Узнай себя | Психология

Робот Бендер из "Футурамы" отмазался: - Где куриный бульон, который мы просили? - Вот тебе курица, вода и огонь. Дальше сама справишься. ❔ Вот знаете, что меня всегда восхищало? Люди, которые превращают любое рабочее задание в триллер уровня "Побег из Шоушенка" Недавно дала одному товарищу простейшую задачу. Ну реально - детский пазл на четыре детали. А он включил режим "саботажник-профессионал" - Это сделать нельзя, потому что… Объясняю, как можно. - Но тогда вот тут всё рухнет! Окей, показываю, что не рухнет. - А ещё вот ЭТО может пойти не так! Я стою, слушаю этот стендап, и понимаю: человек не ищет решение. Он ищет повод ничего не делать, желательно с драмой, чтобы все увидели, какой он мученик корпоративных страданий 🩷 И вот момент истины: когда человек хочет выполнить задачу - он ищет путь. Когда не хочет - он ищет причины. Причём с креативом, которому позавидует любой сценарист Netflix 🎦 Так что, дорогие мои, называйте вещи своими именами: 👎 Не "я переживаю за результат" 👍 А "я саботирую, потому что мне лень, страшно или просто по кайфу быть сопротивляющейся булочкой" Не хотите - не делайте. Но не устраивайте вокруг этого зомбипарад из нытья и негативчика

Средняя ЗП по России - 82 000 ₽ Но есть уйма вакансий, где платят в 2-3 раза больше даже тем, у кого нет опыта. Такие предложения выкладывает этот канал. Фриланс Инфо - хранилище самых сочных и высокооплачиваемых вакансий для удаленщиков по России и за границей с возможностью переезда за счет компании. Прямо сейчас нужны: — Менеджер поддержки (90 000 – 120 000 ₽). — Копирайтер/контент-менеджер (110 000 – 130 000 ₽). — Видеомонтажер без опыта (до 150 000₽). — Сценарист с использованием ИИ (от 130 000₽). Подписывайся и получай лучшие предложения: @freelancejob

Средняя ЗП по России - 82 000 ₽ Но есть уйма вакансий, где платят в 2-3 раза больше даже тем, у кого нет опыта. Такие предложения выкладывает этот канал. Фриланс Инфо - хранилище самых сочных и высокооплачиваемых вакансий для удаленщиков по России и за границей с возможностью переезда за счет компании. Прямо сейчас нужны: — Менеджер поддержки (90 000 – 120 000 ₽). — Копирайтер/контент-менеджер (110 000 – 130 000 ₽). — Видеомонтажер без опыта (до 150 000₽). — Сценарист с использованием ИИ (от 130 000₽). Подписывайся и получай лучшие предложения: @freelancejob

Царь Ээт из мультфильма "Аргонавты" объясняет? "Справедливость - удел богов, боги знают, кому даровать удачу" 🥇 Когда ваши заслуги кто-то присвоил - в душе сразу включается внутренний Дэкстер И да, это нормально. Мозг ненавидит несправедливость сильнее, чем понедельники ✅ Вы дали идею - её уже продают из соседнего кабинета ✅ Сделали презентацию - аплодируют тем, кто только шрифт поправил ✅ Продумали проект - мини-босс выкатил его начальству как своё "озарение" И вы стоите такие, как идиот, с желанием расчленить систему… но нельзя. HR не поймёт 👀 📌 Проблема здесь проста: когда мы кипим, нас проще переорать, задавить и выставить истеричкой Поэтому психология предлагает другой путь - тихий, мерзко-эффективный 🔥 1️⃣ Сначала задавайте вопросы, от которых у крысятника вспотеют ладошки: 🍃"Ты специально говорил "я", а не "мы"?" 🍃"Почему решил подать проект так, будто делал его один?" Удивитесь, как быстро у смельчака начнут плавиться аргументы 2️⃣ Вторая стратегия - свидетели. Лояльный коллега, который задаст на совещании правильный вопрос, творит чудеса: "Когда вы вдвоём обсуждали эту идею, как решили вопрос с…?" И всё. Маски слетают. ➡️ Главное - не сгорать самой. Вы пришли работать, а не тушить пожары чужого эго #психология #работа #коммуникация #границы

