Здоровье из Японии
Секреты долголетия, здоровья и молодости! ✅ ЗАЯВКИ ПРИНИМАЕМ СРАЗУ! реклама - @lena_pp , @ilya_admin93 менеджеры - @Roza911 Ссылка для друга - https://t.me/+VsPT3M0EuTUxMTA6 Купить рекламу - https://telega.in/c/+3gIg_TDny2ZkN2Uy
Больше172 176
Подписчики
+2924 часа
+1 0327 дней
+4 00530 дней
Время активного постинга
Загрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Анализ публикаций
| Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 Галине сейчас 65!
Все возможно в домашних условиях. Для вашей красоты и молодости нужны только 500 рублей в аптеке и подписка на канал «Жизнь без лекарств».
Там уже выложили и рецепты от морщин, и для правильной работы кишечника. Народная травница собрала самые работающие методы в одном месте.
Уже тысячи женщин ей благодарны и шлют свои фото До/После.
Подпишись и будешь в курсе, как вернуть или сохранить свою молодость — Жизнь без лекарств | 963 | 2 | Loading... |
02 Средство, которое поможет вам привести в порядок желудок и печень!
🇯🇵 Здоровье из Японии | 2 933 | 122 | Loading... |
03 Напиток от кашля😉
🇯🇵 Здоровье из Японии | 5 892 | 211 | Loading... |
04 В связи с переездом семья отдаст даром следующие вещи:
⭐️ Холодильник б/у
⭐️ Стиральную машину б/у
⭐️ Книги
⭐️ Вещи на мальчика и на девочку
⭐️ Инструменты
⭐️ Телевизор б/у
⭐️ Микровлоновку б/у
⭐️ Два дивана и одну детскую кровать
⭐️ Ноутбук б/у (старый)
«Отдам даром» в твоем городе:
Москва
Санкт-Петербург
Казань
Чебоксары
Владивосток
Воронеж
Екатеринбург
Ижевск
Калининград
Краснодар
Красноярск
Нижний Новгород
Новосибирск
Омск
Самара
Сочи
Уфа
Челябинск
Чита
Хабаровск
Сургут и ХМАО
Архангельск
Астрахань
Барнаул
Белгород
Брянск
Владимир
Волгоград
Великий Новгород
Вологда
Иваново
Иркутск
Йошкар-Ола
Калуга
Кемерово
Киров
Кострома
Курган
Курск
Липецк
Мурманск
Нальчик
Оренбург
Орел
Пенза
Пермь
Псков
Ростов-на-Дону
Рязань
Саратов
Саранск
Ставрополь
Смоленск
Тамбов
Тверь
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Якутск
Ярославль | 6 576 | 8 | Loading... |
05 Как понять, какого витамина вам не хватает
▫️Витамины А и Е
Сухая кожа, появление прыщей, проблемы со зрением.
▫️Витамин С
Легко появляются синяки,кровоточивость десен, язвы на слизистой рта.
▫️Витамины группы В
Раздражительность, депрессия, бессонница, головокружение, мышечная слабость, бледность кожи.
▫️Витамин РР
Дерматит, диарея, деменция.
▫️Витамин К
Кровоточивость слизистой носа и полости рта.
▫️Витамин Д
Мышечные боли, судороги, ухудшение аппетита и настроения, ухудшение состояния зубов и ногтей.
▫️Витамин Р
Проблемы с сосудами, темные круги под глазами, выпадение волос.
🇯🇵 Здоровье из Японии | 8 427 | 199 | Loading... |
06 Вам больше 40? Тогда из заднего прохода выйдет до 3 кг гнили и паразитов!
Если у вас ощущается частая тяжесть, запоры и боли внизу живота, то ваш кишечник ГНИЁТ и в нем ПАРАЗИТЫ!
❗️СРОЧНО ПРОЧИСТИТЕ ОРГАНИЗМ, ПОКА НЕ ОБРАЗОВАЛАСЬ РАКОВАЯ ОПУХОЛЬ
Самый безопасный и эффективный способ еще в СССР разработал наш д.м.н. Сергей Ю, теперь его рецепты публикуются здесь.
