Аля пишет

Ода дню радости Провела первую в своей жизни мастерскую на конференции дебютов Московского гештальт-института. Волновалась до онемения пальцев, но как только села в кресло ведущего, как рукой сняло: я на своем месте. Радуюсь, что пришло аж 12 человек, легкости радуюсь, классному неспешному разговору, состоявшемуся эксперименту. Предложила поисследовать феномен выбора одежды для работы, а потом – из мезенского короба (притащила с собой) достать что-то, что может как-то изменить самоощущение. Сравнивали потом до/после, открытий и новых разворотов темы – еще на несколько мастерских (я точно продолжу). Под большим впечатлением от коллегиальной поддержки. Без сюсюканья, зрелой, честной и прямой. Супервизоры, тренеры, терапевты, участники на равных во всех мастерских. От этого объем и фактура аппетитная. Признания получила сегодня вагон. Надеялась, конечно, но не ожидала такого шквала. Пока уставшая и как пыльным мешком стукнутая, но довольнаааааая. Коэффициент 10 к этому всему – еще одна моя новая ипостась (сегодня же появилась). Я фея-крестная красавицы Джой. Спасибо подруге, которая предложила участвовать в выборе имени. У меня ни секунды сомнений не было в том, что эта егоза — Джой. Радость как она есть. Теперь еще больше хочу в Петрозаводск, чтобы навестить нового собакена. Наобнималась, почувствовала себя видимой среди коллег, много шутила, жила, разговаривала, узнавала, отвечала на вопросы, знакомилась. В одном дне как будто десять. Щеки болят от улыбок, голова гудит от впечатлений. Теперь спать. Всё уже случилось. Охренеть. 🎵 Михаил Боярский – Была не была

Момент настал, прими Гастал (с) Поехала на конференцию дебютов, моя мастерская завтра, но и сегодня целый день вникать и быть на других мастерских. Хорошо, что есть фора, так чуть спокойнее. 🎵Eye Of A Tiger – Survivor

Идёшь по улице, думаешь о предназначении, свободе творческого выбора, и случайно спотыкаешься о обломок кисточки, похожий на перо. Забрала. Кажется, кулон может быть классный. Дорогое мирозданье, спасибки, вас понял 😎

Хотела все тарелки сфотографировать после спектакля, но остановилась на пяти.

Саша Каменский, мой ко-терапевт, полушутя-полувсерьёз ведет канал, в котором молчит о разных впечатлениях и переживаниях. Мне бы про «Список Паперной» тоже помолчать, чтобы не расплескать, но кое-что сказать хочу. Снова про Событие, что ж ты будешь делать. Спектакль-застолье идет почти два часа*, за которые – если не сбегать в телефон или внутреннюю Монголию – можно поплакать, посмеяться, сгонять на машине времени в 1930-е к столу великих. Больше всего я опасалась принуждения к застолью и неловкости среди жующих/поющих посторонних. Как получилось так, что все были вместе, но и сами с собой, – не знаю, чудо. О чуде есть красивый кусочек ближе к финалу. Впервые в жизни на спектакле я жевала хлеб с маслом, плакала. Хотела еще написать «и подпевала», но это было бы неправдой. Подпевала не я, а как будто мною подпевалО что-то большее, чем я. Я-то даже слов не знала. Без поморских приветов не обошлось. Несколько дней мыслями на Белом море – топчу фукус, гуляю по литорали. И надо же: спектакль начался поморской песней. Ушла в печали и радости, заели задорные припевы и под ложечкой сосёт полдня.

*Не так давно был найден артефакт: аудиокассета с записями песен, которые исполняет Эстер Паперная. Эта запись, которую сделал Анатолий Александров в 1984 году, зафиксировала память о посиделках, встречах поэтов-обэриутов и их друзей. В 1920–1930-е годы на таких вечерах собирались Хармс, Введенский, Заболоцкий, Олейников, Маршак, Паперная и другие. Играли на музыкальных инструментах, пели арии Баха и Гайдна, уличный фольклор, народные песни и баллады — невероятно разнообразный репертуар.

