С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷
Открыть в Telegram
дэнсхолл 12+, хорео, танцы на каблуках, тверк, джаз-фанк, дэнсхолл дети 7-11 лет, хип-хоп дети 7-11 лет, детская группа 3+/5+, хип-хоп хорео, танцы в кроссовках 25+, растяжка, фитнес, лирика 💌запись: https://vk.com/s.o.f.space или @sof_dance_admin
Больше1 042
Подписчики
Нет данных24 часа
-57 дней
-2230 день
Архив постов
Давно хотели прийти на танцы, но так и не решились?
У нас для вас есть классная новость 🤩
Мы запускаем розыгрыш на безлимитный
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🥳
По данному абонементу вы можете прийти в любую группу( не считая команд и закрытых групп), на любое направление
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
💜Оставить комментарий под данным постом с порядковым номером
(Один человек=один комментарий)
💜Поставить реакцию на данную публикацию
💜Быть подписанным на наш канал
Итоги розыгрыша подведем 7 февраля!
Не упустите шанс начать этот год правильно❤️
Так как одежда под дождем мокнет, советую присмотреться к тканям из сетки/тканям для купальников, чтобы танцевать было комфортно (и красиво, конечно)👇🏽
Комбинезон спортивный
арт: 271276679
Шорты спортивные короткие
арт: 299465626
Купальник раздельный
арт: 218272629
Туника пляжная
арт: 214904378
Прозрачные лосины сетка
арт: 267543305
Боди топ на бретельках
арт: 162689339
Всем привет, с вами Индира 🔥
Мы с ученицами начали изучать хореографию для аквасъемки, которая состоится уже совсем скоро. И поскольку это первая подобная съемка в нашей студии, я хочу поделиться советами из своего опыта 💦
Съемка под дождем — это с одной стороны стресс: прохладная вода, которая заливается в глаза, скользкий пол, что может напугать, но эти все нюансы создают особое ощущение свободы и раскрепощения в танце
Для того, чтобы съемка прошла комфортно, возьмите с собой халат, тапочки и полотенце (чтобы во время ожидания и после дублей вы не замёрзли)
В макияже советую вооружиться водостойкой тушью и подводкой, а на губы нанести стойкую помаду
Ну и в следующем посте поделюсь артикулами WB на классные и удобные образы для аква съемки!
Repost from N/a
Я занимаюсь у Влады в студии S.O.F dance space на протяжении двух с половиной лет направлением хорео, а на данный момент уже в команде V.S. divas. Когда я пришла на первое занятие, я не имела понятия, что это за направление, но не смотря на это я осталась.🤍
Хочу выразить свою благодарность Владе, потому что именно она мой мотиватор двигаться дальше! Она проделывает с нами огромную работу, вкладывает в нас много сил и энергии, что очень тяжело. В начале я и правда думала, что танцы это не мое, но Влада научила меня любить танец. Я знаю, что Влада всегда в нас верит и поддержит❣️🫂 Я счастливая быть именно её учеником и идти рука об руку!❤️❤️❤️
Танец для меня - это не просто ходить два раза в неделю на тренировки и всё. Танец - это часть жизни, без которого я уже не представляю свою жизнь. Благодаря танцам я встретила своих любимых девочек из команды❤️🩹
Ну а дальше-больше🙏🏼❤️🩹
@vladulyaa1
https://t.me/sofspace
Всем привет , на связи Алиша ❤️
Делюсь тренировочным процессом с группой DANCEHALL kids 🫶🏻
Выучили степы и накладывали их на разные треки .
Набор в группу открыт 🥰
Расписание: понедельник/среда 17:00
НОВЫЙ ТРЕНД С НАШИМИ ТРЕНЕРАМИ @__lizzy1__ и @shishonkovao 😍
НАБОР В ИХ ГРУППЫ ОТКРЫТ!
запись во всех наших соц. сетях💌
Всем привет,на связи Лиззи🎀
хочу показать поделиться своим топом ухода в партер🧘♀️
(обязательно надевайте наколенники, для вашей безопасности!)
здесь все показано схематично, приходите на занятия и мы с вами в живую научимся этому и многому другому ✨
расписание - вт/чт -19:00
Всем привет,на связи Юля✨
Сегодня на занятиях мы активно работали с упражнениями на диагонали, включая интересные элементы с кубиками!🤩
❓Почему это полезно?❓🤔
✔️Упражнения на диагонали помогают развивать координацию, улучшать пространственное восприятие и создавать красивые линии в движении.
✔️Кубики добавляют элемент игры и тренируют баланс.
Не упустите шанс присоединиться к нашим занятиям! Давайте вместе развивать таланты ваших детей! 💫
🗓️Расписание группы: вт/чт 18:00
📱Для записи пишите администратору
Танцы в кроссовках 25+
В данной группе изучаются авторские хореографии с Полиной 💥
Присоединяйся ❤️
Расписание:
Вторник/пятница 19:00
Тренер: Полина
Всем привет! На связи Олеся 💗
Последние дни особенно загружены, так как в этот понедельник был старт моего ФИТНЕС-КУРСА 😍🏋🏻♀️
Все девочки заряжены на результат, чему я очень рада!
Расписание тренировок на эту неделю у нас насыщенное 💪🏻
Поэтому не ждите лучшего момента и приходите к нам на тренировки пн/ср 20:00; вск 18:00, чтобы быть еще лучше
Запись у администратора 🖊️
атмосфера моего недавнего открытого урока по choreo✨
choreo начинающие вт 18:00; чт 19:00🫶🏻
🏠 @s.o.f_space
атмосфера недавних открытых уроков 😍
НАБОР ВО ВСЕ ГРУППЫ ОТКРЫТ ❤️
запись через наши соц. сети и администратора💌
СЪЕМКА ПОД ДОЖДЕМ В @s.o.f_space 😍
С предстоящей недели некоторые группы готовятся к съемке под дождем 💦
High heels Полина
High heels Индира
Twerk
Dancehall female
Ждем вас на занятиях 💥
Расписание можно узнать в закрепленном сообщении❤️
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
