Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Татьяна Курчина
Открыть в Telegram
Школа омоложения с Татьяной Курчиной. Самомассаж , ФейсФитнес, упражнения, уход за лицом и телом. @TatianaKurchina - обратиться лично https://knd.gov.ru/license?id=673342216b493b723ca96b5b®istryType=bloggersPermission
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Татьяна Курчина
Канал Татьяна Курчина (@fithappymama) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 29 179 подписчиков, занимая 684 место в категории ЗОЖ и 22 477 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 29 179 подписчиков.
Согласно последним данным от 23 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -175, а за последние 24 часа — -13, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Верифицирован (официально подтверждён Telegram)
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.20%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.57% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 934 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 458 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 8.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как никнейм, сияние, сыворотка, мышца, артикул.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Школа омоложения с Татьяной Курчиной. Самомассаж , ФейсФитнес, упражнения, уход за лицом и телом.
@TatianaKurchina - обратиться лично
https://knd.gov.ru/license?id=673342216b493b723ca96b5b®istryType=bloggersPermission”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 24 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.
29 179
Подписчики
-1324 часа
-657 дней
-17530 день
Архив постов
29 179
Уже 27 июня мы начинаем интенсив «Лимфо-Скульптура». Мы уже готовимся, собираем продуктовую корзину, чтобы вы начали работать правильно. Это не про «похудеть к лету», это про то, чтобы вернуть лицу естественный объем и свежесть, убрав накопленные зажимы.
Выбор за вами: продолжать ждать, пока гравитация возьмет свое, или начать системную работу. Физиология работает, если вы работаете с ней. Жду тех, кто готов к этой честной работе над собой.
👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/limfo-skulptura
А утром я рассказывала про «Искусство преображения» — заходите в профиль и подписывайтесь!
По всем вопросам пиши в мою службу заботы в любой удобный мессенджер:
Telegram: https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или Мах: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ5SvpoXsUF-8E8dOhBE4PTMK7B_fb7kYsUBeg_tUb3JZgg4MI
или ищи в мессенджерах по номеру +79933124802 (только сообщения. Звонки не возможны).
29 179
Вы не поверите, насколько сильно стопы связаны с лицом. Когда стопа «заблокирована», натяжение идет по всей фасциальной цепи вверх. Это как фундамент дома: если он просел, бесполезно подкрашивать стены.
Курс «Искусство преображения» — это работа с самым важным звеном вашего тела. Мы восстанавливаем подвижность стопы, чтобы «отпустить» лицо. Это база, которую часто упускают в моде на «фейсфитнес», но именно она дает реальный лифтинг-эффект. Естественная красота начинается с ваших стоп.
👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/art-of-transformation
Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту своими руками. Вечером — финал подготовки.
По всем вопросам пиши в мою службу заботы в любой удобный мессенджер:
Telegram: https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или Мах: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ5SvpoXsUF-8E8dOhBE4PTMK7B_fb7kYsUBeg_tUb3JZgg4MI
или ищи в мессенджерах по номеру +79933124802 (только сообщения. Звонки не возможны).
29 179
Лимфо-Скульптура: анатомия легкости — восстановите свежесть лица без инъекций!
Отечность — это индикатор застоя. Когда лимфа не движется, лицо теряет контуры, становится тяжелым. Пытаться исправить это массажем лица — как пытаться слить воду из реки, не открыв плотину. Нужно работать с телом, с его центрами.
Интенсив «Лимфо-Скульптура» (старт 27 июня) — это анатомический подход к вашей легкости. Мы работаем с ключицами, с диафрагмой, с тазом. Мы возвращаем лицу ту свежесть, которая есть в вас по праву рождения. Без инъекций, своими руками.
👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/limfo-skulptura
А утром я рассказывала про протокол «Коллаген» — заходите в профиль и подписывайтесь!
По всем вопросам пиши в мою службу заботы в любой удобный мессенджер:
Telegram: https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или Мах: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ5SvpoXsUF-8E8dOhBE4PTMK7B_fb7kYsUBeg_tUb3JZgg4MI
или ищи в мессенджерах по номеру +79933124802 (только сообщения. Звонки не возможны).
29 179
Коллаген — это белок. Он не строится от одной «волшебной банки». Он строится, когда у организма есть запрос на плотность. Мы привыкли пить коллаген, но забываем давать телу стимул для его производства.
На интенсиве «Протокол КОЛЛАГЕН» мы учимся создавать этот стимул. Силовая работа, остеопатические техники ПИР и грамотное питание — вот кирпичи для вашей плотности.
