Алиса Басеева | Личный канал
Открыть в Telegram
Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой 📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Алиса Басеева | Личный канал
Канал Алиса Басеева | Личный канал (@baseevaal) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 60 164 подписчиков, занимая 237 место в категории Медицина и 10 098 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 60 164 подписчиков.
Согласно последним данным от 14 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -473, а за последние 24 часа — -15, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.33%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.79% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 001 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 077 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 28.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как витамин, стажировка, бульон, аденоид, кишечник.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой
📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 15 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Медицина.
60 164
Подписчики
-1524 часа
-1297 дней
-47330 день
Архив постов
Остался месяц до школы, детского сада и осени🙏
⁉️Как вы? Готовы к полезному контенту?
Хочу провести прямой эфир здесь, для старых и новых подписчиков (очень всем вам рада, вас почти + 5.000 человек)
Выбирайте тему 👇
Наконец-то я возвращаюсь 🎉🔥
У меня очень много новостей!
📌заболела ковидом, тяжело и долго, так никогда еще не болела. 7! дней температура, кашель, до сих пор восстанавливаюсь...
📌болезнь пришлась как раз на мои вступительные в медицинский, было желание все бросить и не идти в таком состоянии на экзамен вообще, так как время на подготовку я потратила на сон и дикую головную боль 🤒
📌но я собралась с силами и СДАЛА 💪химию, биологию и русский вообще на 100 баллов
Ииии....
👩⚕️ПОСТУПИЛА!
Теперь я не только биолог, нутрициолог, но будущий врач-педиатр
Принимаю поздравления 🎉
Я очень хочу с вами познакомиться и стать ближе 🙏
- как вас зовут, откуда вы, сколько лет вашим деткам?
👶🏼моим - практически 8, 5 и 3
- откуда вы обо мне узнали?
- и есть ли у вас жалобы на здоровье и развитие ребенка? Что-то сейчас беспокоит?
🎁я тогда я раскрою эти темы в постах, либо укажу, где уже можно почитать
Я наконец-то дома, закончились мои приключения в Москве, съемки, встречи, детей в первый раз оставила на 6 дней с мужем, переживала, скучала...
Они моего отсутствия не заметели 😂👌
Очень много новеньких на канале! Всех приветствую!
Меня зовут Алиса Басеева, я биолог, нутрициолог, работаю уже 8 лет с детьми, у меня трое детей, через пару дней у меня еще вступительные в медицинский 👩⚕️(врач-педиатр).
Все тут "болеют" за мое успешное поступление 😇
Я знаю практически все о питании и детском здоровье! Обязательно смотрите закрепленный пост - там бесплатные доступы к бесплатным и очень нужным материалам для каждой мамы 😘
Я ооочень много вопросов получаю про питание, как сделать рацион полезным и разнообразным ♥️👌
На ютубе вышло НОВОЕ ВИДЕО
8 бюджетных полезных продуктов для ваших деток
🔔обязательно посмотрите, очень многт нужной информации для каждой из вас!
Мама дала обратную связь после встречи, я старалась сделать очень подробный разбор состояния и анализов, в прочем, как и всегда.
Ситуация: ребенок идет в первый класс, не ест мысо, запоры, субклинический гипотиреоз
🙏кто идет в школу, детский сад, вашего малыша нужно готовить к такому событию еще и со стороны ЗДОРОВЬЯ
У меня есть схема как раз на канале о подготовке ребенка к саду и школе, обязательно пользуйтесь
Привет, ребята 😅🥰🔥
Я в Москве, снимаем ролики для моего ютуб-канала о детском здоровье, развитии и питании
Вчера делала очную консультацию с разбором анализов и симптомов ребенка, записали для вас отдельное видео
Смотрите уже мой ютуб? Какие еще ролики, на какие темы для вас снять? 👌
📌очень сложно, на самом деле:(( часто ориентируемся по симптомам
Согласно исследованиям - у 90% детей есть не просто легкий дефицит, а сильнейший дефицит йода 😭
Дозировка детская ~ 150 мкг в день
Вот примеры йода на вайлдберис, которые я рекомендую и даю своим детям
https://www.wildberries.ru/catalog/181351736/detail.aspx 🥦
https://www.wildberries.ru/catalog/145949065/detail.aspx 🥦
https://www.wildberries.ru/catalog/50467445/detail.aspx 🥦
Список🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🟢УЗИ брюшной полости
🟢ОАК (общий анализ крови)
🟢ОАМ (общий анализ мочи)
🟢Ферритин
🟢Общий белок
🟢Витамин Д
🟢ТТГ
🟢Т3 св
🟢Т4 св
🟢Анти ТГ
🟢Анти ТПО
📌эти анализы всегда смотрю на консультациях, также сдаю своим деткам раз в год ♥️🔥
Нужно выстраивать образ жизни свой и ребенка так, чтобы вы получали 80% витаминов из еды - витамина Д очень много в морепродуктах, молочке (правильной, натуральной). Те, кто говорит, что это невозможно, не умеют работать с питанием и усвоением, качеством продуктов.
