Твій Лікар

📌 АВТОМАТИЧНИЙ ЦИФРОВИЙ ТОНОМЕТР НА ЗАП'ЯСТЯ 🚀 Нова ціна - 599 грн. Стара ціна - 855 грн. Переваги: 🔻 Висока точність вимірювання тиску та пульсу 🔻 Працює від акумулятора 🔻 Голосове сповіщення виведених показників 🔻 Управління однією кнопкою 🔻 Зарядка від USB кабеля 📍 ЗАМОВИТИ 📍

Який сік нормалізує тиск: дослідження показали значні результати 🍅 🥫У чашці томатного соку всього 45 калорій, але він містить майже денний запас заліза. Також він є хорошим джерелом калію, вітаміну С і містить багато натрію - 560 міліграмів. Помідори та сік з них багаті на лікопін, каротин, лютеїн, фітоєн і флавоноїди, які можуть зменшити окислювальний стрес і підвищити оксид азоту, що знижує артеріальний тиск. 🥫Томатний сік без солі містить лише 24 міліграми натрію, але містить 527 міліграмів калію, щоб підтримувати баланс рідини та знижувати артеріальний тиск. 🌟 Твій лікар

Як правильно лікуватись при температурі 37 C 🌡 🔸Провітріть приміщення, в якому перебуваєте. Якщо відчуваєте озноб, надіньте теплий одяг або ляжте під ковдру, але повітря в кімнаті постарайтеся зробити прохолодним. 🔸Найкраще заснути хоча б на кілька годин: так організм ще більше активізується і зможе відновитися набагато швидше. 🔸Пийте якомога більше рідини, оскільки така температура може провокувати зневоднення. Це можуть бути проста або мінеральна вода, компот без цукру, трав'яний чай, морс із журавлини, брусниці, відвар шипшини. 🔸 Велика помилка пити гарячі напої: так ви тільки погіршуєте ситуацію і дратуєте і без того чутливу слизову. Рідини повинні бути теплими або навіть трохи прохолодними. Не менш шкідливе при підвищенні температури і гаряче молоко (з медом, маслом) 🌟 Твій лікар

Корисні поради ☺️ 🌟 Твій лікар

Як полегшити крепатуру? 😖🦵🏼 👉🏻Хоча легкі вправи, спокій, пакети з льодом, масаж можуть допомогти трохи полегшити стан. 👉🏻Нестероїдні протизапальні медикаменти (Аспірин або Ібупрофен), можуть значно полегшити запалення і допомогти мінімізувати хворобливість. Крепатура зазвичай не вимагає медичного втручання. 🌟 Твій лікар

Чому виникає пухлина мозку? 🧠 👉🏻Серед причин розвитку пухлин головного мозку є генетична схильність організму та вплив онкогенних вірусів. 👉🏻Також розглядають вплив іонізуючого випромінювання та хімічних канцерогенів. Симптоми пухлини головного мозку різняться залежно від типу, розміру і точного розміщення. 🌟 Твій лікар

Як часто варто їсти рибу 🐟 🌟 Твій лікар

📌 ПЕРКУСІЙНИЙ МАСАЖЕР 🚀 Нова ціна - 499 грн. Стара ціна - 767 грн. Переваги: 🔻 Розслаблює та відновлює 🔻 Швидкий та інтенсивний 🔻 6 швидкісних режимів 🔻 4 насадки в комплекті 🔻 Зручний та легкий у застосуванні 📍 ЗАМОВИТИ 📍

Про користь води з лимоном розповіли лікарі 🍋 📌Лікарі радять починати день зі склянки води. Ще кращим рішенням для вашого організму буде стакан води з соком половини лимона У склянки води з лимоном вранці є багато переваг, наприклад: ▫️доставляє поживні речовини і кисень до ваших клітин; ▫️виводить бактерії з сечового міхура; ▫️покращує травлення; ▫️запобігає запори; ▫️нормалізує тиск; ▫️стабілізує серцебиття; ▫️захищає органи і тканини; ▫️регулює температуру тіла; ▫️підтримує електролітний (натрієвий) баланс. 🌟 Твій лікар

Що допомагає людині займатися гімнастикою? 🤸‍♀️ 🔘 Фахівці з оздоровчої гімнастики, в першу чергу, роблять упор на фізичний розвиток дитини. Крім того, в процесі регулярних занять вони допомагають маленькій людині сформувати правильну поставу, розвинути зв'язки, суглоби, м'язи, підвищити імунітет, запобігти розвитку плоскостопості. 🌟 Твій лікар