cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

Евгений Теребенин - Терапия Души

🌏Свобода внутри тебя. Автор метода психотерапии «Терапия Души». Обучаю терапевтов, провожу терапевтические группы: www.terebenin.com Больше экспертной информации на Ютуб-канале: https://youtube.com/@evgenyterebenin ВКонтакте: https://vk.com/eterebenin

Больше
Рекламные посты
22 782
Подписчики
+1624 часа
+1167 дней
+92530 дней

Загрузка данных...

Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Один в один моя ситуация. Неправильный переход сделала это факт. Поспешила, потому, что бежала от чего-то. Сейчас поняла от чего! Да, быть в помогающей профессии ради денег, это уже не помогающая профессия 🔥🔥🔥 Благодарю Дарью за этот вопрос! Евгений Валентинович благодарю за знания! ❤️❤️❤️ И Слава Богу!
Показать все...
🔥 50 16👍 9
👍 63 37🔥 23🙏 11 6🥰 1🕊 1
Евгений Валентинович, благодарю за возможность получать инсайты и быть в поле осознанных людей, за этот чат 🕊️ Хочу задать вопрос Вам, очень надеюсь получить ответ), потому что в последнее время совсем нет опоры на себя, пытаюсь искать ее во вне, понимаю что это не здорово, но пока так. 3 года назад ушла с работы, обеспечивающей меня, потому что жизнь меня оттуда выпнула буквально. Пошла учиться на психолога, как мне казалось - по моему предназначению, работала с РАС. Потом декрет, «захлопнулась» на семье и детях, и теперь я вообще не знаю, кто я и чем мне заниматься. Как будто навыки и знания потеряны, вылазит самозванец, самобичевание, самокритика, мысль что я не верно выбрала новый путь и что не справлюсь. Если раньше с мыслью о помогающей профессии поднималась энергия, то теперь опускаются руки. Я себя уже не уважаю и не верю в себя. Как-будто потеряла и не узнаю себя. Что делать?
Показать все...
👍 53 15🔥 1🙏 1
Мне дедушка всё детство говорил: "Лучший отдых это смена умственного и физического труда!"😁 (С "тонким" намёком типо уроки доделаешь и иди грядки полоть)🙈🙈🙈
Показать все...
79😁 57👍 39🤣 27🔥 6
Правильный отдых - тот, что подходит именно вам. Если выбирать занятия, которые не приносят удовольствия, после них не будешь чувствовать себя отдохнувшими. Такое часто случается, когда человек долго работал без выходных и отпуска. Он начинает забывать, какой отдых его радует, поэтому ориентируется на окружающих. Йога, сапы, походы в горы - это все отлично: незабываемые приключения и множество эффектных фото в соцсетях! Но может быть лично вам для перезагрузки и отдыха больше подходит спа или поход с друзьями в театр.   Существует классификация видов отдыха:   ✔️ Физический. Здоровый сон, прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки, массаж или спа-салон. Он особенно важен, если ваша работа связана с частым недосыпанием и сидячим положением тела.   ✔️ Ментальный. Если работа связана с анализом данных, принятием решений и управлением людьми, лучшее решение - разгрузка сознания монотонными задачами без серьезной концентрации внимания. Для этого хорошо подходят спокойные хобби: рукоделие, рыбалка. «Разгрузить мозг» можно и выполнением полезных однотипных задач: уборка в доме, сортировка вещей, мытье посуды.   ✔️ Эмоциональный. Этот тип важен для тех, кому по долгу службы часто приходится систематически подавлять эмоции, сдерживать чувства. Варианты эмоциональной разгрузки: караоке - дома или в компании, силовые физические упражнения, творчество.   ✔️ Социальный. Если приходится часто контактировать с незнакомыми людьми, то силы восстановят выходной в одиночестве, уютные беседы с близкими друзьями, отказ от посещения общественных мест.   ✔️ Сенсорный. «Цифровой детокс» без ноутбука и смартфона.   ✔️ Творческий. Мастер-классы, хобби.   ✔️ Духовный. Медитация, практики, направленные на познание себя.     Прислушайтесь к себе - какой отдых сейчас нужен именно вам?
Показать все...
173👍 48🔥 35🙏 18👌 2🤣 1
Всем бодрого утра! Какой-то неравный бой 😃 И весовые категории разные, и техника …
Показать все...
😁 176🔥 44 31👍 11🥰 4
Притча о вкусе жизни Один человек непременно хотел стать учеником истинного Мастера и решил задать ему такой вопрос: — Можешь ли ты объяснить мне, в чём цель жизни? — Не могу, — последовал ответ. — Тогда хотя бы скажи — в чём её смысл? — Не могу. — А можешь ли ты сказать что-нибудь о природе смерти и о жизни по Ту Сторону? — Не могу. Разочарованный посетитель удалился. Ученики были в замешательстве: как мог их Мастер предстать в таком неприглядном свете? Мастер успокоил их, сказав: — Какая польза от того, что знаешь цель и смысл жизни, если ты никогда не ощущал её вкус? Лучше есть пирог, чем рассуждать о нём. Вечная философия
Показать все...
👍 226 116🔥 37🤔 10🙏 4
Один из лучших диалогов! Благодарю Евгения Валентиновича за точку зрения на боль! 🙏🙏🙏 Мир не будет прежним! Не фиг от боли бегать! Потому что боль всегда про рост!!! За болью всегда ресурсы!!! 🔥🔥🔥
Показать все...
👍 53 29💯 18🔥 11🙏 8🥰 1😢 1
Евгений Валентинович, благодарю за этот подкаст! Он ВО ВРЕМЯ!✨🙏✨ Моя подруга сейчас проживает трансформированные этапы, под моим наблюдением, вчера она проживала сильную пиковую боль, плакала! Мы вчера и сегодня разговаривали на счёт этой темы, и я опираясь на Ваших знаниях и уроках для каждого, пыталась ей это донести, и донесла. А этим подкастом получился очень красивый под Итог, нашего разговора! Благодарю! Благодарю! Благодарю! С Вами спасаются тысячи! ✨🙏✨
Показать все...
👍 62 27🙏 4
В чем ценность боли?   «Ты либо идешь к цели, либо убегаешь от боли!» Мне очень нравится эта мысль - она многое объясняет. По аналогии со спортом: если ты преодолеваешь боль в мышцах, ты добиваешься большего. Чтобы выйти на новый уровень, человек обязательно достигнет какой-то крайности, где будут и напряжение, и боль. Мы не говорим о тех состояниях, которые не совместимы с жизнью. Мы рассуждаем о той боли, которая является маркером страха. Испытывая ее, человек прерывает действие или идет дальше, преодолевая эти ощущения.   Боль потери, боль расставания - чтобы не испытывать эти состояния, человек отключает чувства и, например, не вступает в отношения,  потому что страшно снова развестись, не заводит детей, потому что страшно их потерять, отказывается от больших денег, потому что страшно их лишиться, а в результате все равно боль. Знакомая схема?   Люди годами фокусируются на боли, пытаются максимально от нее отстраниться, но правда в том, что она все равно остается в поле внимания и никуда из жизни не пропадает.   Хорошо так жить или плохо? Что сделать, чтобы решить свой «больной» вопрос? Размышляю об этом в очередном выпуске видеоподкаста 👇👇👇 https://youtu.be/SK6EEzQ0s44?si=pSPNJU-Pd_V9kvty      
Показать все...
В чем ценность боли? От отчаяния к полному преображению! Как преодоление боли формирует наш характер