Вы не просто «потребляете» коллаген, вы заставляете свое тело его синтезировать. Это естественный путь преображения, который дает долгосрочный результат.
👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/krasota3days
Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту своими руками. Завтра выложу видео про стопы.
По всем вопросам пиши в мою службу заботы в любой удобный мессенджер:
Telegram: https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или Мах: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ5SvpoXsUF-8E8dOhBE4PTMK7B_fb7kYsUBeg_tUb3JZgg4MI
или ищи в мессенджерах по номеру +79933124802 (только сообщения. Звонки не возможны).
29 179
Страх «сделать что-то не так» — главный враг естественной красоты. Мы привыкли к тому, что за нас всё сделает косметолог, а мы будем только платить. Но когда вы решаете делать что-то сами, вопросы — это нормально.
Если вы чувствуете, что хотите перемен, но не знаете, какой продукт подойдет под ваши задачи, — не мучайте себя. Моя Служба Заботы здесь, чтобы помочь. Напишите нам — мы подберем ваш путь. Это бережно, бесплатно и очень важно для вашего первого шага.
По всем вопросам пиши в мою службу заботы в любой удобный мессенджер:
Telegram: https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или Мах: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ5SvpoXsUF-8E8dOhBE4PTMK7B_fb7kYsUBeg_tUb3JZgg4MI
или ищи в мессенджерах по номеру +79933124802 (только сообщения. Звонки не возможны).
А утром я рассказывала про важность SPF — заходите в профиль и подписывайтесь!
29 179
«Татьяна, зачем делать фейсфитнес, если я пользуюсь отличным SPF?»
Девочки, фотозащита — это база. Она бережет коллаген от разрушения солнцем. Но SPF не заставит ваши мышцы быть в тонусе, а фасции — эластичными. Это два разных инструмента: один сохраняет качество кожи, другой строит каркас.
Наш гайд про SPF — это навигатор. Мы не «несем деньги» на случайные банки, мы разбираемся, как защитить кожу правильно, не перегружая ее. Это часть большого пазла вашей естественной красоты.
👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/spf-vsya-pravda
Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту своими руками. Завтра — важная тема про питание.
По всем вопросам пиши в мою службу заботы в любой удобный мессенджер:
Telegram: https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или Мах: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ5SvpoXsUF-8E8dOhBE4PTMK7B_fb7kYsUBeg_tUb3JZgg4MI
или ищи в мессенджерах по номеру +79933124802 (только сообщения. Звонки не возможны).
29 179
Лето в ритме лимфы: как выглядеть безупречно?
Девочки, главный вопрос перед стартом интенсива 27 июня: «Почему упражнения не убирают отеки?». Потому что лимфа — это не просто жидкость, это транспортная система. Если «двери» закрыты — в надключичной зоне плотный отек — лимфе просто некуда уйти.
На интенсиве «Лимфо-Скульптура» мы начинаем именно с этого — с открытия лимфатических путей. Это база, без которой любые упражнения работают вполсилы. Мы не боремся с лицом, мы помогаем ему сбросить лишний балласт естественным путем. Это анатомия красоты в чистом виде.
👇 Переходите по ссылке:
https://facialmassage.ru/limfo-skulptura
А утром я рассказывала про философию нашего Клуба — заходите в профиль и подписывайтесь!
По всем вопросам пиши в мою службу заботы в любой удобный мессенджер:
Telegram: https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или Мах: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ5SvpoXsUF-8E8dOhBE4PTMK7B_fb7kYsUBeg_tUb3JZgg4MI
или ищи в мессенджерах по номеру +79933124802 (только сообщения. Звонки не возможны).
29 179
Красота — это привычка, а не укол. Как ежедневный уход заменяет косметологию и продлевает молодость?
29 179
Красота — это привычка, а не укол. Как ежедневный уход заменяет косметологию и продлевает молодость?
29 179
Красота — это не спринт. Это ежедневная гигиена движений. Часто нам кажется, что нужно «уколоть» или «намазать» что-то дорогое, чтобы стать моложе. Но посмотрите на женщин, которые выглядят потрясающе в любом возрасте: это не косметология, это культура ухода за собой.
В закрытом Клубе «ОПТИМА» мы создаем среду, где забота о лице становится такой же привычкой, как чистка зубов. Это не «марафон», который заканчивается через месяц. Это база тренировок, которая всегда под рукой. Это страховка от того, чтобы снова не «скатиться» в отеки и напряжение.
👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/optima40
Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту своими руками. Завтра выложу важную тему про SPF.