Емеля из мультфильма "По щучьему велению" приказывает: "По щучьему веленью, по моему хотенью -пускай царская дочь меня полюбит…" 💬Когда человек говорит: "У меня сейчас непростой период", а сам три года лежит как музейный экспонат без цели и действий - это не период. Это характер. Это образ жизни. Это его естественная среда обитания Вы же не называете "периодом" то, что длится годами? ➡️ Представьте: вы три года подряд, каждый день плетёте макраме. Это "период" или ПРИВЫЧКА? ➡️ Или вы три года подряд едите на завтрак овсянку - это "период" или ваш осознанный ВЫБОР овсянки? ✖️Если три года "отдыхаю душой" - это не кризис, это праздное существование ✖️Если три года "ищу себя" - ну да, по пути потерял работу и самоуважение И главный вопрос - не про него. Главный вопрос - вам это зачем? ❌ Если мужчине 21 и он ещё не понял, куда себя приткнуть - окей, растёт организм. ❌ Если мужчине 40+ и он до сих пор "в сложном периоде"… девочки, да он просто там живёт. Уютно ему. Подушечку уже подложил И вот тут честно спросите себя: "Я хочу быть женщиной или сиделкой его вечной хандры?" ❤️ Любите? Тогда не жалуйтесь. 👎 Не любите? Тогда не ждите, что он проснётся однажды - и станет принцем. Там нет принца. Там стабильное болото с именем "такой человек" А ваше время - не вечное. Не тратьте его на чьи-то бесконечные "периоды" #психология #отношения #самоценность

Карлсон недоволен: "Что ты орёшь? Ты же мне всю рыбу… распугал" 🦁 Если твой мужик повышает голос - он не доминант. Он просто не вывез. Крик - это не про силу, а про её отсутствие. Когда у человека есть аргументы, он говорит. Когда есть контроль - он не срывается. Когда есть яйца - он решает вопрос, а не орёт, как базарная баба 😫 А когда ничего этого нет - остаётся только открыть рот и выдавить из себя децибелы. ⏺Потому что ты его переиграла. ⏺Потому что твои нервы крепче. ⏺Потому что ты - причина его бессилия. И он это чувствует. И бесится. 🏆 Но праздновать победу не хочется. Потому что ты не за этим сюда пришла. Ты искала мужчину, который будет сильнее тебя. А нашла того, кто орёт. И с каждым таким криком ты теряешь к нему уважение. А без уважения, как без фундамента - всё рухнет 📉 Так что в следующий раз, когда он начнёт срываться на крик, не бойся. Посмотри на него спокойно и подумай: "Слабачок. Я его переиграла, даже рта не открыв" И улыбнись. Это добьёт его быстрее любых слов #отношения #психология #конфликт #женщины

Гомер Симпсон удивлен: - Гомер, прекрати, сколько можно зудеть? Мы женаты 10 лет - Не знал, что ты считаешь годы... 🏃Гуляли вчера с мужем в парке. Навстречу идёт семья: мама, папа и мальчишка лет шести Мелкий капризничает, мама на грани, орёт: - Вот сейчас дядя тебя заберёт! И показывает на моего мужа. А мой, не будь он мой, усмехается и говорит: - Не бойся, пойдем ко мне, я тебе разрешу в приставку играть сколько хочешь и спать ложиться будешь тоже, когда захочешь Мама сверлит взглядом, как лазером. А отец молчит секунду и вдруг устало говорит: - А можно и я с вами?.. Я чуть не упала. И поняла всё 🤔 Он не пошутил. Он реально хотел сбежать - от вечного недовольства, контроля и "будь нормальным" Иногда мужчине не любовница нужна, а просто тишина и чтобы никто не говорил, как ему жить 👊 Надеюсь, мужик спал не на диване в этот вечер 😉

«Я не заслуживаю тратить на себя деньги» Знакомо? Берёшь самый дешёвый крем — не потому что подходит, а потому что «и так сойдёт». Психологи знают: отношение к себе начинается с мелочей. С того, какой крем ты мажешь утром. На канале Оля Райз помогает выстроить уход без чувства вины за деньги. Что найдёшь: 🔹 Разборы бюджетных средств — от 200 до 1500₽ 🔹 Российское производство (качество выросло, цены адекватные) 🔹 Видео по уходу — пошагово, без воды 🔹 Схемы: что за чем наносить, чтобы работало Уход за собой — не роскошь. Это способ сказать себе «я забочусь о тебе» 💆‍♀️ Подписывайся на канал косметолога Оля Райз

