ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ И ПРОФЕССИИ
Открыть в Telegram
➡️Квантовая психология https://web.inerp.org/psychologyofquantuminfluence ➡️Психолог-консультант https://inerp.getcourse.ru/apr_predzapis 📞+7 (929) 676-80-40
Больше3 908
Подписчики
-124 часа
-17 дней
+4230 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '26
+8
в 1 каналах
август '26
+82
в 5 каналах
Get PRO
июль '26
+63
в 1 каналах
Get PRO
июнь '26
+36
в 3 каналах
Get PRO
май '26
+61
в 4 каналах
Get PRO
апрель '26
+24
в 1 каналах
Get PRO
март '26
+32
в 1 каналах
Get PRO
февраль '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+347
в 5 каналах
Get PRO
декабрь '25
+133
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+127
в 3 каналах
Get PRO
октябрь '25
+21
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+51
в 2 каналах
Get PRO
август '25
+32
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+56
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+50
в 1 каналах
Get PRO
май '25
+63
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+60
в 1 каналах
Get PRO
март '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+36
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+66
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '24
+84
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+69
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '24
+69
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+152
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+199
в 2 каналах
Get PRO
июль '24
+59
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+69
в 1 каналах
Get PRO
май '24
+133
в 2 каналах
Get PRO
апрель '24
+116
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+77
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+77
в 2 каналах
Get PRO
январь '24
+110
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+95
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+84
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '23
+109
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+91
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+95
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+188
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+42
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+69
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+1 004
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+1 165
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+2 697
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+1 354
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+479
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+451
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+54
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+75
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+162
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+1 065
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 05 сентября | +1 | |||
| 04 сентября | +2 | |||
| 03 сентября | +4 | |||
| 02 сентября | 0 | |||
| 01 сентября | +1 |
Посты канала
⁉️А это мне точно пригодится?
Удивительный вопрос. Причём задаём мы его чаще всего именно перед обучением.
🧑🏻🎓Хочу пойти учиться психологии.
— А ты потом точно будешь работать психологом? — Не знаю.И вот это «не знаю» почему-то сразу делает всю затею подозрительной. Потому что взрослому человеку, видимо, положено заранее знать, что именно пригодится ему через три, пять, десять лет. Желательно ещё до первого занятия. Вот было бы удобно.🤔 Открываешь расписание собственной жизни:
«Так. В 38 лет мне понадобится английский. В 41 — психология. В 47 неожиданно пригодится умение выращивать помидоры. Записываемся заранее».😅❌Но обычно так не работает. Когда нам было 17–18 лет, мы выбирали профессию. И тогда от нас тоже требовалось примерно понимать, кем мы хотим быть. Человек ещё толком не знает, какой он сам, зато уже должен знать, чем собирается заниматься следующие сорок лет. Нормальная задача. Посильная. Потом мы становимся старше. Начинаем немного лучше понимать себя. Появляется опыт. И интересы, которых раньше вообще не было.
И вдруг человеку становится интересна психология. ✔️ Хочется понимать, почему люди поступают так, а не иначе. ✔️ Почему иногда прекрасно понимаем, что делаем себе хуже, — и всё равно продолжаем. ✔️ Почему один человек после кризиса собирается, а другой будто теряет себя. ✔️ Почему отношения с одними людьми нас раскрывают, а с другими мы постепенно становимся кем-то, кого сами не очень узнаём.1️⃣И человек думает: «Я бы хотел в этом разобраться». 2️⃣А следом тут же: «Но буду ли я потом работать психологом?» Почему интереса нам недостаточно? Почему прежде чем разрешить себе чему-то серьёзно учиться, мы хотим получить гарантию, что обязательно превратим это в профессию, доход, карьеру, диплом на стене — в общем, как-нибудь оправдаем потраченные время и деньги. Нам вообще очень хочется заранее понимать результат. Так спокойнее. Особенно когда речь идёт о чём-то новом. Но некоторые дороги невозможно проверить, стоя перед указателем. По ним приходится немного пройти.
