cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

Твоё Здоровье

Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. По всем вопросам: @don_digidon13 , @donutdealer Менеджер: @Spiral_Zhenya Для друзей - https://t.me/+xH3cY0KKn95jMWMy Реклама: @Social_Energy График и прайс: tg.seads.me

Больше
Россия1 357Русский1 398ЗОЖ42
Рекламные посты
226 871
Подписчики
+9724 часа
+2467 дней
+1 06430 дней
Время активного постинга

Загрузка данных...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Анализ публикаций
ПостыПросмотры
Поделились
Динамика просмотров
01
Как понизить давление Твое Здоровье
5 591203Loading...
02
СКАНДАЛ НА ВСЮ СТРАНУ! Дмитрий Раевский, врач-новатор с 20-ти летним стажем создал канал Исцеление Он больше не может смотреть на бессилие медицины и отвратительное отношение к пациентам "Людей надо вылечивать, а не залечивать и выкачивать деньги!" - Дмитрий Раевский Вы узнаете, что делать, если: - Поставили диагноз "онкология" - Аутоиммунное заболевание - Появилась неврология - Болезни по-женски - У ребенка задержка развития - Ослаблен иммунитет Честный врач против, чтобы вы тратили деньги на препараты и кормили фармкомпании Озаботьтесь здоровьем сейчас! Прямые эфиры Советы от врача Подписывайтесь и забирайте 👉 Руководство по психосоматике!
6 5832Loading...
03
Крутая тренировочка на пресс Твое Здоровье
7 20723Loading...
04
Одна из самых полезных круп в мире! 85% людей незаслуженно обходят ее стороной... 1) Лечит стенокардию Для этого возьмите 3 ст. л. пшена и обжарьте на раскаленной сковороде, но не до потери желтого цвета. Затем залейте зёрна 130 мл воды и мешайте до полного испарения жидкости. 2) Борется с гипертонией и геморроем Чтобы забыть о неприятных симптомах этих болезней, нужно есть блюда из пшена по 3 раза в неделю, а также принимать по 1 ст. л. крупы утром и вечером. 3) Лечит почки Для лечения почек наполните трехлитровую банку пшеном наполовину, залейте кипятком доверху и оставьте настаиваться на сутки. В течение всего следующего дня понемногу пейте получившийся злаковый настой. Твое Здоровье
9 778233Loading...
05
Польза сушеных яблок Оказывают мочегонное действие; Положительно влияют на кровеносную, нервную и пищеварительную системы; Насыщают ткани печени полезными микроэлементами; Стимулируют перистальтику кишечника; Ускоряют метаболизм; Нормализуют функционирование мочевыводящей системы и печени; Помогают избавиться от запоров, рекомендованы при воспалении толстого отдела кишечника; Помогают восстанавливать мягкие и мышечные ткани, эпидермис; Способствуют снижению уровня вредного холестерина в составе крови; Являются отличной профилактикой остеопороза. Твое Здоровье
14 000224Loading...
06
Пили хоть раз парацетамол при температуре? Потом не удивляйтесь, если проживете на 8 лет меньше! Фармацевтика – это большой бизнес по выкачке денег у населения. Зашёл в аптеку за витаминами – вышел с кучей барахла, которое ГРОБИТ ваше здоровье! Меня зовут Ольга, уже 11 лет я работаю в аптеках и каждый день вижу, как врачи назначают людям дорогие и не всегда эффективные препараты. 💊 У себя в блоге я рассказываю про РЕАЛЬНЫЙ состав таблеток, которые вы пьете, и объясняю, как можно продлить жизнь, не прибегая к химии. ➤ Какие безобидные лекарства вызывают импотенцию? [мужчинам знать обязательно] ➤ ОРВИ, грипп и простуда исчезнет! 17 копеечных средств, которые лечат 98% бытовых болезней [открыть и прочитать] ➤ Лишний вес – всего лишь болезнь! Какие таблетки пить натощак, чтобы похудеть на 6 кг [без ГМО и химии] ➤ 37 ситуаций, в которых перекись водорода может спасти вам жизнь [запоминайте каждую] Подпишистесь, чтобы НЕ БОЛЕТЬ – тогда и лечиться не придется! 👇
14 00310Loading...
