Вэлнес вумэн 🐹

Мощный трисет на пЭрсик хотите? 🍑🐒

Уряяяя 😍😍😍 Сегодня наконец то ЛЕТО 🥰

А этот пост будет интересен тем кто тоже хочется проявляться и вести либо уже ведёт соц сети. Учитывая что формат блога в инстаграм я сейчас меняю, охваты конечно же сильно упали, заходит только еда, можно увидеть это на скринах.

👉👉👉 алгоритмам надо время переучиться, сколько времени то займет ХОЙ ЕГО ЗНАЕТ.

И вот как я планирую ХАКНУТЬ их, опять же я не знаю, сработает ли это, но как говорится, пока не попробуешь - не узнаешь. Изучать кухню маркетинга (продвижения) мне всегда было интересно и если бы не вещала на тему велнеса, я бы точно стала маркетологом и продвигала бы таланты в мир 🙃 Короче в течение лета хочу юзать ПРОБНЫЙ РЕЖИМ. Это когда прежде чем запостить рилс на аудиторию можно потестировать разные заголовки и начало ролика (визуальное или озвучку) на НЕподписчиков, очень кайфовая тема, можно вообще всё только в пробный выкладывать и набирать новых подписчиков 😂😂😂 И задача 👉👉👉 наблюдать за просмотрами в течение суток хотя бы (и обязательно отключить автоматическую выгрузку в основной профиль‼️) На скрине можно увидеть 3 одинаковых ролика, изменила я в них только визуал вначале и заголовок и уже видно какой из них больше зашёл :) В предыдущем посте как раз выложила тот ролик который набрал более 700 просмотров, вот его можно будет уже чуть позднее выложить в ленту, хотя я поторопилась и выложила его в другом варианте ранее и только после решила потестить его в пробном))) Короче теперь буду выкладывать только через тесты на пробном :) А ещё можно раз в 2 недели бустовать вот такой темой 👉 вы выкладываете залетевшие ролики в пробный и они там с вероятностью 90% тоже зайдут (важно чуть чуть менять что то в начале или музыку другую наложить) и это будет приводить к вам новую аудиторию, которая сможет заценить ваше творчество и остаться с уже НОВОЙ ВАЩЕЙ ЛИЧНОСТЬЮ (ну эт в моём случае) 🧑‍🎨 Вот такая стратегия на это лето у меня 🐒 Сейчас пока проживаю период пиписок - отписок, но мы никогда не сдаёмся 🤌 Если у вас есть какие то тоже фишечки, делитесь в комментариях, будем полезны друг другу :)

А вам сильно жалко да оставлять реакции на посты? 🥲

Каждый раз, когда я хотела выложить что то подобное в рилс (аля утренняя неспешная рутина) мне всегда становилось...стыдно. Стыдно за то, что я могу себе это позволить, а кто-то как будто бы нет.

Хотя «как будто бы» - ключевое. На самом деле, позволить себе заботу и классное утро может каждый.

Только недавно осознала этот блок. Как и то, что на улице я сознательно выбираю оверсайз и кроссовки, так как не хочу привлекать к себе внимание, как будто мне стыдно наряжаться и показывать свое тело. Показать кухню и рецепты в Reels мне ок, а вот себя - ступор. Именно поэтому я так держалась за рецептики, как за безопасное для психики пространство, но душа всегда желала бОльшего. Вчера делилась этим с другом. Он сказал, что это просто комплексы. Но я так не чувствую. Это скорее про какой-то глубокий страх видимости и чужой зависти. Короче, активно работаю над тем, чтобы уйти от этого стыда и разрешить себе проявляться на полную. А вы ловили себя на стыде за то, что у вас всё хорошо? 🐒

#НаПодуматьПередСном 💤

Девочки, пишем мне в лс адрес получения 👻 Подъехала порция счастья для вас!

Девочки, СТОП акция! Больше заказы не принимаю ❌❌❌

Уже не могу жить без них) Это совершенно новый уровень энергии и качество сна, если следовать всем рекомендациям, которые я даю каждой! Ну и + доступ в клуб бонусом получаете 💪 Эта неделя посвящена работе на духовным уровнем, поделилась очень простой, но супер эффективной практикой, которая помогает держать баланс в любых ситуациях 🧘🏻‍♀️

Если вам нужен был знак 🍓 Девочки, только сегодня и завтра)) Всего 8500 вместе 12000 Если будете отдельно собирать составы этих 3-х продуктов придётся выложить минимум 40-50К Если вы выбираете ЛУЧШЕЕ для себя, эти премиальные комплексы из Германии сам боженька прописал))) На 100% натуральный продукт, смесь китайской медицины, аюрведы, специй, трав и немецких современных технологий! Для покупки писать мне в лс @emmalucky

А это на заметку вам 👌 Что будет если надеяться только на отруби и псиллиум

Обязательно посмотрите этот отрывок! 😂 Сколько мудрости и истины Катя передала через простые примеры сегодня на эфире за клетчатку Запись уже выложена в группу клуба 💪 Присоединяйтесь к нам, девочки 🩷

А ещё мои близкие подруги всегда используют мои рекомендации и дают мне вот такую обраточку! 😊 Аня может позволить себе самых дорогих тренеров, но выбирает меня ☺️ Всем желаю только самых настоящих и искренних людей рядом!

Что для вас дружба? Для меня, это когда ты можешь стать вкладом в человека, вкладом в его физическое/эмоциональное состояние, одним словом чтобы после общения со мной он чувствовал себя максимально охуенно и никак иначе. Я умею дружить и быть верной боевой подругой) Ну и в свой близкий круг выбираю только таких людей, потому что от того какие люди рядом с нами находятся - зависит ОЧЕНЬ многое! 🩷 А вы верите в женскую дружбу? 🐹