anna doove

У меня тут сегодня был самый раз*ебный кукинг, поэтому мне важно знать, нужен ли новый рецепт? Кидайте реакции🤍 Готовится очень долго, трудно и надоедливо, но результат 100% того стоит, вкусненько Хотя я больше такое готовить и не буду никогда😂

Во мне проснулся шопоголик и он не хочет больше засыпать😂 Но к сожалению хороший вкус стоит очень дорого.. как в одежде, так и во всем остальном И как говорится, как же жаль, когда не можешь обеспечивать свой базовый минимум, когда твой базовый минимум это дворцы, яхты, Комо и как минимум миу миу Девочки, ну согласитесь, они выглядят, как конфетки, ооочень стилевые💔 особенно первые Может быть настала пора раскрывать тут и мою фэшн сторону?

Кое какие малыши скоро будут у меня дома🥹 как же я вас хотела, ма харошие Есть идеи, что там?

МЕНЯ. ПРИГЛАСИЛИ. НАПИСАТЬ. БЛЕРБ. ДЛЯ. ЭКСМО. РАСХОДИМСЯ. П.с. блерб это тот самый отзыв на книгу, который вы можете увидеть на задней обложки любой книги И причем меня пригласили не просто как книжного блогера, а как ПСИХОЛОГА💔 По моему из своей книжной карьеры я сделала уже все, что хотела и о чем мечтала, как раз кроме блерба, поэтому теперь я выбью уже полный full house Вот это у меня жизнь конечно..

Я ЗАБЫЛА!! Обязательно добавьте в тесто шоколад, будет в сто раз вкуснее💔 Я просто нарезала шоколадную плитку и добавила в последнюю очередь

Бананово-шоколадные панкейки А вот и новый #рецепт для вашего идеально завтрака💔 Девочки, это было слишком вкусно, поэтому советую все мои пропорции смело умножать на 2, чтобы получилось побольше Ингредиенты: 2 очень спелых банана Мука ~200 грамм Молоко 150 мл Сахар 2 ч л Яйцо 1 Масло растительное 30 грамм Разрыхлитель 1.5 ч л Щепотка соли Способ приготовления: 1. В отдельную миску просейте муку с разрыхлителем, чтобы тесто было воздушнее 2. В другой миске раздавите вилкой банан, смешайте его с яйцом, сахаром, солью, маслом 3. Немного подогрейте молоко и добавьте его к банану 4. Высыпайте туда муку и перемешивайте 5. Разогрейте АНТРИПРИГАРНУЮ сковороду на среднем огне и выпекайте без масла Я вообще просто половником выливала ложку массы на центр сковороды и жарила по одному блинчику, чтобы они получились большие.. до золотистой корочки кстати Когда с одной стороны будут появляться дырки и более запекшиеся края, можно переворачивать - главное, чтобы он не растекся Приятного аппетита🥞

А это значит, что вас сегодня ждет новый классный рецепт, который вы точно сохраните🔥 Ох девочки, ближайшие две недели я буду готовить много, хотя не факт, поэтому ждите новые вкусные рецепты Если я готовлю, то готовлю вкусно, просто это случается крайне редко😂 Короче новый breakfast ждет вас прямо сегодня!

Аня 4 дня назад: ненавижу Дэймона, он псих, ненормальный, противный, никогда не буду про него читать Аня сегодня: Дэймон - лучший из всадников Ну и что, ну да, переобулась, могу себе позволить, и чтооо😂 Девочкииии, знали бы вы, в каком я восторге от третей книги из серии «ночь дьявола», я даже в шоке с этого Я прочитала ее просто взапой, практически без остановки и сейчас с такой же скоростью я хочу продолжить читать серию, хотя еще недавно говорила, что НИКОГДА этого не сделаю Переобулась снова, да, каюсь Ох уж эта Пенелоппа, что же ты творишь со мной, а? Короче я жестко погрязла в дарк романах и пока не хочу из них вылезать Я точно там, где хочу быть и меня не надо спасать😂

А в кружочках выше я говорила именно об этом видео ПОЧЕМУ ВСЕ ТАК ПРОТИВОРЕЧИВО ТО БЛИН Я сейчас уже на половине книги «курок» и буквально с каждой главой этот гребаный Дэймон нравится мне все больше Такого не может быть, но уже происходит, я в шоке😂 А вы читали «ночь дьявола»? Что думаете?