Спектакль Константина Учителя — застолье, где зрители могут разделить трапезу с артистами, которые поют эти песни и рассказывают о поэтах, их компанейских традициях и о том, как трагически сложились их судьбы.

Эстер Паперная — фигура, знаковая для отечественной культуры 20-х годов: переводчица, поэт, участница знаменитых посиделок в редакциях детских журналов, где за одним столом собирались «обэриуты» и их товарищи по литературе. На этих застольях они пели, репертуар был огромен и разнообразен — от арий Баха до уличного фольклора времен нэпа, от баллад Бельмана до хасидских нигунов и русских народных песен.

«„Список Паперной“ — очень давняя моя идея. Лет 15 назад, узнав о существовании списка песен, которые исполнялись в кругу обэриутов и их друзей, я стал его разыскивать. Поражало само соседство Гайдна, рекрутских песен, финских и хасидских. И уже тогда родилась мысль, что спектакль должен быть застольем — не то юбилейным, не то поминальным. Список нашел не я, да это и не только список оказался, но и кассета с записью голоса Эстер Паперной. Старушечьего голоса, от которого мороз по коже. Дальше — сбор правильных людей, встреча с каждым из которых — большая жизненная удача» (Константин Учитель, режиссер).

Цитата: сайт ДК Рассвет

Мог бы быть мем, но это переписка с подругой, которая уехала в путешествие, и я попросила её привезти мне сувенир 🤪

Иногда мне нужны символические отбивки. В предмете, штуке, вещи, действии собираю ассорти ощущений, поэтому важно, чтобы отбивка была какая надо (мне). Между интенсивом и той мной, что после, теперь пиджак. Вывалился на меня в Авито, подмигнул и прошёл худсовет. На выходных веду мастерскую про «костюм терапевта», верчу-кручу эксперименты и то главное, что важно прожить за 75 минут. Вертится вопрос: равна ли я самой себе в каждый момент времени в той одежде, которую выбираю? И пиджак подвалил «на ловца». Жду доставку и примерку. Ну мой же! Главное, чтобы сел)

Джонни, прошу тебя, сделай монтаж! (С) Наблюдение за собой покадрово в обратной медленной перемотке штука сложная. Говорили вчера с коллегой о скоростях и привычном поведении в разных отношениях или ситуациях. Не успеваешь опомниться, камера, мотор, и вот уже «б!&₽@, как я снова тут оказался!». «В синематографе это называется «монтаж») Есть надежда на то, что навык покадровой перемотки отснятого материала поможет в обозримом будущем не перепрыгивать, а снимать одним кадром. Как получается, что я молча терплю то, что не нравится? Что мешает мне это остановить? Как я веду себя в повторяющихся социальных ситуациях? Почему так? Зачем? Как я игнорирую телесные сигналы (когда вот это быстрое внутреннее «ну нееее», а я уже «да ладно, попробую» и вперед )? Как я приближаюсь к людям? С чем? Каковы пределы моей доброты? Куда девается моя злость, когда близкие люди осточертели или действую на нервы? В какие моменты жизни я сама рада быстрой перемотке вперед? Почему? Короче, нас утро встречает вот этим. Нужен завтрак. На фото подрастающий Гриша, который никуда не спешит🌱

Про Шаде только расскажу историю и заткнусь на время. Короче, у меня есть список музыкантов, выступления которых я мечтала увидеть живьем. Эрик Клэптон (желательно в Альберт Холле, но сойдет любая площадка) Гари Мур Стив Ли (Gotthard) Шаде —— Стив Ли разбился на мотоцикле в 2010, Гари Мур умер в феврале 2011. До Клэптона ни я, ни смерть пока не добрались, в ноябре 2011 в Москву прилетела Шаде. Это был её единственный вообще концерт в России (и последний надо думать, шансов минимум). Помню, что билеты покупала в каком-то диком раже, мол, попробуй умри до того, как я тебя увижу и послушаю. 15 лет назад я, папа, брат в Крокусе (Крокуса тоже нет), на сцене Шаде и её бессменная группа. Лучше живого концерта я в своей жизни еще не видела. Эрик, ты меня понял. Надеюсь по-фанатски уткнуться в твою бородатую щёку. Всё, пошла что-то там работать. 🎵 В рейс – Мумий Тролль

