ru
Feedback
Мамы, Мамочки, Родители Екатеринбурга🙈

Мамы, Мамочки, Родители Екатеринбурга🙈

Открыть в Telegram

Родители Екб По рекламе писать сюда @Reklama_women

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Мамы, Мамочки, Родители Екатеринбурга🙈

Канал Мамы, Мамочки, Родители Екатеринбурга🙈 (@mama_ekb) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 28 160 подписчиков, занимая 503 место в категории Семья и дети и 23 067 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 28 160 подписчиков.

Согласно последним данным от 05 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -1 386, а за последние 24 часа — -54, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 29.77%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 44.56% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 8 416 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 12 595 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 777.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как мороз, волшебство, самостоятельность, улыбка, фантазия.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
Родители Екб По рекламе писать сюда @Reklama_women

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 06 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Семья и дети.

28 160
Подписчики
-5424 часа
+6547 дней
-1 38630 день
Архив постов
☝️4 вещи, которые папе нужно регулярно говорить своей дочери: 1. «Ты прекрасна внутри и снаружи». Каждая девушка хочет знать,
☝️4 вещи, которые папе нужно регулярно говорить своей дочери: 1. «Ты прекрасна внутри и снаружи». Каждая девушка хочет знать, что она красивая. И она должна услышать это от папы. Это подкрепляет ее мнение о себе и добавляет уверенности. 2. «Я очень тебя люблю». Это хорошо, когда папа своим отношением и поведением показывает, как сильно он любит свою дочь. Но дочери необходимо слышать от папы эти слова: «я люблю тебя». 3. «Я верю в тебя». Девочки у себя в голове о многом мечтают. Поэтому папе нужно поддерживать дочь в ее начинаниях, верить, что у нее всё получится. Тогда дочь будет стараться соответствовать этому. Регулярно говорите дочери, что вы верите в ее мечты, цели и гордитесь ее успехами. 4. «Мне так повезло быть твоим отцом». Забота отца заключается в том, чтобы его дочь чувствовала себя самой счастливой девушкой на свете. Для этого регулярно напоминайте ей, что вы самый счастливый на свете, потому, что вам повезло быть ее отцом. #папинадочь #отношениясдочерью #воспитание #отцовскаялюбовь

Лето — это маленькая жизнь, особенно когда рядом самые главные люди. Чтобы эти три месяца запомнились не только вам, но и дет
Лето — это маленькая жизнь, особенно когда рядом самые главные люди. Чтобы эти три месяца запомнились не только вам, но и детям, наполните их яркими событиями, совместным творчеством и, конечно, приключениями на свежем воздухе. Вот несколько идей, как провести лето с детьми незабываемо: 1. Станьте исследователями своего города и окрестностей Не обязательно ехать за тридевять земель. Часто мы не знаем, какие интересные места скрываются в паре километров от дома. Составьте карту «секретных» локаций: заброшенная усадьба, красивый парк, смотровая площадка или необычная скульптура. Превратите прогулки в квесты с поиском сокровищ. 2. Устройте гастрономическое путешествие на даче или во дворе Если у вас есть дача или просто место для мангала — это отличный повод научить детей готовить что-то простое и вкусное. Запеките картошку в углях, сделайте лимонад из дачных ягод или устройте конкурс на самый оригинальный бутерброд. Совместная готовка сближает не хуже игр. 3. Впустите в дом немного хаоса (творческого) Дождь? Отличный повод для домашних экспериментов! Постройте крепость из подушек и одеял, устройте театр теней, начните вести «летний дневник», вклеивая туда листья, билеты и смешные записки. А можно просто разрешить детям рисовать красками на больших листах ватмана прямо на полу. 4. Дайте детям (и себе) соскучиться Не пытайтесь заполнить каждую минуту расписанием. Позвольте детям поскучать. Именно в моменты безделья рождаются самые гениальные идеи: от строительства шалаша из стульев до изобретения нового языка. Ваша задача — просто быть рядом и быть готовым к неожиданностям. 5. Создайте летнюю традицию Это может быть что угодно: вечерний просмотр мультфильмов с мороженым по пятницам, велопрогулка на закате по субботам или запуск бумажных самолётиков с балкона по воскресеньям. Такие ритуалы дети будут помнить всю жизнь. Главное — отложите телефон и просто будьте вместе. Лето быстротечно, но тепло этих дней останется в сердце навсегда. #ЛетоСДетьми #СемейныйОтдых #Каникулы #ДетскиеВоспоминания #ВремяВместе #МамаРебенок #Лето2026 #СемейныеТрадиции #ДетскийДосуг

