cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

Записки детского хирурга

Заметки, размышления и клинические случаи обычного рядового детского хирурга и травматолога приемного отделения

Больше
Рекламные посты
242
Подписчики
-124 часа
+17 дней
Нет данных30 дней
Время активного постинга

Загрузка данных...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Анализ публикаций
ПостыПросмотры
Поделились
Динамика просмотров
01
#клинический_случай #случай_на_дежурстве #мелена 🔺Вот так выглядит данное состояние, при котором у новорожденных наблюдается темная, смолистая дефекация, свидетельствующая о кровотечении в верхних участках пищеварительной системы, как правило, в желудке или верхних отделах кишечника. 🔺В случаях, когда консервативные методы оказываются неэффективными или недостаточными, может потребоваться хирургическое вмешательство.
280Loading...
02
23.05 2024г. #дежурство #клинический_случай #мелена 🔺Заходил в реанимацию на консультативный осмотр к ребёнку и увидел впервые за долгое время мелену ➡️Мелена (МКБ-10: К92.1) (melaena, от др. -греч. μέλαινα νόσος — «чёрная болезнь»; синонимы: чёрная болезнь Гиппократа, дёгтеобра́зный стул) — чёрный полужидкий стул с характерным неприятным запахом, образующийся из крови под влиянием содержимого желудка и кишечника. 🔺У данного малыша геморрагическая болезнь новорождённых. Геморрагический синдром. 🔺В виду преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты, интранатальной асфиксии посредством обвития пуповины вокруг шеи и реанимационных мероприятий сразу был переведён из роддома в реанимацию. 🔺Что самое интересное, по анализам крови у ребенка лейкоцитоз 19, а гемоглобин в норме 159. 🔺Мелена развивается вследствие обширных ишемических и некротических изменений в стене кишечника, обусловленных внутриутробной гипоксией или асфиксией в процессе родов. Болезнь протекает очень тяжело, кровотечения из ЖКТ осложняются ДВС-синдромом, полиорганной недостаточностью. 🔺Лечение: гемостатическая терапия (викасол, дицинон), если кровотечение из желудка показана энтеральная смесь, содержащая тромбин, адроксон и аминокапроновую кислоту. Лечение геморрагического шока подразумевает восстановление ОЦК при помощи инфузионной терапии с использованием 10% раствора глюкозы, 0,9% NaCl, свежезамороженной плазмы и протромбинового комплекса (РР5В).
320Loading...
03
#воспоминание_о_папе 🔺Папа всегда стремился, у него был огонь и азарт, лишь только с 54 лет до 56 лет, это всё начало у него угасать... 🔺Я помню, как он говорил о том, что если насчёт личной реализации есть желание - обязательно надо реализовывать! Бог дал - значит можно. После активного общественного деяния надо побыть в уединении, поскольку трансформация возможна только в уединении. Отец всегда говорил том, что человек должен быть тем изменением, которое он или она хотели видеть в этом мире. Ведь во что человек верит, то и будет происходить. 🔺Незадолго до своей смерти папа сказал удивительную фразу, которая вне жизни и вне смерти: "Я выбираю тот Путь, который мне предстоит пройти". 🔺Видимо, этот воин, который спасал жизни детей просто перешёл в другое состояние и уже там продолжил свой Путь...
520Loading...
04
22.05.2024г. #воспоминания_о_папе #медики_Кубани #медицина_в_лицах 🔺Прошёл месяц, как ты ушел по ту сторону реальности... Я часто просыпаюсь в 4 -5 утра дома в надежде, что забегу под навес и увижу тебя, смотрящего научные подкасты, музыкальные видео, веселые reels, shorts по YouTube... Но... Спадает дымка этих звуков и исчезает эхо... Я вижу твою фотографию, твой бейдж, цветы на столе, за которым ты когда-то сидел... 🔺Я помню твою строгость, твои уроки жизни и то, как ты сказал, что "наконец-то, сынок, впервые ты понял за 30 лет этот урок". Ты всегда боролся со мной, моим характером и упертостью. Пытался достучаться до меня всеми доступными методами... И, в конце-концов, я ближе к 30-ти годам понял все твои переживания, что за строгостью скрывалось доброе великодушное и милосердное сердце... 🔺Моё самое сильное достижение в этой жизни - это то, что не взирая на наши противостояния, мы смогли после всего произошедшего говорить друг с другом, хотя я думал, что больше этого не произойдёт... И в тот день я понял, насколько был слеп и насколько ты всё видел на миллионы шагов вперёд... 🔺Я осознал, хоть и не надолго, на 2 года, что у меня есть папа, которого люблю, на которого я ни капли ни внешне, ни по характеру, ни по интеллекту не похож, не смогу стать таким, как он, но люблю его, потому что он, прежде всего, мой папа... 🔺И когда всё наладилось, твой огонёк во внешнем мире внезапно погас, перейдя в абсолютную энергию внутри... 🔺Я помню, когда был маленьким, и ты со мной в маленькой комнатке смотрел мультик "Король Лев", говорил мне о том, что "маленький львёнок, подрастая, станет королём и защитой своего прайда". 🔺И когда мы смотрели японский фильм "Красная Борода", ты говорил, что "настоящий учитель не тот, кто хвалит тебя, а тот, кто больше всех испытывает, ломает и уничтожает тебя, чтобы ты стал невосприимчивым к внешней жестокости и агрессии, дал свой результат". 🔺А когда смотрели фильмы про "слепого самурая" Затоичи, ты всегда говорил, что "настоящему воину даже зрения не нужно, чтобы понять, каков человек перед ним и чтобы победить своих противников". 🔺Когда мы смотрели фильмы про Миямото Мусаси, и занимались фехтованием на бакенах, ты говорил мне, что "в доме, где есть два самурая, старший, передав все знания и навыки, со временем уходит в большой Путь, чтобы уступить дорогу и тренировочное додзё младшему". 🔺Я помню, как ты мне сказал, что "маленький самурай должен продолжить Свой Путь, в то время как старый самурай станет созвездием, соединившись с Бесконечным Небом"... Тогда я ещё этого не понимал... 🔺Месяц назад, в это время, Ты ушёл в Свой Путь... В свой Последний Рубеж...
500Loading...
05
21.05.2024г. #дежурство #клинический_случай #гнойная_хирургия #раневой_процесс 🔺Вот так выглядит фурункул, который лечили прикладыванием мази Ихтиол. 🔺Как мы видим, у ребенка возник химический ожог мягких тканей, вследствие длительного применения (в течение двух недель) мази Ихтиол. 🔺Гноя не было, был некроз тканей, и образование струпа над ним. 🔺Родители обратились в детское приёмное отделение за помощью, поскольку не знали, что дальше делать. 🔺Ребенку была произведена обработка раны, удалён старый струп, рана освежена до цвета "кровавой росы", на рану наложена повязка с Бранолинд-н и мазь Левометил. 🔺Ребенку назначили антибиотикопрофилактику, Н.П.В.С., перевязки через трое дней, до полного закрытия дефекта. 🔺К сожалению, зашивать данную рану нельзя, поскольку будет несостоятельность швов, расхождение тканей. Хотя, с другой стороны, можно было сделать, но экспериментировать на ребенке не стали, занялись заживлением раневого процесса на раневых покрытиях...
410Loading...
06
#воспоминания_о_папе 🔺«Не все лидеры играют в го, зато каждый, кто играет в го, — лидер. Вся наша жизнь - это игра в го». 🔺Как рассказывал папа, что ещё 4000 лет тому назад полумифический император придумал игру в го для того, чтобы развить способности своего сына... 🔺И мне мой папа рассказывал, что "хирургия - это и результат, и процесс, одно без другого быть не может. Ты борешься за здоровую территорию организма, за каждую здоровую его ткань... Так же, как и в го: кто больше пространства захватит, тот и победил. Как хирург, ты должен отбить у болезни большее пространство, для того, чтобы организм был здоровым, быстрее восстановился. В шахматах ты приходишь к победе через уничтожение соперника. В Го ничего не разрушается, а соединяется и созидается. Ты должен созидать". 🔺Я разгребал дома семейные архивы и каждая фотография словно в фильме "Эффект бабочки" возвращала меня в тот день...
440Loading...
07
20.05.2024г. #воспоминания_о_папе 🔺Я вспоминаю и думаю часто о папе, у которого был большой кладезь знаний и тех книг, которые он прочёл. Я всегда задумывался о том, что каково это быть исключительным человеком? То есть, тем человеком, который появился однажды в этом мире и наверное, больше никогда не вернётся и не переродится в данной семье. Я часто задумывался о том, что он изучал Восток, Японию, народные верования, в том числе синтоизм, индуизм, циклы перерождений… Но… До своего ухода в другую реальность, он всё равно продолжал говорить много мудрых слов и изречений, которые подчерпнул из книг и от других людей. 🔺Порой, я не понимал его, но, когда приходили определённые жизненные обстоятельства, его слова или пересказанные из других источников точно ложились на ситуацию и всегда возможно было найти выход из любой казалось бы, безвыходной ситуации. 🔺Когда не стало отца, я задался только одной мыслью: «Я не могу быть слабым! Я не могу сдаться! Я должен быть ещё сильнее!» Эта мысль крутится 24 на 7 каждый день в моей голове. 🔺И в моей голове есть только один пример, когда мой папа не был дома трое суток и должен был отдохнуть, он просто пошёл решать вопрос со строителями, покупать кирпичи для закладки нового дома, купил домой еды, принимал дома пациентов, а как только закончил, зная, что у него на следующий день суточное дежурство, показывал мне фильмы про боевые искусства, и мы выходили во двор и немного тренировались в фехтовании на мечах и игре в японскую игру го. 🔺Я вспоминаю тот день, мне было 6 лет, моему папе 32, мы закончили набивать локти, колени, пресс, бёдра, о мешки, тренировать пальцы рук и запястья, закончили отрабатывать классические приёмы владения деревянной катаной (бакэном), оставалось время для игры в го. 🔺Мой папа сидел, медленно затягивая Marlboro и тихо выпуская дым, говорил следующее: «Бороться нужно тогда, когда это необходимо, давая или забирая жизнь. Всё едино, под небесами все едины, и в этом едином не существует других. То, что я вижу каждый день, является сокровищем… И это сокровище – мой день и то, что я вижу и творю в нём, вижу результаты своего труда, свою семью, родню… В центре бушующих волн жизни, кто-то будет потрясен, кто-то будет в позиции проигравшего, не надо выбирать ничью позицию, надо будет потихоньку следовать своему Пути, Пути созидания, и лишь тогда мы сможем увидеть нечто большее: человека, который владеет своей судьбой!»
