VALENTINA
Открыть в Telegram
Канал о здоровье, красоте и заботе о себе. Практики для тела и ума. Я - Валентина, приятно познакомиться! ♥️ Сайт: valentinakleo.com Сотрудничество: pr@valentinakleo.ru
Больше4 455
Подписчики
+1024 часа
+1257 дней
+14730 день
Архив постов
4 455
Частичка отзывов с онлайн-ретрита «14» 😀
Ретрит уже начался, но вступить в него можно до 15 июня включительно.
Он проходит на выбор в Telegram 😌 или ВКонтакте 😄
Стоит всего 1414 руб вместо 1 000 000 руб 😁
*оплатить можно картой любой страны, в криптовалюте и PayPal
Подойдёт для начинающих. Особенно рекомендую тем, кто сейчас находится в странном, сложном или переходном периоде жизни, а также тем, кто просто хочет новой информации, новых впечатлений, эмоций и компании единомышленников.
Суть ретрита проста: начиная с 8 июня, на протяжении 14 дней я публикую тренировки, медитации, подкасты и другие полезные материалы 📝
Все материалы остаются с вами до конца 2026 года. Вы сможете проходить их в своём темпе, пересматривать, повторять и при желании сохранять себе.
Присоединяйтесь ⬇️
https://valentinakleo.com/online-retreat
Если сайт не загружается, подробнее о ретрите в Боте-помощнике в Телеграм ➡️ Открыть
Это очень интересный и необычный формат✨
До встречи!🧘
4 455
Мини-практика дыхания🐽
Успокоиться, замедлиться, остановиться.
УЖЕ ЗАВТРА НАЧИНАЕТСЯ ОНЛАЙН РЕТРИТ👑
Подробнее на сайте: https://valentinakleo.com/online-retreat
Или в Телеграм ➡️ Открыть
Подойдет для начинающих✔️
Проходить ретрит будет в VK и в Телеграм — выбирайте сами😌
▪️Стоимость всего 1414 руб
▪️Оплатить можно любой валютой
▪️Целых 14 дней разных материалов вы будете получать от меня на этом ретрите. Занимайтесь и изучайте все когда удобно, все в записи.
До встречи♥️
Пробная практика, о которой говорю в видео тут ➡️ Открыть
4 455
4 зоны за 4 минуты🔥
Такая самомассаж помогает:
▪️улучшить кровообращение и лимфоток
▪️уменьшить ощущение отёчности
▪️снять мышечное напряжение
▪️и просто для хорошего настроения
И ещё...
Пока открыт ретрит «14» — действует скидка 40% на все челленджи по промокоду 1414 🫶
Сейчас доступны челленджи:
— «Красивые руки»
— «Ровная осанка»
— «Сильные ягодицы — здоровая спина»
— «Восстановление нервной системы»
— «Женское здоровье»
Если каких-то ещё нет — сейчас выгодный момент ↓
Выбрать челлендж на сайте ➡️ Открыть
Или в Телеграм ➡️ Открыть
4 455
Приглашаю вас в мой первый онлайн-ретрит «14» 🧘♀️
ЧТО БУДЕТ ↓
В программе много интересного, например:
✔️ Тренировки на всё тело, которых нет в клубе и других челленджах. От 10 минут до 2 часов.
✔️ Успокаивающие медитации
✔️ Ритуалы красоты перед сном, чтобы утром проснуться красивой. Как превратить принятие ванны в омолаживающую практику.
✔️ Разберём ароматерапию
✔️ Подкасты🤩
Разберём важные темы:
🕓 рассмотрим лишний вес под необычным углом
🕓 самоценность, которую не нужно заслуживать
🕓 как иметь смелость строить большие планы и не сомневаться в себе
🕓 как выстроить внутреннюю опору, когда рядом нет никого
🕓 что делать, когда всё рушится и как выдерживать события мира, которые ранят
🎴Еще на ретрите будет гадание. Вы задаёте свой вопрос, я отвечаю с помощью астрологии, матрицы судьбы и любимой колоды карт. Это ценная часть ретрита. Довольны даже те, кто был настроен скептически.
Это всё и многое другое входит в ретрит 💕
Присоединяйтесь ⬇️
https://valentinakleo.com/online-retreat
Если сайт не загружается, подробнее о ретрите в Боте-помощнике в Телеграм ➡️ Открыть
До встречи!🧘
4 455
Новая партия полезных видео 🎞
▪️Что делала бы русалочка, если бы у неё были ноги?
▪️Самая важная мышца в спине
▪️ Радикальные действия для ровной осанки
Ваши реакции меня мотивируют создавать материал дальше❤️🫶😍❤️😘
4 455
И еще ответы на пару вопросов о позиции жертвы и счастливых моментах жизни.
💌Пишите свой вариант ответа на финальный вопрос ⬇️
4 455
Ответы на вопросы из Инстаграм 💻
▪️Как я пришла к йоге?
▪️Как справляться со сложным периодом жизни?
▪️Как убрать боль в пояснице? Немного про этикет, любимые книги, увлечения, уход за лицом, питание и т.д.
4 455
Открыла мастер-класс еще на один день 💻
Видео тут ➡️ https://valentinasclub.lpxl.ru/onlinebusiness
4 455
+9
Мой любимый вид медитации — взять камеру и снимать все что вижу вокруг себя. Было пасмурно и свежо. Люблю этот вайб «Сумерек».
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