▪️Ком глистов выйдет через час, а ПАПИЛЛОМЫ отвалятся, если проглотить [ 3 гр. горькой...]
▪️Пока не лопнул сосуд и не стукнул инсульт, принимайте по 3 капли обычного...[читать]
▪️Копеечное средство, которое высушивает грибок до корня всего за 3 дня... [3 ингредиента]
▪️ПЕРЕДОВОЕ ОТКРЫТИЕ! Аптеки годами скрывали от людей препарат, который восстанавливает зрение на 97,9% ! [берем 1 алоэ...]
Доступ в канал даю только первым 100 людям! Поторопитесь подписаться! 👇 | 8 551 | 5 | Loading... |
07 На заметку: улучшаем осанку✔️
🇯🇵 Здоровье из Японии | 11 834 | 190 | Loading... |
08 Простые упражнения для поясницы 40+
🇯🇵 Здоровье из Японии | 12 762 | 202 | Loading... |
09 Подруги говорят, что я помолодела лет на 7 🤭
А я подписалась на канал МОЛОДОСТЬ ЛИЦА - там множество советов по уходу, упражнениям и массажу лица. Просто включаю и повторяю 😍
Полезный канал для всех за 30, подпишитесь - https://t.me/+l_O8tN5o3IxiNjI5 | 12 178 | 21 | Loading... |
10 Почему выпадают волосы
При выпадении волос, многие пытаются решить проблему с помощью укрепляющих шампуней, масок и бальзамов. Но это не принесёт результата, если в организме есть:
◾️Дефицит витаминов и микроэлементов: Железа, витамина Д и B12. При железодефицитной анемии нарушается синтез гемоглобина и начинается интенсивное выпадение волос.
◾️Влияние солнечных лучей. В летнее время нужно носить головной убор, иначе осенью может начаться обильное выпадение.
◾️Стресс. Повышается гормон адреналин.
Происходит резкое сужение сосудов. При снижении поступления крови к фолликулам, волосяные луковицы испытывают кислородное голодание.
◾️Окрашивание. Приводит к пересушиванию кожи, нарушает питание волосяных фолликулов
◾️Шампунь. При выпадении волос необходимо сменить магазинный шампунь, на лечебный.
🇯🇵 Здоровье из Японии | 12 247 | 193 | Loading... |
11 Как уснуть за 1 минуту?
✅ Языком коснитесь нёба за передними верхними зубами.
✅ Положите руку на грудь, чтобы контролировать, что вы дышите животом.
✅ Сделайте вдох носом на 4 счета.
✅ Задержите дыхание и сосчитайте до 7 .
✅ Выдохните через полуоткрытый рот (язык по-прежнему касается нёба)на 8 счетов, то есть у вас должен получиться очень длинный выдох со слегка свистящим звуком.
✅ Сделайте 4-8 повторов.
Сразу у вас может не получиться, просто тренируйтесь. Увеличивайте количество повторов постепенно, начните с 2-3, затем добавляйте каждый день по 1 повтору.
После выдоха делайте произвольный перерыв.
🇯🇵 Здоровье из Японии | 12 572 | 281 | Loading... |
12 Когда узнала, что нужно питаться на 1800ккал в день, что бы скинуть свои 10кг лишнего веса, то думала это будет сплошной голодовкой 🫢
А потом нашла канал Здоровая Еда|ПП и теперь ем вкусно, сытно и худею одновременно!
Делюсь ссылкой, подпишитесь, что бы не потерять 👇 | 12 605 | 10 | Loading... |
13 Полезные аптечные средства, которые стоят не дорого
🇯🇵 Здоровье из Японии | 13 400 | 213 | Loading... |
14 ❗️САХАРНЫЙ ДИАБЕТ ЛЕГКО ПОБЕДИТЬ
Благодаря этой копеечной таблетки...
Люди, проснитесь! Врачи выписывают вам дорогие лекарства и аптеки зарабатывают на вас огромные деньги, но ваши болезни не проходят.
Диабет, сосудистые заболевание сердца и повышенное давление, лечатся раз и навсегда, благодаря дешевой таблетки, которая есть в каждой аптеке.
Пейте эту таблетку каждый день по...
