ru
Feedback
Ешь Малыш

Ешь Малыш

Открыть в Telegram

Все о ГВ 💦, прикорме 🥑 и детском питании 🍽 🏆 Лучший образовательный проект / Re.Awards Сотрудничество & реклама - esh@eshmalysh.ru Заходите на наш сайт - EshMalysh.ru 🥦 🌙 Про детский сон в @spimalysh YMReferral

Больше
8 567
Подписчики
-224 часа
-127 дней
-5130 день

Загрузка данных...

Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+25
в 0 каналах
июнь '26
+88
в 1 каналах
Get PRO
май '26
+159
в 1 каналах
Get PRO
апрель '26
+94
в 1 каналах
Get PRO
март '26
+153
в 1 каналах
Get PRO
февраль '26
+234
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+266
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '25
+195
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+212
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+299
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+304
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+368
в 2 каналах
Get PRO
июль '25
+351
в 1 каналах
Get PRO
июнь '25
+169
в 3 каналах
Get PRO
май '25
+166
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+167
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+228
в 2 каналах
Get PRO
февраль '25
+456
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+432
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '24
+355
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+303
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '24
+282
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+356
в 1 каналах
Get PRO
август '24
+442
в 1 каналах
Get PRO
июль '24
+320
в 2 каналах
Get PRO
июнь '24
+279
в 1 каналах
Get PRO
май '24
+350
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+334
в 1 каналах
Get PRO
март '24
+344
в 1 каналах
Get PRO
февраль '24
+308
в 1 каналах
Get PRO
январь '24
+1 244
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '23
+465
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+528
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '23
+563
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+415
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+461
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+376
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+293
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+282
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+83
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+126
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+2 490
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
08 июля+2
07 июля+1
06 июля+2
05 июля+5
04 июля+1
03 июля+1
02 июля+7
01 июля+6
Посты канала
🙄 Ощущение «пустой» груди часто пугает мам. Особенно, если в начале ГВ грудь активно наполнялась, молоко поддекало, малыш с
+8
🙄 Ощущение «пустой» груди часто пугает мам. Особенно, если в начале ГВ грудь активно наполнялась, молоко поддекало, малыш с самого начала кормления бодро сглатывал. Со временем эти ощущения меняются, грудь становится мягкой, мама перестает ощущать приливы молока и наполнение груди⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ 🤔 Неужели конец кормления грудью? Всегда ли «пустота» груди означает, что начались какие-то проблемы и объем молока снизился?⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Конечно же нет!⁣👌🏼⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ✅ Наиболее частая причина этого явления – становление зрелой лактации:⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ • К 3 месяцам жизни малыш и ваша грудь адаптируются к процессу кормления⁣⁣ • Грудь уже не переполнена, приливы начинают идти в ответ на сосание⁣⁣ • Малыш окреп, подрос, приобрел новые навыки⁣⁣ • Уже нет необходимости в том, чтобы молоко само лилось в рот. Малыш может самостоятельно регулировать объем еды и количество приливов, необходимых на конкретное кормление⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ 👏🏼 Ура! Закончились мучения с вечно мокрым бюстгальтером, постоянной сменой прокладок, неприятными простреливающими ощущениями во время приливов молока, которые могли случаться в любое время дня и причинять дискомфорт. Можно активнее заняться спортом, посещать бассейн, не опасаясь, что в самый неподходящий момент молоко польется из груди рекой⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🗓️ Такой период наступает у всех мам, не стоит переживать! Но, все же, случаются ситуации, когда «пустота» груди возникает в связи со снижением лактации. Причины могут быть разные: лактационный криз, стресс, изменение режима кормлений, разлучение и/или заболевание мамы или малыша, восстановление менструального цикла, новая беременность⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 💚 Но не переживайте! Процесс обратим и вы всегда можете повысить объем молока. Главное, вовремя выявить проблему и начать активные действия. Помните, что «пустая» грудь относится к сомнительным признакам нехватки молока. Только достоверные признаки могут подтвердить наличие проблемы!⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🤱🏼 Если вы хотите увеличить количество грудного молока, наш урок «Мало молока» - https://eshmalysh.ru/video/malo-moloka - даст пошаговую инструкцию что делать, чтобы раскачать лактацию💧