🎉Сейчас в ИнЭРП идёт набор на программу «Психолог-консультант».📍И если вы давно смотрите в сторону психологии, но останавливаете себя вопросом:
«А я точно потом буду работать психологом?»может быть, пока не обязательно на него отвечать. 💬Можно сначала задать другой:
«Мне действительно хочется это изучать?»А дальше посмотреть, куда Вас приведёт ответ.🫰 👉 Узнать больше о программе «Психолог-консультант»
| 2 | Бывает, что прямо сейчас надо сделать выбор, а в голове ноль понимания, как поступить и на что опереться.🌐
Олег Ерёменко записал практическую аудионастройку «Я принимаю решения на основе контакта с собой».
🗣Если вы сейчас стоите перед важным выбором и не знаете, что делать — послушайте её обязательно.
📍И напоминаем: сегодня в 19:00 МСК встречаемся на вебинаре с Зоей Краславской «Внутренний компас: как понять, куда я действительно хочу двигаться».
Поговорим про ориентиры, ваши настоящие желания и про то, куда идти, когда старый маршрут больше не работает, а нового пока нет.
⌨️ССЫЛКА НА ВЕБИНАР | 128 |
| 3 | 💬 На связи Олег Еременко
Странная всё-таки вещь — ЦЕЛИ 🎯
Когда-то ты мог ради чего-то вставать раньше будильника, работать по выходным, учиться ночами и рассказывать друзьям: «Вот добьюсь — тогда…»
Что именно «тогда» должно было произойти, обычно не уточнялось. Но предполагалось, что там будет хорошо.
И вот проходит несколько лет.
Цель всё ещё на месте.
План есть. До финиша осталось не так уж далеко. А идти почему-то не хочется.🤔
И первая мысль, конечно: «Я обленился».🤦♀️
(Потому что вариант «я изменился» почему-то приходит значительно позже.)
Мы начинаем себя "чинить".
👇👇👇
Покупаем ежедневник.
Составляем новый план.
Смотрим что-нибудь про самодисциплину.
А внутри всё равно: «Не хочу».
Интересно, но эту цель не обязательно нам навязали. Мы действительно могли её хотеть.
Эту профессию.
Этот бизнес.
Этот уровень дохода.
Этот образ жизни.
Пять лет назад. Но нашей версии пятилетней давности уже нет.🤷♀️
Что-то пережили.
В чём-то разочаровались.
Что-то поняли.
На что-то наконец перестали тратить силы.
И вполне возможно, что цель, которая когда-то зажигала, сегодня просто больше ничего внутри не включает.
Хорошо это или плохо? Не знаю.
Мы вообще почему-то считаем, что если однажды что-то выбрали, то должны хотеть этого до победного. Иначе непоследовательно. «Я же столько лет к этому шёл».
Да. Но количество пройденных километров ещё не гарантирует, что вам по-прежнему нужно туда, куда вы шли.
🔔 3 сентября в 19:00 по Москве продолжим этот разговор на встрече с Зоей Краславской: «Внутренний компас: как понять, куда я действительно хочу двигаться»
Будем разбираться с желаниями, ориентирами и вопросом: куда идти, если старый маршрут больше не подходит, а новый вы ещё не знаете?
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ МОЖНО ПО ССЫЛКЕ:
https://web.inerp.org/znakomstvo-s-soboi
А у вас было такое, когда вы вдруг понимали, что цель, к которой долго шли, больше не интересует? | 154 |
| 4 | А вы чувствуете удовлетворение от жизни или тоже есть ощущение, что хочется чего-то в ней поменять? | 160 |
| 5 |  Лето закончилось🍁
В такие дни особенно остро чувствуешь, как быстро идёт время. Вроде бы ещё недавно был июнь, впереди – целое лето и куча планов.
А теперь — сентябрь. И вместе с ним у некоторых приходит горькое чувство:
«Время идёт. А что, собственно, изменилось?»
Год за годом мы чего-то добиваемся.
➕Ставим цели. Достигаем. Покупаем. Строим. Учимся. Двигаемся дальше.
А потом однажды останавливаемся и обнаруживаем: квартира есть. Работа есть. Семья есть. Какие-то достижения тоже есть.
А ощущения удовлетворения почему-то нет.😔
Но знаете, что САМОЕ ОБИДНОЕ – что даже пожаловаться некому. Всё же нормально.
Другие посмотрят и скажут: «Ты чего? У тебя всё есть! С жиру бесишься?»
🗣И тогда мы решаем, что просто нужна следующая цель. Ещё одна. Потом ещё.
