Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Ли
Открыть в Telegram
1 798
Подписчики
-324 часа
-77 дней
+930 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+61
в 0 каналах
май '26
+52
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+87
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+120
в 1 каналах
Get PRO
февраль '26
+118
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+83
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+72
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+403
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+77
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+170
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+175
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+265
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+138
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+196
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+189
в 6 каналах
Get PRO
март '25
+170
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+89
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+126
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+60
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+32
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+31
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+43
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+61
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+61
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+15
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+19
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+35
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+36
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '23
+486
в 1 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 29 июня | +1 | |||
| 28 июня | +1 | |||
| 27 июня | +1 | |||
| 26 июня | +2 | |||
| 25 июня | +1 | |||
| 24 июня | +3 | |||
| 23 июня | +1 | |||
| 22 июня | +3 | |||
| 21 июня | +5 | |||
| 20 июня | +2 | |||
| 19 июня | +1 | |||
| 18 июня | +2 | |||
| 17 июня | +2 | |||
| 16 июня | +2 | |||
| 15 июня | +5 | |||
| 14 июня | +5 | |||
| 13 июня | +1 | |||
| 12 июня | +6 | |||
| 11 июня | +5 | |||
| 10 июня | 0 | |||
| 09 июня | +3 | |||
| 08 июня | 0 | |||
| 07 июня | +1 | |||
| 06 июня | +1 | |||
| 05 июня | +4 | |||
| 04 июня | +1 | |||
| 03 июня | 0 | |||
| 02 июня | +1 | |||
| 01 июня | +1 |
Посты канала
Рубрика #спот или на месте старого гнилого парка сделали микро-плазу 🛹
📍 Skatepark
Moscow, Novodmitrovskaya Street, 2к3
https://yandex.com/maps/org/skeyt_park/167651897410?si=hzh3n6vv3p8y3k67v2m214c2k4
| 2 |  Что помогает лично мне на моем опыте↘️
🛑Патчи от прыщей
Когда нащупываю какую-то неровность, которую хочется разъебать, то заклеиваю это специальным патчем-пластырем.
🛑Физическая активность
Если чувствую желание расковырять себя, то иду убираться, танцевать, сортировать белье —— что-то физическое и монотонное
🛑Уменьшение стресса
Чем меньше тревоги, тем меньше срывов. Все мои ремиссии так или иначе происходили в «спокойные» или «апатичные» периоды.
Надеюсь, что эта ремиссия продлится подольше 👹 | 353 |
| 3 | Спросила у ChatGPT как не сорваться и хочу поделиться с вами тоже ее рекомендациями↘️
🛑Замечать не сам момент ковыряния, а первые 30 секунд до него.
У большинства людей есть цепочка: напряжение ⬆️ рука тянется к лицу или телу ⬆️ пальцы начинают «сканировать» кожу ⬆️ начинается ковыряние.
Именно на этапе «сканирования» проще всего остановиться.
🛑Сделать ковыряние неудобным.
Не потому что нельзя, а чтобы выиграть несколько секунд.
Например: коротко подстриженные ногти;
пластырь на любимое место;
крем для рук, чтобы пальцы были скользкими; не сидеть перед увеличительным зеркалом.
🛑Найти замену движению рук.
Дерматилломания —это не только про кожу, но и про потребность пальцев что-то делать.
Можно держать рядом:
тангл; силиконовый эспандер; бусины; мягкий пластилин; ткань с выраженной фактурой.
Главное — чтобы руки были заняты.
🛑Не допускать состояния «я сейчас только одну неровность уберу»
Это самая коварная мысль. Очень часто именно с нее начинается час у зеркала. Если поймала себя на ней — лучше буквально сказать себе:
«Через 20 минут решу»
Часто желание заметно ослабевает.
🛑Следить за своими триггерами.
Это часто связано с тревогой, стрессом или усталостью.
Если замечаешь, что один из этих факторов усиливается, имеет смысл заранее усилить «защиту»: убрать зеркало, взять антистресс в руки, нанести уход на кожу. | 368 |
| 4 |  +1Напомню, что я страдаю дерматилломанией лет с одиннадцати, а сейчас я вроде как в ремиссии🥔
Дерматилломания (расстройство ковыряния кожи) —— это состояние, при котором человек испытывает непреодолимое навязчивое желание ковырять, выдавливать или расчесывать кожу. Это не просто вредная привычка, а невротическое расстройство, которое часто используется мозгом как способ сбросить стресс или тревогу.
Ремиссия, в данном случае, —— когда проявления расстройства временно утихли, кожа восстановилась, а контроль над импульсами стал сильнее.
Но в этот момент часто возникает ловушка «мнимого благополучия», когда кажется, что проблема ушла навсегда, ты вылечилась и невольно расслабляешься, а потом срываешься и все по новой 😭
Я всегда срываюсь. Самый долгий период ремиссии длился месяца два, наверное.
И вот сейчас у меня зажившая кожа, я не пользуюсь тональным кремом, радуюсь, но очень боюсь снова сорваться и все испортить. | 371 |
| 5 |  +1Мне все равно, что они пишут обо мне (я привыкла), но меня огорчает, что они пишут про моих родственников, близких, друзей, которые так или иначе попадают ко мне в соцсети.