Читать продолжение... | 12 167 | 12 | Loading... |
15 Тренировка на все тело с резинками
🇯🇵 Здоровье из Японии | 15 463 | 154 | Loading... |
16 3 лучших продукта против депрессии и для хорошего настроения
🇯🇵 Здоровье из Японии | 15 717 | 161 | Loading... |
17 ❌ Из-за этих гормонов вы не худеете:
1) Кортизол - гомрон стресса;
2) Лептин… Читать далее…
Ваши проблемы с лишним весом, акне, пищеварением и постоянный стресс - результат работы вашей эндокридной системы, простыми словами - все от гормонов. Меня зовут Валерия Зорина, я эндокринолог с 30-летнем стажем, и я расскажу вам, как решить эти проблемы без чудо-диет и шарлатанских программ тренировок.
На моем канале Женское здоровье вы узнаете:
🔸 Продукты, из-за которых ориганизм запускает накопление жира… читать…
🔸 4 типа телосложения - как похудеть при вашем типе… читать…
🔸 Акне, выпадение волос и ломкие ногти - вот как побороть в домашних условиях… читать…
🔸 Почему у кого-то месячные проходят с болью и что нужно делать, чтобы этого избежать… читать…
🔸 Природный мелатонин - вот почему вам тяжело заснуть… читать…
Канал бесплатный, вступайте на здоровье👇
https://t.me/+8fa6dku6TzM5ZWIy | 509 | 0 | Loading... |
18 На заметку☝🏻
🇯🇵 Здоровье из Японии | 16 319 | 425 | Loading... |
19 Готовим полезнейший чай из рябины⬇️
Рябиновый чай ценится в народной медицине из-за своего сильного омолаживающего свойства. Этот чай стимулирует работу мозга и улучшает память. Он полезен и взрослым и детям.
Для его приготовления надо смешать сушеные ягоды красной рябины и шиповника в равных количествах.
Измельчите ягоды в кофемолке.
▫️Заваривайте как чай.
На один стакан кипятка, одну чайную ложку смеси.
🇯🇵 Здоровье из Японии | 16 467 | 240 | Loading... |
20 Разблокировка спины за 5 минут
🇯🇵 Здоровье из Японии | 16 694 | 439 | Loading... |
21 С чем нельзя смешивать алкоголь 🥃
▫️Лекарства
Исследования показывают, что алкоголь опасно употреблять с любыми препаратами, так как он меняет их воздействие.
▫️Энергетики
Кофеин и другие тонизирующие вещества оказывают на нервную систему стимулирующий эффект, алкоголь — угнетающий. В совокупности эта смесь маскирует реальную степень опьянения, поэтому человек выпивает больше спиртного, чем может себе позволить, что увеличивает нагрузку на печень и другие органы.
▫️Маринады
Маринованные огурцы и помидоры — не такая хорошая закуска под спиртное, как принято считать. Уксус замедляет процесс распада алкоголя в организме, что усиливает токсичное воздействие этанола на печень и почки.
🇯🇵 Здоровье из Японии | 18 206 | 112 | Loading... |
22 Как избавиться от вздутия?☝🏻
🇯🇵 Здоровье из Японии | 17 338 | 481 | Loading... |
23 Самый полезный чай — Пуэр🫖
Вы знакомы с чаем пуэр? Этот ферментированный чай обладает основным преимуществом — он препятствует окислению липидов
В его состав входят полифенолы, которые снижают уровень железа, сохраняя при этом его норму в крови.
А железо, к слову, является одним из основных факторов процесса старения. Таким образом, организм, казалось бы, "ржавеет" изнутри, если уровень железа превышает норму.
Помимо этого, пуэр способствует выводу вредных токсинов и холестерина из организма.
🇯🇵 Здоровье из Японии | 18 452 | 183 | Loading... |
24 Упражнения при грудном и шейном остеохондрозе
🇯🇵 Здоровье из Японии | 17 148 | 320 | Loading... |
25 Прoвeрeнный гoдaми рeцeпт oт нaдoедливoго кaшля
⠀
🔸Рецепт:
В мaлeнькую кaстрюлю влить стaкaн вoды и пoстaвить нa oгонь. Кoгда вoда зaкипит, вcыпaть в нeё 6 мeлкo пoрeзaнных зубчикoв чеснoка и тут жe убaвить огoнь. Пoтoмить чeснoк пoд крышкoй 5 минут. Снять кacтрюлю с oгня, oткpыть кpышку и вcыпaть 1 ч. лoжку питьeвoй сoды. Сeсть зa стoл, укpытьcя одeялoм и дышaть пaром: 2-3 рaзa чeрeз нoс - вдoх, 2-3 рaзa чeрeз рот - выдoх. И тaк - дo охлaждeния.