📌а то, чего не хватает уже восполнять курсами, витамин Д только контролируя анализом
Нет необходимости пить витамины 24/7, а подбирать и пить правильно, соблюдая здоровый образ жизни, тогда не будет нервоза и таких ситуаций, когда ребенок впал в сильнейшие дефициты ♥️
ЗАЧЕМ РЕБЕНКУ ПИТЬ ЙОД?
📍дефицит йода у детей проявляется, как...
- плохая память
- замедление речевого развития
- врожденный неонатальный гипотиреоз
- сухость кожный покровов
- нарушение памяти, внимания
- субклинический гипотиреоз
- заболевания щитовидной железы
- сухая кожа
- запоры
- отечность
- задержка речи
- СДВГ
- низкий иммунитет
- плохая сопротивляемость инфекциям
- кожные заболевания
- сухие, секущиесяя волосы
- выпадение волос
- узлы в щитовидной железы
- «скрытый дефицит йода» приводит к необратимым потерям интеллектуального потенциала
Я даю своим детям йод прям с рождения (курсами, не на постоянной основе) 🙏👌
📌Витамин Д нужно пить, но только до полного восстановления, дальше поддерживать и также периодами, курсами пропивать
В длительных протоколах нуждаются дети, у которых реально есть проблемы со здоровьем, в остальных случаях мы формируем базу детского здоровья, где витамины просто дополнительная поддержка.
Что я считаю проблемами, например?
- тики
- энурез
- задержка речи
- заикание
- кариес
- выпадение волос
- облазит кожа на стопах, ладонях
- кератоз
- снижение зрения
И т.д. Это ситуации, когда просто поддержки уже недостаточно!
Бесплатный гайд по витамину Д здесь https://t.me/alisa_baseeva_nutri/2772
+3
Добавлю из моего блога, из сториз, чем сейчас после отпуска "все включено" восстанавливаю и поддерживаю ЖКТ своих детей
🚀очень эффективные препараты, особенно, после ротавируса или инфекции
Если актуальны дозировки, напишите в комментариях ♥️
+3
📌еще добавлю из своего инстаграм - препараты, которые эффективно помогают восстановить микрофлору кишечника
Сейчас своих деток поддерживаю после "все включено"
Актуально для тех, у кого кишечник, слабое место
Если актуальны дозировки, пишите в комментариях 👇
📌у меня есть уже готовая схема в моем тг канале, ее можно использовать и для поддержания иммунитета, и для подготовке к школе, детскому саду, и для укрепления нервной системы
Ее можете забрать себе по ссылке ➡️ https://t.me/alisa_baseeva_nutri/2738
📌тоже популярный вопрос!
На постоянной основе пить ничего не нужно! Можно пить базовые витамины курсами по 3 месяца для поддержания здоровья и крепкого иммунитетам нервной системы
♥️витамин Д
♥️магний
♥️йод
♥️омега 3
♥️гр В
📌частый вопрос
ВИТАМИН С и цинк пьем, только если есть выраженный дефицит или в период болезни, больше нет необходимости
- выстраеваем сбалансированный рацион, едим мясо, субпродукты 2-3 раза в неделю и дефицита не будет
А вот профилактика ОРВИ и частых болезней - это другой вопрос! Восполняем витамин Д, следим снова за рационом, режимом, прогулками, закаливаем ребенка
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПО ВИТАМИНА ДЛЯ ДЕТЕЙ 🥰
Всем привет, ребята, бегу отвечать на накопившиеся вопросы о дефицитах и витаминах для вашим деток 👶🏼
📹параллельно собираюсь, завтра вылетаю в Москву на съемку новых роликов
Я приехала домой с отпуска, сразу за работу (созвоны, встречи) и учебу 💪
Через 2 недели начинаются вступительные экзамены в мкдицинский👩⚕️, надеюсь, я поступлю...
