Програма «Ти як?»
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської 🔗 howareu.com
Больше10 466
Подписчики
+1424 часа
+147 дней
+31930 дней
Время активного постинга
Загрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Анализ публикаций
Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 «Я норм» розшифровується по-різному.
Добре пам’ятати про це завжди, щоби бути добрішими до інших 🫂 | 22 575 | 114 | Loading... |
02 Щоб не йти на поводі у стресу — йди на прогулянку. Вона корисна для менталочки 🤝 | 7 292 | 114 | Loading... |
03 У великому місті, де стрес і напруга повсякденні, двоє підлітків стають свідками дивної події та ведуть власне розслідування її…
Так починається перший в Україні анімований комікс про ментальне здоров’я та його підтримку ✏️
Протягом 7 коротких серій глядачі стежать за пригодами Дена і Рори, які рятують місто від депресії та вчаться піклуватися про себе. А поєднання розваг та навчання допомагає підліткам засвоїти корисні вправи для підтримки себе у важкі часи.
Комікс доступний на платформі Дія.Освіта за посиланням https://osvita.diia.gov.ua/courses/dan-and-rora-vs-stress-corporation
Він створений у межах програми «Ти як?» – ініціативи першої леді Олени Зеленської за підтримки USAID та організації Пакт.
Тож долучайтеся, дивіться та навчайте дітей турбуватися про своє ментальне здоров’я — разом з нами 🤝 | 25 180 | 141 | Loading... |
04 У великому місті, де стрес і напруга повсякденні, двоє підлітків стають свідками дивної події та ведуть власне розслідування її…
Так починається перший в Україні анімований комікс про ментальне здоров’я та його підтримку ✏️
Протягом 7 коротких серій глядачі стежать за пригодами Дена і Рори, які рятують місто від депресії та вчаться піклуватися про себе. А поєднання розваг та навчання допомагає підліткам засвоїти корисні вправи для підтримки себе у важкі часи.
Комікс доступний на платформі Дія.Освіта за посиланням https://osvita.diia.gov.ua/courses/dan-and-rora-vs-stress-corporation
Він створений у межах програми «Ти як?» – ініціативи першої леді Олени Зеленської за підтримки USAID та організації Пакт.
Тож долучайтеся, дивіться та навчайте дітей турбуватися про своє ментальне здоров’я — разом з нами 🤝 | 1 | 0 | Loading... |
05 Постійно переймаючись і годинами сперечаючись про переїзд, ти можеш тільки погіршити свій моральний стан і стосунки з близькими людьми, що перебувають поблизу лінії бойових дій.
Про те, як налагодити спілкування і підтримати їх (та не нашкодити собі), розповіли в картинках. | 76 990 | 287 | Loading... |
06 У стійкості є координати. Сьогодні вони Харківські ❤️🩹
На них закарбовані локальні символи. Квадратна піца. Держпром. Гасло «Слава Україні!». Конструктивізм як візитівка міста. Будинок «Слово». Харківське печиво. Культура. Дідусь з музичною шкатулкою та кролями. І навіть незліченна кількість зелених смітників.
І тримають ці координати — люди. Харків’яни, харків’янки та ті, хто люблять це місто усім серцем 🫂
Сьогодні у Харкові — день жалоби. Вшануймо пам'ять тих, чиї життя забрали. | 16 710 | 72 | Loading... |
07 У нашому каналі з'явилася реклама. Не від нас 😞
телеграм вводить таку опцію самостійно.
Рекламні оголошення, які ви можете бачити у цьому каналі — виключно ініціатива Telegram. Ми не можемо впливати на її показ та не отримуємо жодних коштів з неї.
Тож, запевняємо вас — самостійно ми не розміщуємо жодних платних публікацій. Адже ми тут виключно для того, щоб разом піклуватися про ментальне здоров'я ❤️🩹🫂 | 5 225 | 5 | Loading... |
08 У День вишиванки хочемо нагадати, наскільки важливо мати відчуття спільності та підтримки у складні моменти. Нехай вишиванка буде символом наших сили, єдності й незламності! 💙💛
І хочемо дізнатися, скільки нас тут тих, для кого такі стібки — не лише тренд чи традиційний одяг, який одягають до свята.
Якщо і ти сьогодні у вишиванці, залишай реакцію 👏. | 125 345 | 217 | Loading... |
09 У Міжнародний день сім'ї нагадуємо, що сім'ї можуть бути дуже різними. Але це завжди ті, хто підтримує нас, а ми — їх. Найважливіші. А ще, коли ми дорослішаємо, можемо самі знаходити рідних людей і будувати з ними близькі та важливі стосунки 🫂 | 61 552 | 141 | Loading... |
10 Мам, можна подякую? За те, що ти є 🤍 | 81 159 | 668 | Loading... |
11 Найкращий спосіб позбутися тривоги та болісних відчуттів — дозволити їм бути.
Наприклад, на сторінках уявної книги ✏️
Вона твоя та завжди з тобою, але точно не перешкоджатиме займатися звичними справами. А ти зможеш сфокусуватися на моменті тут і зараз.
Тож помалюймо? Повторюй кроки з відеовправи ☝️ | 128 016 | 263 | Loading... |
12 Найкращий спосіб позбутися тривоги та болісних відчуттів — дозволити їм бути.