07
Убойная тренировка на ягодицы Твое Здоровье
14 14753Loading...
08
🤦‍♀️ Девочки, вот теперь серьезно: вы все еще сидите дома и не знаете куда сходить? Вам разве не хочется пофоткаться в оригинальных и красивых местах, бесплатно сходить в лучшие салоны красоты за счет первого посещения, или хотя бы поужинать в концептуальных кафе за 1% от стоимости чека по кодовой фразе? 🥹 Честно сказать, я и сама была занудой, пока подруги не нашли целый список женских каналов для аж 18-ти городов России, откуда они стали брать идеи для прогулок! Ищи свой город и вперед жить для себя:
14 7963Loading...
09
Эффективная маска для роста волос Твое Здоровье
14 835282Loading...
10
Это видео поможет вам избавиться от боли в тазобедренных суставах Твое Здоровье
15 192311Loading...
11
Лучшие продукты ддя укрепления иммунитета. Льняное масло — рекордсмен по содержанию омеги-3, оно подавляет лишнее воспаление. Омега-3 «успокаивает» напряженный иммунитет. Гвоздика содержит антиоксидант эвгенол. Этот элемент защищает клетки от разрушения. Вещество убирает так называемые свободные радикалы, которые могут повредить ДНК или стенку клетки, и не допускает воспаления. Кукурузные отруби необходимы полезным микробам, бактериям в кишечнике. Здоровые микробы в кишечнике регулируют иммунитет. Твое Здоровье
15 007112Loading...
12
Как часто вы слышите упрёки в свой адрес? (Ты дура и подруги твои глупые) Как часто вы слышите: "Не лезь, я сам всё решу"? Почему муж вам не доверяет? По данным ВЦИОМ - 87% браков приносят  боль. Конечно, в начале отношений никто из нас не ожидает, что человек, которым мы надышаться не могли, принесет нам боль и разочарование.😞 Почему так происходит? Кто виноват? Есть ли способ избежать развода? ⬇️ Отношения рушатся не из-за рутины, быта, и не из-за того, что кто-то из вас изменился. Причина только в импульсах нашего мозга. И если не знать как это работает, практически невозможно ничего изменить. у тех, кто понимает, как управлять импульсами, как мгновенно успокаивать себя и близких, отношения налаживаются. Начинается буквально 2й медовый месяц, но на этот раз, длинною в жизнь👩‍❤️‍💋‍👨. Чтобы узнать, что за импульсы и как их контролировать, регистрируйтесь на бесплатный прямой эфир про отношения 15 мая: https://clck.ru/3AaVhM . ❤️
15 54011Loading...
13
Ароматические масла и их свойства Болеутоляющие - ромашка, каяпут, розмарин, бергамот, мята. Антидепрессанты - бергамот, базилик, жасмин, ромашка, лаванда. Антисептики - можжевельник, эвкалипт, розмарин, лимон, бергамот. Облегчающие дыхание - кедр, базилик, фенхель, эвкалипт, лаванда, иссоп, сандал. Понижающие давление - лаванда, герань, иланг-иланг, мелисса. Успокаивающие - нероли, майоран, сандал, иланг-иланг. Твое Здоровье
17 360275Loading...
14
«Ребят, какая нахрен Москва? Надо отдыхать заграницей!» — так говорят люди, которые в Москве кроме ЦУМа, Красной площади и Кофемании ничего не знают. А на самом деле, Москва по развлечениям будет покруче Дубая. Тут вкусно поужинать можно за ~700 рублей. Пофотокаться в 100+ аутентичных локаций. И погулять без толп туристов в десятках атмосферных мест. О таких местах знают только коренные жители, и как раз они ведут канал «Москва сегодня» Почитайте его, там каждый день выходят подборки из лучших недорогих ресторанов города, мест для прогулок, фотосессий, вечерних тусовок с друзьями и других развлечений на любой вкус. С этим каналом вы на 10 лет вперёд будете знать, куда сходить в Москве. Добро пожаловать: @mostoday
14 8869Loading...
