София КПТ-психотерапевт

я очень жду пока кто-то из психиатров, которым я доверяю напишут об этом. или найду какие-то новые исследования. и перешлю сюда. я не особо экспертна в этой теме, тк я не психиатр, поэтому пока что особо ничего сказать не могу)

очень интересный вопрос. отвечу голосовыми. тут нужно углубиться в нейрохимические штуки, коротко расскажу

это под моим рилсом про эзотерику. мне захотелось зайти посмотреть кто это. И ТУТ ЭТО…. ГИПНОКОСМЕТИКА? КАК ТЕБЕ ТАКОЕ, ИЛОН МАСК?

хотите афигеть?))

да, есть одна - курилки. я понимаю что это полное 💩. и вообще мне очень стремно в этом признаваться. я пыталась несколько раз бросить, но продержалась 2 раза по неделе. я вижу как это влияет на меня уже сейчас - мне сложнее дышать, когда я делаю кардио, у меня першит горло. я понимаю как это опасно в долгосрочной перспективе. но пока что я честно себе признаюсь, что я не могу бросить, потому что не хочу. да, я 🤡

было. и последнее время часто это замечаю, запишу в гс