🗝Ключ к будущему: гармония в воспитании и развитии ребёнка. Воспитание и развитие — это не просто слова, это ежедневный труд
🗝Ключ к будущему: гармония в воспитании и развитии ребёнка. Воспитание и развитие — это не просто слова, это ежедневный труд, полный открытий, радости и, порой, сложностей. Как найти тот самый баланс, чтобы вырастить счастливого, уверенного в себе и гармонично развитого человека? В основе лежит любовь и принятие. Ребёнок должен знать, что его любят не за достижения, а просто за то, что он есть. Это создаёт фундамент безопасности, на котором строится всё остальное. 1. Свобода в рамках правил. Важно устанавливать границы, но делать это с уважением. Правила должны быть понятными и последовательными. Вместо жёстких запретов («Не бегай!») лучше предлагать альтернативу («Давай договоримся: дома мы ходим спокойно, а на улице можно бегать сколько угодно»). Это учит ответственности и самостоятельности. 2. Развитие через игру. Для ребёнка игра — это серьёзная работа. Через неё он познаёт мир, учится общаться, решать конфликты и проявлять фантазию. Не спешите занимать каждую свободную минуту развивающими кружками. Иногда самая простая игра с листочками и палочками на прогулке даёт для развития больше, чем час перед экраном. 3. Эмоциональный интеллект. Умение понимать свои и чужие чувства — один из главных навыков XXI века. Говорите с ребёнком о его эмоциях. Называйте их: «Я вижу, ты расстроен», «Ты очень рад, что мы идём в парк?». Читайте книги, обсуждайте поступки героев. Это учит эмпатии и помогает справляться с негативом. 4. Личный пример. Дети — наше зеркало. Они копируют не наши слова, а наши поступки. Если вы хотите воспитать читающего ребёнка — читайте сами. Мечтаете о вежливости — будьте вежливы с окружающими и с ним. Путь воспитания — это марафон, а не спринт. Наслаждайтесь каждым моментом, слушайте своего ребёнка и доверяйте своей интуиции. #воспитаниедетей #развитиеребенка #счастливоедетство #осознанноеродительство #игрысдетьми #эмоциональныйинтеллект #детскаяпсихология #секретывоспитания #гармониявсемье #современныеродители

Мамы, ваш ребенок обожает Майнкрафт? У нас кое-что есть! Привет, мамочки Екатеринбурга! 👋 Знаем, как сложно оторвать детей от телефона, особенно когда там любимый Minecraft. А что, если я скажу, что эту любовь можно превратить в полезное и увлекательное занятие? Представляем вам мастер-класс «Собери игрушку своими руками» от студии развития «Я Кубик»! Что будем делать? — Собирать Стива, Крипера, Свинку и других героев Minecraft — Много майнкрафтеров Ребенок соберет 3д игрушку без клея и ножниц на магнитах — он развивает: ✅ логику и внимание ✅ усидчивость и аккуратность ✅ умение работать по инструкции (шаг за шагом) При этом каждый уходит с готовой игрушкой, сделанной своими руками! 🎁 📍 Где: ТРЦ «Гринвич» 📅 Когда: ежедневно с 11:00 до 20:00 👶 Для кого: дети от 6 лет 💰 Стоимость: 450 ₽ 🎉 Бонус! Мы проводим мастер-классы на выезде — на день рождения, в кафе, в школе или у вас дома. Устройте праздник, который запомнится всем гостям! 📸 А ещё можно устроить фотосессию с большим Крипером — дети будут в восторге! Запись через Макс - https://vk.cc/cZ8U26 или напишите тут - https://taplink.cc/cubefamily Приходите — будет громко, кубично и очень весело!