Наприклад, на сторінках уявної книги ✏️
Вона твоя та завжди з тобою, але точно не перешкоджатиме займатися звичними справами. А ти зможеш сфокусуватися на моменті тут і зараз.
Тож помалюймо? Повторюй кроки з відеовправи ☝️ | 1 | 0 | Loading... |
13 А ти збираєшся? 🤗 | 8 783 | 61 | Loading... |
14 Ось тобі завдання із ⭐️: просто побути собою.
Бути — може бути складно і незвично. Але як навчишся відпускати контроль, зможеш дізнатися багато нового про себе.
Прислухайся. Будь 😌 | 94 333 | 207 | Loading... |
00:17
Видео недоступноПоказать в Telegram
«Я норм» розшифровується по-різному.
Добре пам’ятати про це завжди, щоби бути добрішими до інших 🫂
❤ 78👍 14🤷♂ 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Щоб не йти на поводі у стресу — йди на прогулянку. Вона корисна для менталочки 🤝
❤ 154👍 12❤🔥 8💯 5🏆 5
Фото недоступноПоказать в Telegram
У великому місті, де стрес і напруга повсякденні, двоє підлітків стають свідками дивної події та ведуть власне розслідування її…
Так починається перший в Україні анімований комікс про ментальне здоров’я та його підтримку ✏️
Протягом 7 коротких серій глядачі стежать за пригодами Дена і Рори, які рятують місто від депресії та вчаться піклуватися про себе. А поєднання розваг та навчання допомагає підліткам засвоїти корисні вправи для підтримки себе у важкі часи.
Комікс доступний на платформі Дія.Освіта за посиланням https://osvita.diia.gov.ua/courses/dan-and-rora-vs-stress-corporation
Він створений у межах програми «Ти як?» – ініціативи першої леді Олени Зеленської за підтримки USAID та організації Пакт.
Тож долучайтеся, дивіться та навчайте дітей турбуватися про своє ментальне здоров’я — разом з нами 🤝
👍 55❤🔥 14🤷 1
У великому місті, де стрес і напруга повсякденні, двоє підлітків стають свідками дивної події та ведуть власне розслідування її…
Так починається перший в Україні анімований комікс про ментальне здоров’я та його підтримку ✏️
Протягом 7 коротких серій глядачі стежать за пригодами Дена і Рори, які рятують місто від депресії та вчаться піклуватися про себе. А поєднання розваг та навчання допомагає підліткам засвоїти корисні вправи для підтримки себе у важкі часи.
Комікс доступний на платформі Дія.Освіта за посиланням https://osvita.diia.gov.ua/courses/dan-and-rora-vs-stress-corporation
Він створений у межах програми «Ти як?» – ініціативи першої леді Олени Зеленської за підтримки USAID та організації Пакт.
Тож долучайтеся, дивіться та навчайте дітей турбуватися про своє ментальне здоров’я — разом з нами 🤝
Постійно переймаючись і годинами сперечаючись про переїзд, ти можеш тільки погіршити свій моральний стан і стосунки з близькими людьми, що перебувають поблизу лінії бойових дій.
Про те, як налагодити спілкування і підтримати їх (та не нашкодити собі), розповіли в картинках.
❤ 63👍 7😢 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
У стійкості є координати. Сьогодні вони Харківські ❤️🩹
На них закарбовані локальні символи. Квадратна піца. Держпром. Гасло «Слава Україні!». Конструктивізм як візитівка міста. Будинок «Слово». Харківське печиво. Культура. Дідусь з музичною шкатулкою та кролями. І навіть незліченна кількість зелених смітників.
І тримають ці координати — люди. Харків’яни, харків’янки та ті, хто люблять це місто усім серцем 🫂
Сьогодні у Харкові — день жалоби. Вшануймо пам'ять тих, чиї життя забрали.
❤ 137😢 78👍 7❤🔥 5🤝 1
У нашому каналі з'явилася реклама. Не від нас 😞
телеграм вводить таку опцію самостійно.
Рекламні оголошення, які ви можете бачити у цьому каналі — виключно ініціатива Telegram. Ми не можемо впливати на її показ та не отримуємо жодних коштів з неї.
Тож, запевняємо вас — самостійно ми не розміщуємо жодних платних публікацій. Адже ми тут виключно для того, щоб разом піклуватися про ментальне здоров'я ❤️🩹🫂
❤ 95👍 18💯 8🤝 3❤🔥 2
У День вишиванки хочемо нагадати, наскільки важливо мати відчуття спільності та підтримки у складні моменти. Нехай вишиванка буде символом наших сили, єдності й незламності! 💙💛
І хочемо дізнатися, скільки нас тут тих, для кого такі стібки — не лише тренд чи традиційний одяг, який одягають до свята.
Якщо і ти сьогодні у вишиванці, залишай реакцію 👏.
❤ 73👏 71❤🔥 6👍 1
У Міжнародний день сім'ї нагадуємо, що сім'ї можуть бути дуже різними. Але це завжди ті, хто підтримує нас, а ми — їх. Найважливіші. А ще, коли ми дорослішаємо, можемо самі знаходити рідних людей і будувати з ними близькі та важливі стосунки 🫂
🥰 118❤🔥 30❤ 18👍 4🤷♂ 2😢 2🤩 2💯 1😡 1
Мам, можна подякую? За те, що ти є 🤍
❤🔥 188❤ 82😭 18👍 9🤗 6🤔 5💔 1