Фітнес | Харчування
Закрытый канал
Найбільший український канал про спорт та харчування🇺🇦 📲Контакт для звʼязку: @avramenko_nat
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Фітнес | Харчування
Канал Фітнес | Харчування языкового сегмента Украинский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 29 467 подписчиков, занимая 665 место в категории ЗОЖ и 2 008 место в регионе Украина.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 29 467 подписчиков.
Согласно последним данным от 12 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -647, а за последние 24 часа — -19, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 1.33%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.03% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 391 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 305 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 1.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как інвестиція, спокій, стабільність, трейдинг, х3-х4.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Найбільший український канал про спорт та харчування🇺🇦
📲Контакт для звʼязку: @avramenko_nat”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 13 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.
29 467
Подписчики
-1924 часа
-1547 дней
-64730 день
Архив постов
29 467
✨ Продуктивний день добігає кінця. Після насиченої роботи та виконання всіх запланованих завдань приємно провести трохи часу в компанії друзів, насолодитися гарною атмосферою та відпочити. 🤍
Попереду новий день, нові можливості та нові перемоги. А зараз саме час набратися сил.
Добраніч! 🌙 До зустрічі завтра! ✨
29 467
🥂 П'ятничний вечір у чудовій компанії друзів, смачний коктейль з красивою подачею та приємна атмосфера. ✨
Після продуктивного тижня саме час трохи розслабитися, насолодитися моментом і зарядитися гарним настроєм перед вихідними. 🤍
Бажаю всім теплого вечора, щирих розмов і незабутніх моментів!
29 467
+6Інші виплати клієнтам по інвесторській співпраці ❤️
Друзі, робота триває на повну силу.
Результати — приємно вражають 📈✨
Кожного дня ми робимо вибір.
І саме цей вибір формує наше завтра.
Я щиро бажаю вам не втрачати можливості,
не боятися пробувати нове
і дозволяти собі більше.
Не чекайте “ідеального моменту” —
створюйте його самі.
Бо правильний час — це завжди рішення, яке ви приймаєте сьогодні 💎
📲 Звʼязок: @avramenko_nat
29 467
Подумайте, куди щодня витрачається ваш час. ⏳ У вас є 24 години, які можна використати для досягнення своїх цілей і мрій. Важливо свідомо обирати, на що їх витрачати.
💡 Ви інвестуєте свій час у саморозвиток, навчання, здоров’я? Чи він зникає у марних справах?
📌 Аналізуючи свої щоденні звички, ви зможете зрозуміти, що варто змінити, щоб кожен день наближав вас до мрії.
Пам’ятайте: час – найцінніший ресурс. Використовуйте його мудро! 💪🏻✨
29 467
+9Результат співпраці з Кірою✅
🏅 Інвестиція:15.500грн
🏅 Результат:81.430грн
🏅Прибуток інвестора:61.073грн
🏅Мій відсоток:20.357грн
👉🏻Контакт Кіри:@KiraKouti
🖥️Записатися на інвесторську співпрацю: @avramenko_nat
29 467
Якщо кожен твій день однаковий — не дивуйся, що нічого не змінюється 🔁
Прокидаєшся, йдеш на роботу, чекаєш вихідних…
І знову все по колу 🕰️
Витрачаєш час на «якось прожити» —
а життя тим часом іде. Без розвитку. Без драйву. Без сенсу.
Рутина — це тиха форма стагнації ⚠️
Вона обіцяє стабільність, але краде твої мрії про більше 💭
І найстрашніше те, що до неї звикають…
Замість того щоб зламати сценарій —
просто грають далі ту саму роль 🎭
Але ти можеш інакше 💥
Можеш вийти з цього кола.
Спробувати нове, навчитися, ризикнути, діяти 🚀
Бо якщо не змінюєш нічого —
нічого й не зміниться 🙌
29 467
+5
✅Почали співпрацю з Кірою
💰Кіра інвестувала:15.500грн
Цілимося заробити мінімум х3-х4 з цієї суми. Слідкуйте за результатом на цьому каналі💕
📲Мій контакт: @avramenko_nat
29 467
🥰Безкоштовне міні-навчання з трейдингу
Друзі, надсилаю вам власну статтю по різним питанням в інвестиційних напрямках 💕
у вас є два варіанти:
1️⃣ Прочитати цю статтю, розібратися в інвестиціях, трейдингу та почати шлях до фінансової свободи 💰
2️⃣ Закрити очі, залишитися в тій же точці й потім знову питати себе: «Чому гроші не приходять у моє життя?» 🤷♂️
Я підготувала для вас реальну, працюючу інформацію: як інвестувати в Україні, які стратегії дають результат і як уникнути типових помилок.
⏳ Виділіть 10-15 хвилин і прочитайте. Цей час може змінити ваше майбутнє.
🔥 Або залишайтеся там, де є. Вибір за вами.
29 467
Доброго ранку 💗
Якщо щось у твоєму житті тебе більше не гріє — ти маєш право це змінити.
🔹 Не надихає робота? — Ти заслуговуєш на ту, яка дає свободу.
🔹 Постійно не вистачає часу? — Можна відпустити зайве і обрати себе.
🔹 Шукаєш любов? — Почни з любові до себе. Бо саме вона притягує все інше.
🌿 Життя не повинне бути складним.
Його можна проживати красиво. Впевнено. Зі спокоєм у душі й теплом в серці.