📣3 главные причины, почему дети болеют: 1. Мало проветриваемое помещение. Проветривать надо часто, и даже создавать сквозняки, так снижается концентрация вирусов в помещение. 2. Слишком жарко дома. Оптимальная температура 18–22 градуса. 3. Сидеть дома с ребёнком весь период болезни. Как только самочувствие ребёнка нормализовалась (спала температура) — идём гулять. #детскоездоровье #иммунитет #здоровьеребенка #профилактика #советыпедиатра Будем рады видеть вас среди наших подписчиков⤵️ https://t.me/mir_detctva

Мы едем на Белую! 📅 6–12 июля | Гора Белая | для ребят 10–13 лет Приглашаем на недельный выездной лагерь на природе Урала “н
+3
Мы едем на Белую! 📅 6–12 июля | Гора Белая | для ребят 10–13 лет Приглашаем на недельный выездной лагерь на природе Урала “натУРАЛьный лайв” ___ Мы — команда опытных гидов и педагогов. Не первый год водим подростков в горы и знаем: самое интересное случается не тогда, когда ты сидишь дома, а когда выходишь за привычные рамки. Собрали для ребят идеальную смесь из приключений и творчества ♥️ Что будем делать? 🏔Каждый день — новый маршрут. Идем в настоящие походы, Южная Вершина,  Долина родников,  Авроринская вершина - Учимся быть командой  - Устраиваем творческие челленджи, даже будем рукодельничать - Полезный не напряжённый труд, будем лепить пельмени и пирожки - Двигаемся в своём ритме — тропа здоровья, бассейн, свежий воздух  - Вечерами собираемся за большим столом, с гитарой, играем в настолки, смотрим кино, наслаждаемся закатами, болтаем обо всём на свете 🏠 Условия проживания Никаких палаток на голой земле. Современный домик у ГЛК «Белая» на 10 человек, теплые спальни-соты, два санузла, душ, фен, сушилка, горячая вода, кухня как дома и большая общая гостиная И, конечно, безопасность - противопожарная система в доме, взрослые рядом 24/7, проверенные маршруты ➡️ Как добираемся?  Встречаемся на ЖД вокзале, мчим на скоростной электричке до Нижнего Тагила, где нас встретит микроавтобус до места прибытия, обратно также  ___ 💰 стоимость 32 000 ₽ за 7 дней / 6 ночей «Всё включено» (дорога, проживание, 4-х разовое питание, походы, посещение ГЛК «Белая» и бассейн 2 раза в неделю, мастер-классы) Мест мало, стартуем уже через 2 недели! ☎️ +7 902 585 18 87 Звоните или пишите Анне, мы пришлём подробную программу по дням, ответим на любые вопросы.