2
Нет текста...
290
3
Курс "Доказательный Прикорм"🥦 https://eshmalysh.ru/video/prikorm+4
Курс "Доказательный Прикорм"🥦 https://eshmalysh.ru/video/prikorm
360
4
Нет текста...
407
5
🌾 Крупы – это не просто еда, а настоящая энергетическая база для малышей. Они питательные, полезные и легко адаптируются под+6
🌾 Крупы – это не просто еда, а настоящая энергетическая база для малышей. Они питательные, полезные и легко адаптируются под разные этапы прикорма. Но какие выбрать и как их правильно вводить? 👶🏼 С какого возраста? * С 6 месяцев можно вводить рис, гречку, кукурузу и амарант * С 7 месяцев - овсянку * Ближе к 8-ми месяцам - можно вводить пшено, киноа и другие крупы 🍽️ Как подать? • Можно сразу использовать обычные крупы, а не «детские». Хорошо отваривайте их до мягкости и слегка измельчайте в блендере. • Постепенно усложняйте консистенцию: сначала прижимайте мягкую крупу ложкой, а затем переходите к просто хорошо разваренной крупе. • Используйте крупы как основу для запеканок или оладий. 💛 Почему полезно? Крупы – лучший источник энергии и углеводов, которые помогают активному малышу оставаться бодрым. Они богаты витаминами группы B для поддержки нервной системы, минералами (например, магний и железо), важными для роста и развития, а также клетчаткой, которая улучшает работу пищеварения. 💡 Советы: • Выбирайте натуральные крупы без сахара и соли. Детские каши часто содержат добавки, поэтому обычная крупа – более полезный выбор. • Чередуйте крупы, чтобы разнообразить рацион. Например, утром рис, а на обед – гречка. • Чтобы сделать кашу полезнее, добавьте немного оливкового масла после того, как она остынет. 🥦 Всё о прикорме: с заботой и доказательным подходом в нашем курсе “Ешь, Малыш. Доказательный прикорм” https://eshmalysh.ru/video/prikorm
547
6
+9
Нет текста...
635
7
Курс "Доказательный Прикорм"🥦 https://eshmalysh.ru/video/prikorm+7
Курс "Доказательный Прикорм"🥦 https://eshmalysh.ru/video/prikorm
433
8
Курс "Доказательный Прикорм"🥦 https://eshmalysh.ru/video/prikorm+4
Курс "Доказательный Прикорм"🥦 https://eshmalysh.ru/video/prikorm
462
9
Курс "Доказательный Прикорм"🥦 https://eshmalysh.ru/video/prikorm+3
Курс "Доказательный Прикорм"🥦 https://eshmalysh.ru/video/prikorm
1
10
Нет текста...
507
11
+7
Нет текста...
516
12
Нет текста...
1 700
13
У нас готов новый выпуск любимой рубрики! 😋
450
14
+9
Нет текста...
538
15
🤓 Много прекрасного мы знаем о грудном вскармливании. Мы знаем, как много пользы приносит кормление грудью. Мы знаем, что во
🤓 Много прекрасного мы знаем о грудном вскармливании. Мы знаем, как много пользы приносит кормление грудью. Мы знаем, что во время кормления грудью вырабатывается окситоцин и вызывает у женщины эйфорию.⁣ ⁣ Но совсем недавно мы узнали, что кормящие мамы могут испытывать всплеск негативных эмоций перед приливом молока, синдром D-MER. D-MER – это аббревиатура термина Dysphoric Milk Ejection Reflex, то есть дисфорический рефлекс выброса молока. Дисфория — антоним слова «эйфория», понижение настроения.⁣ ⁣ 🥺 Что происходит?⁣ ⁣ Во время прилива молока женщина испытывает кратковременное негативное состояние. Оно длится несколько минут и имеет разную степень выраженности. Это своеобразная «паническая атака», появление которой обусловлено стремительным падением уровня дофамина в крови.