MARINABIOHACK
Открыть в Telegram
Увакина Марина Игоревна. Сертифицированный нутрициолог. 6 лет работы. 10.000 + девушек постройнели и поменяли жизнь со мной. Про лёгкое и комфортное похудение. Регистрация в РКН https://gosuslugi.ru/snet/6a5e20eb9ab676f89b5a5613
Больше9 806
Подписчики
-524 часа
-737 дней
-30030 дней
Архив постов
9 807
Мы вчера так хорошо пообщались с вами в Instagram, что мне захотелось сохранить эти вопросы и ответы 🫶🏼☺️🪐
Всем большое спасибо за общение ❤️
9 807
Факт про растянутый желудок 🫣
Жидкая пища быстро покидает желудок — в течение 5 минут.
Так что никакие объёмы жидкости не способны его растянуть.
Только твердая пища приводит к увеличению объёма желудка
9 807
А вы знали?🧐
Американские социологи опубликовали интересные данные. Если человек обедает в компании с другом, он обычно съедает на 35% больше, чем, если бы ел в одиночку. Если же он трапезничает с группой людей — из 7 и более человек, он съест на 96% больше, чем, если бы питался сам!
9 807
За завтраком смотрела астропрогноз на апрель (прикрепляю 🫶🏼)
По плану сегодня работа 👩💻
Всем прекрасной недели! 🎀
9 807
За завтраком смотрела интервью с Ириной Понаровской, невероятно красивая, интересная женщина, вдохновляюсь такими как она
9 807
Сегодняшний ужин в Бона Капоне 🥘
В новом весеннем меню, бомбическая Дорадо с маринованными кабачком и кремом из цветной капусты 🤤
9 807
В Египте мы ели гранолу с йогуртом каждое утро
Сегодня я заскучала по ней, и решила съесть в обед 🤗 (в Nothing Fancy)
А также купила с собой, буду делать дома )
9 807
Мои дорогие, свои заключительные мысли по поводу отдыха я опубликовала в Инстаграм, в виде нескольких постов, поэтому включайте PP, наливайте кофе, и жду ваши лайки 😉🫶🏼☀️
Начинать читать здесь
9 807
Забрала эту куклу сегодня 🐶
Она жила у мамы, пока меня не было)
Мама сказала, любит больше мальчиков, потому что девочкам надо очень много внимания: пузико почеши, на ручках подержи 😁
В моё отсутствие, Мишель часто лежит на придверном коврике и ждёт когда я вернусь 🥹
9 807
А вот исходники 🧖🏽♀️😁
Это была задумка Нелли
Она написала пост про женскую дружбу, и для него требовалась фотография 👧☕️💆♀️
Я думаю, ей будет приятно увидеть ваши мысли, на тему ее поста, у нее в комментах 🫂🙌🏼
