ГБУЗ «Крымская ЦРБ» министерства здравоохранения Краснодарского края

☀️🏥 #ПростыеПравила: Почему лето — лучшее время пройти диспансеризацию людям старшего возраста? Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина рассказала, почему летний период имеет ряд преимуществ для прохождения диспансеризации, особенно для пожилых людей. В теплое время года реже встречаются респираторные инфекции, а значит, ниже риск заразиться ОРВИ или гриппом — для людей с хроническими заболеваниями это важно. — Для граждан 65 лет и старше программа диспансеризации особенно насыщенная — она проводится ежегодно и включает расширенный набор исследований, — заявила эксперт. 📋 На первом этапе людям старшего возраста доступны: ▫️ анкетирование и расчет индекса массы тела; ▫️ измерение артериального давления и определение уровня общего холестерина и глюкозы в крови; ▫️ общий анализ крови; ▫️ электрокардиография в покое и измерение внутриглазного давления; ▫️ флюорография легких; ▫️ исследование кала на скрытую кровь иммунохимическим методом для раннего выявления новообразований кишечника; ▫️ для женщин — маммография и осмотр акушером-гинекологом. — Для старшего поколения диспансеризация реальный способ вовремя выявить заболевания, которые могут протекать незаметно: гипертонию, сахарный диабет, сердечно-сосудистые и онкологические болезни, — подчеркнула Оксана Драпкина. О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово 💬 Получить MAXимум пользы для здоровья

🩺 #ЯТолькоСпросить: Как сохранить здоровье печени? Об этом рассказала гастроэнтеролог Клиники им. Петра Великого Северо-Западного ГМУ Минздрава России Татьяна Филь. Для поддержания здоровья печени важно: 1️⃣ Не делайте татуировки, пирсинг и другие процедуры в антисанитарных условиях — это повышает риск заражения вирусными гепатитами через кровь; 2️⃣ Не употребляйте алкоголь; 3️⃣ Питайтесь сбалансировано, занимайтесь спортом и следите за массой тела; 4️⃣ Не принимайте лекарства без назначения врача и строго соблюдайте дозировку; 5️⃣ Не занимайтесь самолечением, при появлении любых симптомов недомогания следует обратиться к терапевту. Подробнее об этом смотрите в видео ⬆️ 💬 Получить MAXимум пользы для здоровья

🤕🌊 #ПростыеПравила: Что важно знать о травме ныряльщика? Об этом рассказала травматолог-ортопед НМИЦ детской травматологии и ортопедии им. Г. И. Турнера Минздрава России Полина Першина. 💡Травма ныряльщика — это тяжелое повреждение позвоночника и спинного мозга. Чаще всего она возникает при нырянии головой вниз в незнакомых водоемах в результате удара о дно, камни или скрытые под водой объекты. — Удар вызывает оскольчатый перелом шейных позвонков, спинной мозг сдавливается или повреждается, — уточнила эксперт. 📌 Травма может привести к полной потере чувствительности и движений. При высоком уровне повреждения нарушается работа внутренних органов и дыхание. 📋 Правила безопасности: 1️⃣ Не ныряйте в незнакомых водоемах и местах с необследованным рельефом. 2️⃣ Не прыгайте вниз головой с высоты. 3️⃣ Постоянно следите за детьми и подростками у воды. — Если человек пострадал — действуйте так, будто у него травма шеи: доставайте из воды, удерживая голову и шею на одной линии с телом, — не тяните за руки, не сажайте, не запрокидывайте голову. Сразу вызывайте скорую помощь, — подчеркнула Полина Першина. О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово 💬 Получить MAXимум пользы для здоровья

В прошлом году помещения приемного отделения Крымской ЦРБ капитально отремонтировали. Были проведены отделочные работы, полностью заменены все инженерные сети, обновлены дверные и оконные блоки. Это помогло повысить качество организации приёма пациентов и обеспечить взаимодействием между профильными подразделениями. В поликлинике Крымской ЦРБ по госпрограмме «Развитие здравоохранения» установили аппарат МРТ со сверхпроводящим магнитом напряженностью 1,5 Тесла. Это позволило организовать проведение высокоточной магнитно-резонансной диагностики и сократить сроки обследования пациентов. Благодаря этому оборудованию снизилась необходимость направления пациентов в близлежащие учреждения для исследования. Кадры – ключевой вопрос. В муниципалитете за последние 3 года предоставили сотрудникам 9 квартир благодаря краевой поддержке, в следующем планируют еще 4 квартиры передать в пользование. Это хорошая мера поддержки, которую нужно продолжать дальше. Важно, что благодаря краевым программам и федеральным нацпроектам система образования, здравоохранения, а также отрасль культуры в крае развивается! Информация: Елена Викторовна Воробьева Мы в 🇷🇺 MAX 📱 ВК 📱 ОК 📱 Дзен 🇷🇺Сайт

Переход семьи на здоровое питание не требует резких запретов. Достаточно постепенно менять привычки, объяснять близким пользу перемен. В карточках — основные принципы, которые помогут изменить рацион без стресса и лишних трат.