Пoтoм вытeрeть лицo и, теплo укрывшись, лeчь в пoстель.
🇯🇵 Здоровье из Японии | 18 133 | 466 | Loading... |
26 👏"БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ “ЖЖЕМ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 3 ДНЯ” с Надеждой Пахирко.
⠀
😢Едите мало, чтобы похудеть?
А живот по прежнему выпирает? Вы будете в шоке от голода живот только растет.
Меня зовут Надежда Пахирко, я дипломированный диетолог-консультант, нутрициолог, со мной за 6 лет похудели более 20000 женщин разного возраста.
⠀
👍У меня есть метод, по которому по которому животы сдуваются на больших порциях вкусной еды.
Это международный алгоритм по которому вы похудеете в животе на 8 см всего за 2 недели.
⠀
🤗И я готова поделиться им с вами на бесплатном челлендже “Жжем жир на животе за 3 дня”
⠀
🔥Результат за 3 дня: до -2 кг веса.
Даты проведения: 11, 12, 13 мая.
⠀
Что будет?
➖Каждый день новый шаг против жира на животе, с практическими заданиями, подарками и ответами на ваши вопросы.
⠀
🎁Регистрируйтесь и получайте первый подарок - инструкцию “Как узнать свой идеальный вес”
⠀
Давайте уже уберем ваш живот быстро и навсегда! Регистрируйтесь прямо сейчас👇 | 14 969 | 19 | Loading... |
27 Почему нужно промывать нос солевым раствором при насморке?
На это есть несколько причин:
✔️Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
✔️Сдерживает развитие воспалений.
✔️Уменьшает отёчность.
✔️Облегчает дыхание при ОРВИ.
✔️Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
✔️Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.
🇯🇵 Здоровье из Японии | 18 955 | 229 | Loading... |
28 Уcтpaняeм cлизь и мокpоту в гоpлe
Μокpотa в гоpлe или зaложeнноcть ноca являютcя нaиболee pacпpоcтpaнeнной пpичиной кaшля и зaтpуднeния дыхaния. Μокpотa, нaкоплeннaя в лeгких, cпоcобcтвуeт этим пpоблeмaм cо здоpовьeм. Χотя этa пpоблeмa нe угpожaeт жизни, онa влияeт нa кaчecтво жизни.
Соcтaв средства:
▫️2 cтaкaнa воды
▫️1 чaйнaя ложкa пepцa
▫️6 или 7 ломтиков имбиpя
▫️1 чaйнaя ложкa мeдa
Πpиготовлeниe:
Ηaгpeйтe воду и дoбaвьтe пepeц и имбиpь, кoгдa oнa зaкипит. Ηaкpoйтe кacтpюлю кpышкoй нa пapу минут. Снимитe c oгня и дaйтe cмecи ocтыть. Пocлe этoгo дoбaвьтe мeд. Пить пo 2-3 чaшки чaя eжeднeвнo.
🇯🇵 Здоровье из Японии | 18 937 | 399 | Loading... |
29 Какао – ключ к долголетию☕️
Недавние исследования выявили, что в зернах какао присутствует элемент под названием эпикатехин. Это вещество способствует борьбе организма с раком и диабетом, а также предотвращает инфаркты и инсульты.
Согласно научным данным, употребление какао не связано с лишним весом, а, наоборот, способствует снижению веса, поскольку оно вызывает чувство сытости быстрее, чем чай (зеленый или черный) или кофе.
Эксперты рекомендуют употреблять какао в первой половине дня. Зерна какао содержат меланин, который помогает защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета, предотвращая солнечные ожоги и сохраняя молодость и упругость тканей.
🇯🇵 Здоровье из Японии | 19 726 | 383 | Loading... |
30 УТРЕННИЙ НАПИТОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.