360Loading...
08
19.05.2024 г. #тренировка #клиника #размышления 🔺Жизнь опять превратилась в цикл вечной погони, дел, тренировок, ни капли времени, чтобы остановиться и посвятить его своему творчеству. 🔺Обязанностей стало тонна, много работы по дому, надо обо всём помнить, всё распределять. 🔺Я никогда не мог подумать, что когда кто-то жив в семье, у тебя есть время на себя, хотя бы, потому что кто-то взял на себя роль брать нагрузку, чтобы ты смог развиваться и учиться. 🔺Много дел и их наслоение заставляет забыть тебя и кто и что ты, по итогу, я беру эту ментальную стену дел, проламываю, группирую по дням и буду дальше разгребать этот завал: дом, ремонт, стройка, зелёный участок, тренировки, забота о семье, работа с деревьями, ландшафтный дизайн, написание категории, наведение порядка в мыслях, в книгах, в домашней библиотеке, в домашней клинике, разбор финансов, финансовых долгов, систему платежей, чтобы отрегулировать эту систему, и дальше всё было по алгоритму и временным датам. 🔺Многие из врачей живут на квартирах, у них узкий кругозор, без обид, коллеги, взгляды устремлены в несколько другую сторону, у меня же, помимо двух работ, хватает работы и на дому, поэтому, в любом случае, надо быть в постоянном тонусе. 🔺Мой день начался с тренировки по боксу, продолжился приемом людей в клинике, по пути домой я встретил своего однокурсника, которого не видел год, который работает педиатром в поликлинике и сейчас обучился на инфекциониста, почти погасил ипотеку... Жизнь по каждому из нас проехалась по полной после окончания медицинского университета, но характер и внутренний запал в нем не угас, хотя мой однокурсник был грустный в тот день. Мой однокурсник - известный городской поликлинический педиатр Винников Александр Иванович. Он был самым старшим на моём курсе, он работал на скорой, многое видел в жизни, за его плечами была постройка дома, забота о родных и близких, был кладезем мудрости и жизненного опыта для нас, не видевших жизни школьников, которые поступили в мед. Все рвались за оценками, а надо было за знаниями, а в жизни оценка в медицинском университете вообще не играет никакой роли, ведь главное, какие у тебя знания и как ты их применил. Об этом всегда говорил Александр Иванович. Я был рад его видеть, потому что в нем видел одного из своих "учителей жизни". 🔺Нас многих жизнь раскидала так, что много кто забил друг на друга, не общается, много, кто о себе возомнил, много, кто с кем разошёлся... 🔺Я не был самым лучшим и любимым на курсе, для кого-то я был сумасшедшим, для кого-то просто долбоёбом, кому-то может быть и заходило общение со мной, кто-то делал вид, что общался со мной из интереса, я пришел в мед с массового "конфликта одного против всех", потом разбирался с собой, с другими людьми, спорил, получал угрозы в свой адрес, за универом я дрался, мне морду били, бойкот мне делали, да разные вещи и слухи обо мне пускали, пока дело не дошло до 4-6 курса. 🔺Там видимо, мне в голову ударило то, что каждый из нас станет хорошим врачом, ведь каждый из моих однокурсников приложил немеренные силы, чтобы стать тем, кем он или она сейчас являются после окончания университета (я считаю, что более ответственных и переживающих за свои рекомендации, чем 2016-й год выпуска КубГМУ вообще не найдется), но, я старался сделать так, чтобы всё-таки, к концу медицинского университета, мои однокурсники не держали на меня зла за то, каким неадекватом я был. 🔺Я не стесняюсь признаться в том, что было, но я всё равно продолжал и буду продолжать работать и учить себя быть не только врачом и человеком. Встретив своего однокурсника, я понял, что мне предстоит ещё очень многому учиться... Я благодарен Всевышнему за то, что есть такие люди в этой сложной жизни!
450Loading...
09
#эксперименты_на_себе #нейродобавки ➡️Селанк был тем средством, о котором прочел в учебнике фармакологии, когда учился на 3-м курсе КубГМУ. Тогда меня всё бесило, раздражало, боялся вылететь из меда (до конца учебного года две недели, а у тебя 27 отработок), была раздражительность, неустойчивость настроения, вообще ничего не хотел, хотел тупо уйти из медицинского университета и из медицинской жизни, считал себя конченным неудачником, я думал в тот момент, что мой мир полностью разрушился и я не способен стать врачом, завершить этот путь. Я чувствовал себя тупым днищем. По итогу, решил сам себе назначить данный препарат. Терять было нечего, хотел в период 2012-2013 год проверить на себе его эффекты. 🔺По показаниям к применению там были следующие эффекты: 🔸Профилактика и лечение стрессовых расстройств; 🔸Тревога, беспокойство; 🔸Приступы паники; 🔸Неврастения и астения; 🔸Неустойчивость настроения; 🔸Нарушения сна; 🔸Снижение воли, инициации деятельности, нерешительность, трудности в принятии решений; 🔸Неуверенность в себе; 🔸Неуверенность в общении; 🔸Расстройства адаптации. 🔺И опять в ход пошла мысль: если не хватает мотивации и воли, надо подключить фармакологию. 🔺В доказательной медицине будут писать, что препарат ни хрена не помогает, а если помог, то это "эффект плацебо". Хорошо, я был не против очередного эксперимента на себе. 🔺Я капал по две капли в нос три раза в день на протяжении 14 дней. Из минусов - щипало в носу. 🔺Помогло мне хоть как-то почувствовать, что я что-то смогу сделать в этой жизни, появилось чувство наподобие эйфории, обстановка стала не напряжённой, я сдал и отработки, и экзамены и отработки по экзаменам. 🔺Я не сдал с 1-го раза на 3-м курсе как раз ту самую фармакологию, которую испытывал на себе, а сам профессор Павел Александрович Галенко-Ярошевский на экзамене мне в открытую сказал, что я (дословно) - "ни на что не способная бездарность, что у меня нет будущего, что таких, как я нельзя допускать в медицину". И не взирая на то, что это - академик и учёный, член-корреспондент РАМН и потом РАН, заведующий кафедры фармакологии, под руководством которого защитили около 100 человек свои диссертации, виднейшая личность, о нём даже упоминается в Википедии, мне было не до его слов, а важно было сдать экзамен, перейти на следующий уровень, 4-й курс КубГМУ. 🔺Селанк за эти напряжённые две недели, как будто создал эффект того, что всё возможно, я взялся за голову, сделал шпаргалки, которыми не успел воспользоваться и написал свой экзаменационный билет. "Четыре" и "пять" на отработках не ставили, поэтому я был счастлив, что Селанк помог собрать мои нейромедиаторы до кучи и сдать этот экзамен.
391Loading...
10
#эксперименты_на_себе #нейродобавки ➡️Пикамилон — ноотропное средство для расширения сосудов головного мозга. Оказывает антиагрегантное, транквилизирующее, антиоксидантное, психостимулирующее и противомикробное действие. Способствует улучшению мозгового кровообращения. 🔺Лекарственные средства Пикамилон назначают по следующим показаниям: 🔸цереброваскулярная недостаточность; 🔸астения; 🔸депрессивные расстройства; 🔸состояния, сопровождающиеся повышенной раздражительностью, тревогой, страхом, эмоциональной лабильностью; 🔸астенические состояния, вызванные нервно-психическими заболеваниями. 🔺Пикамилон в составе комплексной терапии назначают для устранения острой алкогольной интоксикации, при хроническом алкоголизме назначают для лечения алкогольной энцефалопатии, для уменьшения астенических, постпсихотических, астено-невротических и предрецидивных состояний. 🔺Также в составе комплексного лечения и профилактики мигрени, черепно-мозговых травм, нейроинфекций. Пикамилон улучшает переносимость физических и умственных нагрузок. 🔺При курсовом приеме повышает физическую и умственную работоспособность, уменьшает головную боль, улучшает память, нормализует сон; способствует снижению или исчезновению чувства тревоги, напряжения, страха; улучшает состояние больных с двигательными и речевыми нарушениями, уменьшает угнетающее влияние этанола на центральную нервную систему. Улучшает кровообращение в сосудах сетчатки и зрительного нерва 🔺В офтальмологической практике - Пикамилон включают в комплексное лечение открытоугольной глаукомы с целью стабилизации зрительной функции. 🔺В урологии - Пикамилон применяют для улучшения адаптационной функции мочевого пузыря и снижения гипоксии детрузора. ➡️Я использовал его в таблетированной форме - в дозировке 80 мг в сутки на протяжении 45 дней, чтобы был накопительный эффект, хотя для спортсменов курс составляет 15 дней, особенно в период повышенных физических и интеллектуальных нагрузок. ➡️Использовал, с теми веществами, которые не вступают с ним во взаимодействие, сочетая с капельницами с Мексидолом, Контексином, Актовегином, ну или приемом банального Глицина, Афобазола и Пирацетама. 🔺Мне не интересен был рост мышц и наличие мощного тела, мне интересна была выносливость и поддержание своего бортового компьютера, перенесшего открытую черепно-мозговую травму и нейроинфекцию в 2010-м году в нормальном адекватном состоянии в условиях постоянной гипоксии и стресса, поэтому я пошел на эксперимент на самом себе и понял, что не навредил себе, а помог своему мозгу управлять телом, процессом мышления, воли, памяти и поведения и идти дальше. 🔺В нашей жизни надо помнить о времени (хотя во Вселенной нет этого понятия вообще), а также о тех периодах, когда ты должен помочь себе. 🔺В каких-то аспектах химия и фармакология для поддержки центральной нервной системы в сочетании с физическими нагрузками и творчеством стали моими спутниками в этой жизни, иначе я бы сгорел бы намного раньше...
