ru
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Открыть в Telegram

📈 Аналитический обзор Telegram-канала علم النفس وتطوير الذات

Канал علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) языкового сегмента Арабский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 144 518 подписчиков, занимая 119 место в категории Мотивация и цитаты и 571 место в регионе Ирак.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 144 518 подписчиков.

Согласно последним данным от 24 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -6 005, а за последние 24 часа — -152, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 1.82%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 0.44% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 634 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 634 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 30.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Описание и контентная политика

Описание канала не предоставлено.

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 25 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Мотивация и цитаты.

144 518
Подписчики
-15224 часа
-1 3037 дней
-6 00530 день
Архив постов
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

📌 خذ قرارًا واحدًا صغيرًا كل يوم قرار بسيط مثل شرب الماء، أو المشي، أو النوم مبكرًا… يصنع فرقًا. 🟩 التحوّل الكبير يبدأ بخطوة. 🔁 شارك الرسالة… وادفع غيرك ليبدأ اليوم.

📌 لا تحكم على يومك من ساعة واحدة يومك ليس فاشلًا لمجرد أنك بدأت بخطأ. 🟩 أعد ضبط يومك… ولا تستسلم. 🔁 شارك الرسالة… فالإصرار يتجاوز العثرات.

⏰ تشعر أن وقتك يضيع؟ المشكلة ليست في عدد الساعات… بل في إدارتها! في هذا الفيديو: 🔥 أخطاء تسرق وقتك بصمت 🔥 سرّ التركيز وسط فوضى الحياة 📖 وقصة “سامر” التي تشبه قصتك! 🎥 شاهد الآن وابدأ التغيير: 🔗 https://youtu.be/ulqkq_Er1Jw?si=BRRW_IuddxmUszHg

📌 لا تخجل من المحاولة الذين يضحكون على محاولاتك… لن يكونوا موجودين حين تنجح. 🟩 المحاولة شجاعة… لا سذاجة. 🔁 انشر الرسالة… شجّع بها كل متردد.

📌 جرّب، افشل، تعلّم، أعد المحاولة هذه هي المعادلة التي بنى بها الناجحون حياتهم. 🟩 لا يوجد طريق مستقيم… كلها انعطافات. 🔁 شارك الرسالة… ليتعلم الناس الصبر.

📌 العلاقات السامة تُبطئك لا يمكن أن تنمو في بيئة تُشعرك دائمًا بأنك لا تكفي. 🟩 احترم نفسك… وابتعد بهدوء عمّن يؤذيك. 🔁 شارك الرسالة… فالبيئة تؤثر قبل الإرادة.

كيف تعرف انك تعاني من القلق ؟ 12 تصرفاً صادماً يخبرك بذلك..شاهد 👇 https://youtube.com/watch?v=iuyx2y_xcUE&si=yIy4ZtWntEEeJIN2

Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎 https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️

📌 التركيز عملة العصر من يتحكم بتركيزه… يتحكم بحياته. المشتتات تسرق أعظم مورد تملكه. 🟩 احمِ تركيزك كما تحمي وقتك ومالك. 🔁 شارك الرسالة… فالعقل لا يحتمل التشتت

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

📌 ليس كل فشل نهاية الفشل محطة للتعلّم… لا نهاية للرحلة. من لم يفشل، لم يحاول بما يكفي. 🟩 اسأل: ماذا تعلّمت؟ بدلًا من: لماذا فشلت؟ 🔁 انشر الرسالة… لتُغيّر نظرة الناس للفشل.

💥 هل سئمت من جلد الذات؟ تستيقظ كل يوم وأنت تشعر أنك “أقل من الجميع”… فقط لأنك تقارن نفسك بغيرك؟ ❗جوردان بيترسون يصرخ بالحقيقة التي لا يريدك أحد أن تسمعها: “قارن نفسك بمن كنتَ عليه بالأمس… لا بمن هو شخصٌ آخر اليوم.” في هذا المقطع، نكشف واحدة من أكثر القواعد النفسية تأثيرًا من كتاب 12 قاعدة للحياة، 📌 قاعدة غيّرت حياة ملايين، وأخرجتهم من فوضى المقارنة، وضياع المعنى. 🔥 اكتشف كيف يمكن لقواعد بسيطة… أن تُنقذك من حربك الداخلية. 🚪التغيير لا يحتاج معجزة، فقط وعي يبدأ من هنا… 🎥 شاهد الآن، وابدأ رحلة العودة إلى ذاتك: https://youtu.be/7bUO64fz1ag?si=BzWqZ99g_ken9BcA

📌 الإنجاز يبدأ من الداخل لا من الظروف لا تنتظر أن تتحسن الحياة لتبدأ… بل ابدأ أنت، فتتحسن حياتك. 🟩 القوة في داخلك… لا في الخارج. 🔁 شارك الرسالة… فكل بداية حقيقية تنبع من الداخل.

Repost from طور حياتك
🕒 هل تشعر أن يومك ينتهي قبل أن يبدأ؟ وأن الوقت يتسرّب منك دون أن تُنجز شيئًا؟ ربما المشكلة ليست في الوقت… بل في طريقتك لإدارته. في هذا الفيديو، ستكتشف: ✅ الأخطاء التي تدمّر وقتك دون أن تشعر ✅ أسرار التركيز وسط التشتّت 🎥 قصة “سامر” ستلخّص لك رحلتك مع الوقت… وتمنحك الحل. شاهد المقطع الآن وابدأ التغيير👇 https://youtu.be/ulqkq_Er1Jw?si=BRRW_IuddxmUszHg

📌 الوقت الذي تقضيه وحدك ليس أنانية الهدوء، التأمل، العزلة… كلها ضرورية لإعادة شحنك. 🟩 لا تخجل من قول: أحتاج وقتًا مع نفسي. 🔁 انشر الرسالة… فالعزلة الواعية شفاء.

📌 قل “لا” لما يستنزفك كل “نعم” تُعطيها لغير المهم… هي “لا” تُعطى لما يهمّ حقًا. 🟩 قل “لا” بأدب… لكن بثقة. 🔁 شارك الرسالة… من أجل علاقات أوضح.

قناة صحتي وجمالي لمراجعة افضل المنتجات الصحية من ايهيرب https://t.me/myhealth_9

📌 تخلَّ عن عقلية الضحية طالما تُلقي اللوم على الظروف… لن تتغير. الخطوة الأولى للتطور هي تحمّل المسؤولية. 🟩 اسأل نفسك دائمًا: ماذا أستطيع أن أفعل الآن؟ 🔁 شارك الرسالة… فالتغيير يبدأ من الداخل.

🟡 تخيّل هذا الموقف… تركب سيارة أجرة في طريقك إلى المنزل… فتكتشف أن السائق أمامك لم يكن يومًا مجرد “سائق”، بل كان مسؤولًا كبيرًا في الدولة، تُعرض عليه الملايين… ويرفضها! الدكتور علي الوردي، أستاذ علم الاجتماع، يروي لقاؤه العجيب بهذا الرجل… رجلٌ بسيط في مظهره، عظيم في مبدئه… رفض الرشاوى، وترك المنصب، وقال: “أُطعِم أولادي من الحلالولا أُطعِمهم من مالٍ مشبوهٍ أندم عليه في قبري.” قصة ستُدهشك… وقد تغيّر نظرتك للكرامة والنجاح إلى الأبد! 🎥 شاهد القصة كاملة الآن على قناتنا 👇👇👇 https://youtu.be/7Dmv4gO1hBE