15
Отличное народное средство, которое быстро устраняет боль в суставах Твое Здоровье
17 190495Loading...
16
⚡️Указ подписан. В честь 9 мая выплатят 12.300р всем гражданам РФ. Заявки рассматриваются в течение 2-3 дней, подать можно онлайн, ссылка и инструкция для заполнения уже опубликованы на официальном канале Фонда ГосПомощи 👉 t.me/gos-pomosh Чтобы найти себя в списке на выплату жмите подать заявку
17 54133Loading...
17
Самые важные напитки Вoда: вывoдит тoкcины, пoддepживаeт pабoту жeлудка, пoлoжительно влияeт на cocтoяниe cocудoв и cуcтавoв Γpанатoвый coк: нopмализуeт pабoту cepдца и cocудoв, пoлeзeн пpи гипepтoнии и анeмии Мятный чай: cтимулиpуeт выдeлeниe жeлудoчнoгo coка, уcпoкаиваeт, cнижаeт давлeниe, пoмoгаeт бopoтьcя c бeccoнницeй Κeфиp: ни для кoгo нe ceкpeт, чтo имeннo этoт пpoдукт нopмализуeт пищeваpeниe Яблoчный coк: oказываeт пoлeзнoe влияниe на pабoту пeчeни, пoчeк и мoчeвoгo пузыpя Твое Здоровье
17 385123Loading...
18
Три эффективных упражнения для рук Чтобы руки выглядели подтянутыми и рельефными, нужно качать мышцы. Это не поможет избавиться от лишнего жира, но конечности будут смотреться лучше. Твое Здоровье
16 67689Loading...
19
Диета «Сухой животик» - жир исчезнет уже на 3 день! Уже через 7 дней я потеряла 12 кг и сменила размер одежды! Результат сохранится на 3 ГОДА! Больше не нужно бесконечно худеть! Меню: Завтрак: 1 стакан… Читать полностью…
13 9418Loading...
20
Способные снизить давление овощи и фрукты. Существует ряд овощей и фруктов, которые могут помочь отрегулировать (снизить) давление. Бананы и шпинат - это продукты, богатые калием. — В банане около 422 мг. калия, в шпинате 558 мг. Стоит обратить внимание и на авокадо. — В нем тоже много калия, а также жирного алкалоида авокадена. — Экзотические папайя и кокос также снижают и нормализуют давление (тоже присутствует калий до 600 мг.). Клубника, малина и смородина. — Отлично способствуют нормализации давления из-за содержания калия и антоцианов - компонентов флавонидов. Стоит также обратить внимание на боярышник, черноплодную рябину, жимолость и калину. Твое Здоровье
17 957188Loading...
21
Настойка из кедровых сибирских орешков лечит миому матки и кисту яичников. Приготовление настойки: Один стакан кедровых орешков вместе с кожурой и ядрами залить 0,5 литра водки (или разведённого спирта), настоять 2 недели в тёмном месте, периодически встряхивая. Приём настойки: По одной столовой ложке настойки три раза в день, за 30 минут до еды. Можно развести в 40 мл. воды. Лечение длительное, 3-6 месяцев. В идеале надо выпить 6 бутылок, но многим помогает и 2. Для контроля делайте узи. Твое Здоровье
19 722353Loading...
22
РАК ЛЕЧИТСЯ! Власти просто наживаются на вас. В период с 1966 по 1991 год было подано 133(!) патента на приборы, лечащие рак. Вот только эти новости очень быстро удалялись из СМИ, а авторы лекарств куда-то пропадали с глаз общественности. ХВАТИТ! Я врач-онколог с 31-летним стажем, веду этот телеграм-канал, чтобы ВЫ жили дольше. Вам этого никогда не расскажут: – Болит голова? А вы знаете, что это ХОРОШО? [объяснение] – Каждый день нужно пить по 2л воды. Кто вообще придумал этот бред? [сколько реально нужно пить] – Сон по 8 часов УБИВАЕТ вас! Вот как нужно спать по-научному [описание] – Чистите зубы зубной пастой? Потом не удивляйтесь кариесу и дыркам! [как уберечь свои зубы] Лучше сохранить здоровье, чем потом его восстанавливать. Подписывайтесь, друзья 👇
15 5628Loading...