Ни на одной молекуле воды не написано «Н2О». Мы всё обозначаем (с) Пытаюсь войти-вползти-въехать–втиснуться–ввернуться в рабочие дела. Тооооолько что-то начинает получаться, догоняет вопрос или мысль, вываливаюсь из сейчас, чтобы подумать. Полезла в конспекты лекций за ответов и зацепилась глазами за цитату Данилы Хломова, которую записала. Вроде понятная же идея (несколько раз вжималась в кресло, пока слушала, типа «только не Бахтин, только не Бахтин, пожалуйста, я завалила по нему экзамен 10 лет назад:))) Вроде понятная, но в этот раз пробрало до мозга костей. 🎵 Kiss of Life – Sade На фото – пустая столовая комплекса, где проходил интенсив, сегодня (автор Елена Б.).

В прошлом году вела презентацию музейных проектов в номинации «Событие» и, готовясь, размышляла о том, что собссно, Событие есть такое. Чем дальше в лес, тем непонятнее. Слово есть, суть непостижима, но, если случалось, ощущения ни с чем не перепутаешь. Собираю определения/объяснения/называния. У Михаила Угарова о Событии много. Например, такое: «Если говорить про единицы измерения драмы, то это событие – маленькое, большое, это неважно. Из таких событий и ситуаций пьеса и состоит, этим она отличается от прозы – потому что в прозе важны слова, а в пьесе важно то, что случилось. Очень важно то, что случается с героями, причем страшно интересно рассматривать и довольно трудно различать событие и случай. Случай - это не наш предмет. Я шел по улице и мне на голову упал кирпич - это случай. Чем он отличается от события? Тем, что случай ничем не мотивирован, а для события есть причина, и дальше есть последствия, то есть существуют причинно-следственные связи, и эта цепочка тянет за собой развитие действия […] В драматургии возникает очень интересная игра между крупностью и мелкостью, и чем больше диапазон масштабов событий, тем интересней и изобретательнее драматург в своей работе». Попробовала собрать десяток событий с интенсива: всё, что ощущала, как «до/после», проворот ключа. ✨Напряженная пауза; ✨Точный вопрос; ✨Долгий взгляд; ✨Случайная метафора; ✨Рискованное действие; ✨Честный разговор; ✨Названное внутреннее бурление; ✨Объятия; ✨Внезапная запинка в речи или слёзы; ✨Неловкое признание в симпатии (пол адресата не важен); Удивительно всё это. Красиво и абсолютно не предсказуемо. На фото я в октябре 2025 сотоварищи и Жульет Бинош моя любимая себя крепко обнимает.

Разбирала чемодан, раскладывала по местам украшения и думала, что бы было, если бы и в жизни впечатления, переживания, события можно было сразу разложить по категориям. Всю фигню грязную – в стирку, отбелить, достать свеженькое, отгладить. Приятное – по цветам. Красный – цвет страсти, зелёненькое – о природе/погоде. Или по размеру. Мелкие события в кучку, те, что покрупнее – в шкатулку с отделениями. Находить проще, когда надо. Да ну, думаю, не. Сто раз так было, что к случаю подходят крохотные сережки, завалявшиеся в дальней коробочке, или из корзины с грязным бельем приходится достать нужные джинсы, отряхнуть и вроде норм. Пусть оно само внутри нас накапливается, сортируется, а мы будем чутко выбирать подходящее в каждый момент времени.