⁣ ⁣ 🤱🏼 При этом кормящая мама может испытывать:⁣ ⁣ - резкое чувство тревоги⁣ ⁣ - приступ гнева⁣ ⁣ - кратковременные мысли о причинение вреда себе или малышу⁣ ⁣ - безысходность и нервозность⁣ ⁣ 😶‍🌫️ D-MER не связан с психическим расстройством, пережитой психологической травмой или послеродовой депрессией. Это нарушение работы гормонов, которое может возникнуть у любой мамы.⁣ ⁣ ✅ Что делать?⁣ ⁣ - Если вы заметили схожие симптомы – ни в коем случае не вините себя и переживайте это состояние в одиночку⁣ ⁣ - Обратитесь к консультанту по ГВ, который имеет опыт работы с мамами, испытывающими подобные проблемы или к психологу, ориентированному на ГВ⁣ ⁣ - Если негативные эмоции очень сильны, и вы не можете их контролировать, возможно, придется обратиться к врачу для назначения медикаментозной терапии. Назначаются препараты, контролирующие уровень дофамина в крови.⁣ ⁣ ❗️ВАЖНО❗️Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Прием медикаментов возможен только по назначению и под контролем врача!⁣ ⁣ Некоторые мамы принимают решение о прекращении ГВ, нередко получая взамен новую проблему – чувство вины перед малышом о несостоявшемся вскармливании. Очень важно взвесить все «за» и «против», посоветоваться со специалистами, чтобы решение, которое вы в итоге принимаете не сопровождалось, в последствие, новыми эмоциональными проблемами.⁣ ⁣⁣⁣⁣ ✅ Все о Грудном Вскармливании🤱🏼 вы можете узнать из наших: 🖥 ВидеоУроков ⁣⁣⁣⁣⁣⁣по ГВ- eshmalysh.ru/video ⁣ 👩🏼‍⚕️ Консультаций по ГВ- eshmalysh.ru/consultation ⁣⁣⁣⁣ Подробности по ссылкам 👆🏼
501
16
..теперь я знаю, как правильно подготовиться, какую посуду выбрать, как всё организовать и с чего начинать "Я прошла курс по прикорму и осталась в полном восторге 💛 До этого я, честно говоря, немного боялась начала прикорма, казалось, что это что-то суперсложное и страшно сделать что-то не так. Но курс помог мне полностью перестать тревожиться и наконец почувствовать уверенность. Теперь я знаю, как правильно подготовиться, какую посуду выбрать, как всё организовать и с чего начинать. Мы ещё не начали сам прикорм, но я уже чувствую себя спокойно и уверенно, знаю, как действовать, и больше нет страха, что вдруг сделаю неправильно. Особенно понравилось, что курс научил, как готовить для малыша просто и вкусно, даже если ты, как я, не особо умеешь готовить 😅 И как это всё можно легко сочетать с едой для всей семьи, это реально спасает. Отдельно хочу отметить сам формат курса. В нём четыре модуля, всё очень структурировано, понятно и удобно. Видео короткие, без лишней воды, всё по делу и легко воспринимается. В общем, это очень классный курс, который действительно помогает мамам почувствовать уверенность и спокойствие перед таким важным этапом 💛" Ekaterina (малыш Оскар, 5 месяцев) / Мальта 🥦 Доказательный прикорм: https://eshmalysh.ru/video/prikorm 🌤 Больше Отзывов: https://eshmalysh.ru/reviews
1 824
17
Нет текста...
483
18
📋 Ваш чек-лист "Сроки введения бобовых в рацион малыша" 🫛🫘 - https://t.me/SpiMalyshBot?start=wordbeans+9
📋 Ваш чек-лист "Сроки введения бобовых в рацион малыша" 🫛🫘 - https://t.me/SpiMalyshBot?start=wordbeans
574
19
+7
Нет текста...
571
20
+8
Нет текста...
693