🔴🔴🟠🔴🟠🔴🔴 Поэтапное развитие ребенка: от рождения до года. Развитие малыша — это удивительный процесс, который происходи
🔴🔴🟠🔴🟠🔴🔴 Поэтапное развитие ребенка: от рождения до года. Развитие малыша — это удивительный процесс, который происходит по определенным законам. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и небольшие отклонения в сроках появления навыков допустимы. Главное — видеть прогресс. Вот основные этапы развития ребенка в первый год жизни: 0–3 месяца: Период адаптации и первых открытий В этот период закладывается базовое доверие к миру. Ребенок учится фокусировать взгляд на лицах родителей, следить за движущимися предметами. Он начинает держать голову, лежа на животе, издавать первые звуки (гуление), улыбаться в ответ на общение. Движения пока хаотичны, но малыш уже активно познает мир через ощущения. 4–6 месяцев: Время общения и координации Малыш переворачивается со спины на живот и обратно, пытается ползти. Появляется «комплекс оживления» при виде близких. Развивается мелкая моторика: ребенок берет игрушки, перекладывает их из руки в руку. Начинается активное лепетание (произнесение слогов «ба-ба», «ма-ма»), он реагирует на свое имя и понимает простые просьбы («дай»). 7–9 месяцев: Исследовательский возраст Ребенок учится сидеть без поддержки, а затем и ползать. Это открывает для него новые горизонты. Он активно манипулирует предметами: стучит ими, бросает, пробует на вкус. Понимает значение слова «нельзя». В речи появляются первые осмысленные слова-обозначения («кис-кис», «ав-ав»). Малыш бурно проявляет эмоции и привязанность к близким. 10–12 месяцев: На пороге самостоятельности Происходит настоящий прорыв в физическом развитии. Ребенок встает у опоры, делает первые шаги вдоль мебели, а некоторые начинают ходить самостоятельно. Улучшается координация рук: строит башенки из кубиков, собирает пирамидку. Словарный запас растет, малыш выполняет простые поручения («принеси мячик»). Он активно подражает действиям взрослых и жестам. #развитиеребенка #мамамназаметку #дети #первыйгоджизни #малыш #современныеродители #полезнознать

☀️ Лето может пройти по-разному. А может стать временем, когда английский наконец начинает ассоциироваться не со стрессом, а
☀️ Лето может пройти по-разному. А может стать временем, когда английский наконец начинает ассоциироваться не со стрессом, а с уверенностью и интересом 💬 BOOMERANG — онлайн-школа, где язык изучают через живое общение, практику и современные форматы ✨ Мы подготовили летние программы по возрастам: 🌿 6–8 лет — лёгкий старт 🎮 9–12 лет — говори и играй 💬 13–16 лет — разговорный марафон На занятиях: ✨ разговорная практика с первых уроков ✨ мини-группы до 5 человек ✨ комфортная атмосфера ✨ внимание к каждому ученику Наша задача — не просто «дать правила», а помочь начать понимать язык и спокойно использовать его в жизни 🤍 И летом это получается особенно легко ☀️ 🎁 Для участников этой группы действует приятный бонус: 💛 ПРОМОКОД «ЛЕТО» — скидка 500₽ на абонемент 📩 Напишите нам слово «ЛЕТО» — подберём программу и расскажем подробнее 🤍 👉 https://vk.ru/boomer_ang_school 📲 Telegram: https://t.me/boomer_ang_school 📲 MAX: https://max.ru/id614339574953_biz Реклама: ИП Устинова Анна Станиславовна, ИНН 614339574953, ERID 2Vtzqv58ak9

Курсы Михаила Штильмана для 7, 8 и 9 классов – математика в стиле физмат-школ! Сейчас идет запись на годовые курсы алгебры и
Курсы Михаила Штильмана для 7, 8 и 9 классов – математика в стиле физмат-школ! Сейчас идет запись на годовые курсы алгебры и геометрии 2026/27 учебного года и на летние мини-курсы. 👉 Найти больше подробностей и записаться на курс можно в группе t.me/math_shtilman и на сайте math-shtilman.ru 👉 Информацию о преподавателе можно посмотреть здесь 👉 А отзывы на прошедшие курсы – здесь Реклама: ИП Штильман Михаил Владимирович, ИНН 780108675070, ERID 2VtzqwFYoz9