Новая профессия. Переезд. Отношения. Путешествия. Бизнес. Миллион. Дача. Молодость. Желательно вечная.
И вроде бы человек всё время куда-то идёт. Только КУДА?
Нам кажется, что проблема в том, что мы пока не нашли своё. На самом деле, мы просто не умеем отличать своё от чужого.
💬 С детства нам внушают, что хороший человек должен хорошо учиться.
💬 Что нужно получить профессию.
💬 Сделать карьеру.
💬 Создать семью.
💬 Зарабатывать больше.
💬 Выглядеть определённым образом.
💬 И к определённому возрасту чего-то добиться.
И мы послушно идём по этому маршруту.
А потом однажды спрашиваем себя: «Почему я всё это имею, а счастливым себя не чувствую?»
📍Возможно, потому что карта маршрута была составлена НЕ ВАМИ.
✨В этом поможет разобраться Зоя Краславская – 3 сентября в 19:00 по Москве она проведёт эфир на тему: «Внутренний компас: как понять, куда я действительно хочу двигаться»
Вход свободный для всех участников интенсива. И вы тоже можете стать его участником, пройдя короткую регистрацию по ссылке👇
⌨️Ссылка: https://web.inerp.org/znakomstvo-s-soboi | 161 |
| 6 | 🌐Как понять, что именно это – мой путь?
Вы когда-то решили, что нужно идти этим путём.
Но вы не допускаете мысли, что могли ошибиться? Что на вас могло иметь влияние чужое мнение – и чье-то решение вы приняли как своё собственное?
💬Спросите себя: «Я действительно этого хочу?»
Быть может, сейчас вы просто двигаетесь по привычному маршруту, потому что так принято, потому что так ожидают другие, потому что когда-то казалось, что по-другому нельзя.
Но возможно, пришло время прислушаться к себе.💁🏻
В рамках интенсива «Время познакомиться с собой» мы продолжаем исследовать важные вопросы о себе.
На второй встрече с участниками будет Зоя Краславская.
🌈Тема встречи: «Внутренний компас: как понять, куда я действительно хочу двигаться»
На встрече поговорим:
💬 почему иногда сложно понять свои настоящие желания;
💬 как отличить свои цели от навязанных ожиданий;
💬 что помогает услышать себя и выбрать направление, которое действительно откликается;
💬 почему даже при внешнем успехе может появляться ощущение, что мы идём не своим путём.
Эта встреча будет полезна вам, если вы:
🗣 чувствуете, что хотите перемен, но не понимаете, с чего начать;
🗣 стоите перед выбором и ищете внутреннюю опору;
🗣 хотите лучше понимать свои желания и принимать решения увереннее;
🗣 устали жить по одним и тем же сценариям и хотите выйти за пределы привычного.
Регистрируйтесь и получите доступ к закрытому каналу, где сможете бесплатно принять участие во встрече с Зоей Краславской, а также получите доступ к материалам интенсива и подаркам🎁 от спикеров.
⌨️ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ: https://web.inerp.org/znakomstvo-s-soboi | 194 |
| 7 |  Видеосообщение | 170 |
| 8 |  Представьте, вы видите торт.🎂
Просто торт. Но у вас сразу возникает какое-то чувство.
💬 Вкусно / не вкусно.
💬 Хочется / не хочется.
💬 «О, это я ел в детстве».
💬 «А это мне напоминает праздник».
💬 «А вот этот вкус я терпеть не могу».
Сам объект находится здесь. А ваша реакция пришла из прошлого.
То же самое происходит с людьми. Вы встречаете человека🧍♂️. Он ещё ничего вам не сделал, но вы уже сделали какой-то вывод о нем.
«Не нравится». Или наоборот: «О, какой приятный человек».
Почему? Потому что сознание очень быстро начинает искать знакомое. Оно достаёт из памяти прошлый опыт, сравнивает, классифицирует и выдаёт нам реакцию.
💬Мы думаем, что чувствуем. А на самом деле мы реагируем на собственное прошлое. Причём делаем это автоматически.
👩💻Попробуйте эксперимент. В течение дня смотрите на происходящее без необходимости немедленно оценить его. Не давайте сразу оценки – хорошо это или плохо, правильно или неправильно.
Поймайте состояние:
– Я просто вижу.
– Я наблюдаю.
– Я нахожусь.