На групповом фото на скрине я со своей сестрой, мамой, тетей и сестрой бабушки. Меня резануло, что оно оказалось там. Тети и сестры бабушки нет в живых, та квартира давно продана и дни, когда мы так собирались —— давно в прошлом.
Я искренне считаю, что люди, позволяющие себе подобные высказывания, отравляют общество. Ничтожные, мерзкие людишки, не заслуживающие ничего хорошего в этой жизни. И они сами загнали себя в эту помойную яму своими решениями. | 453 |
| 6 |  +1Недавно в микро-подкасте рассуждала про «а может кто-то так же смотрит на мои фото и думает, что это я уже тетя». Собственно, мало того, что да, но еще и мои фото выкачивают из соцсетей и собирают в архивы 🙂
Вчера рандомный чел написал в директ, что обо мне создали аж 3 треда на дваче, посвященных моему дню рождения, возрасту, личной жизни и прочему в таком роде.
Меня во всем этом поражает только две вещи:
1️⃣Каким надо быть ебанутым, чтобы сталкерить кого-то почти 20 лет
2️⃣Нахуя скачивать фото рандомной женщины и хранить их на компе столько лет
Для контекста: там мужики плачутся, что нигде не могут найти мои старые фотосессии, пытаются собрать архив всех моих секси-фоток из соцсетей, хотят выкачать рилсы и тиктоки. | 460 |
| 7 |  Новость из мира мультиков: анонсирован спин-офф «Времени приключений» про принцессу Бубльгум и Марселин 🥰
Он расскажет о приключениях двух героинь по Землям Ооо. Шоураннером выступит Адам Муто, работавший и над оригинальным мультсериалом. | 479 |
| 8 | Я нашла угарный стикерпак с овощами и картохой —— захотелось поделиться с олдами 🥔 | 503 |
| 9 | sticker.webp | 485 |
| 10 | 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
или #минутка_smm
🛑Apple удалила почти все приложения VK из App Store вслед за Max. Это уже породило волну мемов в рунете.
🛑Бренды начали массово уходить в СМС-маркетинг. Из-за жестких ограничений в рунете объемы рекламных СМС-рассылок подскочили на 37%.
🛑Instagram* начал вешать «клеймо» на ИИ-авторов. Соцсеть тестирует принудительные отметки прямо под фото профиля тех аккаунтов, которые злоупотребляют нейросетями, генеративными аватарами и AI-видео. Спрятаться за идеальной цифровой внешностью больше не выйдет.
🛑TikTok представил рекламный суперавтомат Smart+. Платформа выкатила обновление, которое полностью забирает работу у таргетологов. Ты просто закидываешь бюджет и креативы, а ИИ сам решает, кому, как, когда и по какой ставке это показывать для максимальных продаж.
*Компания Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) признана экстремистской организацией, ее деятельность запрещена в РФ. | 560 |
| 11 | Голосовое сообщение | 527 |
| 12 |  +8Вчера отметила с мужем ❤️
Устроили небольшой бар-хоппинг:
🛑Сходили в Found record store & pizzeria —— это стильное место на 5-ом этаже Цветного
🛑Затем поели в Parka 2.0 —— вкусный брискет на Маросейке
🛑Завершили вечер бокальчиком в Ясно / SUR —— ламповый бар на Китай-городе
🍷🍷🍷 | 570 |
| 13 |  +5Как я реально выглядела в 23 ↗️
Это был 2017 год, я закончила институт, переживала трудный период в личной жизни, искала себя и перестала выпрямлять волосы. | 556 |
| 14 |  +1У меня сегодня день рождения и я в ахуе с того, как быстро летит время. Мне же еще недавно было 23, как так то? 😢
Сделала трендовый рилс на эту тему 🍰 | 598 |
| 15 | Побустите канал, пожалуйста, чтобы фон вернулся 👹 | 613 |
| 16 |  Видеосообщение | 603 |
| 17 |  +1Ну раз вы там в чате обсуждаете травмы, то тоже вкину апдейт по подбородку:
🛑Нижняя губа опухла и внутри кровоподтек
🛑Больно широко открывать рот и челюсть щелкает
🛑Болит шея и скула
🛑На щеке изнутри тоже небольшая царапина
Нормально приложилась, но могло быть хуже. Главное, что зубы и кости целые 🙂 | 586 |
| 18 |  +5Потом я поехала кататься с друзьями на САЦ, чтобы отметить День скейтбординга 🛹
По итогу: уебалась подбородком об бетонный радиус, рассекла губу, разбила часы и оторвала ноготь.
Мне кажется, я перегрелась на йога-ивенте, ибо сильно сгорела и плохо переношу такое. Потеряла контроль, хз, ибо упала с какой-то фигни.
Но мы потом сидели и вайбово болтали под пивко. Было душевно и хорошо, не хотелось уезжать. Но чувствовала, что все, мне надо лечь👹 | 626 |
| 19 |  +8Вчера еще был международный День йоги 🌹
Провела полдня в Царицыно, где проходил масштабный фестиваль в честь праздника. Работала smm, немного промоутером и координатором на нашем стенде Loom x Lamoda Sport.
Коллеги сделали очень красиво ✨ | 604 |
| 20 |  Всех с Днем скейтбординга 🛹 | 592 |