321Loading...
11
#эксперименты_на_себе #нейродобавки ➡️Другим продуктом, который снимает психоэмоциональное напряжение, вызванное разными факторами, стрессами, посттравматическим отдаленным периодом после ЧМТ, является гамма-аминомасляная кислота, она же ГАМК, GABA. 🔺 Принимал GABA от фирмы NOW, также GabaPlus Geneticlab Nutrition, 🔺Это эффективный и абсолютно безопасный природный транквилизатор, который помогает справиться с тревожностью и избавиться от чувства подавленности. ➡️ГАМК хорошо работает в тандеме с 5-HTP и экстрактом грифонии, магнием, витамин В6 и цинком, которые усиливают её действие. ➡️Основная задача ГАМК заключается в блокировании лишних информационных потоков для создания паритета между процессами возбуждения и торможения в головном мозге, что обеспечивает работу таких функций, как внимание, двигательный и эмоциональный контроль. ➡️Основные эффекты: 🔺продуцирует засыпание и профилактирует болезнь джетлага (синдром смены часового пояса - усталость, разбитость, сонливость днем и сложности с засыпанием по вечерам) 🔺снимает чрезмерное психоэмоциональное возбуждение; 🔺увеличивает толерантность к стрессам и депрессии; 🔺улучшение когнитивных функций мозга в период повышенных умственных нагрузок; 🔺увеличивает умственную производительность и концентрацию; 🔺 восстановление после нарушения мозгового кровообращения (в частности, после черепно-мозговых травм); 🔺способствует усиленной секреции гормона роста. ➡️Нагрузки стали усиливаться день ото дня, эмоциональные, ментальные и физические, поэтому я старался в свою очередь заботиться о мозге. Да, кто-то гасит стресс алкоголем или едой, но там работают кратковременные дофаминовые рецепторы, я же искал эффект на долгосрочную перспективу, поэтому пришлось переходить на биодобавки и вести дневник того, что я чувствовал при их приёме. 🔺При приеме GABA, чувствовал небольшое даже расслабление, как будто всё по кайфу, не было гнетущей обстановки, раздражительность исчезала, стал со стороны окружающих спокойным, не таким резким, внутреннее сосредоточение на рабочих проблемах, а не растекание по поверхности на каждый внешний раздражитель. Эффект развивался в течение 2-х -3-х недель, продолжался на протяжении 4-х месяцев, потому что были периоды, когда важна была максимальная продуктивность. С одной стороны кажется, что добавки включают твои рецепторы, чтобы ты израсходовал весь свой организм, с другой стороны, глядя на людей, которые перенесли стрессы и на себя, считаю, что данная добавка смогла сэкономить ресурсы. Еще во время тренировок помогла немного подсжечь жир и помогла в приросте мышечной массы, после тренировок не было подрагиваний в мышцах. Но опять же, этот эффект был ощутим при добавлении витамина B6.
442Loading...
12
#эксперименты_на_себе #нейродобавки 🔺Есть средства-биодобавки, которые, как я проверил на себе, которые ещё и снижают тревожность, к ним можно отнести следующее: Теанин (в форме L-теанин), Габа, Пикамилон, Селанк. ➡️Начнем с L-теонина. Добавки - Life Extension, L-теанин, 100 мг, 60 растительных капсул и от фирмы NOW ➡️Если посмотрим на пользу теанина для организма, то там будет следующее: 🔺Уменьшает чувство тревожности и увеличивает стрессоустойчивость; 🔺Увеличивает общий тонус и умственную работоспособность; 🔺Уменьшает риск развития сахарного диабета; 🔺Снижает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов; 🔺Уменьшает оксидативный стресс и нормализует циркуляцию кислорода; 🔺Улучшает иммунную систему организма; 🔺Защита от когнитивной дисфункции и нарушений ЦНС; 🔺Синтез белков; 🔺Положительное влияние на когнитивные функции (внимание, концентрацию, память) – усиливает приток крови и кислорода к мозгу, стимулирует нейротрансмиттеры, ответственные за функционирование мозга. 🔺Нейропротективные свойства (защита нейронов от повреждений) – предотвращение окислительного стресса и связанных с ним негативных последствий. Профилактика нейродегенеративных заболеваний (болезни Альцгеймера и Паркинсона). 🔺Улучшение эмоционального благополучия человека – повышает настроение, уменьшает тревожность. Поддерживает эмоциональную устойчивость и психическое здоровье. 🔺Борьба с бессонницей – снимает нервное возбуждение и создает условия для глубокого и качественного сна. Это необходимо для тех, кто страдает от бессонницы или имеет проблемы со сном. 🔺Улучшение остроты зрения – повышает зрительную четкость и предотвращает развитие заболеваний, связанных со старением. 🔺Теанин облегчает напряжение и уменьшает боли в мышцах после интенсивных физических нагрузок. Регулярное употребление поддерживает здоровье мышц у спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. ➡️Использование L-теанина при различных состояниях: 🔺СДВГ – по 2,5-3,0 мг на 1 кг массы тела в течение 4-6 недель. 🔺Тревожность – от 200 до 400 мг ежедневно в течение 8 недель. 🔺Депрессия – по 250 мг в сутки вместе с антидепрессантом в течение 5-7 недель. 🔺Я лично на себе проверил эффекты теонина, могу сказать следующее: принимал три таблетки в сутки, по ощушениям меньше пребывал в грусти и прокрастинации, увеличился какой-то внутренний потенциал что-то делать, стимуляция желания творить (писать прозу, рисовать), помогал в занятиях спортом, не чувствовал переутомления, способствовал глубокому и качественному сну, даже если спал 3-4 часа в день, помог в стабилизации памяти, зрение мне не исправил, но и не позволил на фоне длительной работы за компьютером ему упасть. Пока два-три месяца сидел на этой добавке, всё, что планировал - осуществил. Накопительного эффекта после 3-х месяцев курса ещё хватило на 3 месяца. Однозначно стоит того, чтобы добавка была в наличии.
462Loading...
13
Ладастен я использовал для профилактики неврастении. На 5-м курсе КубГМУ, когда у меня была неврология с циклом нейрохирургии, я изучал такое состояние, как неврастения Развитию неврастении, как я выяснил, способствуют такие личностные качества, как завышенная самооценка, высокий уровень притязаний (необоснованное стремление добиться признания, одобрения). Исторически, такие же проблемы были и у моего папы (Светлая Ему Память), ведь мама рассказывала, что он считал себя гениальным, а потом стал пропускать пары, потом срывался. Такие люди часто стремятся к лидерству, карьерному росту, высокому социальному положению, признанию. Когда эти притязания оказываются неоправданными, наступает срыв. Человек начинает чувствовать себя неполноценным и испытывает по этому поводу сильные переживания. Больные с неврастенией подавлены, безынициативны, забиты, плаксивы. Поначалу у них часто случаются «срывы»: приступы ярости, агрессии, немотивированной эмоциональности. Человек становится нетерпеливым, невнимательным, бурно реагирует на чужие слова и действия. Но со временем обычно усиливается состояние астении: снижение работоспособности, повышенная утомляемость, постоянная сонливость, сильное сердцебиение, тянущие боли в груди, ощущение перебоев в сердце. Я лежал и думал, что сердце остановится и я умру. У меня было схожее чувство. И так, как за меня никто бы не ходил сдавать экзамены и прочее, я пошёл в аптеку и купил Ладастен и употреблял вместе с другими добавками – разбавлял боярышник в виноградном соке, добавлял в рацион валериану и становилось спокойнее... Мне этот препарат помогали получать по рецепту ребята-провизоры, с которыми был знаком. Я бросил его принимать, потому что начал вызывать расстройство засыпания, через три недели отмены сон восстановился… Да, препарат отчасти помогал, но и была проведена сильная самостоятельная работа над собой, которая переборола действие фармакологии. Семакс использовал в форме капель в нос, чтобы повысить свою умственную и физическую работоспособность. Учитывая, что после открытой черепно-мозговой травмы в первое время с 2010 по 2014 года у меня были бешенные вспышки агрессии, подъёма внутричерепного давления, также был спад зрения, ранее в 2006 году был инсульт и парез правой половины лица, учитывая, что после травмы головы я не прошёл реабилитацию, восстановление, чтобы не остаться за бортом и поймать обучение по «старой программе», я испытывал колоссальные психоэмоциональные перегрузки при монотонной учебе и поиске информации, мне нужно было вновь собирать свою способность к концентрации внимания, к запоминанию и обучению. Я показывал всем, что весёлый и беззаботный, а за обратной стороной кулис, я плакал от того, что черепно-мозговая травма лишила меня моментальной памяти. Благодаря Семаксу, я частично с 2010 по 2016-й годы восстановил свою способность к быстрому и долгосрочному запоминанию и обучению, самостоятельно лечил отдалённые последствия своей черепно-мозговой травмы, хронические процессы нарушения кровообращения мозга. 🔺В сочетании с капельницами и сосудистыми препаратами, Семакс позволил мне потихоньку вернуться к жизни с повышенными физическими и интеллектуальными нагрузками.