✅ Подробнее о методе "Терапия Души" -

https://terebenin.com/?utm_source=youtube&utm_medium=post&utm_campaign=promo&utm_content=1&utm_term=feb03

🧩 Выберите своего терапевта Души -

https://terapiyadushi.com/

👉🏻 Онлайн-обучение методу "Терапия Души"

https://clck.ru/38YvYW

🙏Если вы хотите поблагодарить Евгения Теребенина, вы можете сделать это по ссылке. Любая сумма по вашему сердцу.

https://terebenin.com/spasibo_terapevti

👉🏻Смотреть запись иммерсивного шоу Евгения Теребенина - «ПроЯвись!»

https://clck.ru/39Nhcc

В чем ценность боли? О чем говорит душевная боль? Это маркер развития или допущенных ошибок? Саморазвитие личности возможно без проживания боли? Что помогает справиться с трудностями? Чтобы добиться каких-то выдающихся достижений, придется напрягаться и проживать чувство боли. Без этого невозможно развитие и достижение высоких результатов в жизни. Если вы хотите пройти в другое пространство, выйти на новый уровень, то вам придется испытать чувство боли. Саморазвитие личности невозможно без напряжения и преодоления трудностей. Что помогает справиться с трудностями? Чтобы выйти из зоны комфорта, не нужно бояться боли. Боль является маркером страха. Если вам интересна тема про саморазвитие личности, смотрите это видео и подписывайтесь на мой канал! #евгенийтеребенин #теребенин #терапиядуши 0:00 Вступление 0:20 В чем ценность боли? 2:12 Почему нужно выходить из зоны комфорта? 3:55 Почему мы себя ограничиваем? 5:00 Как относиться к боли? #изменитьжизнь #психология #успех #самореализация #цель Подписывайтесь и узнавайте больше: 📌 Telegram –

https://t.me/eterebenin

📌 ВК –

https://vk.com/evterebenin

📌 Сайт –

https://terebenin.com

📌 Instagram –

https://www.instagram.com/eterebenin

Обязательно подписывайтесь на канал, чтобы всегда видеть выпуски первыми:

https://www.youtube.com/channel/UCX4ZZMvyu5s6cGY8YjXW96Q?sub_confirmation=1

Будет полезно посмотреть: Как поднять самооценку? Причины низкой самооценки | Как проявить себя? -

https://youtu.be/wKplRN3CZcU

Предназначение человека. Как услышать зов и понять свой путь? -

https://youtu.be/FMhsfwVeD0o

Духовность человека. Как развивать духовность? | Позиция ученика -

https://youtu.be/09lm5yZ9RzA

Здравствуйте, с Вами Евгений Теребенин – психолог, коуч, бизнес-тренер, автор метода "Терапия души". Я занимаюсь развитием практического мировоззрения людей более 18 лет. За годы своей работы я разработал авторский метод «Терапия Души», в котором использовал свои знания и практику в области коучинга, клинической психологии, расстановок, транзактного анализа, гештальт-терапии. Я много лет искал эффективный метод работы с психикой людей. Мне был важен результат в жизни клиентов. Результат, который можно ощутить мгновенно после терапии. И я нашел этот метод. Более 10 000 человек прошли у меня групповую терапию и изменили своё мировоззрение. Я не только провожу терапии сам, но и обучаю других людей. Семья терапевтов Души включает уже более 400 человек по всему миру! Мои талантливые ученики успешно практикуют и решают запросы в групповой терапии максимально бережно и комфортно для каждого человека. Присоединяйтесь к нашему сообществу! Выберите своего терапевта Души -

https://www.terapiyadushi.com/

117🙏 29👍 22🔥 17😱 1👌 1