23
4 анализа, которые спасут жизнь Твое Здоровье
19 075247Loading...
24
Чтобы не пахнуть старостью: 7 важных советов для женщин всех возрастов Так называемый запах старости обусловлен выработкой в организме особого вещества, и это читать далее...
15 2226Loading...
25
Как улучшить бaлaнc кровocнабжeния мoзга за неcколько минут Твое Здоровье
19 970467Loading...
26
Яичная диета: -11 кг за 2 недели 😱 Быстро, просто, эффективно 👉День 1 Утро: омлет из 3 яиц с зеленью, кофе с молоком без сахара и стакан… …открыть полностью 👇👇👇
15 48312Loading...
27
ТОП-3 лучших женских управления на всё тело Твое Здоровье
19 602135Loading...
28
Как убрать косточку на большом пальце? 🤔 Твое Здоровье
19 807338Loading...
29
Положительное влияние смеха на здоровье. Смех оказывает положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, помогает лучше запомнить информацию и продлевает жизнь. У тех, кто чаще смеется, сердце, сосуды, здоровее и жизнь - дольше. — Люди, которые смеются чаще 1 раза в неделю, риск смерти и развития осложнений сердечно-сосудистых заболеваний ниже, чем у тех, кто смеется менее 1 раза в месяц. Смех - это не просто эмоциональная реакция. — Он напрямую влияет на разнообразные процессы головного мозга, включая болевую и иммунную систему. Смех стимулирует рост клеток иммунной системы, производящих антитела, что снижает восприимчивость к инфекционным заболеваниям. — Помогает лучше запоминать информацию. — При смехе активизируется дыхание и усиливается кровообращение всех органов. Твое Здоровье
21 494120Loading...
30
В 53 года мне поставили страшный диагноз - коксартроз Сначала появились хруст и боли в бедре, а потом и шага без боли не могла сделать, стала хромать. Врачи прописали кучу таблеток и мазей. Сказали, если не хочу довести до операции, нужно лечиться. Оглянуться, мол, не успеешь, как болезнь окончательно разрушит сустав! 🤷‍♀️ Пропила все по инструкции, но через 3 месяца боли вернулись с новой силой! Если бы не остеопат и инструктор гимнастики цигун Данила Сусак, дело закончилось бы инвалидностью! Именно благодаря его бесплатному курсу я спасла свои суставы. Данила научил меня простым упражнениям, которые убирают первопричину болей и помогают остановить разрушение суставов. ✅ Их легко выполнять в любом возрасте (и в 40, и в 80 лет), даже если есть лишний вес. При этом упражнения не имеют противопоказаний, а по времени занимают буквально 10-15 минут в день. И в отличие от «чудо-мазей», дорогих таблеток и болючих уколов, они действительно дают лечебный эффект, причем на всю жизнь! Этот курс помог не только мне - уже более 500.000 женщин в возрасте избавились от мучительной боли, коксартроза и артроза. Себя нужно беречь, поэтому обязательно записывайтесь на бесплатный курс и почувствуйте радость движения без боли! 👉 https://clck.ru/3AYSxy Реклама ООО КСАМАТА, ИНН 9709073598, erid:2VtzqxECu2y
20 66149Loading...
31
Королевская осанка Твое Здоровье
19 538250Loading...