553Loading...
14
#эксперименты_на_себе #нейродобавки Стимуляторы мозга – Модафинил, Фенотропил, Страттера, Ладастен, Семакс 🔺Я использовал Модафинил в качестве стимуляции мозговой деятельности MODAFINIL BIG MUSCLE Pre-workout supplement 60 капсул. По капсуле в день. Я ощущал прилив бодрости и энергии, уменьшение усталости, снижение потребности в отдыхе и сне, особенно, когда готовился к экзаменам на 2-м и 3-м курсе университета до 2012 года, и даже, когда мне было трудно усвоить информацию, после того, когда я принял Модафинил, позанимался с гантелями и гирями, немного дал джазу своему кровотоку, понял, что есть повышение способности к анализу информации, ее логическому осмыслению, материал стал понятен, я его смог самому себе объяснить. Но я испытал отрицательный эффект – болела голова, были периодические периоды повышения температуры, нарушение сна, местами судороги в мышцах, боли в животе, диарея, потом в течение недели была стадия потери аппетита и потеря веса. Я не захотел больше его применять. Честно никому бы не порекомендовал, но, я хотел понять, что такое иметь большую память и быстро готовиться к экзаменам. С другой стороны, не рекомендую им пользоваться, поскольку известно, что сейчас этот препарат входит в список запрещённых вроде. 🔺Фенотропил использовал, как адаптоген, чтобы улучшить фокус, концентрацию внимания и умственную деятельность, облегчить себе процесс обучения, повысить скорость передачи информации между полушариями головного мозга, повысить устойчивость тканей мозга к гипоксии и токсическим воздействиям (я до 2013 года сильно пил, курил, плюс в 2010-м году была открытая ЧМТ надо было как-то жить и вырвать из себя всё, чтобы не сдаться). У меня было посттравматическое состояние, сопроводившееся провалами в памяти после открытой черепно-мозговой травмы, которое также сопровождалось невротическими состоянием, астенией, агрессией, перепадами настроения, нарушением процессов обучения, конфликтами с однокурсниками, повышенной болтливостью, неспособностью остановиться, сокращение сна, наличием поведения вызывающего типа с порой переходом на девиантное поведение. Я старался работать над собой и помимо капельниц включал фенотропил в терапию снижения эмоциональной нестабильности, а также борьбой с утомлением и выгоранием. Честно, до конца справиться с выгоранием не совсем помогло, но, то, чтобы кукушка не свистнула окончательно – это да. 🔺Страттера (Атомоксетин (в форме гидрохлорида) 25 мг) вообще показан детям с СДВИГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) я использовал его на себе на 3-м курсе КубГМУ, как средство, которое подавляло недостаточность концентрации, отвлекаемость, чрезмерную нетерпеливость, импульсивность, неорганизованность, неусидчивость и другие схожие расстройства поведения. Да, местами я порой был похож на киборга, который шёл к своей цели. Но при отмене, у меня были проблемы с ритмом сердца (кратковременный скачок, потом замедление, падение давления), в книгах читал, что данный препарат может явиться причиной внезапной сердечной смерти. Поэтому, если у кого-то патология сердца, проблемы с ритмом – вообще не рекомендую его употреблять. Также была задержка мочеиспускания. Я принимал препарат по 1-й таблетке в день, это сопровождалось чувством сдавления в солнечном сплетении, дискомфорт в эпигастрии, один раз была рвота (принял две таблетки перед экзаменом), потом ускорение мыслей, возбуждение. Не рекомендую применять на себе. Да, эффекты есть, но лучше это делать под контролем невролога, кардиолога, замеров параметров давления, также нельзя физически усиливать нагрузки, может привести к кардиогенному шоку и инфаркту. К сожалению, мой знакомый умер от передозировки Страттерой. Поэтому будьте осторожны, если вздумаете применять данный препарат. С другой стороны препарат отпускается по рецепту. Сейчас за нелегальное использование без рецепта может ждать и уголовная ответственность!
523Loading...
15
#эксперименты_на_себе #нейродобавки ➡️Ноотропы, которые лично использовал для стимуляции и поддержания нормальной работы головного мозга: Ноопепт, Фирма Доппельгерц Актив (Гинкго Билоба + B1 +B2 + B6; Лецитин форте 1200, Ноотроп, 48 капсул (содержит Глицин Гинкго, Билоба (экстракт), Готу Кола (экстракт), Витамин В3 (ниацин), Витамин В5 (пантотеновая кислота), Витамин В6 (пиридоксин), Витамин В12, Витамин К (филлохинон)), принимал Гиперзин А (увеличивает уровень нейромедиатора обучения - ацетилхолина); ➡️Ноопепт (стимуляция гиппокампа) Препарат уменьшает объем очага на тромботической модели инсульта и предупреждает гибель нейронов в культуре ткани коры головного мозга и мозжечка, подвергнутых действию нейротоксических концентраций глутамата, свободно-радикального кислорода. Способствует восстановлению памяти и других когнитивных функций, нарушенных в результате повреждающих воздействий - травма мозга, локальная и глобальная ишемия, пренатальные повреждения (алкоголь, гипоксия). 🔺Честно, редко его использовал, на 2-м и 3-м курсе КубГМУ, когда готовился к сдаче летней сессии. Ощутимого эффекта на себе не прочувствовал ➡️Винпоцетин (Винпоцетин Life Extension, Vinpocetin Swanson) (улучшение кровоснабжения мозга, профилактика заболеваний сетчатки и сосудистой глаза) ▶️Используется по 3-м направлениям: 🔺Неврология: транзиторная ишемическая атака, ишемический инсульт, симптоматическая терапия последствий инсульта, сосудистая деменция, атеросклероз сосудов головного мозга, посттравматическая и гипертензивная энцефалопатия, вертебробазилярная недостаточность. Уменьшение выраженности неврологических и психических нарушений, связанных с нарушениями кровоснабжения головного мозга. 🔺Офтальмология: хронические сосудистые заболевания сетчатки и сосудистой оболочки глаза (например, тромбоз или обструкция центральной артерии или вены сетчатки). 🔺Отология: снижение слуха при острой сосудистой патологии, токсическом (лекарственном) поражении или другого происхождения (идиопатического, вследствие шумового воздействия), болезни Меньера и шума в ушах. ✅В моей жизни помог с нормализацией внутричерепного давления, в комбинированной терапии при проблемах со зрением (пропадала тяжесть в глазах, болезненная пульсация после долгих сидений за компьютером). ➡️Ниациномид (улучшение кровоснабжения мозга) (Витамин B3 Thorne, Niacinamide Vitamin B-3 500 mg 100 капсул, Niacin (vitamin B3 500 mg Solgar) обеспечивает: оптимальный уровень холестерина; баланс микрофлоры в кишечнике; антиоксидантную активность; улучшение работы мозга и иммунной системы; снижение интенсивности воспалительного процесса; замедление старения кожи и всего организма; при наружном применении – сокращение выработки железами кожного сала. 🔺Ниацинамид активно используется в косметологии, так как способен устранить целый ряд эстетических несовершенств. Он успешно борется с пигментациями, улучшает цвет кожи, поддерживает ее водный баланс, стимулирует регенерацию, синтез коллагена, защищает кожные покровы от воздействия ультрафиолета, аллергенов, бактерий и других агрессивных раздражителей. 🔺Я его использовал, и это помогло коже держаться в тонусе, откладывался назад этап появления морщин в том числе мимических и возрастных, добавление в рацион Ниацинамида помогло справиться с угрями в 2011 году, кожа лица стала чище, мозг стал как-то по ощущениям спокойнее…
473Loading...
