Научные исследования (здоровье, питание, спорт)

Архангельск. Business trip Белые ночи. 22:01, а всё ещё светло...

Ученые провели масштабный систематический анализ и интерпретацию мировых данных за период с 1990 по 2021 годы по оценке влияния на здоровье населения заболеваний нервной системы: 🔹По данным на 2021 год, в мире более 3,4 млрд человек страдало от тех или иных патологий нервной системы, которые стали причиной более 11 млн смертей и более 275 млн потерянных лет жизни. 🔹Существует тенденция к увеличению общей нагрузки на здравоохранение, связанной с болезнями нервной системы и их последствиями. 🔹В России дела обстоят лучше: показатели DALY (количество лет здоровой жизни без нетрудоспособности и функциональных нарушений из-за заболеваний ЦНС) в нашей стране в среднем ниже общемировых и составляют 4 850 потерянных вследствие заболеваний лет на 100 тысяч населения. Подробнее: https://inscience.news/ru/article/russian-science/16055

Как связана средиземноморская диета со здоровым старением мозга? Исследование Центра мозга, биологии и поведения Университета Небраски-Линкольна и Университета Иллинойса указывает, что определенные питательные вещества могут играть решающую роль в здоровом старении мозга. В перекрестном исследовании приняли участие 100 когнитивно здоровых участников в возрасте 65-75 лет. Они заполнили анкету с демографической информацией, а также измерили состав тела и физическую форму. После голодания был произведен забор плазмы крови для анализа биомаркеров питательных веществ. Участники также прошли когнитивную оценку и МРТ-сканирование. Анализ этого большого набора показателей выявил два типа старения мозга у участников - ускоренное и более медленное, чем ожидалось. Участники с более медленным старением мозга имели особый профиль питательных веществ. Биомаркерами полезных питательных веществ в крови были жирные кислоты (вакциновая, гондоевая, альфа-линоленовая, элкозапентаеновая, эйкозадиеновая и лигноцериновая), антиоксиданты и каротиноиды, включая цис-лютеин, транс-лютеин и зеаксантин, две формы витамина Е и холин. Этот профиль коррелирует с питательными веществами, содержащимися в средиземноморской диете, которая, согласно исследованиям, ранее ассоциировалась со здоровым старением мозга. Предыдущие исследования питания и старения мозга в основном опирались на опросники частоты приема пищи, которые зависят от воспоминаний самих участников. Данное исследование - одно из первых и самое крупное, объединившее визуализацию мозга, биомаркеры крови и валидированные когнитивные оценки. Среди ограничений исследования - небольшой размер выборки участников.

Не можешь победить — возглавь. Nestle придумала новый способ заработка на людях, принимающих препараты для похудения вроде Ozempic. Пока многие другие рыночные игроки опасаются снижения спроса из-за того, что Ozempic подавляет аппетит, компания сначала решила поднять продажи БАДов, а теперь представила бренд Vital Pursuit с линейкой "здоровой" пиццы, пасты, сэндвичей и т.д. Эти блюда от Nestle будут содержать больше белка, пищевых волокон, железа и кальция, чем аналоги. При этом их цена будет выше всего процентов на пять. Таким образом производитель решит сразу две проблемы: собственные выпадающие доходы и потерю любителями быстрого похудения мышечной массы. Рынок функционального питания может обзавестись целой группой новых клиентов. Принимающим Ozempic и подобные препараты иногда сложно есть достаточно белка, поэтому высокобелковые продукты могут пользоваться у них спросом. А таких людей в одних только США почти 42 млн.

Когда говорят о дефиците пресной воды, обычно имеют в виду ее недостаточное количество, но имеющаяся вода может быть еще и загрязненной. Ученые сделали первую глобальную оценку доступа людей к чистой питьевой воде и обнаружили, что раньше ее дефицит серьезно недооценивался. Уже сейчас почти четыре миллиарда человек сталкиваются с нехваткой качественной воды в течение месяца в году, а 700 миллионов — в течение всего года https://nplus1.ru/news/2024/05/24/global-water-scarcity

Обнаружены связанные с психическими заболеваниями варианты генов развития нервной ткани Исследователи выявили мутации в генах, которые потенциально могут быть связаны с развитием психических заболеваний. В частности, оказалось, что точечные изменения в некоторых генах, ответственных за развитие мозга, например, CDH2, DCHS2 и CDH23, встречаются у пациентов с депрессией и шизофренией в два раза чаще, чем у здоровых людей. Понимание механизмов развития психических нарушений и возможной роли мутаций, лежащих в их основе, позволит в перспективе разработать подходы к генетической диагностике и, возможно, лечению таких заболеваний. Результаты исследования, поддержанного грантом Российского научного фонда (РНФ), опубликованы в журнале Frontiers in Psychiatry. https://neuronovosti.ru/obnaruzheny-svyazannye-s-psihicheskimi-zabolevaniyami-varianty-genov-razvitiya-nervnoj-tkani/