☀ Жаркая погода - большая нагрузка на организм, особенно детей и людей в возрасте. Высокая температура воздуха может стать причиной обострения хронических заболеваний, привести к перегреву, обезвоживанию; повышает риск солнечного и теплового удара. 🤒 Чтобы избежать негативных последствий жары: 💥 Оставайтесь дома, если есть возможность. Прямые солнечные лучи могут привести к тепловому удару и обезвоживанию. 💥 Пейте воду. Возьмите с собой бутылку питьевой воды, чтобы в любой момент сделать глоток или освежить лицо. 💥 Надевайте правильную одежду и ходите в тени. В жаркие дни лучше не выходить на улицу с 10:00 до 16:00. Старайтесь передвигаться по теневой стороне улицы. Носите головной убор, легкую одежду, солнцезащитные очки. 💥 Ешьте сезонные продукты. «Сезонное меню» наполнит ваш организм энергией и витаминами. И вы точно позабудете о тяжести в желудке. 💥 Заботьтесь о коже. Не пренебрегайте косметической защитой: увлажняющими кремами с SPF и термальной водой.

🩺 Современные технологии помогают врачам Кубани быстрее и точнее выявлять заболевания. Медицинские организации региона активно используют возможности столичной платформы «МосМедИИ». Москва уже шесть лет развивает технологии искусственного интеллекта в лучевой диагностике, а сегодня этим опытом пользуются регионы России. 📊 После подключения к сервису в Краснодарском крае провели более 1,5 млн исследований с применением технологий искусственного интеллекта.

🏥Искусственный интеллект в кубанской медицине ✅В России расширяют диагностику болезней с помощью ИИ. Врачи используют новые технологии при проведении ЭКГ и колоноскопии. По словам министра здравоохранения России Михаила Мурашко, это повысит точность диагностики и ускорит постановку диагноза. В частности, эта технология практически исключает риск пропуска злокачественных новообразований. 💬О том, как это делают в Краснодарском крае, в программе "Детали", рассказали: 🔹Главный внештатный специалист по информационным системам министерства здравоохранения Краснодарского края, руководитель Медицинского информационно-аналитического центра Максим Корогод; 🔹И.О. главного врача Клинического онкологического диспансера №1 Максим Мостовой; 🔹Заведующая рентгенологическим отделением Крымской ЦРБ Алла Арефьева. 📌Все подробности уже ждут в новом выпуске.⤵️ https://clck.ru/3Uz9Le

👨‍⚕️ #ПростыеПравила: Что важно знать о гепатите? Об этом рассказал главный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава России Владимир Чуланов. — Гепатит — это воспаление печени, которое вызвано инфекционными и неинфекционными факторами. Одной из наиболее частых причин являются вирусные инфекции. Выделяют пять основных вирусов гепатита, которые обозначают латинскими буквами А, В, С, D и Е, — заявил эксперт. 📎 Вирусы гепатита как у детей, так и у взрослых в большинстве случаев могут долгое время протекать бессимптомно или с маловыраженными признаками, по которым трудно заподозрить воспаление. При этом острая форма может переходить в хроническую, годами разрушая печень без явных признаков болезни. ❗️ Именно поэтому важно проходить диспансеризацию и профосмотры, чтобы вовремя выявить заболевание и начать лечение. В 2025 году более 15 млн граждан прошли обследование на хронический вирусный гепатит С. 📊 Общая многолетняя тенденция по острым вирусным гепатитам – снижение заболеваемости. В 2025 году зарегистрировано почти на 30% меньше случаев, чем в 2024 году. Как распознать первые признаки гепатита и защитить себя – смотрите в наших карточках ⬆️ О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово 28 июля — Всемирный день борьбы с гепатитом 💬 Получить MAXимум пользы для здоровья

Осмотр для женщин в возрасте 18 - 49 лет С целью своевременного выявления заболеваний репродуктивной системы и факторов риска их развития, которые могут повлиять на возможность зачатия, течение беременности, родов и здоровье будущих детей в женской консультации проводится диспансеризация женщин. Все обследования проводятся бесплатно в рамках программы ОМС. С собой необходимо иметь полис ОМС, паспорт. г. Крымск, ул. Синева, 24, Женская консультация ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК, с 08:00 до 14:00 часов. Мы в 🇷🇺 MAX 📱 ВК 📱 ОК 📱 Дзен 🇷🇺Сайт

