Народний Лікар
Секрети міцного здоров'я!❤️ Поради для збереження здоров'я та молодості🧘♀️ Реклама та всі питання : @artemtraffg Реклама: @adsell На біржі: adsell.me/r/hzdr4G Посилання для друзів: https://t.me/+3PeVdm0_SfJhODFi
Больше35 357
Подписчики
-6124 часа
-3867 дней
+91730 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
☕️ Чай проти набряків
Петрушка чудово допомагає зменшити затримку рідини та прискорити метаболізм.
Для чаю знадобиться 2 чайні ложки сушеного листя петрушки. Додайте їх в склянку окропу. Дайте настоятися 10 хвилин. Процідіть і пийте 2-3 раза на день.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
❤ 10
916140
🙏 5 продуктів, які допомагають боротися з тривожністю та покращують сон
1️⃣Лосось - до складу входять поживні речовини, які сприяють здоров’ю мозку, включаючи вітамін D та омега-3, які можуть вберегти мозок від підвищеної тривоги.
2️⃣Ромашка - люди, які, вживали екстракт ромашки спостерігали зменшення симптомів депресії та тривоги.
3️⃣Куркума - спеція, яка містить куркумін – сполуку, яка зміцнює здоров’я мозку та використовується для профілактики тривожних розладів.
4️⃣Чорний шоколад - містить флавоноли – антиоксиданти, що сприяють роботі мозку, дія яких направлена на приплив крові до мозку та покращення його здатності пристосовуватися до стресових ситуацій.
5️⃣Зелений чай - містить L-теанін – амінокислоту, яка здійснює позитивний вплив на частоту серцевих скорочень, що є реакцією на стрес та тривогу. А також знижує рівень кортизолу - гормону стресу, який провокує підвищену тривожність.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
👍 15❤ 1
98590
❤️ Антиракова тарілка: продукти, що захищають від онкологічного захворювання!
Усі досвідчені онкологи в один голос скажуть, що найбільш ефективна профілактика раку - це здорове харчування. Тож у вашому щоденному раціоні повинні бути ці продукти.
Зелений чай. Заварювати 10 хвилин, випивати протягом години 2-3 кухлі на день.
Оливкова олія. Краще холодного віджиму, 1 столова ложка на день.
Куркума. Додавати в страви в поєднанні з чорним перцем, інакше не засвоюється. Досить щіпки на день. Схожими властивостями володіє імбир.
Вишня, малина, чорниця, ожина, лохина, лохина, журавлина. Можна заморожені, можна свіжі, кількість не обмежена.
Овочі сімейства хрестоцвітних: броколі, цвітна та інші види капусти. Бажано не кип'ятити, а запікати або готувати в пароварці. Можна сирі.
Часник, усі види цибулі. Достатньо 1 головки або половинки невеликої цибулини. Краще в поєднанні з оливковою олією, можна злегка підсмажити.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
👍 39❤ 7💯 1
4 077380
❗️Наступ на Харків - це тільки початок. Готується висадка десанту у глиб України.
Є інформація, яка замовчується владою. Так само було з початком війни.
Всім вже відомо, що єдині інсайдери, котрі тоді попереджали про початок війни була редакція Times of Ukraine (доказ на фото).
Зараз вони публікують нову інформацію з містами та датами наступу РФ та масовоного удару по Україні.
Тому, щоб бути підготовленими - я щиро раджу перейти в їх канал та ознайомитись з вже опублікованою інформацією.
😁 33👍 6🔥 4
Перейти в канал
4 134120
Виявлено користь сметани, про яку ви могли не знати!
Сметана має корисний ефект щодо профілактики захворювань печінки. Всього в 100 г сметани міститься майже чверть від добової норми холіну.
Ця речовина сприяє швидкому відновленню пошкоджених тканин печінки під час токсичного впливу ліків, вірусів, алкоголю, а також запобігає утворенню жовчних каменів.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
🔥 33👍 13❤🔥 1
3 795320
НАРЕШТІ РАК СТАВ ВИЛІКОВНИМ НА БУДЬ-ЯКІЙ СТАДІЇ!
Цей відомий японський онколог виявив унікальну суміш продуктів (читати), яка вбиває ракові клітини без сліду!
Вже були проведені успішні експерименти! Він вилікував ракових хворих БЕЗ операцій і хіміотерапій, але найцікавіше, що кожен може приготувати цю суміш вдома!
Рецепт опубліковано тут – читати!
Ще більше рецептів для здоров'я з японської медицини ви знайдете на каналі Сімейний Лікар:
– настоянка з трав, завдяки якій з заднього проходу вийде до 3 кг гнилі та паразитів
– ви здивуєтеся, але ця дешева мазь за ніч вбиває грибок нігтів та папіломи
– цей напій вранці п'ють всі японці, він нормалізує цукор, тиск, холестерин і вбиває клітини старіння
Встигніть підписатися та зберегти рецепти! Ця інформація ще не у загальному доступі, і правовласники можуть заблокувати канал!
👍 9😁 2❤ 1
Підписатись
3 75710
🔥 Чим корисна вода з огірком
*️⃣ Гідратація
Огірки містять велику кількість води, тому додавання їх у воду допомагає підтримувати оптимальний рівень гідратації організму. Це особливо важливо влітку або під час фізичних навантажень, коли може відбуватися втрата рідини через потіння.
*️⃣ Очищення та детоксикація
Огірки мають природні властивості очищення та детоксикації організму. Вони можуть допомагати виводити токсини та відходи з організму, підтримуючи його здоров'я та функціонування.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
👍 36❤ 9
4 425130