16
#эксперименты_на_себе #нейродобавки ➡️Лимонник китайский, Лимонника семян настойка Используется при астеническом синдроме, переутомлении, психическом и физическом перенапряжении, реконвалесценции после соматических и инфекционных заболеваний, нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу, для повышения работоспособности организма при повышенных физических и умственных нагрузках. В 1960 году в России были доказаны адаптогенные свойства лимонника китайского. Данные исследований позволяют предположить, что экстракт лимонника китайского обладает антиоксидантным, тонизирующим и стрессозащитным действием. Употребление его помогает улучшить память и концентрацию. В последние десятилетия экстракт лимонника китайского принимают спортсмены для повышения физической активности и адаптации организма к стрессу. Количество исследований на людях ограничено, поэтому полную оценку последствий сделать сложно. Касаемо меня, сам на себе использовал, привело к ощущению на подъёме. В частности, в сочетании с магнием. ➡️Гуарана (Гуарана 1000 мг GLS, Guarana 2000, Guarana 1600, Natrol Guarana 200 mg, Guarana Liquid), закупал в магазинах со спортивным питанием, применял в жидкой форме. Помогало в тренировках, в подготовке к экзаменам, была хорошей альтернативной заменой кофеину, запивал большим количеством воды. Снимало чувство усталости, больше уделял внимание своим задачам, выполнял их быстрее, скорость мыслей была лучше, был более внимательным и бдительным. Также замечал, что уровень подкожно-жировой клетчатки стал меньше, чуствовал уменьшение голода, окружающие замечали, что «подсушился», по анализам – помогало нормализовать холестерин, при выполнении физических упражнений, не чувствовал боли в мышцах. Но не взирая на все эффекты, использовал редко и в основном при физических нагрузках в залах, где нет вентиляции, где жарко и надо много двигаться. Помогало выдержать 3 -4 часа активного движения. ➡️Гинкго Билоба (Гингко Билоба GLS + готу кола, Гингко Билоба Эвалар, Гинкго Билоба HEALTH WISH, Ginkgo Biloba Double Strength NOW, Гинкго Билоба Gross Hertz, Doppelhertz active, Scitec Nutrition GINKGO BILOBA 100caps) - если нет склонности к высокому давлению и инсультам – то хороший препарат при поддерживающей терапии при снижении памяти, ослабления внимания, снижении интеллектуальных способностей, чувстве страха, нарушении сна, нарушении периферического кровообращении, которое проявляется чаще всего в холоде пальцев ног или отключении чувствительности пальцев ног, старикам помогает при диабетических ретинопатиях, старческих регенерациях жёлтого пятна, хорош при вспомогательной терапии лечения звона или шума в ушах. ➡️Приём Гинкго билоба в разных добавках помог скорректировать координацию движения, управлению своими движениями, привёл к ускорению процессов внимания, запоминания и обучения, помогал взвешенно принимать решения и адекватность планирования, я заметил, что после приёма была нормализация внутричерепного давления (под вечер не было пульсирующих болей в висках, в затылке, в макушке головы и в глазах), устраняло спазм сосудов головного мозга, делало психоэмоциональное состояние ровным, без перепадов. 🔺Как написано в описании препарата - добавление Гинкго Билоба способствует улучшению мозгового кровообращения, передачи нервных импульсов головного мозга, работы всех отделов головного мозга (мозжечка, среднего мозга, продолговатого мозга, тимуса, гипофиза, гипоталамуса), синоптической передачи нейронов, предотвращению опухолевых изменений.
454Loading...
17
#эксперименты_на_себе #нейродобавки ⚠️Адаптогены – ➡️Элеутерококк (сибирский жень-шень) (улучшение скорости реакции, улучшение зрения, улучшение зрения в темноте, эффект накопительный в течение курса 2- 3 года) используется при умственном и физическом переутомлении, астенических состояний различной этиологии, при неврастении, артериальной гипотензии, в период выздоровления после инфекционных заболеваний и послеоперационный период. ➡️Жень-шень (NOW American Ginseng 100 caps, Panax Ginseng) Хорош при астенических состояниях (неустойчивость настроения, ослабления самообладания, нетерпеливость, неусидчивость, нарушение сна, раздражении от разных звуков, яркого света, запахов) различной этиологии; период реконвалесценции (выздоровление от тяжёлых заболеваний); длительных физических и психических перегрузок; помогает для повышения уровня работоспособности и сопротивляемости организма; нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу (периодическое снижение артериального давления, головокружение и обмороки); артериальная гипотензия (пониженное артериальное давление); в составе комплексной терапии при ослаблении половой функций на почве неврастении (раздражительность, утомляемость), гипертензивное и гипогликемическое действие: улучшает аппетит, повышает артериальное давление, улучшает умственную и физическую работоспособность, стимулирует половую функцию; уменьшает общую слабость организма, помогает бороться с сонливостью; снижает содержание холестерина и сахара в крови, активирует деятельность коры надпочечников. ➡️Йохимбин (Йохимбе форте, Йохимбе кора, Йохимбина Гидрохлорид, Yohimbe Bark, Йохимбе Джет лайф), предназначен для улучшения жизненного тонуса, повышает работоспособность и физическую активность, помогает в контроле веса, в похудении, у мужчин – помогает в лечении мужского климакса, в составе дополнительной терапии психогенной и функциональной импотенции, атонии мочевого пузыря, повышает нормальную половую функцию, сексуальную выносливость. Лично мне помог в повышении работоспособности. ➡️Родиола розовая (в форме экстракта жидкого, Родиола GLS, Родиола Румалая, Rhodiola Rosea Root Swanson, Rhodiola 500 mg NOW), повышает адаптационные возможности организма к неблагоприятным факторам внешней среды; оказывает тонизирующее действие, повышает уровень энергии, выносливость и работоспособность. Устраняет проявления и препятствует развитию синдрома хронической усталости, даже если и есть усталость, то уже не в такой степени, что сможет вывести из строя. Положительно влияет на работу мозга, способствует улучшению умственной работоспособности, памяти и концентрации внимания. Снижает риск развития возрастных заболеваний мозга, в том числе дегенеративных изменений. Положительно влияет на эмоциональное состояние, уменьшает тревожность и раздражительность, позволяет легче справляться со стрессом. Снижает риск развития депрессивных расстройств. Оказывает иммуностимулирующее и противовоспалительное действие, снижает риск развития и тяжесть течения бактериальных и вирусных заболеваний (при приёме данного БАДа болел реже).
475Loading...
18
#эксперименты_на_себе #нейродобавки ➡️Витамины группы B (лучше нервная проводимость, скорость реакции, усидчивость) – лучше брать комплекс B-100 от фирмы NOW. Я заметил, что витамины группы B увеличивают умственную и физическую производительность (к примеру, я мог много тренироваться в зале, не чувствовать болей в мышцах, решать интеллектуальные задачи, составлять таблицы, графики, схемы, думать, не чувствовал утомления); улучшают общий тонус и энергетический потенциал (такое наступает после систематического курса в 2 месяца); снижают риск заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем (на себе проверил, что при перегрузках и недосыпах помогло избежать инсульта (первый с парезом правой половины лица у меня был в 14 лет), ощущения сдавления сердца и ощущение самого сердцебиения); увеличивает устойчивость к стрессам и повышенным психическим нагрузкам (меня перестали задевать слова людей); приводит в норму обмен веществ (убедился по анализам) и улучшает работу кишечника (кишечник работал, как часы); улучшает работу защитных функций иммунитета (меньше болел); улучшает внешний вид и свойства кожи, а также волос (кожа стала вместо сухой более увлажнённой, волосы перестали быть жирными). Бустеры нейронов – ➡️Ежовик (Evalite) 64 капсулы – применял в течение 2-х месяцев, эффект отложился на 4 месяца после окончания приёма. При его приёме был полностью сфокусирован, не был растерянным и рассеянным, пропал стресс и утомляемость, не было чувства залипания на месте. Было чувство бодрости, снимало волнение и поднимало настроение. Легче было начинать действовать, не было чувства, что не хочу. Доводил многие дела до конца, прежде чем начинал следующие. Был сконцентрирован: все намеченные планы и задачи при приёме ежовика реализовались. Была полная погружённость, сконцентрированность на выполнении важных дел. Меньше отвлекался на мелкие задачи или социальные сети. Но потом прекратил. ➡️Ксимедон 250 мг 50 таблеток по 2 таблетки в день применял в 2010 году, когда моё тело было покрыто незаживающими инфицированными ранами после падения со скалы, раны зажили и покрылись корочками вместо 15 -20 дней месяца за 10 дней. ➡️NAD + никотинамид-аденин-динуклеотид (восстановление нейронов, повреждённых алкоголем, стрессом, эмоциональным выгоранием). При приёме я чувствовал улучшенную энергию, ясность ума и повышенную бдительность к деталям и к происходящему. Память стала лучше после черепно-мозговой травмы, которая сопроводилась снижением памяти, учебный материал усваивался лучше. Уменьшалось ощущение симптомов, похожих на синдром хронической усталости. Зрение не падало, признаки старения кожи (морщины, сухость кожи) немного отошли назад. Регуляция циркадных ритмов и аппетита нормализовались.
546Loading...
19
➡️Магний (200 – 400 мг) (фирма NOW) потребность в нём ежедневная. Самые распространенные формы магния — это оксид, цитрат, хлорид, глицинат, таурат и L-треонат. ➡️Наиболее хорош глицинат магния – содержит 18% является безопасной и эффективной формой, снижает стресс, улучшает сон и память. ➡️Цитрат магния усваивается на 16% - поддерживает кислотно-щелочной баланс, улучшает работу сердца (цитрат хорошо усваивается, лучше по усвоению хелат, глицинат и таурат магния). ➡️Хлорид Магния усваивается на 12%, имеет высокую биодоступность, но раздражает желудок и повышает кислотность, из побочных эффектов – изжога; ➡️Таурат магния – улучшает работу сердца, миокарда, снижает давление и холестирин, усваивается на 10%, из побочных эфектов – диарея.➡️ L-треонат магния – улучшает питание мозга, улучшает когнитивные функции, настроение, улучшает память. ➡️Из советов по приёму магния, могу сказать то, что лучше выбирать магний в той форме, которая лучше подходит для ваших целей и состояния здоровья. ➡️Например, если вы хотите улучшить работу сердца и сосудов, то вам подойдет магний в форме цитрата, малата, таурата или оротата. ➡️Если вы хотите укрепить кости и зубы, то вам подойдет магний в форме карбоната, глицината, лактата или хлорида. ➡️Если вы хотите снять стресс и улучшить сон, то вам подойдет магний в форме глицината, таурата, лактата или глюконата. ➡️Если вы хотите улучшить пищеварение и очистить кишечник, то вам подойдет магний в форме сульфата, таурата, оксида или гидроксида. ⚠️Витамин D, витамин B6, витамин C, лимонная кислота и аминокислоты способствуют усвоению магния, поэтому их можно принимать вместе с магнием или перед ним. ➡️Некоторые формы магния лучше принимать утром, другие — вечером, а третьи — в течение дня. ‼️Например, магний в форме цитрата, малата, таурата или оротата лучше принимать утром, так как они стимулируют работу сердца и сосудов, повышают тонус и энергию. ‼️Магний в форме глицината, таурата, лактата или глюконата лучше принимать вечером, так как они расслабляют мышцы и нервы, снимают стресс и улучшают сон. ‼️Магний в форме карбоната, глицината, лактата или хлорида можно принимать в течение дня, так как они укрепляют кости и зубы, поддерживают пищеварение и иммунитет.
