Джейсон стетхем | Философия больших яиц
Закрытый канал
Заявки принимаются моментально Реклама: @Jooohaaaan
Больше
Сеть:2 348
Подписчики
-224 часа
-107 дней
-6430 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '260
в 0 каналах
июнь '26
+3
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '250
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+2
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+1
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '250
в 0 каналах
Get PRO
август '250
в 0 каналах
Get PRO
июль '250
в 0 каналах
Get PRO
июнь '250
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+1
в 0 каналах
Get PRO
апрель '250
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
февраль '250
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+1
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+1
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+23
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+295
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+2 858
в 108 каналах
Get PRO
август '24
+379
в 28 каналах
Get PRO
июль '24
+552
в 39 каналах
Get PRO
июнь '24
+40
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+66
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+89
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+86
в 1 каналах
Get PRO
февраль '24
+86
в 4 каналах
Get PRO
январь '24
+80
в 5 каналах
Get PRO
декабрь '23
+568
в 10 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+2 430
в 65 каналах
Get PRO
октябрь '23
+5 483
в 183 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+37
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+4 091
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 18 июля | 0 | |||
| 17 июля | 0 | |||
| 16 июля | 0 | |||
| 15 июля | 0 | |||
| 14 июля | 0 | |||
| 13 июля | 0 | |||
| 12 июля | 0 | |||
| 11 июля | 0 | |||
| 10 июля | 0 | |||
| 09 июля | 0 | |||
| 08 июля | 0 | |||
| 07 июля | 0 | |||
| 06 июля | 0 | |||
| 05 июля | 0 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | 0 | |||
| 02 июля | 0 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
КАКОЕ МЯСО ЕСТЬ?
Если ты хочешь себе накаченные мышцы, то тебе обязательно нужно есть мясо.Что могу сказать про каждый вид: 1️⃣ Курица
Если ты не ешь курицу, то не можешь считаться спортсменом.Это самый главный источник белка для организма человека. Плюсом к этому, она недорогая и универсальная для готовки. 2️⃣ Индейка
Тоже один из самых популярных видов мяса.Индейка сама по себе невероятно вкусная, ну и конечно же содержит большое количество белка. 3️⃣ Говядина
Настоящий мастхэв, от которого хочется улететь в облака.Это самый вкусный и полезный вид мяса. Иногда захавать сочный стейк на массонаборе просто необходимо. Какое мясо твое любимое? ✈️ — Говядина 🎃 — Курица ❤️ — Индейка
| 2 | Во сколько ложишься спать? | 22 |
| 3 |  Не будь свиньей
Всегда будь на высоте. Если ты ведёшь себя как животное из сарая, то банально ни одна девушка не задержится рядом с тобой.
1️⃣ Будь опрятным
Никогда не носи грязную и мятую одежду, помни, что встречают по одёжке, поэтому не ленись стирать и гладить свою одежду.
Также не забывай следить за собой, мой руки, стриги ногти, используй дезодорант.
2️⃣ Убирай за собой
Что бы ты не делал, убери за собой. Выпиваешь с друзьями на улице — выкинь бутылки и пачки от закусок. Поел — вытри стол и вымой посуду, думаю суть ты понял.
3️⃣ Этикет
Соблюдай хотя бы 3 основных его правила: не чавкай, не базарь с набитым ртом, за столом желай всем приятного аппетита.
Этикет — тема для отдельного поста, дай знать если хочешь большой пост про него и его правила.
Часто ведёшь себя как свинья?
✈️ — Крайне редко, работаю над собой
🎃 — Бывает)) | 24 |
| 4 |  ПРЫЩИ У ТЕБЯ ИЗ ЗА ЗАЛА 🕸
И это будет действительно так, если ты совершаешь эту ошибку братец
У меня даже история была, когда я к дерматологу пошел по этому вопросу, а оказалось, всë проще простого
Что же за проблема?
А вот после того как начал ходить в зал, появились прыщи по всему телу
Контрить как оказалось это очень просто. Стоит мыться с мочалкой после зала СРАЗУ ЖЕ и не затягивать ⏰
Дело в том, что ты потеешь на трене и все бактерии остаются на тебе и впитываются в кожу, а ты их не смываешь сразу
Пока доедешь домой, пока зайдешь в душ. Вывод один: ходи в душ сразу после зала, как только можешь 🗣️
Под какой водой моешься?
