Алиса Басеева | Личный канал
前往频道在 Telegram
Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой 📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154
显示更多📈 Telegram 频道 Алиса Басеева | Личный канал 的分析概览
频道 Алиса Басеева | Личный канал (@baseevaal) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 60 310 名订阅者,在 医学 类别中位列第 238,并在 俄罗斯 地区排名第 10 060 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 60 310 名订阅者。
根据 04 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -498,过去 24 小时变化为 -8,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.97%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.63% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 790 次浏览,首日通常累积 981 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 30。
- 主题关注点: 内容集中在 витамин, стажировка, бульон, аденоид, кишечник 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой
📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154”
凭借高频更新(最新数据采集于 05 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 医学 类别中的关键影响点。
60 310
订阅者
-824 小时
-1097 天
-49830 天
帖子存档
Нужно выстраивать образ жизни свой и ребенка так, чтобы вы получали 80% витаминов из еды - витамина Д очень много в морепродуктах, молочке (правильной, натуральной). Те, кто говорит, что это невозможно, не умеют работать с питанием и усвоением, качеством продуктов.
📌а то, чего не хватает уже восполнять курсами, витамин Д только контролируя анализом
Нет необходимости пить витамины 24/7, а подбирать и пить правильно, соблюдая здоровый образ жизни, тогда не будет нервоза и таких ситуаций, когда ребенок впал в сильнейшие дефициты ♥️
ЗАЧЕМ РЕБЕНКУ ПИТЬ ЙОД?
📍дефицит йода у детей проявляется, как...
- плохая память
- замедление речевого развития
- врожденный неонатальный гипотиреоз
- сухость кожный покровов
- нарушение памяти, внимания
- субклинический гипотиреоз
- заболевания щитовидной железы
- сухая кожа
- запоры
- отечность
- задержка речи
- СДВГ
- низкий иммунитет
- плохая сопротивляемость инфекциям
- кожные заболевания
- сухие, секущиесяя волосы
- выпадение волос
- узлы в щитовидной железы
- «скрытый дефицит йода» приводит к необратимым потерям интеллектуального потенциала
Я даю своим детям йод прям с рождения (курсами, не на постоянной основе) 🙏👌
📌Витамин Д нужно пить, но только до полного восстановления, дальше поддерживать и также периодами, курсами пропивать
В длительных протоколах нуждаются дети, у которых реально есть проблемы со здоровьем, в остальных случаях мы формируем базу детского здоровья, где витамины просто дополнительная поддержка.
Что я считаю проблемами, например?
- тики
- энурез
- задержка речи
- заикание
- кариес
- выпадение волос
- облазит кожа на стопах, ладонях
- кератоз
- снижение зрения
И т.д. Это ситуации, когда просто поддержки уже недостаточно!
Бесплатный гайд по витамину Д здесь https://t.me/alisa_baseeva_nutri/2772
+3
Добавлю из моего блога, из сториз, чем сейчас после отпуска "все включено" восстанавливаю и поддерживаю ЖКТ своих детей
🚀очень эффективные препараты, особенно, после ротавируса или инфекции
Если актуальны дозировки, напишите в комментариях ♥️
+3
📌еще добавлю из своего инстаграм - препараты, которые эффективно помогают восстановить микрофлору кишечника
Сейчас своих деток поддерживаю после "все включено"
Актуально для тех, у кого кишечник, слабое место
Если актуальны дозировки, пишите в комментариях 👇
📌у меня есть уже готовая схема в моем тг канале, ее можно использовать и для поддержания иммунитета, и для подготовке к школе, детскому саду, и для укрепления нервной системы
Ее можете забрать себе по ссылке ➡️ https://t.me/alisa_baseeva_nutri/2738
📌тоже популярный вопрос!