Урок торговли в мультфильме "Как мужик корову продавал" - А много ль корова даёт молока? - Не выдоишь за день - устанет рука! 🏬 Замечали как иногда на рынке вы сталкиваетесь с магическим ритуалом: вы спрашиваете цену, а вам суют еду в лицо? Не “сколько стоит?”, а “открой рот”. Логика железная: пока вы жуёте, думать о деньгах неудобно 💰 Диалог обычно такой: - Сколько стоит? - Попробуйте! - Сколько? - Лучшая на рынке! - ЦЕНА? - Попробовали. И как вам? ✨ И вот тут фокус: вас не “угощают”. Вас ставят в позицию должника. Типа вы теперь обязаны купить, потому что вам дали микродольку ветчины и секундочку внимания Это называется “продажа через чувство неловкости”. Работает на приличных людях особенно хорошо. На тех, кто потом ещё извиняется, что не купил🤨 Вторая гадость: игнор вопроса. Если человек не отвечает на прямой вопрос, он не “душевный продавец”, он тренируется на вас, как на бесплатном тренажёре. 👉 Тактика выживания: спокойное “Сколько стоит?” и пауза. Без улыбок, без оправданий, без “ой я просто смотрю”. Не ответили, разворачиваетесь. Нормальные люди понимают слова. Остальные понимают только потерю клиента 🤷‍♀️ #границы #манипуляции #самоуважение #психология

Урок торговли в мультфильме "Как мужик корову продавал" - А много ль корова даёт молока? - Не выдоишь за день - устанет рука! 🏬 Замечали как иногда на рынке вы сталкиваетесь с магическим ритуалом: вы спрашиваете цену, а вам суют еду в лицо? Не “сколько стоит?”, а “открой рот”. Логика железная: пока вы жуёте, думать о деньгах неудобно 💰 Диалог обычно такой: - Сколько стоит? - Попробуйте! - Сколько? - Лучшая на рынке! - ЦЕНА? - Попробовали. И как вам? ✨ И вот тут фокус: вас не “угощают”. Вас ставят в позицию должника. Типа вы теперь обязаны купить, потому что вам дали микродольку ветчины и секундочку внимания Это называется “продажа через чувство неловкости”. Работает на приличных людях особенно хорошо. На тех, кто потом ещё извиняется, что не купил🤨 Вторая гадость: игнор вопроса. Если человек не отвечает на прямой вопрос, он не “душевный продавец”, он тренируется на вас, как на бесплатном тренажёре. 👉 Тактика выживания: спокойное “Сколько стоит?” и пауза. Без улыбок, без оправданий, без “ой я просто смотрю”. Не ответили, разворачиваетесь. Нормальные люди понимают слова. Остальные понимают только потерю клиента 🤷‍♀️ #границы #манипуляции #самоуважение #психология

​​«Я отрезала желудок - и мне это не помогло». Ну как не помогло - помогло, но только похудеть. Остальные проблемы в жизни это не решило - наоборот, новое тело вскрыло окружение, как консерву, и привычная жизнь развалилась. Как не потерять себя, потеряв колоссальный вес? Как принять новую реальность? Как впоследствии перестать ассоциировать себя только с похудением? Обо всём этом в блоге Маркиза аскезы! Даша очень хорошим языком рассуждает о природе зависимости, о хирургии, делится наблюдениям за простыми людьми и дает бесценные советы по тому, как привести себя в чувство - живые тексты в море ИИ-контента как бальзам на душу! Как понять, что у вас РПП, а не просто зажор? Какие анализы сдать для понимания дефицитов? Летают ли толстые люди на Мальдивы? Когда можно расслабиться? Оземпик не помог! Маркиза аскезы - подпишись, чтобы не потерять!

Долорес Мадригаль из мультфильма "Энканто" предупреждает: "И, увы, не знает никто, насколько хрупко наше счастье." Еду я в экспрессе в аэропорт. Ко мне клеится милый мальчик - милый, но ноль химии 🤷‍♀️ Попрощались. Думаю: ну всё, эпизод завершён. Ха-ха. Наивная женщина. 🐩 Через пять минут он находит меня в очереди и приносит плюшевую собаку. Отказалась. 🐮 Через десять минут он приходит уже с коровой. Отказалась снова. Иду к паспортному контролю, выдыхая. Но нет. Финальный босс поджидал впереди 🏁 Парень появляется с милой бабулей. - Это моя мама. Я хотел, чтобы вы познакомились… и вот вам “Sneckers” Я уже не женщина - я стресс в человеческом обличье. 👎 От собачки отказалась, от коровы отказалась, от бабушки тоже пришлось Но бабушка решила, что финал должен быть ярким. Она берет меня под локоток и шепчет бархатным демоническим голосом: - Только попробуй, тварь такая, вешаться на моего мальчика И знаете… Я считаю, это были одни из самых здоровых отношений в моей жизни. Знакомство, ухаживания, токсичная свекровь, развод, алименты - двадцать минут, и всё позади 🥳 Вот бы все романы заканчивались так экологично 😉

