Дәуіт Даму | ӨЗІНДІ ДАМЫТУ

💵Ақшаға дұрыс көзқарас ️Кедейлік философиясы-бұл біздің бай болуға мүмкіндік бермейтін ішкі сенімдеріміз. 📍Ақша мақсат емес, бақытты, жарқын өмір құрудың құралы. 📍Қаржыны құрметтеңіз-оларды ескеріңіз, үнемдеңіз, инвестициялаңыз және бөлісіңіз. 📍Шектеулі көзқарастардан арылыңыз – ақша табуға кедергі келтіретін себептер жоқ екенін біліңіз. 📍Қауіпсіздік жастығы(финансовая подушка) бар болса- сізде сенімділік, қауіпсіздік сезімі пайда болады. 💰Тек “бай болғым келеді” деп айтпаңыз. Нақты қанша ақша тапқыңыз келеді, соны жазып, әрекет етуді бастаңыз! Қаржылық сауаттылық туралы посттар көбірек шығарайын ба? 🏆-Шығарыңыз! 💯-Басқа темаға посттар салсаңыз.

🌐 Әлемде ережелер жоқ Біз үнемі қоғамда қандай да бір ережелер бар деп өзімізді сендіруге тырысамыз. Белгілі бір жолмен өмір сүру керек деп ойлаймыз. Алайда, бұл әлеуметтік шектеулердің бәрі-иллюзия. Шындығында әлем шексіз мүмкіндіктер кеңістігі! Бақытымызға орай, көпшілік ойлайтындай ойламайтын адамдар бар. Стив Джобс, Уолт Дисней және Илон Маск-шабыттандыратын және таң қалдыратын тұлғалар. Тарих көрсеткендей, адамдар белгіленген ережелерді ұстанудан бас тартып, өз жолдарын таңдағанда айтарлықтай өзгерістер болады. Егер бәрі ережелерді қатаң ұстанатын болса, әлем қазіргідей болмас еді. 🔗Мүмкін емес затты мүмкін етуге сіздің күшіңіз жетеді. Бұл әлемде шектеу жоқ, шектеу тек біздің миымызда! Миыңыздағы шектеуді алып тастадыңыз ба? 🏆-Алып тастадым! 💯-Алып тастауға тырысып жүрмін!

📈Күшті және сенімді адамның принциптері: * Күнделікті өзіңіздін әлсіздіктеріңізді жеңіңіз. • Бірінші кезекте өзіңізге талапшыл болыңыз. * Ашуланбаңыз, туындаған мәселелердің шешімін іздеңіз. * Барлық істі соңына дейін жеткізіңіз. * Жеңіл жолдарды іздемеңіз, ұтымды шешімдерді іздеңіз. * Есіңізде болсын, жетістік-бұл сіздің әлсіз жақтарыңызды күнделікті жеңудің нәтижесі. * Күнделікті өз міңезіңізді тәрбиелеңіз. * Басқа адамдарға үміт артуды доғарыңыз. * Тіпті бәрі нашар болса да-қолыңыздан келгенді істеңіз! 🔗Ешкімге мықты адамдар ұнамайды. Өйткені олар ыңғайлы емес. Оларды басқару қиын! Сізді басқару оңай ма? 🏆-Өзімді-өзім басқарамын! 💯-Өзімді басқаруға тырысып жүрмін.

✅Адамнан шындықты есту үшін не істеу керек? Оны ашуландырыңыз, ашуланып тұрған адамдардың өтірік айтуға уақыты жоқ. Бұл соңғы шара болып көрінгенімен, кейде ашулану немесе көңілсіздік сияқты күшті эмоциялар шындықты айтып тастауға әкелуі мүмкін. Алайда, ашу эмоциясын шындықты анықтау әдісі ретінде қолдану, жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Ашуланған адам шындықты ғана емес, сонымен бірге өз сөздері мен іс-әрекеттерімен сізге зиян тигізуі мүмкін. Әрине, мұндай әдісті қолдану немесе қолданбау сізге байланысты. 🗣️Бернард Шоу Сіз бұл айла туралы білдіңіз бе? 🏆-Білдім 💯-Енді білдім, есіме сақтап жүремін

👥Адамдардың ойы Егер сіз толып жатсаңыз, адамдар сізді тым көп жейді деп ойлайды. Егер сіз салмақ жоғалтсаңыз, олар сізді ауру деп ойлайды. Егер сіз жақсы киінсеңіз, олар сізді басқалардан ерекшеленгісі келеді деп айтады. Ал орташа немесе жәй киінсеңіз, сіз кедейсіз деп ойлайды. Егер сіз байсалды болсаңыз, сізді жабық адам деп ойлайды, ал көңілді болсаңыз, сізді әлі жетілмеген деп ойлайды. Егер сізде қарым-қатынас болмаса, олар сізді жалғыз деп санайды. Егер сіз жетістікке жетсеңіз, олар сізді менмен деп ойлайды. Егер сіз қиындыққа шалдықсаңыз, олар сізді жалқау деп ойлайды. Егер сіз адал болсаңыз, сіз анқау болып саналасыз, ал адал болмасаңыз, олар сізге сенбейді! 🔗Қандай қорытынды жасауға болады? Сіз не нәрсе жасасаңыз немесе жасамасаңызда, адамдар сізді сынайтын болады. Сондықтан сіз өмірден ләззат алатын нәрсені ғана жасаңыз.