Ай как хорошо💔 Смотрю и дико кайфую от того, насколько сейчас мой блог и его визуал отражают мою суть Если что это моя лента в инст Здесь и сексуальность, и дерзость, и яркость, и какая то строгость, моментами жесткость Очень нравится Да, теперь мое самолюбование перетекло и в телеграмм И что вы мне сделаете?🖤 Пускай будет тут

Как говорит моя знакомая, сегодня был уебский день, ненавижу такое Этот день спасли только любимый кофе из старса, несколько часов чтения на веранде, домашняя клубника, вкусная «Павлова» и сейчас «форсаж 8» А еще именно сегодня я начала читать «курок» от Дуглас, так как на днях закончила «убежище» и у этих книг очень странный эффект Они максимально отталкивающие, но при этом невозможно остановиться.. особенно с Деймоном Короче какое настроение - такие и книги.. кто читал, поймет Как вам такие ежедневные лайф посты? Стоит продолжать? Интересно?

Очередной классный день в копилку крутых летних дней🍃 Так смеюсь с контраста, который сейчас буквально каждый день проявляется в моей жизни Вчера: мэйк, платье, каблуки, укладка, ресторан, манкость Сегодня: огород, ноу мэйкап, бабушкины тапки, деревенский стиль, ягода с грядок, шашлык от папы, босиком по траве Женская энергия во плоти😂 Честно, просто очень радуюсь, что впервые за много ЛЕТ я наконец то чувствую себя снова наполненной, энергичной и яркой Такого не было годы и я очень хотела вернуть такое состояние Так что.. терапия работает🤙🏽

Пускай фотокарточки этого чудесного дня останутся тут🤍 Сегодня от подруги услышала такую фразу «после тебя так спокойно становится, при этом сразу поднимается настроения и энергия» И походу сейчас это именно то, что я сама ощущаю каждый день Как будто внутри меня раскрылся какой то источник чего то очень яркого, что хочется не просто использовать для себя, а еще и отдавать людям И еще очень радует, что про вот это спокойствие после контакта со мной очень часто говорят клиенты в терапии - это особо ценно Короче внутреннее состояние «сиять изнутри», почему бы и нет🥹

Сегодня делилась подробностями про группу для тревожников и своей кофейной обсессией☕️ Мы с вами еще будем и тут тоже обсуждать тревогу, разные формы тревоги и то, как же все таки с ней справляться Но если вам уже интересна группа и вы хотите в нее попасть, ведь мест всего 6, то заполняйте анкету и я с вами свяжусь🤍 Анкета - знакомство

Если вам знакомы эти мысли и высказывания, то раскрываю карты Это не просто признаки неустойчивой самооценки, а все это настоящая СОЦИАЛЬНАЯ ТРЕВОГА, про которую мало кто говорит И так как в последнее время ко мне все чаще в терапию приходят именно с таким видом тревоги, то в своей новой группе я решила посвятить целую встречу именно ей Ведь из за социальной тревоги: - людям сложно выходить на улицу и оказываться в незнакомых компаниях - сложно знакомиться и с кем то общаться без урона своей самооценки - сложно сделать шаг навстречу близости и проявленности с окружающими - страшно открываться даже знакомым и близким людям - у людей очень сильно страдает самооценка и появляется много негативных мыслей касательно своей внешности, веса, тела, поведения и тд По сути из за социальной тревоги многие люди сидят годами в своем коконе и даже не могут сказать слово, чтобы их заметили Если это про вас, то добро пожаловать в мою новую обучающую группу для тревожников, где мы будем учиться выходить из социальной тревоги и жить без нее Если тебе это нужно, то заполни ознакомительную анкету и я с тобой свяжусь🫂

Сейчас будет важный вопрос🤍 Кому нибудь из вас знакомы данные мысли/утверждения/мнения о себе? «А вдруг я сказала что то не так и сейчас обо мне не то подумают?» «После встречи я прокручиваю наш разговор пару часов, чтобы понять, что могла сказать не так» «Наверное люди замечают все мои ошибки и мне нужно быть осторожнее» «Наверное, они сейчас осуждают меня за мой лишний вес и внешность» «Мне трудно общаться с новыми людьми в компаниях, потому что я не знаю, что они могут сказать или подумать обо мне» «Я боюсь разговаривать и что то рассказывать о себе людям» «Мне становится некомфортно, если на меня обращают внимание» «А вдруг я покажусь сильно навязчивой?» «Мне проще промолчать или подстроиться под других, чем проявить себя» «Для меня очень важно, что обо мне подумают и скажут другие люди» «Я постоянно себя сравниваю с другими и не в свою пользу» «Я хочу вести блог, но не могу, вдруг меня осудят за это или будут смеяться» Если да, можете оставить реакцию или поделиться своей историей в комментариях🫂