💛Немного о домашних обязанностях детей 🧐 Для каждой возрастной группы ⚪ Про это забывать ни в коем случае нельзя, так как д
💛Немного о домашних обязанностях детей 🧐 Для каждой возрастной группы ⚪ Про это забывать ни в коем случае нельзя, так как домашние обязанности приучают к самостоятельности в будущем ⚪ Вам же хочется, чтобы ребенок мог и убрать за собой и уроки сделать и тд..? Конечно, хочется. Отдохнете побольше

❓📍Какой период в воспитании самый сложный? Возраст от 0 до 5 лет Психологи рекомендуют обращаться с ребёнком «как с царём».
❓📍Какой период в воспитании самый сложный? Возраст от 0 до 5 лет Психологи рекомендуют обращаться с ребёнком «как с царём». Это позволит ему развивать жизненную активность и принимать собственные решения. Возраст от 5 до 10 лет Психологи рекомендуют обращаться с ребёнком в этом возрасте «как с рабом». Нагружать его обязанностями, новыми знаниями. Возраст от 10 до 15 лет Ребёнок стремится заявить о своей жизненной позиции. В этом возрасте с ним нужно обращаться «как с равным» членом семьи. Возраст от 15 и старше Сложность этого периода для родителей заключается в принятии решений ребёнка. 😉 Все этапы накладываются друг на друга, создавая личность ребёнка, характер, навыки и умения. #воспитание #детскаяпсихология #раннееразвитие #родительство #малыши #обязанности #учеба #школьныйвозраст #развитиедетей #мотивация #старшеклассники #юность #выборбудущего #доверие #взрослыедети #личностныйрост #становлениеличности #советыдляродителей #семья

🤲Игра-гимнастика для ладошек Ваших деток Дождик капал на ежонка 🦔, Дождик капал на зайчонка🐰, Дождик капал на волчонка🐺, Дождик капал на лисёнка🦊, а на мишку не попал он в своей берлоге спал🐻 Мамины Идеи 💁

Здравствуйте! Приглашаем родителей детей от 3 до 17 лет принять участие в анонимном опросе о детском досуге в городе. Нам важно понять, насколько доступны и удобны кружки, секции и другие формы досуга для семей с детьми. Заполнение анкеты займет не более 10 минут, а ваши ответы помогут подготовить предложения по улучшению городской политики и законодательства в сфере детского досуга. Ссылка на анкету: https://do.survey-studio.com/s/w7a4f87bdd54d4fa1b43c6493adca7c6ez5vnksub Заранее благодарим за участие!

🧸Ребёнок не хочет делиться своей игрушкой с другим ребёнком? 🤔Что сразу делают взрослые в таком случае: подходят к ребенку и начинают его стыдить: «Тебе не стыдно? Ты что-жадина? Ну-ка поделись!» Хочется сказать: СТОП ⛔️ Вы ведь не будете делиться на улице, например, своей сумкой с первым встречным? Почему нет? Вы ведь не жадная! Вы же будете отстаивать свои границы в таком случае, верно? Вот то же самое с детьми! Успокойтесь! 🧘🏼‍♀️ Ваш ребенок не вырастет жадиной. Он вырастет человеком, который будет грамотно выстраивать свои границы самостоятельно, а не в кабинете психотерапевта. 👍🏻 А также будет уметь отстаивать свою позицию и вырастет целеустремленным, если вы уже сейчас в его трехлетнем возрасте дадите ему возможность отстаивать свои игрушки! ⚽️ Мир Мамы и Детства ❤

