данчос

в очередной раз я ухожу из зала на середине тренировки, потому что переборщил с весами, и меня чуть не стошнило на тренажер это так грустно. я преодолеваю себя, делаю столько усилий, а по итогу физически не вытягиваю… не понимаю, как соблюдать баланс :(

мне ухожу из зала на середине тренировки, потому что в очередной раз я переборщил с весами, и меня чуть не стошнило на тренажер

искренне считаю, что красиво выложенная еда — вкуснее. даже если это обычная гречка с курицей. поэтому даже готовую еду я всегда стараюсь красиво сервировать но одной красивой раскладки мало — посуда тоже решает. я давно хочу собрать свою коллекцию, потому что пока большая часть тарелок досталась мне вместе со съемной квартирой кажется, lamoda каким-то образом это считала и прислала мне огромный набор посуды в подарок. сказали, что коллекция лимитированная у нее какой-то французский вайб, мой любимый оттенок синего и очень приятный на ощупь материал. ощущается очень качественной наверное, за такие моменты я и люблю быть блогером. спасибо, lamoda !

осторожно, мошенники ! моей подруге написал некий егор соболев. сказал, что выиграл скидку на доставку в пойзон, но сам воспользоваться не может, поэтому готов подарить. ну, прямо добрая душа, ага далее он скидывает сайт, откуда вы выбираете вещи, а потом связывает с «админом», через которого оформляете заказ, а они съебывают в закат с вашими деньгами скорее всего, он не остановится на ней и будет писать остальным, поэтому будьте внимательны и не отдавайте свои деньги сомнительным «добрякам»

в пятницу заказал ps5 и настолько мне не в терпеж, что обновляю статус каждые 10 минут… ну, когда уже мне его привезут, а?

я не буду больше писать про музыку, если будет мало комментариев… решать вам.. переживаю, что плохо пишу или музыка от меня вас не интересует :(

прошло чуть больше половины ‘26 года, поэтому хочу провести промежуточные музыкальные итоги. ниже – список любимых релизов, к которым возвращался чаще всего 1. detour – kim petras вы наверняка слышали песни ким раньше, просто могли не знать, что это она этот альбом мог вообще не выйти. последний год она боролась с лейблом: он заставлял ее работать с продюсером, обвиняемым в насилии, и выпускать музыку, которая перестала быть ее собственной днем – она работала на лейбл, а по вечерам и ночам писала музыку с друзьями и создавала то, что ей действительно нравилось. чтобы выпустить detour, ким пришлось расторгнуть контракт и буквально заново начать карьеру наверное, поэтому альбом ощущается как настоящий дебют, хотя это уже пятая пластинка в ее дискографии. очень свободный и честный ! лучшие треки: detour, jeep, 101 2. u — underscores сначала я совсем не понял этот альбом, а через пару недель, сам не замечая, слушал только его если описывать u одним словом — креативный. например, инструментал the piece построен из сэмпла фразы “baby, can we talk?”. при этом за всем этим электронным хаосом скрываются очень хорошие тексты, чего я вообще не ожидал лучшие треки: music, lovefield, the piece 3. music, fashion, film — charli xcx да, альбом вышел буквально сегодня, но уже успел попасть в этот список я испытываю уважение к чарли, что она не стала делать brat 2, а решила полностью сменить направление. не знаю, насколько корректно называть это роком, но звучит очень свежо. весь альбом – размышление о том, что происходит с человеком после огромного успеха: отношения с искусством, коммерцией, одиночеством, страхами и ценой творчества лучшие треки: 2007, yeah, no one lasts forever

устал от социальных сетей я хронически онлайн: моя работа и хобби находятся в социальных сетях. я здесь минимум 9 часов каждого дня. это даже пугает, знаете? в свободное время я тоже, конечно же, скролю ленту. раньше это даже расслабляло, но в последнее время – наоборот утомляет. палец сам тянется открыть тик-ток или телеграм по привычке в итоге понял, что я очень устал от них и начал искать альтернативы времяпровождению после тяжелого рабочего дня и… успешно ! теперь играю в нинтендо свитч. он на полке давно, но включал его, только когда приезжала подруга и мы играли файтинги. теперь беру его в дорогу и играю в метро оказывается, игры, как не странно, утомляют мозг меньше, чем бесконечная лента вообще, я раньше обожал играть. у меня было 4 000 + часов в кс го, потом плейстейшн 3. тогда я сутками играл, не вылезая. наверное, даже зависимость какая-то была в общем, получаю удовольствие ! главное не начинать соревновательные мультиплееры, иначе совсем пропаду и соскуфюсь…