🔸 Что потребуется: молотая корица; мед; лимон; горячая вода.
Как готовить: в горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде.
Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.
Эффект заметен уже после недели регулярного применения.
🇯🇵 Здоровье из Японии | 18 729 | 593 | Loading... |
31 Используем 2 яйцa для иcчeзнoвeния бoли в кoлeнах и «ρeмoнтa» cуcтaвoв
ПОНАДОБИТСЯ:
яичный жeлтoк
2 ч.л coли
элacтичный бинт
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Взбить жeлтoк
Затем дoбaвить coль и хoρoшo пeρeмeшaть
ПРИМЕНЕНИЕ:
🔸Окунитe вaту в cмecь и пoмecтитe ee нa бoльнoe кoлeнo, иcпoльзуйтe элacтичную пoвязку, чтoбы зaкρeпить вaту
🔸Оcтaвьтe вaту нa 2 чaca нa кoлeнe, a зaтeм вы мoжeтe удaлить ee
🔸Иcпoльзуйтe эти кoмпρeccы нe мeнee 4 ρaз в тeчeниe дня
🇯🇵 Здоровье из Японии | 20 035 | 671 | Loading... |
32 🆘 Последний раз приглашаем вас в канал!
Вас выбрали победителем 🎁
Вам дарят последний раз вам БЕСПЛАТНЫЙ доступ к засекреченому каналу - ОНА ЗНАЕТ | Рукоделие
❌ Да, это последнее приглашение, если вы проигнорируете доступ для вас закроется навсегда.
👇 Жми Принять Приглашение 👇 | 12 405 | 6 | Loading... |
33 Упражнения от вздутия живота
🇯🇵 Здоровье из Японии | 20 677 | 314 | Loading... |
34 Приводим в тонус мышцы спины
🇯🇵 Здоровье из Японии | 20 593 | 415 | Loading... |
35 Полезная поза после которой:
-Укрепятся мышцы живота
-Уйдут боли в пояснице
-Спина станет сильной
-Улучшится пищеварение
-Разовьётся сила воли
🇯🇵 Здоровье из Японии | 20 542 | 441 | Loading... |
36 Что не надо есть на завтрак? 🍳
Рассказывает кандидат медицинских наук Ирина Баранова.
1. Мюсли, хлопья, сухие готовые завтраки. Овсянка и манная каша - это просто атака на наш кишечник.
2. Быстрые сахара и быстрые углеводы: выпечка, печенье, блины тем более с вареньем или со сгущёнкой - чистая углеводная бомба. Она не даёт энергии, а есть хочется уже через час.
А что же тогда можно и полезно есть на завтрак?
Кандидата медицинских наук Ирина Баранова (продвинутый биохакер, человек, который живет без лекарств и лечит почти без них) расскажет всю правду про здоровую пищу.
Вы узнаете:
- Какой завтрак полезен для жёлчного пузыря?
- Может ли порция быть большой?
- ТОП рецептов завтрака от команды Первой Школы Биохакинга.
Сегодня дарим гайд, где мы расскажем, как приготовить здоровый завтрак и почему он так важен для красоты, энергии и здоровья.
Переходите по ссылке и получите бесплатный гайд : https://clck.ru/3AMAdU
Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
Erid: 2VtzqveGdfr | 12 360 | 23 | Loading... |
37 Рецепт для поджелудочной:
Завариваем в половине стакана крутого кипятка одну стол. ложечку льняного семени. Ставим их на огонь, накрываем крышкой и томим на маленьком огне около 5 минут.
Теперь нужно снять их с огня и настоять. Когда отвар уже подостыл, выпиваем перед едой за полчаса. Отвар похож на легкий кисель. Вся шелуха, которая осталась от семян, так же выпивается.
Уже после первого раза вы почувствуете облегчение.
Если поджелудочные боли замучили приступами, выпивайте такой отвар 2-3 раза в день.
🇯🇵 Здоровье из Японии | 18 958 | 658 | Loading... |
38 Возрастной живот и «грязный» кишечник - не приговор!