В этом состоянии вы сможете ВЫБИРАТЬ.
Потому что выбор возможен там, где между происходящим и вашей реакцией появляется пространство для мысли:
Что я сейчас действительно чувствую?
Что происходит со мной?
Что я выбираю?
❌Не что я должен выбрать.
❌ Не что от меня ждут.
❌ Не что я выбирал раньше.
✔️А ЧТО ВЫБИРАЮ Я СЕЙЧАС.
Делитесь в комментариях, получилось ли у вас поймать это состояние? | 204 |
| 9 | 🌐«Стань лучшей версией себя!» — говорили они.
Красивая фраза. Но за самой этой идеей может скрываться очень тонкая ловушка.
Потому что между строк можно услышать совсем другое: «Тот, кто я сейчас, недостаточно хорош».
💬И тогда развитие превращается не в путь к себе, а в постоянную попытку убежать от себя настоящего.
Человек начинает всё время искать, что в нём нужно исправить.
Недостаточно успешен?
Недостаточно уверен?
Недостаточно продуктивен?
Недостаточно интересен?
И вместо принятия себя появляется бесконечная гонка за образом какого-то «идеального себя», которого, возможно, не существует.
🗣На вчерашнем вебинаре «Знакомство с собой: почему мы так мало знаем о себе настоящих» Олег и Наталья Ерёменко говорили о том, почему иногда стремление стать «лучшей версией себя» может не помогать, а наоборот — усиливать ощущение, что с нами что-то не так.
⌨️Мы сохранили запись этой встречи.
🫴Посмотреть её могут все участники интенсива в закрытом канале. Вы тоже можете стать участником – после регистрации, вам откроется доступ к закрытому каналу 👇
https://web.inerp.org/znakomstvo-s-soboi | 215 |
| 10 | 👩💻Почему с годами время начинает идти быстрее?
Представьте, что вы включили на телефоне таймлапс.
Вот улица: люди идут, машины проезжают, солнце встаёт и садится, день сменяет ночь. Всё происходит очень быстро.
А теперь представьте, что мы таким образом поставили на ускоренную перемотку собственную жизнь. За десять минут перед нами пробегает всё: детство, школа, юность, работа, семья, дети, путешествия, встречи.
А теперь ещё быстрее. И в какой-то момент мы перестанем различать детали. Останется просто серая масса. Мелькание. Всё происходит, но мы уже ничего не успеваем увидеть.
😔 Похожий эффект может происходить с нашей собственной жизнью.
Оказывается, мы тоже можем жить на ускоренной перемотке.
Проснулись — взяли в руки телефон. Новости. Сообщения. Дела. Работа.
💬Куда-то побежали. Что-то решили. Кому-то ответили. Вечером вдруг обнаружили, что день уже закончился.
Год прошёл. Потом ещё один. И мы думаем: «Как же быстро летит время».
А может быть, время не ускорилось. Может быть, мы просто перестали в нём присутствовать❓
Когда мы постоянно заняты хлопотами, контролем, тревогой, наше внимание всё время находится где-то снаружи.
Мы вроде бы живём, но сами в этой жизни почти не присутствуем. И тогда дни действительно начинают сливаться.
🌐Попробуйте вспомнить детство. Каждый день нам казался длинным. Почему? Потому что ребёнок присутствует. Он может двадцать минут смотреть на муравья или рассматривать лужу.
Ему не нужно одновременно проверить сообщения, подумать о завтрашней работе и вспомнить, что он забыл купить молоко.
Он находится здесь.
А сейчас попробуйте прямо сейчас сделать одну простую практику 👇
Сядьте.
Ощутите тело.
Почувствуйте плечи, руки, ноги.
Просто позвольте телу быть.
Позвольте своим чувствам быть.
Позвольте мыслям приходить и уходить.
Позвольте миру вокруг происходить без вашего контроля.
И попробуйте просто побыть.
Не реагировать.
Не контролировать.
Не торопиться, а присутствовать.
В этот момент вы можете заметить, что время начинает восприниматься иначе, потому что там, где появляется настоящее присутствие, появляется и ощущение собственной жизни.
💬А вы замечали, что время стало идти быстрее? Или у вас получается замедляться? | 221 |
| 11 |  🚩Друзья, сегодня в 19:00 по московскому времени Олег и Наталья Еременко встретятся с участниками интенсива «Время познакомиться с собой».