я выбираю фото для тренда, где показывают фото из 2026 и 2020 года. помогите выбрать, какое старое фото больше удивляет "контрастом"

я хронически онлайн: моя работа и хобби находятся в социальных сетях. я здесь минимум 9 часов каждого дня. это даже пугаете, знаете? в свободное время я тоже, конечно же, скролю ленту. раньше это даже расслабляло, но в последнее время – делаю по привычке. руки сами открывают тик-ток или телеграм в итоге я понял, что я очень устал от них и начал искать альтернативы время провождению после тяжелого рабочего дня и… успешно! теперь я играю в нинтендо свитч. он редко использовался раньше, только когда приезжала подруга и мы включали файтинги. теперь я беру его в дорогу и играю в метро, а также перед сном вообще, я раньше обожал играть. у меня было 4 000 + часов в кс го, а еще прошитая плейстейшн 3. тогда я сутками играл, не вылезая

все выходные я просидел дома из-за бесконечных ливней, зато планы на следующие уже грандиозные ! 18–19 июля буду на vk fest на вднх. наконец выберусь на улицу, послушаю гон флада, схожу на пару лекций и мастер-классов. по прогнозам: солнце и хорошее время провождение с друзьями если тоже планируете идти — самое время брать билеты

знаете, что такое фан-сервис ? я его придумал ❤️

знаете разницу между must / have to / need to / should? я теперь да 🥸 с мая до середины июня у меня была пауза в занятиях английским. я перестал ходить к репетитору, потому что работы было много, а свободного времени – мало недавно узнал, что на моей работе есть бесплатные групповые занятия для каждого уровня – от а1 до с1. записался и хожу уже третью неделю заниматься в группе оказалось сложнее, чем индивидуально. внимания к тебе меньше, поэтому нужно самому быть более включенным в процесс больше всего я боялся, что коллеги будут гораздо «умнее» меня в реальности я даже стал увереннее в себе. наверное, потому что на одном из занятий преподаватель сказала: «пришел какой-то отличник в нашу команду троечников». я тогда чуть не уссался от радости если бы мог, я бы записался вообще на все занятия. но они проходят во время рабочего дня, поэтому если появляются горящие задачи – приходится пропускать

я уже на третьем сезоне отчаянных домохозяек и мне есть что сказать 1. мои любимые персонажи: бри и линнет. к габи только начал проникаться, а вот сьюзи очень похожа на мою маму 😊 2. второй сезон я досматривал в истерике. настолько было напряженно, что сердце за персонажей болело 3. скоро я заброшу блог и забуду о друзьях, ведь каждый свободный вечер я предпочитаю компанию сериала, а не реальности 4. дети и мужчины бри – это ебаные черти

мне теперь нравятся ранние подъемы. не думал, что когда-нибудь это скажу помните, как я жаловался, что мне не хватает времени, чтобы успеть все дела? я нашел частичное решение проблемы теперь я встаю за два часа до начала рабочего дня, то есть в 8:00. раньше я просыпался за 5 минут, ну или, дай бог, за час самое приятное чувство – понимать, что уже успел выполнить часть задач, когда раньше в это время только отходил от сна еще дома появилась кофе-машина, поэтому просыпаться стало гораздо легче и приятнее. айс-латте с карамельным сиропом и сон как рукой сняло если еще на улицу пораньше выйти — это вообще сказка. людей практически нет, а на улице еще едва прохладно на прошлых выходных я тоже проснулся рано: доехал на велике до мцк, там же почитал книгу, позавтракал в кофейне и ушел в бассейн. по ощущениям – будто прожил целый день, а он только начался осталось наладить режим. я встаю, честно говоря, через силу, потому что ложусь около часа ночи. 7 часов сна для меня критически мало из-за тренировок

вчера я так хорошо уложил волосы, что чуть не заплакал, когда ложился спать. потому что я знал, что сегодня не получится сделать настолько же хорошо. никогда не бывает два дня подряд идеальной укладки…

какой лучше?