Десерты без вреда

Вкуснейший ПП десерт - банановые батончики-сникерс ⠀ Ингредиенты: - бананы 2 шт - ореховая паста - шоколад без сахара 100 гр - орехи-арахис жареный солёный 🥝 Десерты без вреда 🥝

Корейские бренды одежды — моя отдельная любовь Особенно, любимые the.Puh На фоне наскучившего российского масс-маркета это прям глоток свежего воздуха: утончённые женские модели, уютные оверсайзные вещи, готовые образы, подборки аксессуаров. Однозначно лайк за разнообразие ❤️ Посмотреть ассортимент можно в канале бренда: @ThePuh

Десерт «Баунти» в полезной версии КБЖУ на 100 гр: 234/12/15/12 Ингредиенты: - творог 5% 120 гр - греческий йогурт 40 гр - кокосовая стружка 20 гр - подсластитель по вкусу - шоколад без сахара 35 гр 🥝 Десерты без вреда 🥝

Полезное печенье на скорую руку Ингредиенты: - банан 1 шт - яйцо 1 шт - кунжут 100 гр Выпекать при 180 С 15 мин 🥝 Десерты без вреда 🥝

ПП тортик, который оценит каждый Ингредиенты для коржа: - перемолотая овсянка 20 гр - банан 1 шт - скуп протеина - кефир 70 мл - разрыхлитель 1/4 ч.л Ингредиенты для крема: - творог 100 гр - греческий йогурт 80 гр - мёд 🥝 Десерты без вреда 🥝

Я удалила все каналы по кулинарии после него! 🤭 😍Хочешь увидеть реально крутые блюда, тогда залетай на канал "Рецепты на каждый день" и начинай творить чудеса на кухне! 🤫Успей быстрее подписать, пока не закрылось! 👇🏻ПОДПИСАТЬСЯ👇🏻

Королевская ватрушка без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр:⁣⁣ 230.9/12.7/12.0/17.7 ⁣Ингредиенты:⁣⁣⠀ - мука рисовая 100 г⁣⁣р - сливочное масло 40 г⁣⁣р - разрыхлитель 1/2 ч.л⁣⁣⠀ - соль щепотка⁣⁣⠀ - творог 5% 360 г⁣⁣р - сметана 15% 110 г⁣⁣р - яйца 2 шт⁣⁣⠀ - подсластитель по вкусу⁣⁣⠀ - варенье без сахара 30 г⁣р 🥝 Десерты без вреда 🥝

Маковый десерт, с которым худеть одно удовольствие Ингредиенты: - банан 100 гр - яйцо 1 шт - овсяные хлопья 40 гр - мак 10 гр - арахисовая паста 15 гр - миндальные лепестки 10 гр Выпекать в микроволновке 4-5 мин или в духовке при 180С 15-20 мин 🥝 Десерты без вреда 🥝

Ты никогда не похудеешь! Эта мысль не выходила у меня из головы, пока я не нашла канал Фигура мечты, с которым за 21 день скинула 8 кг. Нужно просто уделять 15 минут в день, и через 3 недели ты себя не узнаешь. Тут всё в одном канале: — Антицеллюлитные упражнения — Простые и вкусные ПП-рецепты — Низкокалорийные десерты Подпишись, чтобы расстаться с лишним весом: Фигура мечты

Вкуснейшие ПП сочники Ингредиенты: - творог 350 гр - мука рисовая 80 гр - яйца 2 шт - сах.зам - ванилин Выпекать 30 мин при 180С 🥝 Десерты без вреда 🥝