Первый вебинар посвящен теме: «Знакомство с собой: почему мы так мало знаем о себе настоящих»
И если вы ещё не зарегистрировались — это можно сделать прямо сейчас по ссылке ниже💖
⌨️https://web.inerp.org/znakomstvo-s-soboi
Кажется, что себя мы должны знать лучше всего.
Но на практике можем годами не замечать собственных настоящих желаний, привычных реакций, внутренних установок и того, что на самом деле стоит за нашими решениями.
На встрече попробуем разобраться:
💬 с чего начинается настоящее знакомство с собой;
💬 почему мы можем знать о себе много, но всё равно плохо себя понимать;
💬 почему иногда проще разобраться в других, чем в себе;
💬 откуда берётся ощущение, что «вроде всё есть, а чего-то не хватает»;
💬 можно ли изменить то, что кажется неизменной частью нашей личности.
Все, кто сегодня присоединится к вебинару, получат специальный подарок 🎁от Олега и Натальи Ерёменко — практику, которая поможет продолжить исследование себя уже после встречи.
Поэтому советуем выделить сегодня время для себя и прийти на встречу в 19:00 МСК.
❗️Участие бесплатно.
Будем рады встретиться с вами сегодня на первой встрече интенсива «Время познакомиться с собой». 🫰
🎆ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВСТРЕЧУ: https://web.inerp.org/znakomstvo-s-soboi | 197 |
| 12 |  Видеосообщение | 180 |
| 13 |  Видеосообщение | 25 |
| 14 | Почему мы держимся за то, что сами хотим изменить?
🧍♂️Есть у человека удивительная способность: понимать, что ему что-то мешает, и продолжать это делать.
Например, человек прекрасно знает, что ему пора научиться говорить «нет».❌
Но когда его снова просят:
— Ты же сможешь помочь?
Он уже слышит собственный внутренний голос: «Нет, я больше не буду соглашаться».
И вслух говорит:
— Конечно, давай.
А потом сидит и злится. На себя. На того, кто попросил. На жизнь. На обстоятельства. И спрашивает: «Почему я опять это сделал?»
Вот это интересный вопрос.🤔
🗣Мы почему-то думаем, что если понимаем, что привычка нам мешает, то должны просто взять и отказаться от нее.
Но мы устроены сложнее. Если какое-то поведение закрепилось, значит, когда-то оно зачем-то было нужно.
💬 Все контролировать, чтобы не чувствовать неопределённость.
💬 Угождать и соглашаться, чтобы не потерять отношения.
💬 Откладывать важное на потом, чтобы не сталкиваться с возможностью ошибиться.
💬 Молчать о своих чувствах, чтобы не поссориться.
Да, мы можем уже давно понимать, что привычка нам мешает. Но при этом она продолжает что-то для нас делать. Как старый, неудобный, скрипучий стул, который не выкидываешь, потому что привык к нему.
(А когда кто-то предлагает его выбросить, внутри почему-то звучит: «Нет-нет, пусть стоит».)
Поэтому вопрос должен звучать не «Как заставить себя перестать?», а «Зачем мне это всё ещё нужно?»
🫰Если вам хочется лучше понимать себя — свои реакции, желания, привычные сценарии и внутренние опоры — то присоединяйтесь к интенсиву «Время познакомиться с собой». Там вы узнаете о себе много нового.🌐
⌨️Ссылка на регистрацию: https://web.inerp.org/znakomstvo-s-soboi
Делитесь в комментариях какая у вас есть привычка, от которой вы хотели бы избавиться, но пока безуспешно? | 228 |
| 15 | Что делать, если настоящее кажется скучным?
Мы в своей повседневной жизни постепенно отвыкаем чувствовать вкус настоящего момента.
Представьте человека, который постоянно ест очень острую, солёную, сладкую пищу. Через какое-то время простая еда кажется ему безвкусной. Правда?
Так же может происходить и с нашей психикой.🧠
Если мы постоянно живём в стрессе, конфликтах, тревоге, преодолении, в необходимости что-то доказывать и достигать, спокойная жизнь начинает казаться скучной.
🙅🏻♂️ Просто поговорить с близким человеком — мало.
🙅🏻♂️ Посидеть в тишине — скучно.
