👉🏻 Подписаться20 690
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания №12
Паста Амосова
Возьми по 200 г ⚖️ ядер грецких орехов, кураги, сушеного инжира, изюма, чернослива и меда, а также 1 средний по размеру лимон 🍋 По желанию можешь умножить количество ингредиентов на 2 или на 4, так пасты хватит на дольше...
Слегка подсуши грецкие орехи на сковороде и вместе с сухофруктами пропусти через мясорубку. Лимон нарежь 🔪 дольками, удали косточки и также пропусти через мясорубку. Добавь мед 🍯 и все перемешай до однородной массы.
Пасту переложи в чистую стерилизованную банку, закрой сверху крышкой и отправь в холодильник.
Норма: 1 столовая ложка за 30 минут до завтрака. Ежедневно.Предыдущие рецепты найдешь на канале, листая ленту вверх 100 🍌 и поделимся следующим рецептом для повышения мужской потенции на основе продуктов питания #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Секс-фантазии женщин. №8
Связывание
Знаешь, сколько женщин фантазируют быть связанными во время секса 🔞 по статистике?! Ты удивишься... Больше 📊 половины, а если говорить более точно, то 52 из 100, ровно столько, сколько мечтают о сексе со звездой.
Ты знаешь, кому переслать это сообщение!Другие секс-фантазии женщин можно найти на канале, листая ленту вверх 100 🔥 и поделимся фантазией №8 #интересное #сексфантазииженщин Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Почему женщине удается манипулировать тобой
Давай откровенно! Если тобой кто-то манипулирует, включая женщину 👱🏻♀️ — проблема в 95% случаев именно в тебе 🫵🏻, так как именно ты позволяешь это делать... Ведь на то, что манипуляции успешно проходят — есть свои причины...
— Неуверенность в себе и низкая самооценка
— Слабохарактерность
— Эмоциональная неустойчивость
— Отсутствие или слабость личных границ
— Желание всем нравиться и угождать (синдром славного парня)
Хочешь публикацию по какому-то конкретному пункту — пиши в комментариях.Хоть раз сталкивался с женской манипуляцией?! Было дело — 👍 Регулярно — 🔥 Нет — 🙏🏻 Обязательно смотри #фразыкоторымидевушкаманипулируетвотношениях #отношения #женскиеманипуляции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Прелюдия. Базовое правило №9
Максимальный разогрев
Прежде, чем переходить к сексу 🔞 — важно по максимуму разогреть 🔥 женщину, чтоб она сама была на пределе и просила тебя: «Войди в меня»... Это тот случай, когда лучше немного «передержать», чем «недодержать».
Но, собственно, и «передерживать» сильно нельзя.Другие базовые правила прелюдии: №1 №2 №3 №4 №5 №6 №7 №8 100 🌭 и поделимся базовым правилом прелюдии №10 #урокисекса #прелюдия #базовыеправилапрелюдии Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Упражнение «лодочка» (или «супермен») и потенция у мужчин
Упражнение не только укрепит твои мышцы таза и усилит твой кровоток в главной мужской зоне, повышая потенцию 🌭, но и улучшит твою 📈 осанку, что положительно скажется на твоей уверенности в себе, а заодно и на твоем либидо.
Пошаговая инструкция:
1️⃣ Ляг на пол на живот, расслабься.
2️⃣ Одновременно поднимай руки и ноги, вытягивая их вверх, но в противоположные стороны.
3️⃣ Тянись руками вперед, а ногами назад с максимально возможной в твоем случае растяжкой и чувством напряжения в ягодицах.
Руки можно как смыкать, так и не смыкать, по желанию.4️⃣ Удерживай такое положение 4-5 секунд и возвращайся к исходному.
Выполняй упражнение подходами...Начни ▶️ с 2-ух подходов по 4 раза (если можешь — сделай больше) с двухминутным ⏳ перерывом. Выполняй упражнение регулярно, трижды в неделю, постепенно увеличивая количество повторений и подходов. Другие полезные упражнения для потенции можно найти на канале, листая ленту вверх 100 🍌 и опубликуем следующее полезное для потенции упражнение #влияниенапотенцию #какповыситьпотенцию #полезныеупражнениядляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Повышенная самооценка
Женщины, у которых самооценка (важно: истинная, а не ложная) выше 📈 среднего, значительно чаще испытывают оргазм по сравнению с теми женщинами, у которых самооценка ниже среднего 📉, при прочих равных условиях.
Другие интересности о женском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх
100 🔥 и с нас следующий интересный факт о женском оргазме
#интересное
#оженскоморгазме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Ситуация №6, когда не стоит подходить к девушке знакомиться
В компании с кем-то (не с мужчиной)
Даже если девушка 👱🏻♀️ находится в компании не с мужчиной, а, например, с подругой — знакомиться с ней — идея не ❌ из лучших... Грамотно установить с ней контакт будет намного сложнее, шансы на успешное знакомство сильно снижаются.
Другие ситуации можно найти на канале, листая ленту вверх
Наберем 100 ❤️ и поделимся ситуацией №7
#отношения
#когданестоитподходитькдевушкезнакомиться
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 690
Как разнообразить секс. Способ №31
Территория замкнутого пространства
Такие места как 📋 угол за занавеской, шкаф, подкроватный или подстольный участки, лифт, примерочная при занятиях в них сексом 🔞 вызывают «свежие» ощущения, так как являются территорией замкнутого пространства.
Для более скромных подойдут первые варианты, для смелых — последние...Другие способы можно найти на канале, листая ленту вверх 100 🌭 и поделимся следующим способом #урокисекса #какразнообразитьсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