Уважаемые жители, на территории Крымского района нет водоемов, предназначенных для купания В случае если вы выезжаете на пляжи, оборудованные для купания, просим вас соблюдать правила безопасности и провести разъяснительную работу о правилах поведения детей на природных и искусственных водоемах и о последствиях их нарушения. Категорически запрещено купание детей: - без надзора взрослых; - в местах, не предназначенных для купания и местах, оборудованных предупреждающими надписями: «Купание запрещено»; - в незнакомых местах, под мостами и у плотин; - на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах; - нырять с высоты, не зная глубины и рельефа дна. Необходимо соблюдать следующие правила: - постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела; - не ныряйте при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне, при нахождении вблизи других пловцов; - при купании в естественном водоеме не заплывайте за установленные знаки ограждения, не подплывайте близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам; - не хватайте друг друга за руки, ноги, туловище во время игр в воде; - отдыхайте на пляже в головном уборе, пейте чистую воду во избежание перегревания и получения солнечного и теплового удара; - не допускайте ситуации неоправданного риска, не прыгайте в воду с лодок, катеров, причалов. Уважаемые родители, бабушки и дедушки! Помните! Только соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду и сохранить вашу жизнь и жизнь вашего ребенка! #безопасность Мы в 🇷🇺 MAX 📱 ВК 📱 ОК 📱 Дзен 🇷🇺Сайт

🚗 #ПростыеПравила: Почему ребенка укачивает в машине и как ему помочь? Об этом рассказал педиатр Российской детской клинической больницы Минздрава России Артем Иванов. — Укачивание в транспорте часто возникает из-за поступления в мозг противоречивых сигналов от органов чувств. Вестибулярный аппарат фиксирует движение, тогда как глаза и мышцы сообщают, что тело находится в состоянии покоя, — заявил эксперт. 🤢 Это состояние может усугубляться тем, что у детей вестибулярный аппарат еще продолжает формироваться, поэтому они значительно чувствительнее к подобным нагрузкам, чем взрослые. К факторам риска можно отнести переутомление, тревожность, духоту в салоне, а также поездку сразу после плотного приема пищи. Как предотвратить укачивание и облегчить состояние ребенка – смотрите в наших карточках ⬆️ О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово 💬 Получить MAXимум пользы для здоровья

Постоянная усталость, которая не проходит после сна и отдыха, может быть признаком синдрома хронической усталости (СХУ). Это состояние требует внимания и не связано с ленью или недостатком мотивации. В карточках — основные причины и признаки СХУ

👨‍⚕️ Болезнь Альцгеймера, впервые описанная в 1906 году Алоисом Альцгеймером, чаще всего проявляется у людей старше 65 лет. Первыми признаками могут быть расстройства речи, трудности с чтением и письмом, а также нарушение координации движений. 🔬 Точная причина заболевания не установлена. Фактически оно характеризуется потерей нервных клеток в коре головного мозга. ❓ Что можно сделать для снижения риска: ➡ Сбалансированное питание: Включите в рацион фрукты, овощи, оливковое масло и рыбу. ➡ Витамины: Обеспечьте достаточное потребление витаминов B3, B12, C и фолиевой кислоты (после консультации с врачом!). ➡ Активный ум: Регулярно занимайтесь чтением, играйте в настольные игры, разгадывайте кроссворды или учитесь играть на музыкальном инструменте. ➡ Общение: Поддерживайте активную социальную жизнь. ⚠ Помните, что раннее обращение к врачу при появлении первых признаков может помочь замедлить развитие болезни.

☀️ #ПростыеПравила: Почему баня и сауна в жару могут быть опасны? Об этом рассказала терапевт НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Ирина Плешанова. — Когда на улице сильная жара, организм работает в режиме повышенной нагрузки, и дополнительное тепловое воздействие бани повышает риск жизнеугрожающих состояний. К таким процедурам летом нужно подходить с особой осторожностью, — заявила эксперт. ➡️ Почему сочетание «жара + баня» может навредить здоровью? 🔹 Из-за летней жары организм уже активно охлаждается через кожу и пот. Заходя в парную, вы даете ему второй сигнал нагреться. Риск перегрева растет в разы. 🔹 В бане сосуды расширяются, давление падает, и сердцу приходится качать кровь интенсивнее. Это особенно опасно для людей с гипертонией, ишемией или аритмией. 🔹 С потом из организма уходят натрий и калий, кровь сгущается, сердце сильно нагружается. Без восполнения жидкости может возникнуть тепловое истощение. 📋 Как отдохнуть и не навредить себе: 1️⃣ ограничьте время в парной — достаточно 2–3 заходов по 5–10 минут с длительными перерывами; 2️⃣ пейте негазированную воду или травяной чай маленькими порциями до и после парной, чтобы восполнить потерю жидкости; 3️⃣ откажитесь от контрастных процедур (ледяной душ или ныряние в бассейн после парной) — резкий перепад температур в условиях жары может вызвать спазм сосудов; 4️⃣ исключите алкоголь полностью — он всегда вредит здоровью, усиливая обезвоживание и нарушая работу сердца. — При появлении головокружения, слабости, тошноты, одышки, учащенного сердцебиения и потемнения в глазах необходимо сразу покинуть баню, — подчеркнула Ирина Плешанова. О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово 💬 Получить MAXимум пользы для здоровья

