HR Guru советует…

/Как понять, что пора уходить с работы?/ Есть такая штука — профессиональный инстинкт самосохранения. Это когда ты ещё не начал писать заявление, но уже на подкорке чувствуешь: "что-то не так". Вопрос в том, насколько ты к себе внимателен и не игнорируешь ли сигналы. Чек-лист признаков, что ты вырос из своей должности: 🔹 Тебе больше некуда расти. Все задачи повторяются, развитие стоит на паузе, новые вызовы не появляются, а запросы на сложные проекты тонут в «потом» и «не сейчас». 🔹 Ты работаешь на автомате. Всё выполняется на рефлексах, вызовов ноль, уровень сложностей прежний. Кажется, что мозг засыпает в 10:00 и просыпается в 18:00. 🔹 Ты понимаешь бизнес лучше, чем те, кто принимает решения. И твои идеи либо не слышат, либо годами висят в неопределённости. 🔹 Зарплата перестала радовать. Раньше казалась отличной, но теперь не соответствует твоему уровню или тем усилиям, которые ты вкладываешь. 🔹 Коллеги начали раздражать. Даже если раньше всё было ок. Это не про токсичность — просто твоя система координат меняется, и привычная среда становится тесной. 🔹 Ты не смотришь вакансии, но всё чаще задумываешься, а не попробовать ли что-то ещё. Спойлер: если думаешь об этом больше месяца — точно пора смотреть. 🔹 Тебе скучно. Причём не от конкретных задач, а в целом. Энергия уходит не в работу, а в мысли о том, зачем ты тут вообще. Что делать? ✅ Честно ответить себе: в этой компании ещё есть возможности или нет? ✅ Если есть — пробовать их выбить: новые проекты, рост, сложные задачи. ✅ Если нет — признать, что лимит исчерпан, и готовиться к выходу. ✅ Поставить 🔥, если надо написать, как комфортно уволиться и о чем подумать. Поставить ❤️, если и так уже рад, что наткнулся на этот пост!!) Важно: уход с работы — это не провал, а шаг к следующему уровню. Главное — не засиживаться, если чувствуешь, что уже перерос.

Никто не умеет писать резюме. За последние пол года ко мне обращалось несколько человек из разных сфер с запросом "посмотри, плс, что можно поправить в резюме". И каждый раз мне приходилось отвечать одно и то же: "Переписать полностью :)". Никто не хочет даже немного поискать в интернете, сделать под себя шаблон и немножко подумать, что же там все таки писать. В интернете не так много хорошего материала, но он все-таки есть. Вот вам немного вредных советов, как сделать плохое резюме: - Не пишите саммари и не указывайте название позиции, чтобы hr прочел все резюме, чтобы понять чем вы вообще занимаетесь. - Опишите буквально всю вашу жизнь на 3+ листа (обязательно укажите категорию прав, если подаетесь на IT вакансию) - Не пишите summary и вашу основную позицию в шапке. - Поставьте все ваши контакты в какое-нибудь трудночитаемое место (чтобы рекрутер точно его поискал) - Поставьте огромное фото на четверть страницы (например, вашу аватарку из одноклассников) - Ничего не структурируйте (покажите, что вы творческая личность). Используйте креативный шаблон из Canva. - Не пишите стек и ключевые слова - Пользуйтесь шаблоном с ХХ - Никогда не пишите на какую позицию вы претендуете (так вы можете открыть свои карьерные ворота и стать каким-нибудь директором) - Первую страницу заполните полезной информацией о вашем дне рождения (рекрутер раскинет картишки таро и определит подходит ли ваш знак зодиака на конкретную позицию в команде) и другими интересными фактами - Не выделяйте ключевое - пишите все в одно полотно - Приложите сканы всех грамот со школьных олимпиад в формате .jpeg По мне резюме - ваша визитная карточка, где все должно быть четко и по делу, без всякой воды, и задача у него - показать кто вы такой и заинтересовать рекрутера. Не нужно относиться к этому пренебрежительно. 📌Подписаться на HR Guru

Стереотипы о зумерах (и их вторая сторона) О молодом поколении часто говорят так, будто они самые неудобные работники: легко увольняются, не могут удержать внимание, не признают авторитет руководства. Но ведь черты поколения формируются в ответ на изменения в мире. Что, если подход зумеров к работе просто отражает реалии, к которым другие поколения еще не приспособились? Попробовали посмотреть на негативные черты, которые часто приписывают молодым сотрудникам, под другим углом. 📌Подписаться на HR Guru ———————— 🚀Crypto Jobs ✈️ За рубежом 🕹Gamedev 🥷 Разрабам