💡Томас Эдисон Эдисонның мұғалімдері оған бір нәрсені үйренуге тым ақымақ екенін ашық айтты. Сонымен қатар, ол жұмыс істейтін қыздыру шамнын нұсқасын алмас бұрын 1000-нан астам қыздыру шамдарын жасауға мәжбүр болды. Оның табандылығының арқасында қазіргі электр әлемі қалыптасты. Сондықтан ешқашан және ешкімді тыңдамаңыз. Егер сіз өзіңізге сенсеңіз-әрекет етіңіз. Егер сіз қателессеңіз де- сіз басқалардың пікірімен әрекет етпей, өзіңіз қалаған әрекетті жасадыңыз. 🔗Сіз қазір берілмей, әрекет етуді жалғастырсаңыз, жетістікке жететін боласыз. Бәрі уақытымен. Тек өзіңізге сеніп, әрекетті тоқтатпау керек!

​💡Қиындық тудыратын мәселелерді қалай шешуге болады 1. Өзін-өзі құнсыздандыру. Себебі: серотонин. Шешім: күн сайын ризашылық білдіретін үш нәрсені жазуды бастаңыз. 2. Ашу. Себебі: эстроген. Шешім: күн батқанда серуендеу ақыл-ойды тыныштандыруға көмектеседі. Табиғат пен әдемі пейзаж сізге демалуға көмектеседі. 3. Жалқаулық. Себебі: дофамин. Шешім: Суық душ сізді жігерлі және зейінді сезінуге көмектеседі. 4. Депрессиялық күй. Себебі: норадреналин. Шешім: тапсырмаларды орындау үшін өзіңізге мерзім беріңіз. Нақты мерзімдер сіздің уақытыңызды ұйымдастыруға және жетістік сезімін қамтамасыз етуге көмектеседі. 5. Мазасыздық. Себебі: кортизол. Шешім: ыстық душ бұлшықеттерді босаңсытуға және стресс деңгейін төмендетуге көмектеседі. Пост пайдалы болса, реакциямен бағалап кетіңіз!

🧠️Миыңыздан озыңыз 5 секунд ережесі-бұл миды жеңуге, кідірісті жеңуге және әрекет етуге көмектесетін әдіс. Бұл ереже- адамның бірдеңе жасау идеясы болған кезде, ми сылтауды ойлап тапқанға дейін, әрекет етуге 5 секунд қана уақыт бар екенін көрсеткен зерттеулерге негізделген. ➖ Маңызды нәрсені жасауға талпынған кезде, дереу әрекет ете бастаңыз. Ойлануға немесе жоспарлауға уақыт жұмсамаңыз. ➖ Кішкентай әрекеттен бастаңыз, мысалы, кем дегенде орындықтан тұрыңыз. Бұл шешім қабылдау механизмін іске қосады. ➖ Кішкентай әрекеттерді орындаған кезде сіздің мотивацияңыз артады және сіз тапсырманы жалғастыруға және аяқтауға бейім боласыз. Сіз бұл “5 секунд” техникасымен қолданасыз ба? 🏆-Қолданамын! 💯-Енді қолданатын боламын.

👤Бақыт Өмірде бақыт пен қанағат- әрқашан сіздің ішіңізде болады. Өздерін дамытуға ұмтылатындар әр өткінші кездесуден, әр оқиғадан өздерінің өсуі мен байыту мүмкіндігін іздейді. Материалдық және рухани жағынанда. Бақыт- ол өткен шақта емес және болашақта емес. Ол қазіргі уақытта. Ақша тапқанда, үй алғанда бақытты боламын деп ойламаңыз. Қазірден бастап бақытты болмасаңыз, ешқашан бақытты болмайсыз. Сол үшін бақытты кейінге қалдырмаңыз. 🔗Өз өміріңіз үшін жауапкершілікті басқаларға бермеңіз.Нағыз кемелдік тек өзіңізден басталады және өзіңізден аяқталады. Бақыт- ол сіздін ішінізде. Ал сіз “Бақыт” өзіңіздін ішіңізде екенін білдініз бе? 🏆-Білдім! 💯-Енді есіме сақтап жүремін.