24th soldier

Бахнул проходку по жиму, как думаете, сколько я пожал? (Записал видос, но загружу его на ютуб, ибо весит много)

Закрыл все зачёты, почти все экзамены, и тупо на последнем экзамене пролетел.. Теперь походу я без стипендии, и осенью на пересдачу 🎉

Помыл и заплёл принцессу

My name is John Marston

Чутка потренил с гантелями, кисти выёживаются, но не критично

Уже могу поднимать 20кг на бицепс🎉 До травмы делал 60💀

Мемная фотка

Чут-чут поездка на родину

Состояние кистей понемножку улучшается, надутость постепенно ушла, через две недели попробую первые попытки жима пустого грифа Также заметил что могу крепко хватать, но вращать кисть всё ещё не получается

Кароч я заказал себе старые добрые кистевики, они когда-то давно спасали меня, и теперь самое время их юзать во всю. Думал взять на работе больничный, но передумал, ибо деньги на лечение рук нужны, буду по минимуму их нагружать

Первые попытки подтягиваться с культяпами

Кароч вместо гипса заказали съемные фиксаторы дабы было удобнее, а пока я замотан эластичными бинтами

Разрыв связок обеих кистей Месяц в гипсе

Обе кисти набухли, еду сегодня в больницу, глянем что скажет рентген. Даже телефон в руках держать тяжело

Ничему жизнь не учит Во вторник еду в травмпункт