Женский журнал✨

Эффектный рулет с красной рыбой Вам понадобится: Лаваш тонкий • Творожный сыр  • Огурцы свежие • Яйца • Красная рыба (слабосоленая) Женский журнал

Шоколадное овсяное печенье Вам понадобится: • сливочное масло - 100 г • сахарный песок - 75 г • яйцо - 1 шт. • соль - щепотка • какао порошок - 10 г • разрыхлитель - 10 г • мука - 100 г • овсяные хлопья - 90 г 👆 Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 15 минут Женский журнал

Лайфхак, как убрать запах из холодильника 👍🏻 Женский журнал

🌮 Лепёшки с зеленью, творогом и сыром 🗒 Ингредиенты: Тесто: ‣ мука – 400 г ‣ вода – 230 мл ‣ соль – 0,5 ч.л ‣ растительное масло – 1 ст.л Начинка: ‣ творог – 200 г ‣ сыр сулугуни – 200 г ‣ шпинат и укроп – 80 г ‣ соль и чёрный перец – по вкусу Женский журнал

🍢 Кебаб, который держится на шампурах 🗒 Ингредиенты: ‣ мякоть баранины или говядины – 1,5 кг ‣ жир говяжий – 300 г ‣ лук – 2 шт ‣ перец Рамиро – 5 шт ‣ соль, кориандр, чёрный и красный перец – по вкусу ‣ кинза свежая – 1 пучок 🍽 Приготовление: 1. Перец целиком отправить в духовку при максимальной температуре до готовности, очистить и мелко нарубить ножом, отжав сок. 2. ⁠Лук натереть на тёрке и также отжать от сока. 3. Через мясорубку пропустить мясо и жир, добавить лук и специи и отбивать фарш 5-10 минут, пока он не станет липким. 4. Добавить измельченный перец, перемешать до однородного фарша. 5. ⁠Жарить на шампурах или решётке, часто переворачивая, до готовности. Женский журнал

Как сделать чтобы скатерть не скользила по столу?🧐 Женский журнал

Салат «Гнездо»🥚 Ингредиенты: ▫️куриное филе – 350 г ▫️лук – 1 шт ▫️сахар – 1 ч.л ▫️уксус 9% – 1 ч.л ▫️вода – 70 мл ▫️отварные яйца – 3 шт ▫️огурцы – 1-2 шт ▫️соль и перец – по вкусу ▫️майонез – для заправки ▫️картофель – 3 шт ▫️растительное масло – для обжаривания картофеля ▫️укроп и перепелиные яйца – для украшения Женский журнал

Почему вы все время хотите есть? 🤐 Как бы вы не старались, но все равно не можете ограничить себя в пище? Возможно, дело совсем не в чувстве голода🤷‍♀️ Существуют так называемые стимуляторы переедания, которые препятствуют вашему насыщению. Вот основные из них: ❌ Вы употребляете большое количество соли и сахара ❌ Вы едите очень быстро ❌ Вы пьете алкоголь ❌ Вы испытываете хронический недосып или ненормированный сон более, чем 3 дня подряд (так как идет сбой внутреннего расписания организма) ❌ Вы проводите выходные на диване и ведете сидячий образ жизни Главным помощником, который поможет побороть чувство голода, является Корректор аппетита Guarchibao 💁‍✅ Уникальные пищевые волокна растения Конжак в его составе способны увеличиваться в объеме до 200 раз, за счет чего надолго создают ощущение сытости даже при минимуме калорий👌 А пиколинат хрома значительно снижает тягу к сладкому, а также ускоряет метаболизм углеводов и жиров. Теперь заказать знаменитый Appetite Corrector вы можете на WILDBERRIES💜 _______ 💚 Продукции Guarchibao также доверяют: Аптека.ру, Золотое Яблоко, Детский Мир, сеть супермаркетов О’КЕЙ и Перекрёсток!

Райское пирожное 🥥 Ингредиенты: Для суфле: Вода - 25 мл Желатин - 4 г Сливки 33% - 300 г Сахарная пудра - 50 г Кокосовая пудра - 30 г Шоколадная паста - 100 г Бисквит: Яйцо - 3 шт Сахар - 80 г Подсолнечное масло - 30 мл Молоко - 50 мл Какао порошок - 20 н Разрыхлитель - 1 ч/л Ванилин - 1 шт Мука - 80 г Для пропитки: молоко Для посыпки: кокосовая стружка Женский журнал

Если устаёте на работе, то попробуйте держать эту позицию, усталось снимет в один момент 👍 ⠀ Делаем: - 30-60 сек. положение - 3-4 подхода Оставь реакцию🔥, если пост был полезен Женский журнал