32
Главная причина бедности — депрессия Люди годами копят внутри негатив, и это не проходит бесследно: каждый день он забирает 70% энергии. Усталость, апатия, лень — всё оттуда. Какие тут успехи в карьере? И с этим вряд ли помогут психологи: системе выгодно держать людей в депрессии, ведь бедным народом проще управлять. Благо есть известный духовный практик Анна Тельнова. Почитайте ее, она объясняет, как на самом деле избавиться от багажа из негативных эмоций, в 4 простых шага защитить мозг от тревоги и жить со страстью в глазах даже посреди хаоса. Подписывайтесь, всего 5 минут в день отделяет вас от приятных цифр на счетах и счастья: @telnova
15 14312Loading...
33
Рыбий и рыбный жир в чем разница? 🐟 Твое Здоровье
20 586192Loading...
34
Уже второй год мой вес держится на отметке 61 кг, хотя ни на какие диеты я не садилась и в спортзал тоже не хожу! Знакомые говорят что всё дело в генетике и мне банально повезло, а я говорю что всё намного проще и показываю канал Здоровая Еда. С ним можно без стресса сбросить 3-4 кг возрастного жира, даже даже если вам за 40. Cохраните чтобы не потерять 👇
21 0509Loading...
35
Зарядка за 5 минут на каждый день Дыхание, растяжка и силовые упражнения помогут вам полностью проснуться. Твое Здоровье
20 769161Loading...
36
Халва защищает организм от стресса В халве много никотиновой кислоты (витамина РР), которая уменьшает в печени синтез «плохого» холестерина. При этом в ней достаточно магния, помогающего преодолеть стресс. Халва будет полезна и тем, кто страдает нарушением сна. В семечках, из которых получают халву, содержится много витаминов группы В, которые благотворно влияют на нервную систему и помогают начать высыпаться. При этом блюдо не содержит обычные для многих сладостей ароматизаторы, консерванты и красители. Твое Здоровье
22 787359Loading...
37
Натуральные энергетики Зeлeный чaй + 1 дoлькa лимoнa + 1 чaйнaя лoжкa мeдa Χopoшo бoдpит. Χвaтaeт нa 2 чaca. Πpи этoм cнимaeт нepвнoe нaпpяжeниe. Очeнь хopoшo пoмoгaeт пepeд экзaмeнaми, собеседованиями и другими ответственными мероприятиями Ηacтoйкa элeутepoкoккa Доступна в цене и есть в любoй aптекe. Хорошо придаёт бодрость. Πpинимaть в cooтветcтвии c инcтpукциeй. Женьшeнь в гpaнулaх Доступный по цене. Отлично бодрит: 5 штук - ecли нaдo быть бoдpым чaca тpи, 10 штук хвaтaeт нa 5 чacoв, oт 15 дo 20 — чтoбы мoзг «пocлe вчepaшнeгo» зaпуcтилcя. Твое Здоровье
23 093259Loading...
00:26
Видео недоступно
Как понизить давление Твое Здоровье
Показать все...
👍 47🙏 5
Фото недоступно
СКАНДАЛ НА ВСЮ СТРАНУ! Дмитрий Раевский, врач-новатор с 20-ти летним стажем создал канал Исцеление Он больше не может смотреть на бессилие медицины и отвратительное отношение к пациентам "Людей надо вылечивать, а не залечивать и выкачивать деньги!" - Дмитрий Раевский Вы узнаете, что делать, если: - Поставили диагноз "онкология" - Аутоиммунное заболевание - Появилась неврология - Болезни по-женски - У ребенка задержка развития - Ослаблен иммунитет Честный врач против, чтобы вы тратили деньги на препараты и кормили фармкомпании Озаботьтесь здоровьем сейчас! Прямые эфиры Советы от врача Подписывайтесь и забирайте 👉 Руководство по психосоматике!
Показать все...
15👍 10👌 1
00:21
Видео недоступно
Крутая тренировочка на пресс Твое Здоровье
Показать все...