Отвечаю за качество и надежность головой! Меня зовут Роман Федотов и я кожевник с небольшой мастерской в Нижнем Новгороде. Уже 8 лет я делаю сумки, кошельки, ремни и другие изделия из кожи высшего качества. Все материалы перед ручным изготовлением проходят жесткую проверку и обработку. Поэтому мы получаем продукт ПРЕМИУМ сегмента, отличающийся своей долговечностью и эстетикой, которая подчеркнет статус и тонкий вкус обладателя изделия! Появился я в телеграм недавно и уже нашел более 9 тысяч фанатов и в честь этого – каждому, кто в течение 24 часов подпишется и напишет мне слово «РЕМЕНЬ» я подарю к заказу любой ремень на выбор! Забирай ремень, акция продлится лишь 24 часа – https://t.me/fedotovcraft2

Царь Ээт из мультфильма "Аргонавты" объясняет? "Справедливость - удел богов, боги знают, кому даровать удачу" 🥇 Когда ваши заслуги кто-то присвоил - в душе сразу включается внутренний Дэкстер И да, это нормально. Мозг ненавидит несправедливость сильнее, чем понедельники ✅ Вы дали идею - её уже продают из соседнего кабинета ✅ Сделали презентацию - аплодируют тем, кто только шрифт поправил ✅ Продумали проект - мини-босс выкатил его начальству как своё "озарение" И вы стоите такие, как идиот, с желанием расчленить систему… но нельзя. HR не поймёт 👀 📌 Проблема здесь проста: когда мы кипим, нас проще переорать, задавить и выставить истеричкой Поэтому психология предлагает другой путь - тихий, мерзко-эффективный 🔥 1️⃣ Сначала задавайте вопросы, от которых у крысятника вспотеют ладошки: 🍃"Ты специально говорил "я", а не "мы"?" 🍃"Почему решил подать проект так, будто делал его один?" Удивитесь, как быстро у смельчака начнут плавиться аргументы 2️⃣ Вторая стратегия - свидетели. Лояльный коллега, который задаст на совещании правильный вопрос, творит чудеса: "Когда вы вдвоём обсуждали эту идею, как решили вопрос с…?" И всё. Маски слетают. ➡️ Главное - не сгорать самой. Вы пришли работать, а не тушить пожары чужого эго #психология #работа #коммуникация #границы

Робот Бендер из "Футурамы" отмазался: - Где куриный бульон, который мы просили? - Вот тебе курица, вода и огонь. Дальше сама справишься. ❔ Вот знаете, что меня всегда восхищало? Люди, которые превращают любое рабочее задание в триллер уровня "Побег из Шоушенка" Недавно дала одному товарищу простейшую задачу. Ну реально - детский пазл на четыре детали. А он включил режим "саботажник-профессионал" - Это сделать нельзя, потому что… Объясняю, как можно. - Но тогда вот тут всё рухнет! Окей, показываю, что не рухнет. - А ещё вот ЭТО может пойти не так! Я стою, слушаю этот стендап, и понимаю: человек не ищет решение. Он ищет повод ничего не делать, желательно с драмой, чтобы все увидели, какой он мученик корпоративных страданий 🩷 И вот момент истины: когда человек хочет выполнить задачу - он ищет путь. Когда не хочет - он ищет причины. Причём с креативом, которому позавидует любой сценарист Netflix 🎦 Так что, дорогие мои, называйте вещи своими именами: 👎 Не "я переживаю за результат" 👍 А "я саботирую, потому что мне лень, страшно или просто по кайфу быть сопротивляющейся булочкой" Не хотите - не делайте. Но не устраивайте вокруг этого зомбипарад из нытья и негативчика