По всем вопросам пиши в мою службу заботы в любой удобный мессенджер:
Telegram: https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или Мах: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ5SvpoXsUF-8E8dOhBE4PTMK7B_fb7kYsUBeg_tUb3JZgg4MI
или ищи в мессенджерах по номеру +79933124802 (только сообщения. Звонки не возможны).
29 179
Масло «Лимфо-Скульптор» создавалось не просто как средство для скольжения, а как помощник в нашей ежедневной работе над каркасом лица. Состав с экстрактом пиявки работает на клеточном уровне, помогая сосудам улучшать микроциркуляцию.
Мы не выбираем между «массажем» и «уходом». Мы выбираем синергию. Когда вы делаете технику на этом масле, вы помогаете коже получить активы в тот момент, когда ткани максимально расслаблены и готовы к впитыванию.
Косметика — ваш лучший союзник в деле сохранения природной красоты, если она работает в связке с биомеханикой.
Скопируйте артикул 1055669599 и введите в поиск на Wildberries.
А утром я рассказывала про дыхание — заходите в профиль и подписывайтесь!
По всем вопросам пиши в мою службу заботы в любой удобный мессенджер: Telegram: https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или Мах: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ5SvpoXsUF-8E8dOhBE4PTMK7B_fb7kYsUBeg_tUb3JZgg4MI
или ищи в мессенджерах по номеру +79933124802 (только сообщения. Звонки не возможны).
29 179
Секреты лимфодренажа: как дыхание влияет на отеки и общее состояние кожи
Многие привыкли дышать грудью, живя в постоянном микро-стрессе. Но для тела это сигнал к «сжатию» и накоплению жидкостей. Отеки на лице — это прямой результат того, как мы дышим. Если диафрагма не работает, лимфоток останавливается.
Курс «Дыши» — это база вашего физического благополучия. Мы восстанавливаем синхронную работу диафрагм. Это не магия, это чистая биомеханика, возвращающая организму энергию и молодость. Косметика в этот момент становится отличным помощником, но основа — это ваше умение правильно дышать.
👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/kursdishi
Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту своими руками. Завтра выложу видео, как масло помогает в массаже.
По всем вопросам пиши в мою службу заботы в любой удобный мессенджер:
Telegram: https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или Мах: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ5SvpoXsUF-8E8dOhBE4PTMK7B_fb7kYsUBeg_tUb3JZgg4MI
или ищи в мессенджерах по номеру +79933124802 (только сообщения. Звонки не возможны).
29 179
мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ
либо по номеру +79933124802
29 179
Брыли — это не про «поплывшую кожу». Это про то, как челюсть «вгрызается» в ткани нижней трети лица из-за спазма жевательных мышц. Пытаться убрать их инъекциями — это как клеить обои на стену с трещиной. Трещина никуда не денется.
Наш комплекс «Антибрыли» — это экосистема для восстановления контура. Мы не боремся с кожей, мы работаем с фасциями и мышцами, которые этот контур держат. Поэтапное снятие зажимов возвращает овалу четкость. Это естественный процесс, где косметика является прекрасным дополнением к вашей работе над каркасом.
👇 Переходите по ссылке:
https://facialmassage.ru/anti-wings-all
А утром я рассказывала про дыхание — заходите в профиль и подписывайтесь!
По всем вопросам пиши в мою службу заботы в любой удобный мессенджер:
Telegram: https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или Мах: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ5SvpoXsUF-8E8dOhBE4PTMK7B_fb7kYsUBeg_tUb3JZgg4MI
или ищи в мессенджерах по номеру +79933124802 (только сообщения. Звонки не возможны).
29 179
Брыли — это не про «поплывшую кожу». Это про то, как челюсть «вгрызается» в ткани нижней трети лица из-за спазма жевательных мышц. Пытаться убрать их инъекциями — это как клеить обои на стену с трещиной. Трещина никуда не денется.
Наш комплекс «Антибрыли» — это экосистема для восстановления контура. Мы не боремся с кожей, мы работаем с фасциями и мышцами, которые этот контур держат. Поэтапное снятие зажимов возвращает овалу четкость. Это естественный процесс, где косметика является прекрасным дополнением к вашей работе над каркасом.
👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/anti-wings-all
А утром я рассказывала про дыхание — заходите в профиль и подписывайтесь!
По всем вопросам пиши в мою службу заботы в любой удобный мессенджер:
Telegram: https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или Мах: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ5SvpoXsUF-8E8dOhBE4PTMK7B_fb7kYsUBeg_tUb3JZgg4MI
или ищи в мессенджерах по номеру +79933124802 (только сообщения. Звонки не возможны).
