ru
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Открыть в Telegram

📈 Аналитический обзор Telegram-канала علم النفس وتطوير الذات

Канал علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) языкового сегмента Арабский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 144 611 подписчиков, занимая 118 место в категории Мотивация и цитаты и 569 место в регионе Ирак.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 144 611 подписчиков.

Согласно последним данным от 23 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -6 007, а за последние 24 часа — -157, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 1.82%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 0.44% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 633 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 634 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 30.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Описание и контентная политика

Описание канала не предоставлено.

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 24 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Мотивация и цитаты.

144 611
Подписчики
-15724 часа
-1 2897 дней
-6 00730 день
Архив постов
🏹 لا تنتظر “التحفيز” ليأتي… الحركة تخلق التحفيز، لا العكس. 🚶‍♀️ فقط ابدأ… ولو بخطوة صغيرة.

🚨 كل دقيقة تفكير سلبي… تستهلك طاقتك، وتخطف تركيزك. 🔋 حافظ على بطاريتك العقلية… لا تهدرها مجانًا.

Repost from طور حياتك
💥 هل فعلاً يمكن أن تغير حياتك بالكامل خلال ٩٠ يوم فقط؟ الجواب قد يفاجئك… في هذا المقطع، نكشف لك الخطة، والأعداء الخفيين الذين يمنعونك من الوصول لحلمك! 🎯 لا تفوّت الفرصة لتبدأ التغيير الآن: 👇 🎥 https://youtu.be/TkEGxpQ-qPA?si=HhpLRAb9zNBvmF_F

🧠 حتى الكبار يخافون… لكنهم “يتصرفون رغم الخوف”. القوة ليست غياب الخوف، بل تجاوزه. 👣 تقدّم ولو خطوة.

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

🌪️ حين تشعر بالفوضى… لا تبدأ بالتنظيم الخارجي. ابدأ من الداخل، من التنفّس، من ترتيب الأولويات. 🪬 الفوضى تنحني لمن يرتّب فكره أولًا.

⚙️ هل تشعر أنك “عالِق”؟ ربما لأنك تتحرك… ولكن بنفس الطريقة دائمًا. 🔄 غيّر زاوية الفعل، لا الجهد فقط.

📉 التوقع العالي يصنع الإحباط أكثر من الواقع! كلما رفعت سقف التوقع دون وعي، 🏚️ زاد ألم الخيبة… كن واقعيًا.

🧪 كل تجربة صعبة… تخزّن في جهازك العصبي. لكنها لا تتحكم بك… ما لم تسمح لها. 💡 تحكّم بالرد، لا بالماضي.

Repost from طور حياتك
💥 هل فعلاً يمكن أن تغير حياتك بالكامل خلال ٩٠ يوم فقط؟ الجواب قد يفاجئك… في هذا المقطع، نكشف لك الخطة، والأعداء الخفيين الذين يمنعونك من الوصول لحلمك! 🎯 لا تفوّت الفرصة لتبدأ التغيير الآن: 👇 🎥 https://youtu.be/TkEGxpQ-qPA?si=HhpLRAb9zNBvmF_F

🗣️ الخوف من رأي الناس… ليس من الناس فعلًا. بل من “فكرة” رسمتها عنهم في رأسك. 📌 حرّرها، فأنت لا تراهم كما هم.

🟡 تخيّل هذا الموقف… تركب سيارة أجرة في طريقك إلى المنزل… فتكتشف أن السائق أمامك لم يكن يومًا مجرد “سائق”، بل كان مسؤولًا كبيرًا في الدولة، تُعرض عليه الملايين… ويرفضها! الدكتور علي الوردي، أستاذ علم الاجتماع، يروي لقاؤه العجيب بهذا الرجل… رجلٌ بسيط في مظهره، عظيم في مبدئه… رفض الرشاوى، وترك المنصب، وقال: “أُطعِم أولادي من الحلالولا أُطعِمهم من مالٍ مشبوهٍ أندم عليه في قبري.” قصة ستُدهشك… وقد تغيّر نظرتك للكرامة والنجاح إلى الأبد! 🎥 شاهد القصة كاملة الآن على قناتنا 👇👇👇 https://youtu.be/7Dmv4gO1hBE

📉 هل تعلم أن الندم المستمر يؤثر على مناعتك؟ الجسد يتألم من الفكر المسموم… 💧 سامح لتشفى، لا لأجلهم، بل لأجلك.

Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎 https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

⚖️ التوازن لا يعني فعل كل شيء… بل اختيار ما يستحق، وترك ما يستنزفك. 🧩 أي شيء يستحق وقتك اليوم؟

🧱 من قال لك أن التغيير سريع؟ كل لبنة تضعها تبني شخصيةً أقوى. 🛠️ استمر… حتى وإن لم يُصفق لك أحد.

🎭 هل تضحك لتخفي ألمًا؟ هذا دفاع نفسي شائع… لكنه لا يعالج شيئًا. 💬 جرّب أن تتحدث بدل أن تضحك.

🎥 هل تصدق أن ثلاثة رجال اخترقوا أقوى سجن في أمريكا؟ سجن الكاتراز، الذي اعتُبر “غير قابل للهروب”، شهد في يونيو 1962 أجرأ محاولة هروب في التاريخ! 🔑 في هذا المقطع ستكتشف: • كيف اخترقوا جدران الزنزانة باستخدام أدوات بدائية مثل ملاعق وسكاكين معدنية وحفروا الأبواب المراقبة  • كيف خدعوا الجنود باستخدام رؤوس صناعية مرسومة وشعر حقيقي ملفوفة في الوسائد   • تفاصيل بناء قارب مطاطي وريش صناعي من أكثر من خمسين معطف مطر، ومجموعة من “أجنحة الماء” كأساليب نجاة   🌊 ومع إن كانت مياه خليج سان فرانسيسكو الباردة والتيارات القوية تجعل المرور صعبًا، فقد أظهر أحد النزلاء - جون بول سكوت - أنه من الممكن السباحة من الجزيرة إلى البر الرئيسي  . 💥 القصة لا تنتهي هناك! برغم أن FBI أغلقت القضية عام 1979، إلا أن الغموض ما زال قائماً: هل غرقوا؟ أم عاشوا في الخفاء؟ 🕵️‍♂️ هناك صور وأدلة غير مؤكدة تربطهم بالبرازيل في السبعينيات… هل نجحوا بالفعل؟  📲 شاهد الفيديو الآن لتكتشف بنفسك: https://youtu.be/LKdcmTHVjeM هل تتساءل: ✅ هل نجحوا بالفعل؟ ✅ أم توقفت القصة عند غرب المياه الباردة؟ 💬 شاهد المقطع وشاركنا رأيك في النهاية 👇

دماغك يستقبل مشاعرك قبل أن تُدركها! ضربات القلب، وضعية الجسد… كلها إشارات. 🧘‍♂️ عدّل جلستك الآن… وستفهم.