мир сдвинулся, качнулся, переехал, истаял, сник. и стёкла, раньше чистые от смеха — теперь парник. какие повсюду непонятки, и всё не то. не та колодка и не те калядки. не то пальто. но где-то там в галактике агатной сквозь птичий грай, сквозь тополя и мягкий свет закатный звенит трамвай. Михаил Чевега, 2023 ———- Вернулась домой, мир сдвинулся. Если попробовать словами передать, что было за неделю, покажется, что я пишу про трип, экстатический вылет или абстрактное нечто, что никак за хвост не поймать, чтобы рассмотреть. Не знаю, в какие буквы-тире это помещается. Пока больше молчу, улыбаюсь карусели воспоминаний внутри, чувствую себя одновременной легкой и тяжелой, лежащей на теплом песке после долгого купания в соленом море.

Сегодня на интенсиве книжный день: приехала лавка передвижная ярмарка литературы до психологов. Выбрала себе три книги, одну – с названием, наиболее точно отражающим состояние прошедших четырех дней 😜 Латыпов классный.

«Экзистенциальный неудобняк» (с) Говорили про ситуации стыда, когда хочется исчезнуть и не быть вообще, собственное существование кажется позорным недоразумением и приходится изо всех сил натягивать себя на жизнь. Тренер выдал цитату, которую я сразу же записала. Думаю из всех похожих ёмких выражений придумать серию футболок, предложу коллегам:) Нашла фотку себя в общем чате. Распределялись по процесс-группам, «сливочным», где в конце дня можно выгрузить всё, что недовыгрузил в других местах за день. Выгуливаю Злотко примерно в любой ситуации. Даже в ситуации стыда:)

Вообще, конечно, если честно рассказывать о терапевтической практике и учебе, вряд многим захочется совать туда нос. В основном потому, что первым делом приходится разбираться с собой. Отвечать себе на сотни неудобных вопросов. Выбирать, честно на них отвечая. Не раф на кокосовом, а открытый конфликт. Остановку чужого действия, от которого тошнит. Остановку своего действия, от которого тошнит другого. Выбирать правду о себе. Я зубастая, злая и требовательная. Попсовая декларируемая неидеальность меня раздражает. Она лукавая, мол, я не идеальна, но милая, с милыми ошибочками, всем пис. Ничо не пис никакой. Не влезай – убъёт. Самое трудное – неуничтожающая честность: своя и чужая. Признаваться в симпатии, в зависти, в страхе оценки, в нежелании приближаться или, наоборот, в сексуальном интересе, который просто есть, в том, что слова поддержки хочется услышать не от всех подряд, а от тех, чье мнение много значит. Трудно разочаровываться. Горько, когда разочаровались в тебе. Все «выходные к людям» костюмы становятся тесными. Приходится шить одёжу по себе. Всем кутюрам кутюр. У меня сегодня выходной между двумя трехдневными рабочими днями на интенсиве, есть время посмотреть как плывут облака и подсобрать мысли.

Кое-что о завтраках, или Как я съел сардельку

Андрей Валамин раздал огня на вечерней встрече в жанре «вопрос-ответ». «Безоценочность недостижима, но можно не вносить свою систему координат» «Терапевт – не эксперт по клиентскому счастью, он эксперт по процессам» «Уважение к природе кота – не оставлять на ночь на столе сосиску» Слушала, улыбалась во весь рот и радовалась тому, что могу вживую Андрея слушать, слышать и спрашивать.

Короткие переключения на что-то, что никак напрямую не связано с терапией, слегка разгружают мои мозги, пока я на интенсиве. Вечером сил тут хватает только на погулять в тишине и посмотреть на слизней. Кто бы мог подумать, что одного мне даже захочется сфотографировать.

Впервые о Баленсиага я узнала из ремарковской «Жизни взаймы». Тогда не было интернета, я представляла платья максимально бабушкиными почему-то. Вот балда. Бабушкины – это свитера Баленсиага сейчас:) Хорошо, что Кристобаль не дожил. Он бы этого не потерпел, думаю))) Как и платья с недавнего показа.