Навіть якщо ти — мама в декреті, жінка у пошуках себе, або просто втомилась.
Я тут, поруч. Показую вам щодня:
Можна жити інакше. Можна краще. Можна щасливо.
✨ Почни сьогодні. Маленьким кроком. Але вперед.
29 467
✨ Ідеальне завершення вечора — спокійна атмосфера, басейн, тепле повітря та час, проведений разом із чоловіком. 🤍
Після продуктивного дня особливо цінуєш такі моменти, коли можна відволіктися від справ, насолодитися вечором і просто бути поруч із близькою людиною.
Бажаю всім гарного відпочинку, затишного вечора та приємних моментів поруч із тими, хто для вас важливий. Добраніч! 🌙✨
29 467
+9Результат співпраці з Євгенією✅
🏅 Інвестиція:5.900грн
🏅 Результат:30.652грн
🏅Прибуток інвестора:22.989грн
🏅Мій відсоток:7.663грн
👉🏻Контакт Євгенії:@JekaEvgeniya
🖥️Записатися на інвесторську співпрацю: @avramenko_nat
29 467
Страх — це ілюзія.
Він здається реальним, коли стоїш на порозі змін. Але насправді — це просто голос у твоїй голові, що шепоче: “А раптом не вийде?” 🤔
Знай: він не справжній.
Це лише проєкція минулих поразок, сумнівів і чужих слів. Клітка, яку ми самі собі будуємо. 🕊️
Але ключ — завжди в твоїх руках. 🗝️
Досліджуй. Відкривай. 🔍
Ризикуй заради себе. За нову версію себе. За життя, про яке мрієш. 🌟
Ти набагато сильніша, ніж уявляєш. 💪
У тобі горить світло, яке не згасне, якщо сама не даси йому згаснути. 🔥
Нагадуй собі щодня:
я можу все. ✨
Я гідна більшого. 👑
Я створена для великого. 🚀
Тримай свій внутрішній вогонь. 🔥
Іди вперед — навіть коли трохи страшно. Саме там, за межами страху, починається справжня ти. 🌈
29 467
«Трейдинг же такий стресовий…»
Так, можливо 💭
Але хіба не стрес — прокидатися зранку без бажання,
їхати на роботу, яка не надихає,
і запитувати в когось: «чи можу я піти на обід?»
Колись я жила саме так.
І пам’ятаю те відчуття — коли ніби все стабільно,
але всередині порожньо.
Бо життя проходить, а ти лише виконуєш план когось іншого.
Інвестиції навчили мене головному:
краще ризикувати заради свободи, ніж жити спокійно без неї.
Так, тут є емоції, рішення, відповідальність.
Але зате кожен день — мій.
Я сама вирішую, коли працювати, коли відпочивати,
і де зустрічати світанок 🌅
💎 І кожна жінка може так само.
Почати з малого, зробити свій перший крок —
і побачити, що життя може бути зовсім іншим.
Свободним. Живим. Твоїм. 🤍
29 467
📊 Крипторинок | 09 липня 2026
Середина тижня проходить досить активно 🌿 Попри короткострокові коливання, ринок продовжує залишатися в центрі уваги інвесторів, а інтерес до криптовалют з боку великих гравців не зникає. Такі періоди часто стають основою для подальшого сильного руху 📈
Дивимось на цифри:
Bitcoin (BTC) — $62 500 🟡
Ethereum (ETH) — $1 742 🔵
XRP — $1,09 🔷
Solana (SOL) — $146,80 🟣
Що цікавого відбувається 👀
Попри невелику корекцію, спотові Bitcoin ETF продовжують залучати новий капітал. За останню добу чистий приплив коштів склав близько $143 млн, що свідчить: великі інвестори не залишають ринок, а використовують зниження цін для накопичення позицій.
Аналітики також зазначають, що після сильних рухів ринок переходить у фазу стабілізації. Саме в такі моменти найчастіше формується база для наступної хвилі зростання, коли короткострокові емоції поступово змінюються довгостроковими покупками.
Ще один позитивний сигнал — найбільші інвестиційні компанії продовжують активно розвивати криптовалютний напрямок і виділяють Bitcoin, Ethereum, Solana та інші цифрові активи як перспективні на довгострокову перспективу.
✨ Підсумок дня
Невеликі коливання — це звичайна частина будь-якого сильного ринку. Найважливіше зараз — те, що великі гравці не виходять із криптовалют, а навпаки продовжують накопичувати активи.
Саме терпіння, дисципліна та стратегічний підхід дозволяють отримувати результат тоді, коли більшість діє емоціями. Ринок завжди винагороджує тих, хто мислить на кілька кроків уперед 🤍📈🚀
29 467
+5✅Почали співпрацю з Євгенією
💰Євгенія інвестувала:5.900грн
Цілимося заробити мінімум х3-х4 з цієї суми. Слідкуйте за результатом на цьому каналі💕
📲Мій контакт: @avramenko_nat
29 467
Вивели прибуток з командою за минулий місяць 😇
Кожного разу коли дивлюсь на ці цифри — відчуваю одне і те саме. Гордість. За команду, за клієнтів, за кожне рішення яке привело нас сюди 🌿
Ми не зупиняємось — ми ростемо. Кожен місяць кращий за попередній, кожен місяць нові рекорди 📈
На цей місяць плани ще амбітніші — і я знаю що ми їх досягнемо 💪🔥
Як думаєте, скільки тут?)