На постоянной основе пить ничего не нужно! Можно пить базовые витамины курсами по 3 месяца для поддержания здоровья и крепкого иммунитетам нервной системы
♥️витамин Д
♥️магний
♥️йод
♥️омега 3
♥️гр В
📌частый вопрос
ВИТАМИН С и цинк пьем, только если есть выраженный дефицит или в период болезни, больше нет необходимости
- выстраеваем сбалансированный рацион, едим мясо, субпродукты 2-3 раза в неделю и дефицита не будет
А вот профилактика ОРВИ и частых болезней - это другой вопрос! Восполняем витамин Д, следим снова за рационом, режимом, прогулками, закаливаем ребенка
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПО ВИТАМИНА ДЛЯ ДЕТЕЙ 🥰
Всем привет, ребята, бегу отвечать на накопившиеся вопросы о дефицитах и витаминах для вашим деток 👶🏼
📹параллельно собираюсь, завтра вылетаю в Москву на съемку новых роликов
Я приехала домой с отпуска, сразу за работу (созвоны, встречи) и учебу 💪
Через 2 недели начинаются вступительные экзамены в мкдицинский👩⚕️, надеюсь, я поступлю...
НУЖНО ЛИ СБИВАТЬ ТЕМПЕРАТУРУ ДЕТЯМ?
👌мое мнение в видео
👩⚕️👩⚕️👩⚕️👩⚕️
МОЮ АПТЕЧКУ МОЖНО СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ
👇👇👇👇
СТАТЬЯ О БЫСТРОМ ЛЕЧЕНИИ ОРВИ
✅отличная тема сегодня - задавайте свои вопросы о витаминах под этим постом
- высокий витамин Д - это передозировка, в чем тоже ничего хорошего нет
➡️еще одна причина, по которой ребенок может потеть - вирусная нагрузка
ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ПОТЕЕТ ВО СНЕ И ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ?
➡️конечно, мы не берем в расчет, когда малышу откровенно жарко👌
Причиной может быть банальный дефицит витамина Д
Ловите мой БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД по витамину Д 👇
ВИТАМИН Д (тык)
А в комментариях пишите, сталкивались ли вы с такой проблемой?
‼️даете ли вы вообще ребенку витамин Д?
Напишите, нравится ли вам такая рубрика с подборками и ссылками здесь 🙏
Еще я заказывала:
🌿декаротивные блестки для лица и тела (у меня же девочки😅)
🥰https://www.wildberries.ru/catalog/46922351/detail.aspx?size=91295701
🌿крабики для волос
https://www.wildberries.ru/catalog/165107422/detail.aspx?size=274968702
🌿в самолет, потом делали в номере в отеле, вместо мультиков
https://www.wildberries.ru/catalog/93176423/detail.aspx?size=149215706
🌿для тела после солнца гидролат
https://www.wildberries.ru/catalog/3889344/detail.aspx?size=14718305
🌿водная раскраска в самолет
https://www.wildberries.ru/catalog/107251474/detail.aspx?size=167336225
МОЮ АПТЕЧКУ МОЖНО СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ
пишите, нравятся ли вам такие подборки 👇 если будет много голосов, рубрика станет постоянной 🙏
я шопоголик и много чего заказываю себе и детям 😂👌
+6
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ОТПУСК 💊
😂лучше поздно, чем никогда
Сегодня завершается мое мини-путешествие, я первый раз одна со всеми детьми рванулась в Турцию - и это самым лучшим решением 🔥
Поделюсь, как мама троих, биолог, нутрициолог и, надеюсь, будущий педиатр (🙈экзамены в медицинский у меня 31 июля) тем, что стоит точно взять с соьой на море
👌СПФ (берите с хорошим составом)
Примеры: https://www.wildberries.ru/catalog/28497169/detail.aspx
Или сразу набор, у меня такой
https://www.wildberries.ru/catalog/156747791/detail.aspx?targetUrl=SG
👌Обязательно сорбент (переели, плозая еда, отравление)
1 энтеросгель
2 полисорб
3 активированный уголь
4 зостерин ультра
👌Электролиты (Регидрон) - помогает избежать обезвоживания при отравлении и температуре
👌Метабиотики - это те же пробиотики, только выдерживающие перепады t, для профилактики кишечных инфекций
https://www.wildberries.ru/catalog/177976547/detail.aspx?size=294648142
👇👇👇
Сегодня весь день обрабатываем заявки на обучение 🙏
Заполняйте анкету ➡️ мы вышлем программу и все подробности сразу
https://allergianet.ru/anketa_predzapici_3potok
У нас просто вот такая ситуация 😂😱 МЕСТ ГОРАЗДО МЕНЬШЕ, чем желающих
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