▌⭐️ Родители и дети: неразрывная связь, вечный диалог 🧵💞 Отношения между родителями и детьми — это одна из самых глубоких и
⭐️ Родители и дети: неразрывная связь, вечный диалог 🧵💞 Отношения между родителями и детьми — это одна из самых глубоких и сложных тем в истории человечества. Это не просто биологическая связь 🧬, а целая вселенная эмоций, воспоминаний, уроков и безусловной любви ✨. Этот путь начинается с первого крика новорожденного 👶 и длится всю жизнь, меняя свои роли, но сохраняя свою суть. ▌ Фундамент жизни 🏗️ В начале этого пути мы, родители, являемся для своих детей целым миром 🌍. Мы — их защита от всех невзгод 🛡️, источник пищи и тепла, первые учителя и главные герои. В наших руках лежит невероятная ответственность: заложить фундамент личности, научить отличать добро от зла, подарить веру в себя и окружающий мир. Каждое наше слово, каждый жест и поступок становятся частью их внутреннего мира, той невидимой картой 🗺️, по которой они будут идти во взрослой жизни. Мы учим их делать первые шаги 👣, говорить первые слова, радуемся их первым победам 🏆 и утешаем в первых неудачах. Мы передаём им не только гены, но и традиции, ценности, семейные легенды 📜. Наша любовь в этот период абсолютна и всеобъемлюща, она формирует у ребёнка базовое чувство безопасности и доверия к миру. ▌ Путь к самостоятельности 🚀 Но время неумолимо идёт вперёд ⏳. Дети растут, и отношения неизбежно трансформируются. Наступает сложный, но необходимый этап сепарации. Ребёнку нужно найти свой собственный голос 🗣️, совершить свои ошибки, набить свои шишки 🤕. Для родителя это, пожалуй, самое трудное испытание — научиться отпускать 🕊️. Отпустить руку, позволить упасть и подняться самостоятельно, принять тот факт, что твой ребёнок — отдельная личность со своим путём, мечтами и решениями, которые могут отличаться от твоих. Это период взаимного переосмысления. Родитель перестаёт быть непререкаемым авторитетом и должен стать мудрым советчиком и другом 🤝. А ребёнок учится видеть в родителе не просто маму или папу, а живого человека со своими слабостями, историей и чувствами. ▌ Новая глава: дружба и поддержка 🤗 Когда бури переходного возраста остаются позади, отношения часто выходят на новый уровень — уровень дружбы и партнёрства. Повзрослевшие дети начинают лучше понимать мотивы своих родителей, осознают цену их бессонных ночей и безграничного терпения. Они сами становятся хранителями мудрости рода 🌳. И вот уже наступает момент, когда роли меняются местами. Теперь наша очередь опереться на сильное плечо тех, кого когда-то вели за руку. Забота о стареющих родителях становится естественной потребностью сердца ❤️. Мы возвращаем им ту любовь и тепло, которыми они так щедро делились с нами, стараясь сделать их осень светлой и спокойной 🍂. Связь поколений — это непрерывная нить. То, как мы воспитываем своих детей сегодня, напрямую влияет на то, какими родителями станут они завтра. И главный урок, который мы можем им преподать, — это урок любви, уважения и благодарности 🙏. Берегите друг друга. Говорите тёплые слова. Находите время для разговоров по душам. Ведь самые важные вещи в этой жизни происходят не на экранах гаджетов 📱, а здесь и сейчас, рядом с близкими людьми. #родителиидети #семья #любовь #воспитание #детство #материнство #отцовство #связьпоколений #семейныеценности #счастьевдетях #благодарность #отношения #жизнь