👍 30👏 2
Фото недоступно
Одна из самых полезных круп в мире! 85% людей незаслуженно обходят ее стороной... 1) Лечит стенокардию Для этого возьмите 3 ст. л. пшена и обжарьте на раскаленной сковороде, но не до потери желтого цвета. Затем залейте зёрна 130 мл воды и мешайте до полного испарения жидкости. 2) Борется с гипертонией и геморроем Чтобы забыть о неприятных симптомах этих болезней, нужно есть блюда из пшена по 3 раза в неделю, а также принимать по 1 ст. л. крупы утром и вечером. 3) Лечит почки Для лечения почек наполните трехлитровую банку пшеном наполовину, залейте кипятком доверху и оставьте настаиваться на сутки. В течение всего следующего дня понемногу пейте получившийся злаковый настой. Твое Здоровье
Показать все...
👍 109 4😍 3
Фото недоступно
Польза сушеных яблок Оказывают мочегонное действие; Положительно влияют на кровеносную, нервную и пищеварительную системы; Насыщают ткани печени полезными микроэлементами; Стимулируют перистальтику кишечника; Ускоряют метаболизм; Нормализуют функционирование мочевыводящей системы и печени; Помогают избавиться от запоров, рекомендованы при воспалении толстого отдела кишечника; Помогают восстанавливать мягкие и мышечные ткани, эпидермис; Способствуют снижению уровня вредного холестерина в составе крови; Являются отличной профилактикой остеопороза. Твое Здоровье
Показать все...
👍 144🙏 17
Фото недоступно
Пили хоть раз парацетамол при температуре? Потом не удивляйтесь, если проживете на 8 лет меньше! Фармацевтика – это большой бизнес по выкачке денег у населения. Зашёл в аптеку за витаминами – вышел с кучей барахла, которое ГРОБИТ ваше здоровье! Меня зовут Ольга, уже 11 лет я работаю в аптеках и каждый день вижу, как врачи назначают людям дорогие и не всегда эффективные препараты. 💊 У себя в блоге я рассказываю про РЕАЛЬНЫЙ состав таблеток, которые вы пьете, и объясняю, как можно продлить жизнь, не прибегая к химии. ➤ Какие безобидные лекарства вызывают импотенцию? [мужчинам знать обязательно] ➤ ОРВИ, грипп и простуда исчезнет! 17 копеечных средств, которые лечат 98% бытовых болезней [открыть и прочитать] ➤ Лишний вес – всего лишь болезнь! Какие таблетки пить натощак, чтобы похудеть на 6 кг [без ГМО и химии] ➤ 37 ситуаций, в которых перекись водорода может спасти вам жизнь [запоминайте каждую] Подпишистесь, чтобы НЕ БОЛЕТЬ – тогда и лечиться не придется! 👇
Показать все...
👍 37 6💊 4 1
ПОДПИСАТЬСЯ
00:16
Видео недоступно
Убойная тренировка на ягодицы Твое Здоровье
Показать все...
👍 55🔥 3😘 3🗿 1
00:08
Видео недоступно
🤦‍♀️ Девочки, вот теперь серьезно: вы все еще сидите дома и не знаете куда сходить? Вам разве не хочется пофоткаться в оригинальных и красивых местах, бесплатно сходить в лучшие салоны красоты за счет первого посещения, или хотя бы поужинать в концептуальных кафе за 1% от стоимости чека по кодовой фразе? 🥹 Честно сказать, я и сама была занудой, пока подруги не нашли целый список женских каналов для аж 18-ти городов России, откуда они стали брать идеи для прогулок! Ищи свой город и вперед жить для себя:
Показать все...
👍 41💊 1
Москва
Питер
Новосибирск
Екатеринбург
Казань
Нижний Новгород
Челябинск
Красноярск
Самара
Уфа
Ростов-на-Дону
Омск
Краснодар
Воронеж
Волгоград
Пермь
Тюмень
Саратов
Тольятти
Махачкала
Другой город
00:34
Видео недоступно
Эффективная маска для роста волос Твое Здоровье
Показать все...
👍 93 6🥰 5
01:29
Видео недоступно
Это видео поможет вам избавиться от боли в тазобедренных суставах Твое Здоровье
Показать все...
👍 99🥰 7🎉 2