545Loading...
20
18.05.2024г. #эксперименты_на_себе #нейродобавки #воспоминания_прошлого 🔺Меня многие спрашивали, как умудрялся не спать ночами, превозмогать трудности, идти дальше. Я ни от кого не скрывал, что начиная ещё со 2-го курса КубГМУ, как только ознакомился с такой фундаментальной наукой, как биохимия, особенно тема «Витамины», начал применять на себе разные витамины и биологические добавки, чтобы не уставать и идти вперёд. 🔺Со временем, на 3-м курсе, я познакомился с фармакологией. Меня не интересовали рецепты и прочая фигня, меня интересовали конкретные препараты, которые стимулировали деятельность нервной системы, биодобавки, которые мог купить без рецепта в аптеке и помочь прежде всего самому себе и затем, проверив на себе, близким и родным людям. 🔺Я никогда ничего не утаивал, всё, что знал, делился, описывал разные эффекты на себе. В этом посте хочу поделиться с тем, что проверил лично на себе с 2020-го года. 🔺Приведу примеры проверенного материала на себе и их свойства. ➡️Тирозин (ароматическая альфа-аминокислота) GLS Тирозин в капсулах 400 мг 90 таблеток или L-тирозин фирма NOW - отвечает за повышение работоспособности, улучшение функционального состояния щитовидной железы, имеет общеукрепляющее действие, приём при нарушении обмена веществ, помогает в улучшении памяти, в восстановлении после травм, в том числе психологических, улучшает выносливость, умственную активность и фокус на задачах, улучшало сон. ➡️Инозитол - в форме порошка фирма NOW INOSITOL Powder 113 г – убирал навязчивую тревожность помогал в восстановлении, улучшал выносливость при эмоциональных и физических нагрузках, помогал в наборе мышечной массы, нормализации уровня холестерина в крови, как добавка хорош для профилактики уменьшения риска развития атеросклероза и ожирения. ➡️Холин (альфа GPC - CDP – холин – для синтеза ацетилхолина – нейромедиатора обучения), продаётся в форме добавки NOW Choline & Inositol 100 капсул. Холин способствует эффективной передаче импульсов в кору головного мозга, заставляя активно работать мозг и соответственно память в нем будет устойчивая до самой старости (пока не постарел, но хочется проверить). Холин так же способствует активной и эффективной работе желчи и печени (в реальности улучшил у меня показатели АЛТ и АСТ, снизил уровень холестирина). 🔺Читал на 2-м курсе, что беременные, которые употребляют Холин, в грудном возрасте помогают своим деткам приобрести крепкий иммунитет к инфекциям, служит профилактикой нервных болезней и расстройств. 🔺Холин является средством, который является добавкой для профилактики расстройств гинекологического спектра и проблем с циклом у девочек и женщин ➡️Инозитол действует на организм как успокаивающее средство, поэтому хорошо применять тем, у кого есть нарушения сна (проверил на себе, плавно под вечер погружаешься в сон и порой ничего не снилось) или в том числе высокое артериальное давление. ➡️Инозитол помогает костям развиваться и расти быстрее, развивает и действует эффективно на спинной мозг, эффективен при наращивании мышц (честно, мышцы не нарастил, но подсушиться смог), а также способствует скорому росту волос (реально проверил, волосы росли интенсивнее). Хорошо влияет на зрение Инозитол (по крайней мере, дальше не упало) убирает нервозность и делает сон крепким и здоровым. Инозитол помог мне справиться с паникой и депрессией.
607Loading...
21
#травматология_и_ортопедия #киста_бейкера #исследования ➡️Киста Бейкера у детей: оперировать или оставить? 🔺Провели ретроспективный анализ [1] обращений с кистой Бейкера (подколенная киста) 20 коленных суставов в возрасте от 1,8 до 11,4 года. 🔺За весь период наблюдений (12,6 – 147,8 мес) ни одна киста не пунктирована. 🔺К окончательному сроку наблюдений 10 кист (50%) полностью исчезли, 7 (35%) – уменьшились в размерах, 2 кисты не изменились и только одна увеличилась. Ни одна киста не вызывала постоянной боли в колене. 🔺Минимальный срок от первого визита к врачу до подтверждения полного исчезновения с помощью МРТ составил полтора года. 🔺В исследовании так же приводятся сравнительные данные хирургического и консервативного лечения. 🔺В исследовании 1975 года сообщается о 42% рецидивах (21 из 50) при хирургическом лечении по сравнению с 73% случаев полного спонтанного исчезновения (51 из 70) при консервативном лечении [2]. 🔺 De Greef и другие сообщили о 3-х рецидивах из 6-ти после хирургического вмешательства, в то время как 84% консервативно пролеченных кист полностью исчезли [3]. 🔺В 2000 году Van Rhijn и другие сообщили, что 3 из 6 кист, подвергшихся хирургическому лечению, рецидивировали, а в 4-х случаях после операции появилась боль, в то время как все 14 кист, не подвергшихся хирургическому вмешательству, уменьшились в размерах или исчезли и в то же время были бессимптомными [4]. 🔺В редких случаях подколенные кисты, связанные с внутрисуставным поражением хряща и болезнью Лайма, могут имитировать кисту Бейкера. Но эти случаи отличаются от типичной кисты Бейкера наличием выпота в коленном суставе. 🔺То есть, наличие кисты с выпотом должно побудить специалиста к дальнейшему обследованию на предмет иной причины. ➡️Вывод: Киста Бейкера у детей без выпота в коленном суставе – доброкачественное заболевание. ➡️Следует ожидать, что эти кисты уменьшатся в размерах и полностью исчезнут без какого-либо лечения, включая хирургическое. [1] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23482261/ [2] – Dinham JM. Popliteal cysts in children. The case against surgery. J Bone Joint Surg Br. 1975;57:69–71. [3] – De Greef I, Molenaers G, Fabry G. Popliteal cysts in children: a retrospective study of 62 cases. Acta Orthop Belg. 1998;64: 180–183. [4] – Van Rhijn LW, Jansen EJ, Pruijs HE. Long-term follow-up or conservatively treated popliteal cysts in children. J Pediatr Orthop B. 2000;9:62–64.
590Loading...
22
17.05.2024г. #дежурство #клинический_случай 🔺Термин «брахиметакарпия» (от греч. «брахи» -короткий и «метакарпус» - пястная кость) объединяет патологические состояния, проявляющиеся укорочением одной или нескольких пястных костей. 🔺По данным литературы, наиболее часто поражаются третья, четвертая и пятая пястные кости. 🔺Основная проблема данного пациента (девочка, 12 лет) заключается в косметическом дефекте в виде "провала в кулаке". 🔺По рентгеновскому снимку отмечаются: со стороны левой кисти - укорочение 4-й пястной кости, со стороны правой кисти - укорочение 4-й и 5-й пястной кости. 🔺Такая проблема решается оперативно (оптимальный возраст ребенка для операции - с 12 до 16 лет): ➡️ 1) одномоментная костная пластика с забором аутотрансплантата (малоберцовая кость, подвздошная кость, большеберцовая кость); ➡️2) лечение посредством остеотомии и установки дистракционного аппарата.
800Loading...
23
16.05.2024г. #детская_хирургия #гнойная_хирургия 🔺Запах тухлого мяса, изменённые инфильтрованные края, зона странгуляции, корок, разлагающаяся подкожно -жировая клетчатка, частичная зона ишемии мягких тканей голени, жидкостной компонент в виде сезюрозной жидкости, жуткий зуд. 🔺Перед нами предстала инфицированная расчесанная рваная рана латеральной поверхности средней трети правой голени (фото 1). 🔺Под местной инфильтрационной анестезией произведена тщательная санация раны и первичная обработка раны, дебридмент до эффекта "кровавой росы". (Фото 2 и видео). На рану наложены специальные раневые покрытия (Бранолинд-н) и повязки с бетадином. 🔺Запах пропал, но начался этап заживления раны данного пациента. О результатах расскажу и покажу по мере излечения пациентки. ⚠️Ну а травматологам на будущее: положили гипс, гипс застыл, сняли, помогли пациенту помыть и высушить руку и обратно надеть гипс, чтобы не было осложнений подобного рода.
730Loading...
#клинический_случай #случай_на_дежурстве #мелена 🔺Вот так выглядит данное состояние, при котором у новорожденных наблюдается темная, смолистая дефекация, свидетельствующая о кровотечении в верхних участках пищеварительной системы, как правило, в желудке или верхних отделах кишечника. 🔺В случаях, когда консервативные методы оказываются неэффективными или недостаточными, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Показать все...