❤️ Знаешь, что чаще всего говорят женщины после нашего мероприятия? «Как же хорошо, что я всё-таки пришла…» Хотя до этого были сотни причин остаться дома. Усталость. Домашние дела. Ребёнок. Работа….. Мысли «да ладно, в другой раз». Но потом происходит что-то удивительное. Несколько часов среди тёплых людей. Без осуждения. Без сравнения. Без необходимости кому-то что-то доказывать. Просто общение. Улыбки.😁 Новые знакомства.👐 Интересные темы.🔥 Женские разговоры.🤫 Полезные идеи, которые потом ещё долго помогают в жизни. Именно таким мы создаём проект ПРО МАМ ❤️ 21 июня мы снова встречаемся сразу в нескольких городах России: 📍 Дальний Восток 📍 Москва 📍 Екатеринбург 📍 Крым В программе: ✅приглашённые эксперты и спикеры; ✅темы красоты, здоровья, семьи и саморазвития; ✅живое общение; ✅подарки и сюрпризы; ✅новые знакомства и вдохновение. И самое приятное… Если у Вас есть дети от 3 до 7 лет, не нужно искать, с кем их оставить. Пока Вы отдыхаете и участвуете в программе, дети будут играть, общаться и веселиться с аниматорами. Мы искренне верим, что каждая женщина заслуживает время для себя. Хотя бы несколько часов. Чтобы выдохнуть. Переключиться. Вспомнить о своих желаниях. Почувствовать лёгкость. И просто хорошо провести время. 🎟 Взрослый билет 350 ₽ 🎟 Детский билет 250 ₽ Количество мест ограничено. Если хотите попасть на встречу, напишите мне в Л.С @Lydmila_gorshkova «ХОЧУ НА ПРО МАМ» ❤️

Твой островок спокойствия: саморазвитие, когда ты — мама Материнство — это удивительное, но невероятно энергозатратное приклю
Твой островок спокойствия: саморазвитие, когда ты — мама Материнство — это удивительное, но невероятно энергозатратное приключение. В круговороте подгузников, школьных обедов и бесконечных «мам, поиграй со мной» очень легко потерять себя. Знакомое чувство, когда в конце дня ты падаешь от усталости и не можешь вспомнить, а что же ты сделала для себя? Забудь о чувстве вины. Саморазвитие для мамы — это не роскошь, а необходимость. Это тот самый кислород, который позволяет нам быть лучшей версией себя для своих детей. Вот несколько идей, как встроить заботу о себе и развитие в твой насыщенный график: 1. Микро-ритуалы вместо марафонов Забудь о двухчасовых тренировках или чтении книги за один присест. Твоё время — это пазл из 15-минутных кусочков. * Утро: 10 минут с чашкой кофе в тишине, пока все спят. Не для проверки соцсетей, а для медитации или просто наблюдения за рассветом. * День: 15 минут на аудиокнигу или подкаст по саморазвитию, пока готовишь ужин или гуляешь с коляской. * Вечер: 20 минут на растяжку или лёгкую йогу перед сном, чтобы снять напряжение. 2. Преврати рутину в практику Прогулка с коляской — это не просто способ укачать ребёнка, но и отличная возможность для практики «осознанной ходьбы». Слушай шелест листвы, чувствуй землю под ногами, дыши глубоко. Мытьё посуды может стать медитацией на концентрацию. 3. Информационный детокс Выдели хотя бы час в день, когда телефон находится в другой комнате. Этот «тихий час» от информационного шума высвободит огромное количество ментальной энергии, которую можно направить на свои мысли, мечты или просто на созерцание. 4. Общение — это тоже развитие Не замыкайся в кругу «дети-дом». Найди «своих» людей. Это может быть чат мам по соседству, книжный клуб или онлайн-сообщество по интересам. Обмен опытом и эмоциями с теми, кто тебя понимает, — мощный толчок к развитию. Помни: счастливая и наполненная мама — самый ценный ресурс для семьи. Начни с малого. 15 минут в день, посвящённые только себе, через месяц превратятся в 7 часов чистого времени для твоего роста. 📌Подписывайтесь на канал ✈️ ⤵️ ➡️ Женская Империя 🔠 #саморазвитие #саморазвитиедляженщин #мама #материнство #женщинавдекрете #осознанность #заботаосебе #личностныйрост #инстамама #счастливаямама #энергия #мотивация #времядлясебя