✈️ – Холодная/немного прохладная
🎃— Онли контрастный душ | 36 |
| 5 | Дрочил в общественном месте? | 38 |
| 6 |  Дали пизды пизду на первом свидании
Ситуация произошла совсем недавно, около двух месяцев назад. Хочу поделиться опытом.
— Читайте и запоминайте, епт
Первое — я не стал торопить события и встретиться сразу. Пообщались комфортно около недели по переписке и только потом приступил к делу.
Второе — пригласил я её на квест, но не сообщил ей об этом, дабы для неё это было чем-то неожиданным.
До этого по переписке она рассказывала, что ходила только на 4 свидание в общем. Приглашали её на кофе постоянно.
Третье — после прохождения квеста и выплеска адреналина мы сходили попить кофе и беспрерывно общались.
Не было неловких молчаний, потому что вокруг была уютная атмосфера и много тем, которые мы обсуждали.
Про квест мы около часа болтали и ржали комфортненько.
Под вечер я провел её до дома, она пригласила меня к себе и дальше уже сами гадайте 🙏
Ходил хоть раз на свидание?
💯 — И не раз
🎉 — Было
🎃 — Не, не дорос пока
⛸ Блог админа о деньгах
🦀Пpuвaтный VPN с обходом глушилок | 41 |
| 7 |  Как уменьшить аппетит, когда переходишь на сушку
🤐 Добавь больше клетчатки
Клетчатка — это твой лучший друг на сушке. Она даёт чувство насыщения, замедляет усвоение еды и помогает контролировать аппетит
Ешь больше овощей, зелени, цельнозерновых продуктов. Например, брокколи, кабачки или огурцы — топ для набивания желудка без лишних калорий
👾 Пей воду перед едой
Иногда жажду легко спутать с голодом. Попробуй перед каждым приёмом пищи выпивать стакан воды. Это заполняет желудок и помогает есть меньше
А ещё держи воду под рукой в течение дня — иногда желание перекусить исчезает после пары глотков
😮💨 Белок — твой сытный друг
Продукты с высоким содержанием белка насыщают лучше, чем углеводы или жиры. Курогрудь, яйца, творог или рыба помогут обуздать голод
Кроме того, белок сохраняет мышцы, пока ты урезаешь калории
Как справляешься с аппетитом?
✈️ — Ем больше белка
🎃— Хватаю зелень вместо вредного | 41 |
| 8 | Что выберешь? | 30 |
| 9 |  🌟 +8500₽ ЗА РЕКЛАМУ MAX
Именно такие уведомления получают подписчики канала Димы, работая всего 1 день.
Он уже опубликовал:
— Реклама 🌟 рассылками в тг [7-15к/сутки]
— Пишем отзывы по 500-1000₽ [от 5к/сутки]
— Абузим перепродажу [от 15к₽/круг]
— 1000₽ за пару минут без вложений
Он впустит ровно 100 человек, успевай👇
https://t.me/+OOMW4TYmS_s2Mzdi | 33 |
| 10 |  ПРО ВОЗДЕРЖАНИЕ
— шарите, че хотел вам сказать ебейшего?
дам просто лайфхак на годы вперед как не дрочить реально 🇺🇦
🩸 не ложись на кровать нахуй
кровать — это чисто сон. если ты лег на нее с телефоном, то либо залипнешь в мобилу на час, либо передернешь (а это прям полная хуйня)
🩸 отпишись от всей хуйни
вот есть же каналы в тг с порнухой и в вк? отпишись нах вот вообще. сделай телефон скучным для себя, буквально все, чтобы нихуя не делать в нем.
🩸 найди РЕАЛЬНУЮ женщину
необязательно с ней встерчаться: просто хотя бы с кем-то начни общаться, видеться, гулять и так далее. вся ценность дрочки пропадет, ибо захочешь реальной рыбки нюхнуть))
🩸 проводить время с людьми
как дрочить, если ты за столом с кентами в монополию рубишься? я когда работал по 10 часов в день вообще не до дрочки было, так как домой приходил и просто валился к хуям 😈
а ты дрочишь?