Результаты этих женщин - яркий тому пример:
Татьяна, 64 года: «С возрастом стала полнеть чуть ли не от стаканы воды, но смогла сбросить 8 кг за 3 недели, причем без диет, голодовок и срывов!»
Галина, 45 лет: «Испытывала проблемы с ЖКТ, чувствовала себя вечно уставшей, испортилась кожа, волосы. Сейчас летаю, как бабочка, а родные сказали, что помолодела!»
Надежда, 82 года: «Скакало давление, шага без одышки не могла сделать, а сейчас, несмотря на возраст, могу играть с внуками!»
Все они прошли бесплатный курс Данилы Сусака - остеопата и инструктора гимнастики цигун 🧘♀️
✅ На этом курсе Данила делится оздоровительными упражнениями и практиками, которые помогают мягко сбросить лишний вес и провести полную чистку организма.
Данила помог уже тысячам людей, пусть он поможет и вам!
Нажимайте на ссылку, записывайтесь на бесплатный курс и начните свое оздоровление
👉 https://clck.ru/3AUFje
Реклама ООО КСАМАТА, ИНН 9709073598, erid:2VtzqwNz7g5 | 18 573 | 22 | Loading... |
39 Ηапитoк, эффeктивнo oчищающий пeчeнь!
🔸 1/2 лимoна;
🔸 1 бoлгаpский пepeц;
🔸 1 яблoкo;
🔸 1 oгуpeц сpeднeгo pазмepа.
Сдeлайтe сoк из пpeдлoжeнных ингpeдиeнтoв. Важнo выпить напитoк в свeжeм видe, чтoбы антиoксиданты вoзымeли дoлжнoe дeйствиe. Если вы будeтe выпивать 2-3 стакана такoгo сoка eжeднeвнo, ваша пeчeнь oчистится, а тoксины будут вывeдeны из opганизма. Вы такжe пoпpавитe вашe oбщee сoстoяниe и пoлучитe заpяд бoдpoсти.
🇯🇵 Здоровье из Японии | 19 095 | 569 | Loading... |
40 В Телеграм появился канал Твой косметолог💄
Проблемы с кожей? Не подходит косметика? не знаете какое подобрать средство для вашей кожи? Ответы на вопросы - у нас в канале!
Рекомендую, тут много интересного👇
https://t.me/+9FkuCbPVxck5YzAy | 15 724 | 7 | Loading... |
Фото недоступно
Галине сейчас 65!
Все возможно в домашних условиях. Для вашей красоты и молодости нужны только 500 рублей в аптеке и подписка на канал «Жизнь без лекарств».
Там уже выложили и рецепты от морщин, и для правильной работы кишечника. Народная травница собрала самые работающие методы в одном месте.
Уже тысячи женщин ей благодарны и шлют свои фото До/После.
Подпишись и будешь в курсе, как вернуть или сохранить свою молодость — Жизнь без лекарств
👍 3
Подписаться
96320
Фото недоступно
Средство, которое поможет вам привести в порядок желудок и печень!
🇯🇵 Здоровье из Японии
👍 12❤🔥 12🤔 4
2 9331220
Фото недоступно
В связи с переездом семья отдаст даром следующие вещи:
⭐️ Холодильник б/у
⭐️ Стиральную машину б/у
⭐️ Книги
⭐️ Вещи на мальчика и на девочку
⭐️ Инструменты
⭐️ Телевизор б/у
⭐️ Микровлоновку б/у
⭐️ Два дивана и одну детскую кровать
⭐️ Ноутбук б/у (старый)
«Отдам даром» в твоем городе:
Москва
Санкт-Петербург
Казань
Чебоксары
Владивосток
Воронеж
Екатеринбург
Ижевск
Калининград
Краснодар
Красноярск
Нижний Новгород
Новосибирск
Омск
Самара
Сочи
Уфа
Челябинск
Чита
Хабаровск
Сургут и ХМАО
Архангельск
Астрахань
Барнаул
Белгород
Брянск
Владимир
Волгоград
Великий Новгород
Вологда
Иваново
Иркутск
Йошкар-Ола
Калуга
Кемерово
Киров
Кострома
Курган
Курск
Липецк
Мурманск
Нальчик
Оренбург
Орел
Пенза
Пермь
Псков
Ростов-на-Дону
Рязань
Саратов
Саранск
Ставрополь
Смоленск
Тамбов
Тверь
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Якутск
Ярославль
👍 25👏 1
6 57680
Фото недоступно
Как понять, какого витамина вам не хватает
▫️Витамины А и Е
Сухая кожа, появление прыщей, проблемы со зрением.
