С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

Адрес и как нас найти ⬆️ До встречи 🫶🏼

Доброе утро☺️ Ждем вас сегодня на наших открытых уроках ⬆️ Не забывайте брать с собой сменную обувь, водичку и хорошее настроение ✨

Всем привет ❤️ на связи Лиззи, хочу вам рассказать чем мы занимаемся сейчас с начинающей группой twerk и с командой ❤️ С начинашками разбираем и отрабатываем базу( техники, тряски, вайны) в общем работа тазом, что является основой моего стиля) с продолжающими ближайшие 2 месяца будем работать над акробатикой и подкачкой🍑 в группу начинающих можно присоединиться расписание: вт/чт - 19:00 Всех красоток жду❤️‍🔥

ОТКРЫТЫЕ УРОКИ ПО STRETCHING ⚡️ Кто еще не был на растяжке у наших замечательных тренеров Марии и Лизы, для вас отличной возможностью будет познакомиться с ними на открытых уроках: 16.01 утренняя группа 11:00 16.01 вечерняя группа 20:00 записывайся в direct прямо сейчас🤍

Доброе утро🥰 Ждем всех сегодня по расписанию⬆️

мои s.o.f squad💗 танцуем dancehall челлендж🇯🇲 хочешь также круто танцевать? приходи на бесплатный открытый урок уже в эту субботу 16:20, а далее после урока приходи в начинающую группу dancehall пн 18:00 ср пт 17:00🤩

Всем привет! Сегодня с вами Маша, я провела утреннюю тренировку по растяжке в новом, уютном и приятном зале 😍 Мы с девочками сегодня хорошо размялись, сделали акцент на продольный шпагат, а после упражнения для спины и осанки - как классно вернуться в режим после каникул и полноценно тренироваться 🥰 Желаю и вам крутых, продуктивных тренировок и много вдохновения ❤️

Здравствуйте ☺️ Ждем вас сегодня на занятиях⬆️

Всем привет на связи Аннет🤘🏻 Сегодня прошла первая тренировка в новом, красивом удобном и афигенском зале 😋 В начале тренировки вспомнили что такое физуха, после новогодних каникул 🎄 Затем выучили небольшую рутинку и пробывали танцевать её под разные треки Меняя скорость движений, жестокость, амплитуду 🥰 Всех жду на занятия, набор в мою группу по Girly hip-hop открыт : ПН/СР - 17:00❤️

Доброе утро⚡️ Ждем всех сегодня по расписанию💗

открытие нашего обновленного пространства прошло максимально празднично, а теперь ждем всех на тренировках по расписанию и, конечно, ждем новые лица во всех группах❤️ у нас действительно очень круто во всех смыслах, приходите и убедитесь сами🤩 сейчас мы ведем НАБОР ВО ВСЕ ГРУППЫ! запись на занятия в директ любой соц сети💌

Всем привет ,на связи Катюшкинс ,сегодня была первая тренировка моей новоиспечённой команды деток 🥹🥹🫂 Сейчас плотно будем работать над музыкальностью ,выносливостью и жесткостью в танце ! Сегодня как раз делали задание на музыкальность ,девочки придумали это за 25 минут ‼️‼️‼️

Доброе утро 🫶🏼 Ждем вас на тренировках по расписанию ⬆️

А это наше ДО/ПОСЛЕ 🫶🏼 Очень трудились, чтобы у нашей лучшей команды и лучших учеников был лучший танцевальный дом❤️

Сегодня состоялось наше открытие и ученики разделили знаменательный день с нами ❤️ Посмотрите на наше обновленное пространство 😍 Дом, где комфортно, душевно, танцевально, с любовью 🫶🏼 С каждым днем мы будем ждать большее количество учеников, горящих своим делом🥰 А мы в свою очередь будем стараться для вас еще больше! До встречи на тренировках 🤍

Доброе утро🥰 С завтрашнего дня наши тренировки начинаются в прежнем режиме, а сегодня в 18:00 ждем наших учеников на открытии✨ Прикрепляем наш адрес и видео как пройти⬆️

Ну и поскольку выходные дни заканчиваются, я хочу рассказать про танцы: Во-первых, уже завтра пройдёт ОТКРЫТИЕ нашего обновленного дома 🏡 И мы очень хотим разделить этот момент с вами ❤️ Во-вторых, открыт набор в мою группу для начинающих по новому расписанию ср/пт 20:00-21:00 🎉 В-третьих, в субботу все тренеры будут ждать вас на бесплатные открытые уроки! Я уже придумала красивую хореографию и жду вас наконец-то снова танцеваать!

Вот такие у нас уютные дни 🎄Также хочется поздравить всех со светлым праздником и пожелать любви, мира и добра ✨

Всем привет! С вами Индира, мои выходные получились по-настоящему спокойными и семейными: мы встретили Новый год в пижамах, обменивались подарками, ждали «Деда мороза», а на каникулах отдыхали дома за просмотром любимых фильмов, готовили вкусную еду, гуляли на улице и много грелись в кафе. Сегодня по планам у нас сходить в детский центр, вкусно поесть и возможно поиграть в хоккей на улице, буду делиться с вами ☺️ А пока поделитесь своими любимыми фильмами, которые смотрите на Новый год. Для меня это - Гарри Поттер, который я пересматриваю/перечитываю в это время уже много лет 🪄