Sofiasheiss|HRP

Отмечаем праздник мужчин с любимым❤️

Всем доброго дня🤍 Мы с Дариной сегодня с самого утра работаем над предстоящим проектом, через пару дней наконец смогу вам о нем рассказать💥 Честно, работы очень много) а еще к нашей небольшой команде присоединился еще один прекрасный человечек🤍 Несмотря на объем усердий и все мои переживания я очень вдохновлена и нахожусь в большом предвкушении❤️ Всё делается с огромной душой и отдачей, серьезно!)😘 Вам понравится, обещаю🤍

01.57am Самое время поделиться своими мыслями) Никто и никогда не будет любить тебя больше чем ты сам Никто не начнёт любить по-настоящему, если ты сам себя не любишь и не уважаешь Это факт, данность, которую нужно принять В жизни может случиться разное, но только ты будешь рядом сам с собой всегда, несмотря ни на что🤍🙌🏼

Спасибо всем, кто прошел тест🤍 Я намеренно не делала какие-либо разъяснения, думаю, каждый сделал вывод для себя в каком месте есть пробелы😊 Главное- не расстраивайтесь! С вами в любом случае все хорошо🤍 все можно исправить❤️ * на диаграмме наглядно показала, как для человека важны все четыре вида энергии

НЕ ПРОПУСТИ! Мартовский курс «контакт с телом» Стартует уже 6 числа! Я помогу разобраться во многих вопросах! ✔️Как поставить правильную цель? ✔️Как влюбиться в тренировки? ✔️Как себя правильно мотивировать? ✔️Навыки осмысленой тренировки ✔️Как перестать забрасывать занятия? ✔️Как видеть результат в каждом дне? ✔️Как продолжать заниматься после курса? Вы не только Улучшите качество тела, но И Разберётесь , как самостоятельно поддерживать мотивацию, Будите получать удовольствие от занятий, Будите вдохновлять окружающих своей энергией, мотивацией, регулярностью и крутой фигурой! ❤️Что вас ждёт? Тренировки Подкасты Питание Практики, задания Моя поддержка Комьюнити , знакомства Гайды И многое другое! ▶️ЗАХОДИ НА САЙТ И ПИШИ «ХОЧУ НА КУРС 21 ДЕНЬ» И ПОЛУЧАЙ СКИДКУ НА ПОКУПКУ КУРСА! 👇🏻💕 https://taplink.cc/demus.oksana?fbclid=PAAaZ6ChkJfyv21nN0JmQ09X7fZc-y3f0wXvNarLUENDGqY1q6jrZz6uuzbhI

Дайджест по важным постам в моем канале Пост💾 Что такое женственность? Пост💾 Когда, если не сейчас?- мои рассуждения о нынешних реалиях Пост 💾 Подборка книг о психологии/духовности/искусстве Пост 💾 Бьюти-лайфхаки на случай перелета Видео 🎥 Туториал по объемной укладке Пост💾 Красота. Внешняя и внутренняя Анонимные истории❓ Советы для подписчиков Пост💾 Как начать жить из состояние легкости, удовольствия и изобилия Практика💡 Приведение ума в порядок Пост- знакомство ❤️ Пост💾 Повседневный макияж Пост💾 Подборка книг Пост💾 Почему женская энергия-миф Практика 💡 Наполнение любовью к себе Моя история 📌 Подкаст 🎙 Признаки нелюбви к себе Пост-апатия 💾 Тест- энергия 💡

♥️🕊♥️♥️ Какие бывают виды энергии? За каждый положительный ответ дается 1 балл❗️ 1. Физическая энергия-все, что связано со здоровьем и самочувствием на уровне тела Факторы для теста: ▪️мое питание можно назвать здоровым и сбалансированным ▪️я сплю ~ 7-9 часов в сутки ▪️общее состояние моего здоровья хорошее ▪️физ. нагрузки присутствуют в моей жизни Здесь все тривиально: Плохо себя чувствуешь->ничего не хочется делать-> энергия отсутствует🫠 2. Эмоциональная энергия ◾️ Четкое понимание, что положительных эмоций в жизни на порядок больше, чем отрицательных(хотя в наше время это не так просто☹️) Факторы для теста: ▪️контроль над своими эмоциями дается мне легко ▪️у меня есть человек/ люди, которым я могу доверять, которые меня слышат (какими бы мы не были независимыми, человек-существо социальное, нам необходим кто-то рядом) ▪️у меня небольшое количество стресса в жизни ▪️в большинстве случаев я чувствую себя комфортно и безопасно ◾️эмоциональная энергия- это про эмоциональную стабильность, без этого фундамента очень трудно чувствовать себя комфортно 3. Ментальная энергия=ментальное здоровье Факторы для теста: ▪️я легко могу доделать начатое дело до конца ▪️я могу правильно расставлять приоритеты и фокусироваться на действительно важных вещах ▪️в моей жизни есть время для отдыха ▪️у меня редко бывает выгорание 4. Духовная энергия- самый интересный вид энергии, это трудно назвать фундаментом, но без нее трудно поймать состояние наполненности🤍 Факторы для теста: ▪️я четко понимаю свои ценности ▪️в моем окружении есть люди, разделяющие мои интересы, взгляды и ценности ▪️у меня есть увлечения, которые меня наполняют по-настоящему ▪️я знаю, что я важным делом, которое вносит благо в окружающий мир

Одно из моих главных открытий в прошлом году- танцевальное направление high heels💔 Люблю и обожаю эту бешеную энергетику! (Обратите внимание на поддержку девочек😊)

А что если такое состояние перманентно? ▪️апатия ▪️злость/агрессия ▪️чувство вины ▪️отсутствие сил и тд Знакомо?☹️ Ты вовремя зашла на этот канал🥰 Всё дело в энергии И нет, это не про магические свойства женской энергии, медитаций на привлечение внимания в свою жизнь и прочее.. Энергия- это абсолютно научный термин: мера движения материи Нет энергии-> происходит застой-> положительным эмоциям и мотивации неоткуда взяться🤔 Что делать? Все просто ◾️искать ответ в себе, в том, что приносит удовольствие и радость именно вам. ❗️важно соблюдать баланс между всеми видами энергии (ставьте ❤️ в реакциях если хотите узнать подробнее🙂)