Существуют ли чёрные списки кандидатов? Коллеги из канала А джунов ещё нанимают? поделись мнением по этому поводу. Пожалуй, это один из тех вопросов, который чаще всего будоражит ребят. Единой базы или сайта, в которой компании размещают кандидатов, нет. Мне кажется, это и юридически невозможно, потому что речь о персональных данных. Но есть нюанс. Во-первых, компании в своих внутренних системах могут оставлять комментарии о кандидате, и эти комментарии будут видеть все рекрутеры, которым доступна система. Во-вторых, многие пользуются рекомендациями. Рынок тесен, и узнать о ком-то особого труда не составляет. Это субъективно, но это работает так. Так что не переживайте о попадании в чёрные списки, но будьте корректны в общении и работе. Ещё материалы: 🔹Эфир про выгорание 🔹Что насчёт фотографий в мессенджерах? 🔹Как бороться с негативом? 🔹Как тренироваться в прохождении интервью? 🔹Как презентовать «рваный» опыт или что вы «летун»? 🔹Почему мне отказывают после HR интервью? 🔹О чем можно спросить на собеседование?

Вопросы, на которые полезно ответить, если вы в карьерном тупике Всем нам иногда кажется, что мы застряли. Если сейчас у вас такой период, выберите любую карточку и ответьте на вопрос, который она содержит. Отвечать лучше всего письменно: выделите на это время, когда вас никто не побеспокоит. Сохраните себе на будущее или отправьте коллеге, которому захотелось перемен ❤️ Ранее: 🔹Как сделать карьерный выбор по квадрату Декарта? 🔹Создание стартапа или карьера в корпорации? 📌Подписаться на HR Guru

#резюме 🎃Что должно включать резюме? 1. Логическую структуру. 2. Воспринимаемый для чтения шрифт. 3. Выделять ключевые стороны. 4. Состоять из 1–2 странички. 5. Без излишней информации и воды.

🔹Личная информация: Ф. И. О., должность, контактные данные, мессенджеры (почта, ТГ). Этого будет достаточно! Не нужно: дату рождения, семейное положение и т. д. 🔹Саммари. Ваша короткая самопрезентация в 4–5 строк, где вы описываете кратко ваш опыт, экспертность и ключевые компетенции. 🔹Профессиональный опыт. Дата, название компании. Обязательно прописать зону ответственности, цели и достижения. Структурировать информацию по блокам и функциональности, чтобы не прописывать 15 пунктов подряд. 🔹Skills: Укажите больше релевантных навыков и ключевых слов, чтобы на этапе скрининга вы могли всплыть в поисковике. Но не переусердствуйте. Советы: 🔹HR специалисты просматривают резюме в хронологическом порядке, т. е. опыт работы от последнего к первому. 🔹Выделите жирным только важную информацию, чтобы легче воспринимать текст. 🔹Почта - в идеале чтобы адрес состоял из имени и фамилии и не было ничего похожего на sweetcandy@gmail.com. не забывайте, что домен у почты должен быть американский - gmail/yahoo 🔹linkedin - проверьте, чтобы ссылка была кликабельна, а url состоял из вашего имени, а не цифр; 🔹если вы творческой профессии, то положите ссылку на портфолио; 🔹если находитесь в той стране, где ищете работу, то укажите локацию!

Помимо резюме: 🔹Сопроводительное письмо. Включает приветствие, по какой причине подходите и почему заинтересовались вакансией, призыв к ответу, контактные данные. 🔹Прикрепить тестовые задания с собеседования/практические задания. Ранее: 🔹Как повысить шансы на успех и шаблон для поиска работы 🔹Советы по оформлению резюме в карточках 🔹Как ChatGPT поможет с поиском работы? 🔹Что писать в Summary и Skills? 🔹8 примеров достижений в резюме 🔹Фото в резюме: каким оно должно быть? 🔹Гид по заполнению LinkedIn профиля Полезно было? ❤️- да, хочу больше 😕- нет 📌 Подписаться на HR Guru

Я работал за двоих, а меня заменили за неделю… «Да у меня всё под контролем. Если вдруг решу уходить — есть запас по времени, я классный специалист, и вообще, рынок меня ждёт с объятиями…» Так звучит краткий пересказ истории из LinkedIn, где герой решил сменить продукт и честно сообщил об этом руководителю. Со стороны картинка выглядела как win-win: пока за 6–9 месяцев он спокойно найдёт себе новую позицию внутри или вне компании, можно передать дела преемнику и разойтись с командой. Только через неделю(!) его шеф явился с готовым кандидатом на оффер и обсуждением увольнения. Героя истории тряхнуло:

«Эй, я же только резюмешку на HH/LinkedIn обновил! Как вы уже нашли кому меня заменить?!»

Такие истории в 2025 году точно будут встречаться чаще. Потому что рынок труда изменился: 1️⃣ У вашей компании, скорее всего, есть кадровый резерв или кандидаты на примете, как случилось с героем истории: замену ему «удачно» нашли из соискателей, проходящих отбор в соседнюю вертикаль. 2️⃣ Работодатели ищут точечные навыки под конкретные задачи и не готовы переплачивать за все «звёздные» регалии. Показываться «многоруком» невыгодно прежде всего для вас. 3️⃣ Заложенный срок на спокойный поиск работы на деле может растянуться в полтора-два раза, пока соискатель будет бегать в поисках «идеальной» вакансии. Многим придется на ходу докручивать резюме, самопрезентацию, переговоры об ожиданиях, набирать контакты… В общем все, чему не уделили внимание еще ДО выхода на рынок труда. Но о реалиях рынка труда в 2025 году мы с вами еще поговорим и проведем не один эфир…

Как не оказаться в подвешенном состоянии?

