SMMommy
Открыть в Telegram
о гонках, жизни и том, как строится личный бренд на скорости 300 км/ч.
Больше1 185
Подписчики
-124 часа
-27 дней
-1930 день
Архив постов
1 184
это очень жизненный рилз, потому что первое, что мы с Тоней увидели из такси, когда прилетели в Дубай - эвакуированную Ferrari.
Как две 🐒🐒 сидели и лыбу давили #деревенскиеклуши
1 184
Вот вам лайфхак от моей подружки!
Мы с ней жоско чатимся и советуемся с чатом гпт и это реально темка!
Тоже стараюсь выполнять норму белков, пока плохо получается(
1 184
Repost from N/a
+9
Все эти дни решила взяться за питание , и есть норму белков
ЭТО СЛОЖНО ЧЕРТ ВОЗЬМИ
нужно прям много есть !
Я всегда думала что я много ем - оказалось нет
Сейчас если съедать белковый завтрак я есть не хочу до вечера , а если есть норму белков то надо еще 2 приема охринеть тоже каких плотных и перекусы белковые
Все блюда составляю с чатом джипити , закинула в него все что я люблю есть и какие продукты у меня уже были и каждый день делаю себе рацион
Получается пошла от обратного , не я считаю калории а он уже все посчитал я только готовлю , оч удобно и вкусно 🤤
Сделала распаковку из Яндекс лавки , что беру там белковое и вкусное , интересно вам такое ?
1 184
Че за треш новость с записками Эпштейна?
вечеринка пидиди 2.0
обычно такие новости пушат чтобы отвлечь от чего то действительно страшного 🖤
Мать Тереза, Леди Гага, русские девчонки… у богатых людей реально почти всегда едет крыша
1 184
Готовлю грибовницу, пересматриваю drive to survive и пью пиво 🥱
странно, что многие удивляются и не знают, что такое «грибовница», лол это типа локальное название грибного супа в моем рожном городе, в смысле вы не знаете?)
1 184
Вот так монтируешь 2 часа рилз и 💩 просмотры, поддержите пожалуйста 😭 https://www.instagram.com/reel/DURj6V9DBUA/?igsh=cW1oc2xrZnZzeXY0
1 184
+3
В эти выходные я занималась своим телом, немного работала и с друзьями посмотрели две части «заклятие».
В предвкушении будущей недели, потому что планы там грандиозные 😌
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
