Лера из Калининграда 🧿

Как ощущается жизнь, когда ты родила ребенка и понимаешь, что твой женский долг позади 😂

Приемные дни открыты в моей квартире для подружек с завтрашнего дня 😂😂🫢

Ураааа 💎💛 мы дома! На самом деле 2,5 недели у родителей - это был рай!! Полный пансион любви и заботы обо мне! Не о малыше, а именно обо мне — это реально очень важно после родов 🫢💖 Сегодня впервые малыш спал в своей кроватке, а не рядом и я очень кайфанула с этого)) выспалась, гуляю, пью кофеее - очень радостно 🥹💖

Я после ночи коликов 😂😂😂

Когда у тебя не один ребенок)) 🫢💛

Нам сегодня уже 2 недели 🐥🥹 очень радуюсь, что он выбрал нас))) чудо 💖

Умираю со смеха 😂😂😂😂😂

Увлажняющий скраб для тела 💛✨ Всю беременность пользовалась скрабами от салона Verde , очень приятная цена и классные ароматы, после родов мама подарила collistar — очень крутой, тоже оставляет маслянистый слой на коже и классно увлажняет! 💅🏼😺 [написано, что еще и подтягивает, но я это пока проверяю]

Солнечный ванны 💛☀️ для мамы 🤣😅

Пересматриваю беременные фото и вспоминаю, как мне везде казалось, что я уже прямо СИЛЬНО БЕРЕМЕННАЯ 😂 но сейчас я даже живота не вижу на этих фотках 😂😂😂🤣

Про роды: ✨ часть 1 ✨ Хочу начать рассказ с беременности, мне кажется, что это неотъемлемая часть процесса родов 💎 🌺 не нервничаем

В беременность я почти не нервничала, может быть было 2-3 эпизода, но в целом я понимала, что стресс поднимает давление, из-за этого малышу плохо поступает кислород и еда, поэтому всегда выбирала уходить от конфликтов, нервов и честно говоря, поводов нервничать почти не было, поэтому заранее выбирайте нормального мужа, окружайте себя друзьями и родственниками «без приколов»

🌺 хорошо кушаем

У меня всегда была дома еда: суп, второе, салат. Конечно, если я была вне дома целый день я могла покушать и где-то, но в целом почти всегда ела еду приготовленную мной. Мне повезло, что беременность выпала на лето, я кушала все по сезону! В целом очень советуют есть то, что выращено именно сейчас (сегодня это инжир, тыква, кабачки и тд)

🌺 йога (я буду ее хвалить всем)

2 раза в неделю я ездила на беременную йогу. Сначала йога, потом все остальное, она у меня была вместо работы 😂 я уверена, что благодаря ей мои роды были прекрасными!

🌺 колено-локтевая поза

я делала в ней все: работала, отдыхала, смотрела сериал, болтала по телефону 😂 я купила фитбол, сдула его на половину и висела на нем. Когда вы стоите в таком положении ваш животик отлипает от органов и вы чувствуете себя намного лучше + почки очень хорошо работают в этот момент. Я могла по 4-5 часов висеть на нем в день на последних сроках.

🌺 прогулки

я вообще не сидела дома, мне казалось, это просто преступлением каким-то, мы со Скаем обошли все парки, на Рыбной деревне с нами уже здороваться начали экскурсоводы 😂 , потому что почти каждое утро я пила кофе на рыбной деревне и мы гуляли по парку! Точно не стоит закрываться и засиживаться, иначе после родов, мне кажется, вытащить себя еще сложнее

наверно, это мой личный топ 5, что помогло мне с легкой беременностью и родами 🐸💗

А еще…у нас точно самая красивая коляска 💔💔💔

Итак, мой первый пост про материнство 😂🐥 Меня очень пугали, что я не смогу помыть голову, времени на себя не будет, никого сна… Итак, я успеваю нормально мыться и мыть голову 😂 я нормально выгляжу, я успела даже ПОРАБОТАТЬ, выполнить разовый заказ (этому особенно радуюсь) и сделать пару постов в канал по смм 💖💎 Сегодня у нас была первая прогулка, целых 1,5 часа - попила кофе в Понарт, прогулялась с коляской, сегодня первый день, когда погода позволила прогуляться ☀️🌳💛 ✨радость дня - ☕️ +🚶‍♀️‍➡️✨ Тех, кто решит позлорадствовать и подумать: «НУ ЭТО ПОООКААА, посмотрим, как ты потом будешь радоваться» 🧿🧿🧿 чтобы вам все вернулось 🤣

Кусочки моего лета 🥹🥹💖✨

Мне кажется, что у меня даже лицо поменялось после родов, очень нравлюсь себе 💅🏼💅🏼 ОПЯТЬ! 😂🤣💅🏼

…спустя неделю после родов 💖🐥 могу точно сказать, что ваше состояние ЗАВИСИТ от того, как прошли роды, кто их принимал, что вам вводили и какой у вас был настрой! очень хочу поделиться своим позитивным опытом, рассказать, что я сделала для этого и вообще передать настрой для будущих мамочек, потому что в состояниях «Я ЕДУУУ РОЖЖААААТЬ» и «я еду на первый день рождения сына» разница все таки есть! 🥹🥹🥹💎

💔💔💔