«Серебряный» возраст и его страновые особенности Масштабное исследование старшего поколения по международным методикам позволяет получить максимально полные данные об условиях жизни и потребностях пожилых людей в России, сравнить их с ситуацией в других странах и прогнозировать направления развития здравоохранения и других секторов социальной сферы, связанных с повышением продолжительности жизни и обеспечением активного долголетия. Институт социальной политики НИУ ВШЭ совместно с НЦМУ «Центр междисциплинарных исследований человеческого потенциала» провел круглый стол «Вторая волна национального исследования старшего поколения в России: преимущества и перспективы». Ведущий научный сотрудник Центра комплексных исследований социальной политики (ЦКИСП) НИУ ВШЭ Светлана Бирюкова и ведущий научный сотрудник Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС Алла Макаренцева представили результаты продолжающегося исследования «Одиночество и эмоциональное состояние вдовствующих пожилых на данных России и Китая». Авторы стремились выявить отличия национальных контекстов одиночества и его связи с другими социальными состояниями, а также то, как в старости проживают одиночество. Работа сфокусирована на женщинах, поскольку из-за большей средней продолжительности жизни они чаще остаются одни. Ученые обратили внимание, что в Китае продолжительность жизни выше и меньше гендерный разрыв: соотношение женщин и мужчин достигает в Китае 2:1 только в 90 лет, тогда как в России — в 75. В России уровень вдовства в сопоставимых возрастах почти вдвое выше, чем в Китае. Также в нашей стране вдовы существенно чаще живут одиноко, отдельно от детей и других близких. Докладчики отметили, что люди в странах с отличающимися культурными контекстами по-разному оценивают здоровье: одни называют плохой ситуацию, когда не могут встать, другие — из-за вчерашнего недомогания. В России среди живущих одиноко негативное эмоциональное состояние усиливается с 50 до 79 лет вне зависимости от остроты переживания одиночества, а социальная изоляция в глубокой старости создает дополнительное бремя и связана с множественными дефицитами. В Китае индекс эмоционального состояния высок у женщин, часто испытывающих чувство одиночества, причем он не зависит от характера проживания, при этом наблюдается меньшая зависимость эмоционального состояния от возраста. Сравнение между Россией и Китаем показывает, что в России средние значения эмоционального состояния женщин, испытывающих одиночество, выше, чем в Китае (за исключением возраста 50–59 лет), причем разница в 0,25 не меняется с возрастом. Подробнее о других докладах — в материале HSE Daily

БАДы с рыбьим жиром повышают риск фибрилляции предсердий. Никогда такого не было… или было? Читать 3 части про омега-3. 1- https://t.me/doc_burlakov/2859 2- https://t.me/doc_burlakov/2862 3- https://t.me/doc_burlakov/2895 К сегодняшним баранам вернемся 👇🏻. Очередное извлечение данных из Британского биобанка. В этот раз 415 737 участников в возрасте 40-69 лет. Регулярное употребление добавок с рыбьим жиром сыграло разную роль в переходе от здорового состояния к фибрилляции предсердий. 1. Для людей без сердечно-сосудистых заболеваний: - Риск перехода от здорового состояния к фибрилляции предсердий: +13% (доверительный интервал 10-17%) - Риск перехода от здорового состояния к инсульту: +5% (доверительный интервал 0-11%). 2. Для участников с диагнозом сердечно-сосудистого заболевания: - Снижение риска перехода от фибрилляции предсердий к серьезным сердечно-сосудистым событиям: -8% (доверительный интервал -13 до -2%) - Снижение риска перехода от фибрилляции предсердий к инфаркту миокарда: -15% (доверительный интервал -24 до -4%) - Снижение риска от сердечной недостаточности до смерти: -9% (доверительный интервал -16 до -1%). Всех взбудоражил пункт номер 1. Как и выводы авторов: «Регулярное употребление добавок с рыбьим жиром может быть фактором риска фибрилляции предсердий и инсульта среди населения в целом». Но нужно понимать, что корреляция не является причинно-следственной связью, ассоциации очень слабы, при этом эти ассоциации идут в разные стороны в зависимости от популяции, нет предполагаемого механизма, таких разных ассоциаций. Тем не менее закидываться капсулами омега-3 не совсем оптимальная история, а почему так? Опять же можно прочитать в посте про омегу в 3 частях. https://bmjmedicine.bmj.com/content/3/1/e000451