Во-первых, важно заранее позаботиться о том, чтобы ваше резюме, навыки и связи были актуальны — и не в последний момент. Во-вторых, даже «звезды» могут обнаружить, что рынок не готов платить «за всё сразу», а требует конкретной специализации, подтверждённых результатов и взвешенного уровня ожиданий. В-третьих, прозрачное общение с руководством полезно, но нужно понимать: если вы заявили о планах уйти, компания может начать действовать быстрее, чем вы предполагали.

🥸 Решение простое: переодически проводить переоценку своих навыков, уметь гибко подстраиваться под запросы рынка и иметь поддержку (от коллег, экспертов или консультантов). Так и нервы сбережёте, и повышения можно легко отстаивать, и не придется писать потом в соцсетях: «Я в шоке, меня за семь дней убрали, а на рынке труда вообще нет ничего толкового…» А вы бы рискнули открыто сказать боссу, что собираетесь выходить на рынок труда? 📌 Подписаться на HR Guru

#promt #промт #резюме #вакансия Пишем сопроводительное письмо через GPT Когда вы откликаетесь на вакансию, важно, каким будет ваше сопроводительное письмо. Его можно написать вместе с ChatGPT. Черновик письма поможет сделать промт ниже. Прочитайте результат и финализируйте его.

— Напиши сопроводительное письмо к резюме объемом до 300 слов на русском языке. Персонализируй письмо на основе вакансии и резюме. Сделай его убедительным, объясняя, почему я лучший кандидат на эту роль. Перечисли списком из 2–4 пунктов, почему я подхожу на эту вакансию. Используй только релевантный опыт из резюме и отталкивайся от требований вакансии по степени важности. Структура должна быть такой: Преимущество 1. Преимущество 2. [Дальнейшие пункты по необходимости]. Текст вакансии: [текст вакансии]. [Прикрепите файл с резюме или вставьте его текстом.]

📌 Подписаться на HR Guru

Готовимся к собеседованию Если заявку приняли, можно подготовиться к собеседованию. Вот промт, с помощью которого ChatGPT проанализирует, насколько ваш опыт соответствует требованиям вакансии, задаст наиболее вероятные вопросы и даст советы по подготовке. Достаточно сложно определить, что резюме было создано с помощью искусственного интеллекта. Сам запрос:

— Помоги подготовиться к собеседованию. 1. Проанализируй резюме и скажи, насколько оно соответствует вакансии. Укажи мои сильные и слабые стороны как кандидата. 2. Составь список из 5 наиболее вероятных технических вопросов по тексту вакансии. 3. Составь список из 5 вопросов по моему опыту работы. 4. Дай практические советы по подготовке к интервью. Будь требовательным, но конструктивным интервьюером. Твои вопросы должны быть персонализированы на основе текста вакансии и резюме. Не задавай общих вопросов. Текст вакансии: [текст вакансии]. [Прикрепите файл с резюме или вставьте его текстом.]

📌 Подписаться на HR Guru

Fear of missing out — психическое состояние, выражающееся в повышенной тревоге упустить что-то интересное или важное. Это мучительное чувство, что все вокруг живут более интересную жизнь. Когда мы чувствуем это, то подталкиваем себя мыслью «надо что-то делать». Отсюда появляется непреодолимое желание постоянно оставаться в курсе дел друзей и знакомых. А в итоге образуются сложности с принятием решений и страх упустить лучший вариант. Проверьте, насколько это близко вам:

— Частые изменения планов и попытки участвовать во всех возможных мероприятиях или встречах — Чувство зависти к опыту других, особенно к тому, который видно в социальных сетях — Стремление всем нравиться и получать подтверждение этому — Слишком много хобби и увлечений, которые быстро забрасываются

Как проявляется FOMO на работе

- Может показаться, что люди вокруг работают больше и лучше вас. - Иногда кажется, что нельзя ничего упустить. Такое бывает, если вы правда слишком вовлечены в свою работу, вам сложно делегировать. - Возможно, вашу тревогу усиливает корпоративная культура, призывающая вас к постоянному перфомансу на высшем уровне, инициативности и достижениям. FOMO может подталкивать к токсичной продуктивности или прокрастинации. Так страшно что-то пропустить и сделать выбор, что вы выбираете не делать ничего. Оба этих состояния - разные проявления чувства тревоги. тревожный

Если узнали себя, попробуйте поработать с причинами и избавьтесь от токсичной продуктивности. 📌 Подписаться на HR Guru