12 советов по воспитанию детей. 1. Будучи несчастными людьми, вы никак не сможете так выстроить отношения с ребенком, чтобы о
12 советов по воспитанию детей. 1. Будучи несчастными людьми, вы никак не сможете так выстроить отношения с ребенком, чтобы он был счастлив. А если счастливы родители, то специально и делать ничего не надо. 2. Многие считают, что у них, родителей, все нормально, а проблемы только у их детей. И удивляются, когда в одной семье вырастают два совершенно разных ребенка: один уверенный в себе, успешный, отличник боевой и политической, а другой — закомплексованный неудачник. 3. Следить за тем, чтобы ребенок был одет, обут и накормлен — это забота, а не воспитание. К сожалению, многие родители уверены, что заботы достаточно. 4. Как вы общаетесь с ребенком в его детстве, так он будет обращаться с вами в вашей старости. 5. Если в начальной школе ваш ребенок не справляется с программой, если вам приходится подолгу сидеть над уроками — проблема не в ребенке, а в школе. Меняйте школу. Сложнее — не значит лучше! 6. Наказывать детей можно и иногда даже необходимо. Но нужно четко разделять ребенка и его поступок. 7. Карманные деньги должны быть у ребенка уже лет с шести. Не крупные, но регулярно выдаваемые суммы, которыми он распоряжается сам. 8. Не надо за детей проживать их жизнь, решать, что им делать и что нет, решать за них их проблемы, давить на них своими амбициями, ожиданиями, указаниями. Вы же постареете, как они сами жить-то будут? 9. Я против постоянного пристального контроля. Ребенок должен быть уверен, что в семье его любят, уважают, с ним считаются и ему доверяют. 10. Бардак в комнате подростка соответствует его внутреннему состоянию. Так внешне выражается хаос в его душевном мире. 11. Воспитывать — не значит объяснять, как надо жить. Это не работает. 12. Говорить с детьми надо о жизни вообще, а не о том, как надо жить. Если же родитель может говорить с ребенком только о проблемах — у него проблема.

🙅‍♀️ Влияние колы на яйцо Скорлупа, погружённая в кока-колу, потемнела и окрасилась; на ней появились неровности и шероховатости. Вывод: Кока-кола способна растворять кальций. Употребление колы в больших количествах может привести к разрушению эмали зубов. Мир Мамы и Детства ❤

Repost from N/a
СРОЧНО! В Академическом открывается новый детский центр, с уклоном на эстетическое воспитание девочек «Секреты»🎀 Это школа м
+1
СРОЧНО! В Академическом открывается новый детский центр, с уклоном на эстетическое воспитание девочек «Секреты»🎀 Это школа мудрости для юных леди, где они смогут узнать все, чему не учат в школе, но нужно знать каждой девушке! «Секреты» уже зарекомендовали себя в Казани, и 18 июня откроют свои двери в Екатеринбурге 🔥 А 29 июня начинаются ПЕРВЫЕ в Екатеринбурге Летние городские лагеря для девочек! И проходить они будут сразу в двух филиалах 🔥 • Вильгельма де Геннина, 32 • Московская, 77
🌸 1 смена: 29 июня - 10 июля Тематика: Рукоделие 🌸 2 смена 13 июля - 24 июля  Тематика: Рукоделие 🌸 3 смена 27 июля - 7 августа Тематика: Мода и стиль 🌸 4 смена 10 августа - 21 августа Тематика: Актрисы театра
Каждая смена с насыщенной программой: 💓творческие мастер-классы 💓разговоры на важные темы (вежливость, тайм-менеджмент, женственность, дисциплина) 💓коммуникативные тренинги 💓развлекательные события, квесты, кинопросмотры
Пребывание 8:30-17:30 3 разовое полноценное питание Прогулки 2 раза в день
👉 Если вы родитель, который хочет, чтобы дочка с пользой провела лето, нашла подруг и выросла Достойной личностью — этот лагерь для вас! А пока центр готовится открыть двери, можно успеть забронировать места по самым выгодным ценам! Контакты: +7 993 775 91 92 @clubsecretekb Узнать подробнее о центре: клуб-секреты.рф Мы в TG Мы в Мах