📌Неделя профилактики заболеваний печени С 27 июля по 2 августа в Краснодарском крае пройдет тематическая неделя, приуроченная к Международному дню борьбы с гепатитом (28 июля). – Заболевания печени часто развиваются бессимптомно и приводят к серьёзным последствиям для всего организма. Профилактика вирусных гепатитов через вакцинацию и соблюдение правил гигиены, а также отказ от вредных привычек – это прямой путь к сохранению здоровья этого жизненно важного органа, – подчёркивает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Краснодарского края Андрей Сахаров.

Не просто вкусная еда Овощи и фрукты — не просто вкусная еда, а настоящая кладовая полезных веществ. Их химический состав очень разнообразен, а польза для организма — от поддержки иммунитета до помощи в работе внутренних систем. По рекомендации ВОЗ, ежедневное употребление не менее 400 граммов овощей и фруктов помогает снизить риск неинфекционных заболеваний и обеспечивает организм необходимыми питательными элементами. Эти продукты — ценный источник легкоусвояемых углеводов, витаминов, минералов и пищевых волокон. В овощах и фруктах можно найти кальций, магний, железо, цинк, а также витамины А, С, Е, К и группы В. Особую роль играют пищевые волокна: они поддерживают здоровую работу желудочно‑кишечного тракта, помогают нормализовать жировой обмен и способствуют выведению из организма лишнего холестерина. Выбирайте разнообразный рацион — и пусть овощи и фрукты станут его важной частью! Будьте здоровы! Источник: ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК https://clck.ru/3UxksT Мы в 🇷🇺 MAX 📱 ВК 📱 ОК 📱 Дзен 🇷🇺Сайт

Осенью в России вновь стартует вакцинация против гриппа 🦠💉 По информации Роспотребнадзора, отечественных вакцин хватит для всех регионов, поэтому прививочная кампания начнётся уже в сентябре. Пройти вакцинацию можно будет бесплатно. В первую очередь она рекомендована детям, пожилым людям и тем, кто ежедневно контактирует с большим количеством людей. 📍 Прививку можно сделать в поликлинике по месту жительства. А для школьников и воспитанников детских садов вакцинация будет организована в образовательных учреждениях — с согласия родителей.

🧠 #ЯТолькоСпросить: Как распознать инсульт? Об этом рассказала кардиолог НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н. Бакулева Минздрава России Саялы Гюлмамедова. 💡 Инсульт — это остро развивающееся нарушение кровообращения, при котором повреждаются ткани головного мозга. 🚑 При первых признаках инсульта важно немедленно обратиться к врачу или вызывать скорую помощь. Своевременное лечение повышает эффективность терапии и сокращает срок реабилитации. Подробнее о первых симптомах заболевания смотрите в нашем видео ⬆️ 💬 Получить MAXимум пользы для здоровья

📑Важная информация о целевом обучении по специалитету и ординатуре! От ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК имеются предложения по целевым квотам на 2026/2027 учебный год:   📌ФГБОУВО «Кубанский государственный медицинский университет» министерства здравоохранения по направлениям: -«Анестезиология-реаниматология» номер предложения 292892; - «Неврология» номер предложения 294001; - «Неонатология» номер предложения 294228; - «Хирургия» номер предложения 295446. Приемная компания по приему документов в ординатуру до 24.07.2026г. 📌ФГБОУВО «Кубанский государственный технологический университет» по направлениям: - «Безопасность автоматизированных систем»(по отрасли или в сфере профессиональной деятельности) номер предложения 295547. Если Вы желаете поступить на обучение по целевой квоте, Вам необходимо записаться по номеру целевого предложения на сайте «Работа в России» и лично подать документы в университет. ⛳️ Если у Вас возникнут вопросы, телефон для связи: 8-86131-4-50-32