Как использовать ИИ в психиатрии По статистике ВОЗ, каждый восьмой человек в мире живет с психическим расстройством. Большинству из них можно помочь. Уже сейчас современные технологии позволяют оперативно выявлять расстройства шизофренического спектра и депрессии на ранней стадии с достаточно высокой точностью (до 90%). Подробнее о новых инструментах поговорили участники семинара стратегического проекта НИУ ВШЭ «Устойчивый мозг: нейрокогнитивные технологии адаптации, обучения, развития и реабилитации человека в изменяющейся среде». Исследователи Центра языка и мозга НИУ ВШЭ отмечают большой потенциал автоматической диагностики психических расстройств при помощи цифровых инструментов. Преимущества автоматизированных систем состоят в том, что они способны обеспечить широкую доступность психиатрической помощи, особенно в регионах с нехваткой специалистов. Компьютерные алгоритмы умеют обрабатывать большие объемы данных и выявлять закономерности, недоступные человеческому восприятию, что делает диагностику более объективной. Кроме того, их можно использовать для самодиагностики, что позволяет людям выявлять проблемы на ранних стадиях и своевременно обращаться за помощью. Директор Центра языка и мозга НИУ ВШЭ — Нижний Новгород Мария Худякова привела в пример несколько таких систем, которые способны определить проблемы пациентов с депрессией на основе исследований фМРТ с точностью 77%, пациентов с шизофренией на основе ЭЭГ — с точностью 93%, а также выявить другие ментальные расстройства. Подобные виды диагностики также могут исследовать поведенческие маркеры (акустические параметры речи, лингвистический анализ текста, визуальный анализ мимики и жестов) как отдельно, так и в комбинации с точностью до 70–90%.

«Конечно, с их помощью нельзя поставить окончательный диагноз, результаты могут быть и ошибочными, поэтому полученные данные требуют тщательной проверки и контроля со стороны специалиста. Однако благодаря широкому распространению мобильных и цифровых технологий и развитию телемедицины потенциал автоматической диагностики психических расстройств весьма высок», — подчеркнула Мария Худякова.

Директор Института когнитивных наук и нейротехнологий НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Константин Шелепин рассказал, какое место занимают цифровые инструменты в психиатрической практике. В частности, он привел в пример функционал платформы «Стерх», которая позволяет пациенту взаимодействовать с компьютером при помощи движений глаз. По его словам, это незаменимый помощник для обеспечения коммуникации детей и взрослых с особенностями физического развития или с приобретенными нарушениями, сопровождающимися ограничением движений. С ее помощью пациенты могут пользоваться интернетом (интеграция с браузером) и даже социальными сетями, набирать тексты на экранной клавиатуре и генерировать речь. Еще одна система — «СтрессСкрин» — служит для поддержки принятия решений при скрининге на раннее выявление признаков психических расстройств ветеранов боевых действий и членов их семей. Это кросс-платформенное веб-приложение помогает врачам отслеживать симптомы пациента дистанционно для ранней профилактики нарушений, а также для тренировки и восстановления.

«Психиатрия активно использует различные цифровые инструменты в своей лечебной и реабилитационной практике. Это и различные нейроинтерфейсы, и таргетная терапия с использованием искусственного интеллекта, и технологии дополненной реальности», — добавил Константин Шелепин.

Улучшение питания и санитарии связано с благоприятными изменениями в детском стрессе Новое исследование, проведенное под руководством учёного в области глобального здравоохранения из Калифорнийского университета в Санта-Крузе, раскрывает дополнительные данные о физиологии стресса и эпигенетическом программировании. Рандомизированное контролируемое исследование, проведенное в сельской местности Бангладеш, оценивало влияние таких мероприятий, как обеспечение питьевой водой, санитарией, питанием, на стрессовые реакции детей младшего возраста. Исследование показало, что эти меры улучшили систему стресс-реакции детей, снизили окислительный стресс и уровень метилирования ДНК, что связано с долгосрочными последствиями для здоровья. Данное исследование является частью более крупного испытания WASH Benefits Bangladesh, в котором приняли участие более 5500 беременных женщин и их детей, разделенных на семь групп, получавших различные вмешательства или не получавших их вовсе. Примечательно, что это исследование имеет глобальное значение, поскольку проводилось в условиях низкого уровня ресурсов, что делает его более репрезентативным для условий, с которыми сталкивается значительная часть населения мира. В отличие от исследований, проведенных в странах с высоким уровнем дохода, данное исследование отражает влияние критических стрессовых факторов, распространенных в среде с низким уровнем ресурсов. Примечательно, что использовались физические, а не психосоциальные меры для улучшения физиологии стресса у детей. Исследование продемонстировало, что улучшение экологии и питания может иметь эффект, сопоставимый с психосоциальным вмешательством. P.S. Ещё одно подтверждение, что социально-экономические условия крайне важны для психологического здоровья с самых первых дней жизни, и не только.