💯 — ))))
✈️ — нет мне похуй я на воздержании
⛸ Блог админа о деньгах
🦀Пpuвaтный VPN с обходом глушилок | 31 |
| 11 |  Заработать первый миллион — проще простого
Возьмём Петю. Год назад вставал в 8 утра, ехал на смену в вейпшоп и получал 40.000₽ в месяц
А сейчас работает в РКО и с 15-25 лидов в месяц получает от 1.OOO.OOO₽ выплат от банков
И на старте не нужны ни вложения, ни команда. Тебе хватит навыка общения с людьми и бесплатного гайда
Петя выложил его в блоге для отбора самых заряженных — внутри пошаговый план для выхода хотя бы на 1OO.OOO₽
Но его получат только 50 наших подписчиков, так что не медлите 👇
https://telegram.me/+h5k9p2QCIhtkMzVi | 30 |
| 12 | Есть друн гей? | 34 |
| 13 |  Знакомьтесь — это Дима и он зарабатывает больше вас
Пока ровесники страдали херней, он пахал на стройке и искал способы заработать
Жизнь перевернулась, когда он нашел РКО и за полтора месяца получил 4OO.OOO₽ чистыми
С тех пор прошел уже год — теперь он решил впервые поделиться инфой с новичками
В блоге он выложил БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД, с которым любой из вас заработает как минимум первые 5O.OOO₽ после просмотра
Заходи, вникай и пользуйся 👇
https://t.me/+HOf4LDm-qtAzNTc6 | 33 |
| 14 |  Как спорт изменил мою жизнь
❤️ Я стал увереннее
Как тут можно быть паинькой, когда у тебя 3 размер груди и ручища халка?
❤️Я стал счастливее
Спорт повышает гормон серотонина(гормон счастья), что и делает меня таким улыбашкой))
❤️ Я стал дисциплинированным
Тяжелые веса закаляют мой характер, делают сильнее, заставляя меня преодолевать желание "не хочу"
Занимаешься спортом?
✈️ —да, 3-4 раза в неделю
🔥— не, я дрищ | 34 |
| 15 |  ЭТО ЗАСТАВИТ МЫШЦЫ РАСТИ
Ты постоянно слышишь разговоры про какую-то прогрессию нагрузок и вообще не вдупляешь, что это за хуйня
— База
Прогрессия нагрузок — это постепенное увеличение рабочего веса, количества повторений или интенсивности
Если ты долбаеб не понял, приведу пример: в один день ты делаешь 10 кг на 10 раз, на следующей неделе делаешь уже 12 кг на 10 раз
— Нахуй она нужна?
Мышцы привыкают к одному весу и перестают расти, а тут хуякс, ты подвергаешь их стрессу и они продолжают увеличиваться
Не забывай всегда следить за техникой. Ты можешь увеличить вес или количество повторений, но начать делать в позе сутулой собаки
Быстро растут рабочие веса?
✈️ — Заебок, каждую треню повышаю
🔥— Дрочу один и тот-же вес | 29 |
| 16 | Дрочил в общественном месте? | 40 |
| 17 | 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
уже понял как зарабатывать внутри телеги 100к/мес и радовать маму подарками? | 51 |
| 18 |  Подтягивания – тест на реальную силу 💀
Хочешь проверить, насколько ты силён? Забудь про бицепсы в тренажёрах – турник не врёт, отвечаю
1️⃣ Функциональная мощь – если сможешь подтянуться 15+ раз, в жизни ты практически неуязвим
2️⃣ Стальные широчайшие – спина как у бэтмена – без тренажёров и сложных схем, турник и спина лучшие кенты
3️⃣ Хват-убийца – после месяца подтягиваний сможешь открывать любую банку одной рукой, полезный навык))
Твой уровень?
✈️ – 0 раз, но я работаю
🎃 – 5-10 раз, не позорюсь
💯 – 15+ , прошел эту жизнь | 55 |
| 19 |  МНОГО АДРЕНАЛИНА
Когда ты попадаешь в экстремальные ситуации, у тебя играет адреналин.
Но почему же он должен быть всегда:
1️⃣ Зачем он вообще?
Да, мы не каждый день прыгаем с парашюта и убиваем нацистов. Но в целом зачем он нам?
Во время экстремальных ситуаций вырабатывается, два инстинкта — беги или бейся.
2️⃣ Опа минусы есть
Конечно же минусы присутствует: Когда у тебя нет опасностей, когда у тебя жопа не горит, этот гормон убивает твой потенциал.
А если у тебя много адреналина, то, медитация твой ближайший друг на тот момент)
Как получаешь адреналин?
🎃— с опасностей
✈️ — энергетики.. | 43 |
| 20 | Со скольки лет зарабатываешь? | 42 |