🙅🏻♂️ Посмотреть на солнце, почувствовать воздух, погулять — недостаточно.
Нам всё время нужны впечатления. Поэтому мы ищем драму.
Переживаем прошлое, возвращаемся к старым обидам, вине и сожалениям.
Или всё время ждём будущего: «Вот когда всё изменится — тогда я буду счастлив».
❗️Но прошлое уже прошло.
❗️А будущее, когда оно наступит, станет настоящим.
Самое сложное — принять, что настоящая жизнь может быть совсем не похожа на ту, которую мы себе придумали.
Не пять звёзд, а две. Не идеальные отношения, а те, которые есть. Не идеальное тело. Не идеальная работа. Не идеальная версия себя.
И это не значит, что нужно отказаться от изменений. Если вас что-то не устраивает — меняйте. Делайте то, что можете сделать.
Но сначала важно увидеть и признать: «Да, сейчас моя реальность именно такая». Ведь невозможно изменить то, чего мы не хотим замечать.☝️
И невозможно по-настоящему присутствовать в своей жизни, всё время убегая из неё — в прошлое или в будущее.
✔️Попробуйте прямо сейчас остановиться.
Посмотрите на своё тело. На людей, которые находятся рядом. На пространство вокруг. На свою жизнь такой, какая она есть сегодня.Без сравнения с чужой жизнью и без требований, какой она «должна» быть.
Возможно, в этом моменте окажется гораздо больше жизни, чем мы привыкли замечать.
В этом и есть искусство настоящего — быть в своей реальности, принимать её, видеть её и выбирать, что с ней делать дальше. А может быть, именно с этого начинается и настоящее знакомство с собой.
🎆Приглашаем вас встретиться с собой на бесплатном интенсиве «Время познакомиться с собой».
Вас ждут живые встречи с экспертами, подарки, практики🤌
Первая встреча — уже 27 августа.
⌨️Зарегистрируйтесь на интенсив и выделите время для встречи с собой.
Ссылка на регистрацию: https://web.inerp.org/znakomstvo-s-soboi | 258 |
| 16 |  Нет текста... | 214 |
| 17 |  5 признаков того, что пришло время познакомиться с собой ближе
1. Вы часто принимаете решения, ориентируясь на «надо», а не на «хочу».
Вы привыкли быть ответственным, удобным, правильным. Знаете, что нужно сделать, как лучше поступить, чего от вас ждут.
Но чего хотите именно вы? Не знаете?
Умение слышать себя начинается с возвращения внимания к своим настоящим желаниям.
2. Вы не всегда понимаете, почему испытываете те или иные эмоции.
Иногда вас что-то сильно задевает. Чья-то фраза. Определённая ситуация. Или поведение другого человека.
Что скрывается за вашей реакцией? Это может быть прошлый опыт, убеждения или внутренние установки.
3. Вы чаще замечаете свои ошибки, чем достижения.
Вы критикуете себя за то, что сделали недостаточно? Сравниваете себя с другими?
Но внутри вас уже есть ресурсы и качества, которые вы просто не научились видеть и использовать.
4. Вы хотите перемен, но не понимаете, с чего начать.
У вас есть ощущение, что хочется чего-то другого, что вы готовы к изменениям, но какой именно шаг сделать — непонятно.
Иногда путь к изменениям начинается не с поиска нового ответа, а с более глубокого понимания себя.
5. Вам хочется чего-то большего.
Вроде бы многое уже есть. Есть опыт, знания, достижения.
Но внутри появляется ощущение, что вы из этого выросли. Хочется идти дальше. Пробовать новое, расти, обрести бОльшую свободу.
🗣 “Познакомиться с собой” — это не значит найти в себе что-то неправильное.
Это возможность увидеть себя шире:
свои настоящие желания, внутренние опоры, привычные реакции и новые возможности для выбора.
Этому будет посвящён бесплатный интенсив «Время познакомиться с собой».
🔥 В течение месяца вас ждут 4 онлайн-встречи с экспертами ИнЭРП, практики и упражнения, которые помогут посмотреть на себя и свою жизнь с новой стороны.
🎆 Первая встреча с Олегом и Натальей Еременко – уже 27 августа!
Присоединяйтесь к интенсиву «Время познакомиться с собой»👇
https://web.inerp.org/znakomstvo-s-soboi | 250 |
| 18 |  А насколько хорошо вы знаете себя?