23.05 2024г. #дежурство #клинический_случай #мелена 🔺Заходил в реанимацию на консультативный осмотр к ребёнку и увидел впервые за долгое время мелену ➡️Мелена (МКБ-10: К92.1) (melaena, от др. -греч. μέλαινα νόσος — «чёрная болезнь»; синонимы: чёрная болезнь Гиппократа, дёгтеобра́зный стул) — чёрный полужидкий стул с характерным неприятным запахом, образующийся из крови под влиянием содержимого желудка и кишечника. 🔺У данного малыша геморрагическая болезнь новорождённых. Геморрагический синдром. 🔺В виду преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты, интранатальной асфиксии посредством обвития пуповины вокруг шеи и реанимационных мероприятий сразу был переведён из роддома в реанимацию. 🔺Что самое интересное, по анализам крови у ребенка лейкоцитоз 19, а гемоглобин в норме 159. 🔺Мелена развивается вследствие обширных ишемических и некротических изменений в стене кишечника, обусловленных внутриутробной гипоксией или асфиксией в процессе родов. Болезнь протекает очень тяжело, кровотечения из ЖКТ осложняются ДВС-синдромом, полиорганной недостаточностью. 🔺Лечение: гемостатическая терапия (викасол, дицинон), если кровотечение из желудка показана энтеральная смесь, содержащая тромбин, адроксон и аминокапроновую кислоту. Лечение геморрагического шока подразумевает восстановление ОЦК при помощи инфузионной терапии с использованием 10% раствора глюкозы, 0,9% NaCl, свежезамороженной плазмы и протромбинового комплекса (РР5В).
Показать все...
#воспоминание_о_папе 🔺Папа всегда стремился, у него был огонь и азарт, лишь только с 54 лет до 56 лет, это всё начало у него угасать... 🔺Я помню, как он говорил о том, что если насчёт личной реализации есть желание - обязательно надо реализовывать! Бог дал - значит можно. После активного общественного деяния надо побыть в уединении, поскольку трансформация возможна только в уединении. Отец всегда говорил том, что человек должен быть тем изменением, которое он или она хотели видеть в этом мире. Ведь во что человек верит, то и будет происходить. 🔺Незадолго до своей смерти папа сказал удивительную фразу, которая вне жизни и вне смерти: "Я выбираю тот Путь, который мне предстоит пройти". 🔺Видимо, этот воин, который спасал жизни детей просто перешёл в другое состояние и уже там продолжил свой Путь...
Показать все...
4
22.05.2024г. #воспоминания_о_папе #медики_Кубани #медицина_в_лицах 🔺Прошёл месяц, как ты ушел по ту сторону реальности... Я часто просыпаюсь в 4 -5 утра дома в надежде, что забегу под навес и увижу тебя, смотрящего научные подкасты, музыкальные видео, веселые reels, shorts по YouTube... Но... Спадает дымка этих звуков и исчезает эхо... Я вижу твою фотографию, твой бейдж, цветы на столе, за которым ты когда-то сидел... 🔺Я помню твою строгость, твои уроки жизни и то, как ты сказал, что "наконец-то, сынок, впервые ты понял за 30 лет этот урок". Ты всегда боролся со мной, моим характером и упертостью. Пытался достучаться до меня всеми доступными методами... И, в конце-концов, я ближе к 30-ти годам понял все твои переживания, что за строгостью скрывалось доброе великодушное и милосердное сердце... 🔺Моё самое сильное достижение в этой жизни - это то, что не взирая на наши противостояния, мы смогли после всего произошедшего говорить друг с другом, хотя я думал, что больше этого не произойдёт... И в тот день я понял, насколько был слеп и насколько ты всё видел на миллионы шагов вперёд... 🔺Я осознал, хоть и не надолго, на 2 года, что у меня есть папа, которого люблю, на которого я ни капли ни внешне, ни по характеру, ни по интеллекту не похож, не смогу стать таким, как он, но люблю его, потому что он, прежде всего, мой папа... 🔺И когда всё наладилось, твой огонёк во внешнем мире внезапно погас, перейдя в абсолютную энергию внутри... 🔺Я помню, когда был маленьким, и ты со мной в маленькой комнатке смотрел мультик "Король Лев", говорил мне о том, что "маленький львёнок, подрастая, станет королём и защитой своего прайда". 🔺И когда мы смотрели японский фильм "Красная Борода", ты говорил, что "настоящий учитель не тот, кто хвалит тебя, а тот, кто больше всех испытывает, ломает и уничтожает тебя, чтобы ты стал невосприимчивым к внешней жестокости и агрессии, дал свой результат". 🔺А когда смотрели фильмы про "слепого самурая" Затоичи, ты всегда говорил, что "настоящему воину даже зрения не нужно, чтобы понять, каков человек перед ним и чтобы победить своих противников". 🔺Когда мы смотрели фильмы про Миямото Мусаси, и занимались фехтованием на бакенах, ты говорил мне, что "в доме, где есть два самурая, старший, передав все знания и навыки, со временем уходит в большой Путь, чтобы уступить дорогу и тренировочное додзё младшему". 🔺Я помню, как ты мне сказал, что "маленький самурай должен продолжить Свой Путь, в то время как старый самурай станет созвездием, соединившись с Бесконечным Небом"... Тогда я ещё этого не понимал... 🔺Месяц назад, в это время, Ты ушёл в Свой Путь... В свой Последний Рубеж...
Показать все...
❤‍🔥 5
21.05.2024г. #дежурство #клинический_случай #гнойная_хирургия #раневой_процесс 🔺Вот так выглядит фурункул, который лечили прикладыванием мази Ихтиол. 🔺Как мы видим, у ребенка возник химический ожог мягких тканей, вследствие длительного применения (в течение двух недель) мази Ихтиол. 🔺Гноя не было, был некроз тканей, и образование струпа над ним. 🔺Родители обратились в детское приёмное отделение за помощью, поскольку не знали, что дальше делать. 🔺Ребенку была произведена обработка раны, удалён старый струп, рана освежена до цвета "кровавой росы", на рану наложена повязка с Бранолинд-н и мазь Левометил. 🔺Ребенку назначили антибиотикопрофилактику, Н.П.В.С., перевязки через трое дней, до полного закрытия дефекта. 🔺К сожалению, зашивать данную рану нельзя, поскольку будет несостоятельность швов, расхождение тканей. Хотя, с другой стороны, можно было сделать, но экспериментировать на ребенке не стали, занялись заживлением раневого процесса на раневых покрытиях...
Показать все...
3
#воспоминания_о_папе 🔺«Не все лидеры играют в го, зато каждый, кто играет в го, — лидер. Вся наша жизнь - это игра в го». 🔺Как рассказывал папа, что ещё 4000 лет тому назад полумифический император придумал игру в го для того, чтобы развить способности своего сына... 🔺И мне мой папа рассказывал, что "хирургия - это и результат, и процесс, одно без другого быть не может. Ты борешься за здоровую территорию организма, за каждую здоровую его ткань... Так же, как и в го: кто больше пространства захватит, тот и победил. Как хирург, ты должен отбить у болезни большее пространство, для того, чтобы организм был здоровым, быстрее восстановился. В шахматах ты приходишь к победе через уничтожение соперника. В Го ничего не разрушается, а соединяется и созидается. Ты должен созидать". 🔺Я разгребал дома семейные архивы и каждая фотография словно в фильме "Эффект бабочки" возвращала меня в тот день...
Показать все...
🔥 5
20.05.2024г. #воспоминания_о_папе 🔺Я вспоминаю и думаю часто о папе, у которого был большой кладезь знаний и тех книг, которые он прочёл. Я всегда задумывался о том, что каково это быть исключительным человеком? То есть, тем человеком, который появился однажды в этом мире и наверное, больше никогда не вернётся и не переродится в данной семье. Я часто задумывался о том, что он изучал Восток, Японию, народные верования, в том числе синтоизм, индуизм, циклы перерождений… Но… До своего ухода в другую реальность, он всё равно продолжал говорить много мудрых слов и изречений, которые подчерпнул из книг и от других людей. 🔺Порой, я не понимал его, но, когда приходили определённые жизненные обстоятельства, его слова или пересказанные из других источников точно ложились на ситуацию и всегда возможно было найти выход из любой казалось бы, безвыходной ситуации. 🔺Когда не стало отца, я задался только одной мыслью: «Я не могу быть слабым! Я не могу сдаться! Я должен быть ещё сильнее!» Эта мысль крутится 24 на 7 каждый день в моей голове. 🔺И в моей голове есть только один пример, когда мой папа не был дома трое суток и должен был отдохнуть, он просто пошёл решать вопрос со строителями, покупать кирпичи для закладки нового дома, купил домой еды, принимал дома пациентов, а как только закончил, зная, что у него на следующий день суточное дежурство, показывал мне фильмы про боевые искусства, и мы выходили во двор и немного тренировались в фехтовании на мечах и игре в японскую игру го. 🔺Я вспоминаю тот день, мне было 6 лет, моему папе 32, мы закончили набивать локти, колени, пресс, бёдра, о мешки, тренировать пальцы рук и запястья, закончили отрабатывать классические приёмы владения деревянной катаной (бакэном), оставалось время для игры в го. 🔺Мой папа сидел, медленно затягивая Marlboro и тихо выпуская дым, говорил следующее: «Бороться нужно тогда, когда это необходимо, давая или забирая жизнь. Всё едино, под небесами все едины, и в этом едином не существует других. То, что я вижу каждый день, является сокровищем… И это сокровище – мой день и то, что я вижу и творю в нём, вижу результаты своего труда, свою семью, родню… В центре бушующих волн жизни, кто-то будет потрясен, кто-то будет в позиции проигравшего, не надо выбирать ничью позицию, надо будет потихоньку следовать своему Пути, Пути созидания, и лишь тогда мы сможем увидеть нечто большее: человека, который владеет своей судьбой!»
Показать все...