Герой мультфильма "Робинзон Крузо" не понимает: "Это, по-твоему, называется осторожность?" 🏃‍♀️ Знаете, есть такие люди, которые с утра до вечера куда-то бегают, куда-то идут, у них всегда есть план, что делать, как жить и что читать. Так вот, моя мама - это как раз та бабушка, которая в 7 утра уже в парке с собакой, и на ней всегда есть кроссовки, как у супергероя. 😭 Вот только одна маленькая беда: ей сложно воспринимать важную информацию про кибербезопасность. Мои попытки объяснить ей, что нельзя переходить по странным ссылкам и что нет, она не выиграла BMW X5, всегда заканчивались фразой: "Да-да, я поняла, только вот сейчас посмотрю, что там по ссылке...." Но как-то пару дней назад, возвращаясь с какого-то очередного "курса для возрастных", мама начала делиться с невероятной осведомленностью о том, как работают мошенники, какие схемы они используют, как они втираются в доверие, и что делать, чтобы не стать жертвой 🔥 В этот момент я поняла важную вещь: дело не в информации. Она везде есть. Дело в формате. Когда информация преподносится как живой опыт, с примерами и реальными историями, это работает #кибербезопасность #психология #мамаучит

🫐Владелица WILDBERRIES Татьяна Ким, объявила о тестировании новой акции связанной с заработком, теперь вы можете зарабатывать от нескольких тысяч рублей в день, уделяя буквально 30 минут свободного времени участвуя в программе по продвижению продавцов, требуется только телефон, никаких обучений, во всем помогают кураторы. Тестирование будет длится 30 дней, принять участие можно вступив в чат👇🏻

Ронин из мультфильма "Эпик" спрашивает: - Знаешь, как трудно так сделать и не упасть? - Теперь знаю 🧸 Швейцарский психолог Жан Пиаже посадил детей за стол с игрушками и попросил нарисовать то, что видит Чебурашка. До 5 лет ВСЕ дети рисовали только то, что видели сами! После 5 лет лишь некоторые догадались, что у Чебурашки другой угол обзора И всё бы ничего, но некоторые взрослые до старости так и живут с интеллектом пятилетнего, потому что так и не научились смотреть на мир чужими глазами 👀 Поэтому соседка уверена, что вы "слишком эмоциональны", муж заявляет "да у тебя всё нормально", а коллега бесится, когда вы счастливы. Они реально думают, что мир = их стул. Всё остальное - ересь и угроза стабильности 🔥 Эмпатия - это не сопли и не "ой, бедненький". Это умение отодвинуть свой зад и посмотреть чужими глазами. Хоть на пять минут. С другого угла стола А если не можете - ну что ж, сидите дальше в своём "я всё вижу так" и удивляйтесь, почему вокруг вас никто не задерживается

Док Хадсон из мультфильма "Тачки" напоминает: "Ты думаешь, что теперь ты знаменит? Ты никогда не будешь таким быстрым, как я, и ты не можешь иметь всё!" 📰 Сегодня прочитала исследование немецких учёных - и мне, кажется, стало грустно. Официально подтверждено: популярность сокращает жизнь Да, именно та самая мечта: "Вот бы стать известной!" - идёт в комплекте с минус четырьмя годами жизни и плюсом к смертности на 33% ⚖️ Сравнивали, кстати, не Курта Кобейна с дядей Колей из гаража. А звёзд - с такими же музыкантами, просто неуспешными. И знаете, что оказалось? Они одинаково тусили, одинаково самоуничтожались, одинаково жили в туровых автобусах Разница - в славе ⭐ ✳В том, что люди обсуждают не только вашу песню, но и прыщик на подбородке ✳В том, что любое ваше слово - новость. ✳И мозг живёт в режиме "тревога, мать твою, беги" 24/7 Леди Гага ещё в 2009-м поняла, что слава - это не фанаты, а хронический стресс под прожектором, выпустив альбом The Fame Monster. Научный мир догнал её только сейчас Так что, если ваш рилс собрал миллион - успокойтесь и расслабьтесь ‼️ Но если вас узнаёт кассирша в "Пятёрочке" - принимайте хотя бы магний. И желательно двойную дозу #психология #стресс #современность #жизнь

Список полезных телеграмм каналов для девушек и женщин!💭 • @motivationtoway - мотивация, советы по уходу за собой, и немного саморазвития! • @studyblgo - Нужна мотивация - приходи и учеба • @beautyblggg будь лучшей версией себя, с нашим советами • @Psyuq Психолог Альфия • @Rukodelnize_v_help рукоделие для наших дам