Казалось бы, странный вопрос. Мы живём с собой всю жизнь и вроде бы должны прекрасно понимать, какие мы, чего хотим и почему поступаем именно так.
💬 Но мы можем годами делать то, что нам не подходит.
💬 Соглашаться, когда хочется отказаться.
💬 Выбирать то, чего от нас ждут другие.
💬 Повторять привычные сценарии, хотя давно хотим что-то изменить.
💬 И даже не всегда понимать, чего на самом деле хотим именно мы.
Почему так происходит?
И можно ли научиться лучше слышать себя, понимать свои желания, замечать свои ресурсы и осознаннее выбирать, как жить дальше?
Об этом мы будем говорить на бесплатном интенсиве «Время познакомиться с собой».🎆
В течение месяца вас ждут 4 онлайн-встречи с экспертами ИнЭРП, практики и возможность посмотреть на себя и свою жизнь немного глубже.
📍 27 августа
«Знакомство с собой: почему мы так мало знаем о себе настоящих»
Спикеры: Олег Ерёменко и Наталья Ерёменко
📍 3 сентября
«Внутренний компас: как понять, куда я действительно хочу двигаться»
Спикер: Зоя Краславская
📍 10 сентября
«Почему люди говорят не то, что думают: психология лжи и скрытых мотивов»
Спикер: Наталья Боляева
📍 17 сентября
День открытых дверей ИнЭРП
«Психология как путь: от понимания себя к помощи другим»
Спикеры: Олег Ерёменко и Алексей Бабаянц
Мы будем задавать вопросы, которые не всегда успеваем задать себе в обычной жизни:
🗣 Чего я действительно хочу?
🗣 Почему я поступаю именно так?
🗣 Где мои настоящие желания, а где чужие ожидания?
🗣 Что мешает мне двигаться туда, куда я хочу?
🗣И насколько хорошо я вообще знаю человека, с которым проживу всю жизнь — себя?
🔥 А ещё вас ждут практические задания и подарки от спикеров.
🫴 И, конечно, особенный подарок для всех участников интенсива мы пока оставим в секрете.
Старт — 27 августа. Участие бесплатное.
⌨️Зарегистрироваться можно здесь:
https://web.inerp.org/znakomstvo-s-soboi | 321 |
| 19 |  😐Какая карта отражает ваш внутренний запрос сейчас?
Включите видео и нажмите паузу — посмотрите, какая карта выпала именно вам.
👉Она подскажет, где находится ваш ресурс, какая опора нужна и какой вопрос может привести к новым открытиям.
Напишите номер выбранной карты в комментариях — и мы отправим вам расшифровку🫰 | 246 |
| 20 |  А вы замечали, что многие воспринимают настоящее через призму случайности?
Как игра в рулетку. Повезет или не повезет?🤔
💬Сама по себе – это идея беспомощности (“я ни на что не влияю”). Но в глубине души мы же хотим участвовать в своей реальности!
А теперь задумайтесь – мы воспроизводим наше прошлое снова и снова, живем в прошлых переживаниях, а в настоящем – находимся в пассивном наблюдении.
✨Но в пиковой точке реальности мы находимся прямо сейчас, и другого времени не будет!
Именно в этот момент времени мы можем в ней либо участвовать, либо не участвовать. Либо воспроизводить прошлое и представлять будущее, либо создавать настоящее, которое я сам выбираю.
Наша реальность, которая у нас есть, прекрасно подходит для того, чтобы быть счастливыми.🫰
Что для этого нужно вам? Что вы можете сделать с моментом, чтобы он стал совершенным?
Друзья, вы можете выбрать быть счастливым!
Выбирайте улыбаться! Расправьте внутренние плечи, распахните свое сердце.
И помните, жизнь – это не лотерея. Конечно, иногда она преподносит сюрпризы, но настоящая реальность происходит с нами по нашему выбору.
💬Поэтому спросите себя сегодня: “Что выбираю я?”
Подробнее о курсе, где мы будем учиться менять свою реальность, можно узнать ЗДЕСЬ
Курс “Психология квантового влияния” уже стартовал, но вы еще можете присоединиться 😉
⌨️Ссылка на сайт: https://web.inerp.org/psychologyofquantuminfluence | 267 |