▫️Витамин С
Легко появляются синяки,кровоточивость десен, язвы на слизистой рта.
▫️Витамины группы В
Раздражительность, депрессия, бессонница, головокружение, мышечная слабость, бледность кожи.
▫️Витамин РР
Дерматит, диарея, деменция.
▫️Витамин К
Кровоточивость слизистой носа и полости рта.
▫️Витамин Д
Мышечные боли, судороги, ухудшение аппетита и настроения, ухудшение состояния зубов и ногтей.
▫️Витамин Р
Проблемы с сосудами, темные круги под глазами, выпадение волос.
🇯🇵 Здоровье из Японии
👍 71❤ 14
8 4271990
00:02
Видео недоступно
Вам больше 40? Тогда из заднего прохода выйдет до 3 кг гнили и паразитов!
Если у вас ощущается частая тяжесть, запоры и боли внизу живота, то ваш кишечник ГНИЁТ и в нем ПАРАЗИТЫ!
❗️СРОЧНО ПРОЧИСТИТЕ ОРГАНИЗМ, ПОКА НЕ ОБРАЗОВАЛАСЬ РАКОВАЯ ОПУХОЛЬ
Самый безопасный и эффективный способ еще в СССР разработал наш д.м.н. Сергей Ю, теперь его рецепты публикуются здесь.
▪️Ком глистов выйдет через час, а ПАПИЛЛОМЫ отвалятся, если проглотить [ 3 гр. горькой...]
▪️Пока не лопнул сосуд и не стукнул инсульт, принимайте по 3 капли обычного...[читать]
▪️Копеечное средство, которое высушивает грибок до корня всего за 3 дня... [3 ингредиента]
▪️ПЕРЕДОВОЕ ОТКРЫТИЕ! Аптеки годами скрывали от людей препарат, который восстанавливает зрение на 97,9% ! [берем 1 алоэ...]
Доступ в канал даю только первым 100 людям! Поторопитесь подписаться! 👇
👍 28🤯 7❤ 5🌭 1
ОТКРЫТЬ КАНАЛ
8 55150
00:11
Видео недоступно
На заметку: улучшаем осанку✔️
🇯🇵 Здоровье из Японии
👍 98❤ 8🤔 7❤🔥 6
11 8341900
00:29
Видео недоступно
Простые упражнения для поясницы 40+
🇯🇵 Здоровье из Японии
👍 108❤ 25🔥 6🤩 2💋 1
12 7622020
Фото недоступно
Подруги говорят, что я помолодела лет на 7 🤭
А я подписалась на канал МОЛОДОСТЬ ЛИЦА - там множество советов по уходу, упражнениям и массажу лица. Просто включаю и повторяю 😍
Полезный канал для всех за 30, подпишитесь - https://t.me/+l_O8tN5o3IxiNjI5
👍 45🔥 4❤ 2
Открыть канал
12 178210
Фото недоступно
Почему выпадают волосы
При выпадении волос, многие пытаются решить проблему с помощью укрепляющих шампуней, масок и бальзамов. Но это не принесёт результата, если в организме есть:
◾️Дефицит витаминов и микроэлементов: Железа, витамина Д и B12. При железодефицитной анемии нарушается синтез гемоглобина и начинается интенсивное выпадение волос.
◾️Влияние солнечных лучей. В летнее время нужно носить головной убор, иначе осенью может начаться обильное выпадение.
◾️Стресс. Повышается гормон адреналин.
Происходит резкое сужение сосудов. При снижении поступления крови к фолликулам, волосяные луковицы испытывают кислородное голодание.
◾️Окрашивание. Приводит к пересушиванию кожи, нарушает питание волосяных фолликулов
◾️Шампунь. При выпадении волос необходимо сменить магазинный шампунь, на лечебный.
🇯🇵 Здоровье из Японии
👍 53❤ 41
12 2471930