🔥 3
19.05.2024 г. #тренировка #клиника #размышления 🔺Жизнь опять превратилась в цикл вечной погони, дел, тренировок, ни капли времени, чтобы остановиться и посвятить его своему творчеству. 🔺Обязанностей стало тонна, много работы по дому, надо обо всём помнить, всё распределять. 🔺Я никогда не мог подумать, что когда кто-то жив в семье, у тебя есть время на себя, хотя бы, потому что кто-то взял на себя роль брать нагрузку, чтобы ты смог развиваться и учиться. 🔺Много дел и их наслоение заставляет забыть тебя и кто и что ты, по итогу, я беру эту ментальную стену дел, проламываю, группирую по дням и буду дальше разгребать этот завал: дом, ремонт, стройка, зелёный участок, тренировки, забота о семье, работа с деревьями, ландшафтный дизайн, написание категории, наведение порядка в мыслях, в книгах, в домашней библиотеке, в домашней клинике, разбор финансов, финансовых долгов, систему платежей, чтобы отрегулировать эту систему, и дальше всё было по алгоритму и временным датам. 🔺Многие из врачей живут на квартирах, у них узкий кругозор, без обид, коллеги, взгляды устремлены в несколько другую сторону, у меня же, помимо двух работ, хватает работы и на дому, поэтому, в любом случае, надо быть в постоянном тонусе. 🔺Мой день начался с тренировки по боксу, продолжился приемом людей в клинике, по пути домой я встретил своего однокурсника, которого не видел год, который работает педиатром в поликлинике и сейчас обучился на инфекциониста, почти погасил ипотеку... Жизнь по каждому из нас проехалась по полной после окончания медицинского университета, но характер и внутренний запал в нем не угас, хотя мой однокурсник был грустный в тот день. Мой однокурсник - известный городской поликлинический педиатр Винников Александр Иванович. Он был самым старшим на моём курсе, он работал на скорой, многое видел в жизни, за его плечами была постройка дома, забота о родных и близких, был кладезем мудрости и жизненного опыта для нас, не видевших жизни школьников, которые поступили в мед. Все рвались за оценками, а надо было за знаниями, а в жизни оценка в медицинском университете вообще не играет никакой роли, ведь главное, какие у тебя знания и как ты их применил. Об этом всегда говорил Александр Иванович. Я был рад его видеть, потому что в нем видел одного из своих "учителей жизни". 🔺Нас многих жизнь раскидала так, что много кто забил друг на друга, не общается, много, кто о себе возомнил, много, кто с кем разошёлся... 🔺Я не был самым лучшим и любимым на курсе, для кого-то я был сумасшедшим, для кого-то просто долбоёбом, кому-то может быть и заходило общение со мной, кто-то делал вид, что общался со мной из интереса, я пришел в мед с массового "конфликта одного против всех", потом разбирался с собой, с другими людьми, спорил, получал угрозы в свой адрес, за универом я дрался, мне морду били, бойкот мне делали, да разные вещи и слухи обо мне пускали, пока дело не дошло до 4-6 курса. 🔺Там видимо, мне в голову ударило то, что каждый из нас станет хорошим врачом, ведь каждый из моих однокурсников приложил немеренные силы, чтобы стать тем, кем он или она сейчас являются после окончания университета (я считаю, что более ответственных и переживающих за свои рекомендации, чем 2016-й год выпуска КубГМУ вообще не найдется), но, я старался сделать так, чтобы всё-таки, к концу медицинского университета, мои однокурсники не держали на меня зла за то, каким неадекватом я был. 🔺Я не стесняюсь признаться в том, что было, но я всё равно продолжал и буду продолжать работать и учить себя быть не только врачом и человеком. Встретив своего однокурсника, я понял, что мне предстоит ещё очень многому учиться... Я благодарен Всевышнему за то, что есть такие люди в этой сложной жизни!
Показать все...
❤‍🔥 4
#эксперименты_на_себе #нейродобавки ➡️Селанк был тем средством, о котором прочел в учебнике фармакологии, когда учился на 3-м курсе КубГМУ. Тогда меня всё бесило, раздражало, боялся вылететь из меда (до конца учебного года две недели, а у тебя 27 отработок), была раздражительность, неустойчивость настроения, вообще ничего не хотел, хотел тупо уйти из медицинского университета и из медицинской жизни, считал себя конченным неудачником, я думал в тот момент, что мой мир полностью разрушился и я не способен стать врачом, завершить этот путь. Я чувствовал себя тупым днищем. По итогу, решил сам себе назначить данный препарат. Терять было нечего, хотел в период 2012-2013 год проверить на себе его эффекты. 🔺По показаниям к применению там были следующие эффекты: 🔸Профилактика и лечение стрессовых расстройств; 🔸Тревога, беспокойство; 🔸Приступы паники; 🔸Неврастения и астения; 🔸Неустойчивость настроения; 🔸Нарушения сна; 🔸Снижение воли, инициации деятельности, нерешительность, трудности в принятии решений; 🔸Неуверенность в себе; 🔸Неуверенность в общении; 🔸Расстройства адаптации. 🔺И опять в ход пошла мысль: если не хватает мотивации и воли, надо подключить фармакологию. 🔺В доказательной медицине будут писать, что препарат ни хрена не помогает, а если помог, то это "эффект плацебо". Хорошо, я был не против очередного эксперимента на себе. 🔺Я капал по две капли в нос три раза в день на протяжении 14 дней. Из минусов - щипало в носу. 🔺Помогло мне хоть как-то почувствовать, что я что-то смогу сделать в этой жизни, появилось чувство наподобие эйфории, обстановка стала не напряжённой, я сдал и отработки, и экзамены и отработки по экзаменам. 🔺Я не сдал с 1-го раза на 3-м курсе как раз ту самую фармакологию, которую испытывал на себе, а сам профессор Павел Александрович Галенко-Ярошевский на экзамене мне в открытую сказал, что я (дословно) - "ни на что не способная бездарность, что у меня нет будущего, что таких, как я нельзя допускать в медицину". И не взирая на то, что это - академик и учёный, член-корреспондент РАМН и потом РАН, заведующий кафедры фармакологии, под руководством которого защитили около 100 человек свои диссертации, виднейшая личность, о нём даже упоминается в Википедии, мне было не до его слов, а важно было сдать экзамен, перейти на следующий уровень, 4-й курс КубГМУ. 🔺Селанк за эти напряжённые две недели, как будто создал эффект того, что всё возможно, я взялся за голову, сделал шпаргалки, которыми не успел воспользоваться и написал свой экзаменационный билет. "Четыре" и "пять" на отработках не ставили, поэтому я был счастлив, что Селанк помог собрать мои нейромедиаторы до кучи и сдать этот экзамен.
Показать все...
👍 2
#эксперименты_на_себе #нейродобавки ➡️Пикамилон — ноотропное средство для расширения сосудов головного мозга. Оказывает антиагрегантное, транквилизирующее, антиоксидантное, психостимулирующее и противомикробное действие. Способствует улучшению мозгового кровообращения. 🔺Лекарственные средства Пикамилон назначают по следующим показаниям: 🔸цереброваскулярная недостаточность; 🔸астения; 🔸депрессивные расстройства; 🔸состояния, сопровождающиеся повышенной раздражительностью, тревогой, страхом, эмоциональной лабильностью; 🔸астенические состояния, вызванные нервно-психическими заболеваниями. 🔺Пикамилон в составе комплексной терапии назначают для устранения острой алкогольной интоксикации, при хроническом алкоголизме назначают для лечения алкогольной энцефалопатии, для уменьшения астенических, постпсихотических, астено-невротических и предрецидивных состояний. 🔺Также в составе комплексного лечения и профилактики мигрени, черепно-мозговых травм, нейроинфекций. Пикамилон улучшает переносимость физических и умственных нагрузок. 🔺При курсовом приеме повышает физическую и умственную работоспособность, уменьшает головную боль, улучшает память, нормализует сон; способствует снижению или исчезновению чувства тревоги, напряжения, страха; улучшает состояние больных с двигательными и речевыми нарушениями, уменьшает угнетающее влияние этанола на центральную нервную систему. Улучшает кровообращение в сосудах сетчатки и зрительного нерва 🔺В офтальмологической практике - Пикамилон включают в комплексное лечение открытоугольной глаукомы с целью стабилизации зрительной функции. 🔺В урологии - Пикамилон применяют для улучшения адаптационной функции мочевого пузыря и снижения гипоксии детрузора. ➡️Я использовал его в таблетированной форме - в дозировке 80 мг в сутки на протяжении 45 дней, чтобы был накопительный эффект, хотя для спортсменов курс составляет 15 дней, особенно в период повышенных физических и интеллектуальных нагрузок. ➡️Использовал, с теми веществами, которые не вступают с ним во взаимодействие, сочетая с капельницами с Мексидолом, Контексином, Актовегином, ну или приемом банального Глицина, Афобазола и Пирацетама. 🔺Мне не интересен был рост мышц и наличие мощного тела, мне интересна была выносливость и поддержание своего бортового компьютера, перенесшего открытую черепно-мозговую травму и нейроинфекцию в 2010-м году в нормальном адекватном состоянии в условиях постоянной гипоксии и стресса, поэтому я пошел на эксперимент на самом себе и понял, что не навредил себе, а помог своему мозгу управлять телом, процессом мышления, воли, памяти и поведения и идти дальше. 🔺В нашей жизни надо помнить о времени (хотя во Вселенной нет этого понятия вообще), а также о тех периодах, когда ты должен помочь себе. 🔺В каких-то аспектах химия и фармакология для поддержки центральной нервной системы в сочетании с физическими нагрузками и творчеством стали моими спутниками в этой жизни, иначе я бы сгорел бы намного раньше...
Показать все...
👍 1